Como recuperar massa muscular e equilíbrio após os 80 anos

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VIVA SEM DOR

VIVA SEM DOR

Күн бұрын

Пікірлер: 369
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR Ай бұрын
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@mariacatarinaleeao167
@mariacatarinaleeao167 Жыл бұрын
GRATIDÃO PROFUNDA...❤❤❤❤❤❤❤❤.. "DEUS"...ABENÇOA!!!
@inezdefatimaweberportowebe8212
@inezdefatimaweberportowebe8212 Жыл бұрын
Boa tarde ! Muito obrigada por todos os exercícios que aprendi para melhorar a coluna cervical! Me ajudou a melhorar até os dedos da mão! Muito obrigada ❤
@mauradavidecastro8532
@mauradavidecastro8532 Жыл бұрын
Boa noite Audinei!! Uma esperança de menos dor pra idoso ! Deus te abençoe muito!!
@Celia-kd6uq
@Celia-kd6uq Жыл бұрын
Muito bom,73 anos faço caminhada nas estradas e maravilha obrigado ❤
@lenirdalmagro7187
@lenirdalmagro7187 Жыл бұрын
Muito obrigada Dr AUDINEI 🙏🙏
@aureamarialima617
@aureamarialima617 11 ай бұрын
Excelente! Obrigada Dr Aldinei ! 👏👏👏
@lenirdalmagro7187
@lenirdalmagro7187 Жыл бұрын
Muito obrigada 🙏
@nilzarezendecostacosta3975
@nilzarezendecostacosta3975 Жыл бұрын
ÓTIMA AULA, OBRIGADA.
@mariadelourdesdevasconcelo6062
@mariadelourdesdevasconcelo6062 11 ай бұрын
Adorei ! Gratidão !
@user-vx9qj9zb1k
@user-vx9qj9zb1k Жыл бұрын
Obrigada
@severinagomesdefritas8420
@severinagomesdefritas8420 Жыл бұрын
Muito bom. Obrigada
@joanacordeirodoamaral2442
@joanacordeirodoamaral2442 Жыл бұрын
GRATIDÃO PROFESSOR...POR SUA AKUDA A SOCIEDADE...
@veratolotti3441
@veratolotti3441 11 ай бұрын
Gratidão Dr. Audinei! Abraço 😚
@ellenthomazini2166
@ellenthomazini2166 Жыл бұрын
Você é muito bom! Obrigada.
@mariadasdoressousa464
@mariadasdoressousa464 Жыл бұрын
Eu também nao levantava o braço graça a vc Deus lhe abençoe
@iraesteves9297
@iraesteves9297 Жыл бұрын
Obrigada,dr. Audinei 🙏🏼🤩
@elzacalbo6544
@elzacalbo6544 Жыл бұрын
tenho 85 anos obrigado pelo carinho
@aldemildesilva3315
@aldemildesilva3315 Жыл бұрын
Boa tarde.Gratidão Recife-PE-Brasil.
@luciafrotta3800
@luciafrotta3800 Жыл бұрын
Vou fazer agregar novos exercicios que o Sr. falou hoje. Gratidão
@renateholz5806
@renateholz5806 Жыл бұрын
muito obrigada ❤
@enedinamoraiscosta5415
@enedinamoraiscosta5415 Жыл бұрын
🎉🎉🎉 Gratidão Dr AUDINEI Deus abençoe 🙏🙏🙏
@mariadelourdesdevasconcelo6062
@mariadelourdesdevasconcelo6062 Жыл бұрын
Gratidão ! Adorei !
@mariaelenapedroso6728
@mariaelenapedroso6728 5 ай бұрын
Obrigada Dr Aldinei vc é uma benção para tds nós 😊
@juceliasousa8197
@juceliasousa8197 Жыл бұрын
Gratidão 🙏🙏
@lucineiaapteodoro935
@lucineiaapteodoro935 Жыл бұрын
Tenho feito isso q disse em dobrar as pernas e corpo ao contrário,nossa minha vida é outra sou faxineira ,e sem dores agora pelo alongamento.❤
@dulcehelena3615
@dulcehelena3615 Жыл бұрын
Gratidão ótimo conteúdo
@saletemarcilio3714
@saletemarcilio3714 Жыл бұрын
Muito bom.... Ótima explicação....
@simonetereza3271
@simonetereza3271 Жыл бұрын
Amei a sua explicação, clareou minhas ideias. Muito obrigada ❤
@saletestradiotti8657
@saletestradiotti8657 Жыл бұрын
Obrigada mestre pelos ensinamentos 🙏🏻
@aparecidaaraujo6214
@aparecidaaraujo6214 Жыл бұрын
obrigada,,DR Audinei..ameiii suas explicações...são úteis...😊😊
@marygoncalvez1907
@marygoncalvez1907 Жыл бұрын
Gracias!! Muy clara exposición!!
