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Entenda porque a coluna vertebral está diretamente ligada ao processo de inflamação nas articulações.
Saiba como proteger as articulações e evitar as inflamações de maneira totalmente natural.
Conteúdo abordado na Live:
00:00 - Introdução: Live Como a coluna vertebral causa Artrite.
03:28 - Como desenvolvi os exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento para cuidar da coluna.
05:49 - Reumatismo tem a ver com a vértebra também?
06:45 - Qual a relação da coluna com o reumatismo?
09:57 - O que causa as dores nas articulações?
12:26 - O que causa a rigidez, formigamento e dormência nas mãos?
13:52 - Alongamento em relaxamento para melhorar problemas nas mãos.
17:31 - Dor no pescoço e ao se abaixar ou virar para os lados, o que fazer?
21:06 - Fraqueza e peso nas pernas, o que fazer?
24:48 - O que causa o vermelhidão na pele?
28:56 - O que é Artrite?
31:34 - Como prevenir e tratar Artrite?
32:36 - Como tratar bronquite?
34:17 - O que é gota?
34:22 - O que é lúpus?
34:36 - O que é fibromialgia?
34:51 - O que é Artrite Séptica?
38:46 - Qual a diferença entre artrite e artrose?
40:19 - Quais são os sintomas de artrite?
42:05 - O que leva a osteoporose?
43:54 - Como os exercícios terapêuticos agem na recuperação.
46:30 - Recuperação da condição de normalidade do corpo.
53:12 - Quem tem artrite pode praticar alongamento em relaxamento?
53:45 - Quem tem dor e osteoporose pode praticar alongamento em relaxamento?
54:26 - O que causa a prática das atividades em academia?
55:59 - Cuidar da saúde com alongamento em relaxamento.
01:01:09 - Faz mal estalar os dedos das mãos?
01:03:33 - Consciência pelo movimento, como desenvolvi os programas de exercícios.
01:05:58 - Atividades do dia a dia que causam compressão dos nervos.
01:12:07 - Exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento para praticar em casa.
01:25:45 - Usar cinta para a lombar é recomendada?
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#DrAudineiNeves #vivasemdor #MétodoEQCOAN #EQuilíbrioCOnsciente
O Método EQCOAN de EQuilíbrio COnsciente desenvolvido pelo fisioterapeuta Audinei Carlos das Neves.
Nosso corpo é sustentado contra a ação da gravidade, de baixo para cima, o escoramento começa pelos pés e vai subindo.
Deve-se desenvolver o controle do cérebro sobre a força dos músculos e movimentos para manter os ossos afastados.
Eu chamo esse processo de histerese tecidual, alongamento em relaxamento que leva o tecido a desenvolver mais volume, para recuperar o volume correto.
Toda vez que sentir dor não deixar o corpo encolher.
Alongar toda vez que sentir dor, para que o cérebro entenda que não é mais para encolher o corpo quando sentir dor.
Dessa maneira você faz a musculatura expandir e afastar os ossos.
Faz a musculatura desenvolver a condição de manter os ossos afastados contra a ação da gravidade.
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Os conteúdos transmitidos pela VIVA SEM DOR LTDA possuem finalidade informativa e educacional e não substituem o diagnóstico nem o tratamento por profissional habilitado. Recomendamos sempre consultar o profissional de sua confiança. Acesse nosso site vivasemdor.com e leia nosso aviso completo.