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VO2 Max, el valor que predijo el triunfo de Egan Bernal en el Tour de Francia
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Күн бұрынCon tan solo 18 años el colombiano Egan Bernal logró, en un test de laboratorio, alcanzar un dato de VO2Max de 88,8 ml/min/kg. Un registro espectacular que ayudaba a vaticinar el campeón en el que se convertiría.
Pero, ¿qué es el VO2Max y qué importancia tiene en la competición? Aunque hay otros ingredientes para alcanzar el triunfo deportivo el VO2Max es un indicador que ayuda a predecir la posibilidad de triunfo, y hay entrenamientos específicos que ayudan a mejorarlo.
En este vídeo explicamos todas las claves del VO2Max.
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@luiscampos553 4 жыл бұрын
Buenos días EXCELENTE programa muchas gracias
@jmmartinezm8544 5 жыл бұрын
Hola Saludos cordiales. El VO2 de Egan descrito en el video fue el valor inicial sin entrenar. Tras unos meses se le repite la prueba y alcanzo 92 ml/ kg /min
@gregariorevienta132 5 жыл бұрын
Hola! Los datos a los que hemos tenido acceso de Egan son esos. Nos informamos, pero si ese dato es cierto, qué barbaridad.
5 жыл бұрын
@@gregariorevienta132 en una entrevista Egan dijo que alcanzó los 92, te dejo la referencia, mira el minuto 17:40 facebook.com/WRadioCo/videos/el-campe%C3%B3n-del-tour-de-francia-egan-bernal-hablar%C3%A1-de-ciclismo-de-su-triunfo-de-/727568444346650/
@gregariorevienta132 5 жыл бұрын
@ Gracias Juan Pablo! Muy interesante esta entrevista. No obstante, publicamos datos registrados en laboratorio y publicados en revistas científicas. :)
@josejoserr.4142 4 жыл бұрын
Bueno un excelente ciclista y un excelente Equipo.
@williamhernandez6398 4 жыл бұрын
Que condicion en particular tienen los noruegos que ocupan los primeros lugares en records de VO2 max?
@TheJapplej 5 жыл бұрын
Fantástico vídeo. ¿Es verdad que patrocináis a Egan? Vaya monstruo. Y que pasa con los esquiadores de travesía, qué locura. Es causal o casual que todos los máximos VO2 se dediquen a los mismos deportes? Saludos. Muy contento de que vuelvan
@gregariorevienta132 5 жыл бұрын
Gracias Giuseppino. Nos encanta que disfrutes con nuestros vídeos. Seguiremos haciendo contenido para que disfrutes. :)
@ulisesfusari4127 4 жыл бұрын
Excelente! Que tan fiable es el Vo2max de Garmin con medidor potencia?
@ramirolarraona4603 5 жыл бұрын
Muy bueno el vídeo. Instructivo y divertido. Me gustaría entrenar con Adrián, ¿cómo puedo hacerlo? Tengo un amigo (Jesús) que entrena con él y me dice que está muy muy muy contento.
@gregariorevienta132 5 жыл бұрын
Gracias por el comentario Ramiro. Para entrenar con Adrián escríbenos a gregariorevienta@gmail.com y ya te contamos nuestras tarifas, método de entrenamiento, seguimiento... Un abrazo 💪🏽🚴🏻♂️
@antoniogranitogonzalez6008 5 жыл бұрын
Hola, se pueden ver las Infografias en otro sitio, no puedo verlas muy bien 😔gracias
@gregariorevienta132 5 жыл бұрын
Antonio, te dejo este enlace con el texto: www.elconfidencial.com/deportes/ciclismo/2019-08-31/bicicleta-egan-bernal-tour-de-francia-vo2max_2199867/
@diegobueno776 5 жыл бұрын
Muy bien explicado..enhorabuena y pal año q viene la purito que en esa te hara falta to el oxigeno del mundo.un saludo
@gregariorevienta132 5 жыл бұрын
Gracias Diego. Tenemos ganas de la Purito, seguramente sea una buena prueba de fuego... :)
@johnl3946 4 жыл бұрын
Si colombia no se hubiese independizado esos campeones serían españoles. Y los colombianos hubiesen sido campeones de fútbol jejeje. Que buena genética de nuestras razas. Animo colombia 🇨🇴 tienen campeones para rato
@josejoserr.4142 4 жыл бұрын
Como? Colombia no se independizó excijio sus derechos, la razón es si Colombia tubiera desde los 5060708090 la ciencia del epo seríamos campeones del mundo, ustedes siempre ha cargado la real sospecha del doping a todo nivel deportivo.
@josufernandez4952 5 жыл бұрын
y los keniatas ni uno , algo falla
@gregariorevienta132 5 жыл бұрын
Plantearemos a Adrián la pregunta para que pueda dar una respuesta más técnica... ;)
@gregariorevienta132 5 жыл бұрын
Hola Josu! Adrián me traslada lo siguiente: "Son datos registrados en laboratorio y publicados en revistas científicas. Seguramente haya algún deportista con valores similares del continente africano, pero sin registrar."
Gregario Revienta
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