@barbaraferreiraarena6536
@barbaraferreiraarena6536 11 ай бұрын
Perfeito! Este vídeo é imprescindível para o novato entender sobre o trabalho do Audinei.
@AnaRosa-cw7pc
@AnaRosa-cw7pc Жыл бұрын
Gostei muito das.explicações vou colocar em prática.
@cleusafaitaninigallo5729
@cleusafaitaninigallo5729 Жыл бұрын
Gostei muito dessa informação
@nilzadias1222
@nilzadias1222 Жыл бұрын
Parabéns Dr Aldinei, o sr tem ajudado muitas pessoas!👏👏🙌🙌
@solangeduarte-wp6uw
@solangeduarte-wp6uw Жыл бұрын
Nós passa muita confiança. Parabens .
@angelaleivas5948
@angelaleivas5948 Жыл бұрын
Muito interessante todas essas informações e explicações . Obrigado!
@vania-vianasilvaviana856
@vania-vianasilvaviana856 Жыл бұрын
Melhor explicação
@vandaventura3431
@vandaventura3431 4 ай бұрын
Bom dia, Audínei, eu sinto essa percepção toda que vc ensina, vc é o "cara", vc é "anjo bom", na nossa vida...GRATIDÃO e SUCESSO PARA VOCÊ, porque VOCÊ MERECE.🎉😂😂😂
@nilsegil7602
@nilsegil7602 Жыл бұрын
Adorei as informações
@AldeniBCosta
@AldeniBCosta Жыл бұрын
Exatamente isso: Colocar o corpo em movimento!!! Obrigada por nos ensinar!!😊✌👏👏👏👏👏👏
@inaprolo5385
@inaprolo5385 Жыл бұрын
Espetacular, parabéns, tudo muito claro,bem explicado,boa didática
@mariadelourdessantos9361
@mariadelourdessantos9361 Жыл бұрын
Gosto muito das suas explicações
@anamarialelisremer6211
@anamarialelisremer6211 Жыл бұрын
Um abraço Audinei! Seus vídeos são ótimos!!! Suas explicações são muito boas e de fácil compreensão. 👏👏👏👏👏
@iolandadotto9795
@iolandadotto9795 Жыл бұрын
Gosto mto de assistir os videos o dr tem mta sabedoria.
@marivaldagregoriogregorio4104
@marivaldagregoriogregorio4104 Жыл бұрын
Ótimo nota 10
@MariadoCarmo-wc5iq
@MariadoCarmo-wc5iq Жыл бұрын
Bom dia Deus abençoe vcs 🙏.
@conceicaocandida5524
@conceicaocandida5524 Жыл бұрын
BOA TARDE. Gratidão Dr! ALDENEI NEVES.
@leonymariastrack9893
@leonymariastrack9893 Жыл бұрын
Parabéns pelo Conteúdo Maravilhoso Que Deus te abençoe e ilumine
@edneikuhn2722
@edneikuhn2722 Жыл бұрын
Ótimo..... Exercícios leves..... Atividades físicas.....
@suzetefernandescosta6866
@suzetefernandescosta6866 Жыл бұрын
❤fantástica explicações, parabéns!!
@anabenedetti9156
@anabenedetti9156 11 ай бұрын
Parabéns pela sua dedicação! Muito boas suas explicações e ajuda às pessoas 🎉
@reginacleonicepirespaixao2948
@reginacleonicepirespaixao2948 Жыл бұрын
Gratidão ❤
@pretafreitas7826
@pretafreitas7826 Жыл бұрын
Boa noite vc tem ajudado muito minha irmã cleunice .
@chamavioleta9168
@chamavioleta9168 Жыл бұрын
Acredito nisso, que ensinamento incrível, assim como você ensina é muito melhor. Gratidão
@user-en3cz1bl1c
@user-en3cz1bl1c 4 ай бұрын
Obrigado por nos ajudar com essas palavras que nos ajudam melhorar
@emiliasenra8476
@emiliasenra8476 Жыл бұрын
Muito obrigado por essa aula muito excelente obrigado que Deus te abençoe sempre ❤
@nadirmariasilva2156
@nadirmariasilva2156 Жыл бұрын
Boa tarde,bem. Vindo, obrigada
@mariaantoniaribeiro6922
@mariaantoniaribeiro6922 Жыл бұрын
Obrigado ❤
@janekowalczyk6530
@janekowalczyk6530 Жыл бұрын
Gratidão 👏👏👏
@josefalisboa8674
@josefalisboa8674 Жыл бұрын
Amei esa explicação
@mariadajudaborges1970
@mariadajudaborges1970 Жыл бұрын
És um profissional abençoado, que O Senhor te abençoado!!!!
@joaocarloskuttoche5128
@joaocarloskuttoche5128 Жыл бұрын
Obrigado doutor por termos este abençoado programa ai transmitido anós esta sendo muito otimo pra todos nos que ouvimo eaté venhamos apraticar os exerçiçio natural obrigado que Deus abençoe🤝
@sandraguimaraes1341
@sandraguimaraes1341 Жыл бұрын
Agradecendo desde ja sua atenção, obrigada estarei entrando em contacto.
@miriaaparecida1803
@miriaaparecida1803 11 ай бұрын
Otima a sua aula
@leticiacabral2359
@leticiacabral2359 3 күн бұрын
Dicas maravilhosas
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 3 күн бұрын
Gratidão
@Celiasouza244
@Celiasouza244 5 ай бұрын
Tentando assistir todos os videos ..Gratidão
@enedinas8320
@enedinas8320 Жыл бұрын
Boa noite ao casal feliz e muito útil do Brasil ❤❤
@solangeduarte-wp6uw
@solangeduarte-wp6uw Жыл бұрын
Notável Nunca mais tive dor ou tomei remédio. Obrigada por tudo.
@leliavaladares1896
@leliavaladares1896 Жыл бұрын
Tenho o programa Viva sem dor há 1 ano, foi um dos melhores presente que eu me dei .❤ Obrigada dr Aldiney!🙏
@edileuzasantanna3811
@edileuzasantanna3811 Жыл бұрын
Bom dia meu irmão querido muitíssimo obrigada euzinha já estou com 63 anos e 3 meses e graças à Deus não sinto nada durmo muitíssimo bem trabalho muito trabalhos com enchada, facão, ancinho, e outros tenho habilidade equilíbrio tanto da esquerda quanto da área direita e se Deus quiser vou chegar aos os oitenta 😂 muito bem de saúde e equilíbrio e não sabia que aqueles exercícios leves que eu faço também me ajudar aprende com você Deus te abençoe muito obrigada mesmo
@ivonetecristina6578
@ivonetecristina6578 3 ай бұрын
Bom dia Audinei, amei o conteúdo!! GRATIDÃO SEMPRE🙏🏻🌻
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 3 ай бұрын
Nós que agradecemos e ficamos felizes que nosso conteúdo tem te ajudado.
@enedinamoraiscosta5415
@enedinamoraiscosta5415 Жыл бұрын
🎉🎉🎉 Gratidão 🙏🙏🙏 Deus abençoe 🙏🙏🙏 Muito Feliz Estou cada vez melhor Ouvindo e fazendo exercícios
@kalebmarcal1429
@kalebmarcal1429 Жыл бұрын
Boa tarde..amigo gosto mto de seu ensino..
@luciafrotta3800
@luciafrotta3800 Жыл бұрын
❤❤❤Boa tarde, Dr Valdeci.Apesar do frio tenho conseguindo fazer alguns exercicios apresentados pelo Sr.
@terezinhaparandiuc4204
@terezinhaparandiuc4204 Жыл бұрын
Bom muito bom!
@creuzacamargo4697
@creuzacamargo4697 Ай бұрын
Gostei muito, ja me inscrevi e dei o like.😅😅😅❤❤
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR Ай бұрын
Seja bem vinda!! Temos Live toda quarta às 16:00 horas. Para participar acesse esse link vivasemdor.com/lives-dr-audinei-neves/ cadastre seu e-mail, verifique sua caixa de entrada ou spam e confirme sua inscrição.
@angelasantos4438
@angelasantos4438 Жыл бұрын
Amei é muito bom um abraço ❤.
@valdirnunes1067
@valdirnunes1067 Жыл бұрын
Um dos melhores exercícios q conheci até hj foi do Dr Audinei das Neves Gratidão ❤
@genildapessoa7921
@genildapessoa7921 Жыл бұрын
Amei! Muito bom! Já faço alguns movimentos aqui em casa. Agora que eu vou copiar td o que ensinaste-me. Obrigada pela aula. Um abraço.
@yedamendes3198
@yedamendes3198 Жыл бұрын
Maravilhosa explicação!Esse exercício faz com que eu melhore o nervo ciático. Foi uma surpresa pra mim! Agradecida!
@euridesreginasantos1264
@euridesreginasantos1264 9 ай бұрын
gratidão!
@elsacosta3474
@elsacosta3474 3 ай бұрын
Muito grata. Portugal
@mariainesalonsofranzese2482
@mariainesalonsofranzese2482 8 күн бұрын
Amei este vidio. Não tenho equilibrio pouca mobilidade pois tenho 3 h de disco. Mas fiquei alongando os braços para os dois lados tb em círculos para frente e abaixando com os braços curvosate a direção das coxas. Realmente o negócio e fazer até onde o corpo da sem pressa de resultados. Tive uma crise de coluna fazendo pilates e tive que fazer a descompressao da coluna com 24 sessões. Daí tive medo de fazer as esforço e foi ficando limitada. Vou segui lo. Tenho 75 anos.
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 8 күн бұрын
O alongamento deve ser em relaxamento para afastar as vértebras, descomprimir os nervos, aliviar as tensões e dores. Praticar alongamento em relaxamento promovem a mobilidade, aumenta a consciência corporal e também estimula conexões neurais, melhorando o controle do movimento. Para saber mais sobre os programas de exercícios terapêuticos acesse link.vivasemdor.com/pagina-inicial
@sylviarandis3863
@sylviarandis3863 Жыл бұрын
Adoro ❤❤❤❤❤❤Dr. excelência ❤nota 1000❤
@santahelenafrancaabreu526
@santahelenafrancaabreu526 Жыл бұрын
Muito obrigada Dr.Dalnei
@cidapereira3268
@cidapereira3268 Жыл бұрын
Dr Aldinei
@rufinaxavierdealmeidacaeta5218
@rufinaxavierdealmeidacaeta5218 Жыл бұрын
​@@cidapereira3268 ¹
@ninaorizenco1270
@ninaorizenco1270 Жыл бұрын
Boa noite Dr.Audinei
@nadiraraujo6594
@nadiraraujo6594 Жыл бұрын
Muito obrigada,tenho 83 anos , agora creio que encontrei ajuda que preciso.
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR Жыл бұрын
Para saber mais sobre os programas de exercícios terapêuticos Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/
@mariajosedelourdes5128
@mariajosedelourdes5128 Жыл бұрын
Boa tarde Dr audinei obrigada pelo pode compartilhar seu vídeo conosco 😢🙏👍👍
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR Жыл бұрын
Para saber mais sobre os programas de exercícios terapêuticos, entra em contato com nossa equipe por e-mail, WhatsApp clicando nesse link vivasemdor.com/contato/ Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.
@mariadajudaborges1970
@mariadajudaborges1970 Жыл бұрын
Olá Dr. Aldinei! Incrível esses exercícios, que acaba sendo um tratamento para quem precisa de massa muscular e principalmente sente dor, como é o meu caso. Após te seguir, descobri que vou ser curada, que MaraVida!!!😊
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR Жыл бұрын
Agradecemos seu comentário. Para saber mais sobre os programas de exercícios terapêuticos, entra em contato com nossa equipe por e-mail, WhatsApp clicando nesse link vivasemdor.com/contato/ Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.
@esmeraldadosanjos2436
@esmeraldadosanjos2436 11 ай бұрын
Parabéns e muito obrigado pela ajuda para tantas pessoas como eu que sofre com dores devido estamos musculares da coluna .
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 11 ай бұрын
Para saber mais sobre os programas de exercícios terapêuticos acesse link.vivasemdor.com/pagina-inicial
@srgiobolchatmarques9968
@srgiobolchatmarques9968 Жыл бұрын
Muito bom
@mariajoseribeirosantos2077
@mariajoseribeirosantos2077 11 ай бұрын
Estou bem graças a Deus voce me encina. Viver sem dor.
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 11 ай бұрын
Temos Programas de exercícios terapêuticos para te ajudar. Acesse nosso site para fazer os 3 testes e saber qual programa de exercícios é indicado para você praticar link.vivasemdor.com/pagina-inicial
@pauletegalleti6494
@pauletegalleti6494 Жыл бұрын
Boa tarde ouvindo perfeitamente ❤
@rosamariajuntollirebelo5132
@rosamariajuntollirebelo5132 Жыл бұрын
Excelentes explicações Dr Aldnei
@jaciremacunhatahim9084
@jaciremacunhatahim9084 Жыл бұрын
Torço para que faça vídeos sobre artrose na cervical.
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR Жыл бұрын
Veja essa Live Artrose cervical pode causar tremores e dores no ombro, braço e mão? kzfaq.info/get/bejne/rd57nturp62lf5s.html Para saber mais sobre os programas de exercícios terapêuticos Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/
@noemiadeaguiar4106
@noemiadeaguiar4106 Жыл бұрын
Obrigada doutor já comecei a melhorar da mão síndrome do tunel
@josefalisboa8674
@josefalisboa8674 Жыл бұрын
Tenho 90 anos
@sebastianaastoni6826
@sebastianaastoni6826 Жыл бұрын
Amei essa explicação desse exercício, vou colocar em prática e compartilhar com os amigos ☺️
@HelenicePiovesan
@HelenicePiovesan Жыл бұрын
Bem vindo,
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