Quand tu regardes plusieurs vidéos d'affilés tu oublies souvent de lâcher un poce bleu, si tu le rappelle vite fait sans faire un pitch de 2minutes, ça rappelera aux gens de le faire sans nous gaver.

Salut Efkan, je suis diabétique (type 1 non insulino-dependant) et je me tue sur les boisson "zéro sucre" pour compenser mon envie de sucre. J'attends donc avec impatience une vidéo sur l'aspartame et ses effets sur les diabétiques et les go-muscu.

Conclusion : Le meilleur diluant c’est l’eau, et qu’est ce qu’on dilue avec de l’eau ? LE PASTAGA MON CLÉ 🔑 ET OUI

polalalala cet enchaînement de vidéos comment il fait plaisir chef

Faut que des organismes s'approchent de toi pour faire de la prévention t'es trop un génie tu fais trop bien passer les choses

Super série de vidéos mon poste ! Ca fait plaisir de retrouver une vidéo de cette durée, et l'aspect prévention est vraiment top aussi !

Encore une super vidéo Mr Kuurnaaz, merci pour toutes ces infos, c’est super intéressant !

Trop intéressante cette série de vidéo, on en veut plus, merci pour ton taf

Super série de vidéo, j’ai adorer le format!💪🏻

Continue les vidéos de genre, c'est les meillleurs !!! Bravo à toi pour ce genre de contenu ! 💪

Ahhh super vidéo Efkan, j'attend avec impatience ta nouvelle vidéo su ta life, j'adore ça!

Lourde ta série de vidéo posto ! Tu reviens dans mon coeur !

Superbe vidéo efkan

Très cool comme playlist ! J'en ai appris beaucoup et merci beaucoup ! 💪🔥

Excellente série de vidéos Mr Kurnaz 👍 Continuez !

Quelle intro Maître c'est du fin en barre hâte de voir toute cette vidéo !!!

Super vidéo Efkan , tu nous fais réfléchir !

Ça me manquait les vidéos anecdote ! Content que ça va revenir

Video colosale !! Merci mon post

Salut quetart tu est vraiment fort dans t propos tu t'exprime bien et on comprend tout continue comme ça

Efkan Change rien t’es video elle sont vraiment au top ! Garde ton coter - nature peinture - MDR cest de la bombe ! Très bien expliqué, l’élocution est digne de ce nom ! Force à toi frérot

Continue mec ,toujours un bon moment en ta compagnie. J'ai jamais bu ce mélange et à première vue je m'en tape mais tu le fais bien c'est intéressant. Et oui je t'ai jamais mis de like mais si ça t'arrange et bien tu fais bien de le rappeler.

Une vidéo au top comme d’habitude avec bien chuuuur de bon conseils qui sont du bon sens mais un bon petit rappel pour tous 👌

Sa fait longtemps que j'avais pas regarder mais j'aime beaucoup la personnalité du gars, pouce bleu

toujours au top chef

Au contraire bro c normal a demander des poce blo. Et franchement tu le merites biën. The best youtuber in the world

Salut Efkan, c'est vrai que quand tu demande un petit like, ça me le rappel, et ça me coûte rien en temps, ça fait plaisir de pouvoir t'aider en cliquant simplement sur ce pouce bleu. Merci pour tes vidéos, tes génial mec

Mec ta playlist sur l’énergie drink C’était au top j’espère que tu vas continuer à faire ce genre de format c’est vraiment un réel plaisir de les regarder. 💪

G adorer cette série de vidéos

Super vidéo! Aussi, on attend impatiemment les vidéos anecdotiques posto!

Bonne série de vidéo sympa à regarder 🤙

Très bonne vidéo, c'était marrant et je suis complètement d'accord avec toi, c'est cool la prévention que tu fais

Trop cool poto une nouvelle vidéo

Toujours fidèle au poste avec le meilleur pouce bleu du chantar !

8:07 Le fameux moment où il pète un câble 😂

tu es un tueur efkan , continue !! des barres de rire avec toi et des bonnes infos

Très complet monsieur Kuuurnaz

Au top la vidéo M. Kurnaz 💪

Cette saga c’était lourd frero et tu t’ai vraiment impliqué c’est dingue..! T une machine de guerre.! Un panzer interstellaire gros

Énorme la playlist hâte de voir la prochaine et hésite pas à rappeler le pouce bleu

Sympa vraiment ces vidéos de sciences accessibles à tous

C'est trop bien efkan 😎 merci

Ce mec peut te parler de n'importe quoi ça devient intéressant et drôle. Continues Efkan tu Fais de la bombe !!

Merci sale classshheeeuuur !! Au top t’es vidéos ! Supers intéressantes ! Continue comme ça tu me régales !!

Legende mec

Bonne vidéo Mr.Kurnaz

Mec tu gère j'adore tes vidéos continue

Merci pour les video frero 💪

Très hâte aux prochaines vidéos anecdotiques que vous allez nous préparer monsieur KURNAAAAZZ

Top le format

Merci grâce à toi Jsuis motivé pr le mois !

Ta pas besoin de le dire je pense, personnellement je fais même pas attention quand un youtuber demande ou non ahah je met le like si j'aime la vidéo c'est tt

Merci beaucoup! Très utile

Super vidéo ❤

Super vidéo comme d'hab ! On a l'habitude maintenant d'avoir d'aussi bonnes vidéos de ta part :) . Bref continue Efkan les vidéos qui pètent sa mère la cléf de 24 ! +1 like

Super vidéo comme d’hab Monsieur Kurnaz 👌🏻😁 Je vais vous raconter pourquoi j’ai arrêter les boissons énergisantes Alors c’était au mois de novembre, j’avais finis mon repas j’ai bu une canette de Monster donc 500 ml, sachant que j’ai un traitement contre les migraines que je prend depuis plus d’un an. Ce traitement sous Forme de gouttes contient de l’alcool ( détail que j’avais oublier) je les prend avant de dormir donc après avoir bu la canette. Je me couche vers 00h tout va bien et soudain à 6h je me réveil en sursaut mon coeur bat très très vite j’arrive plus à respirer, je pensais que C’était une crise d’angoisse comme j’avais l’habitude d’en faire il y a longtemps Cependant c’était pas le cas je pars d’urgence à l’hôpital, on m’accepte rapidement heureusement il y a avait personne. Les infirmières m’on fait allonger pour me calmer, elles ont pris ma Tension, elle était très haute, j’arrivais plus à articuler j’avais Le Bras droit engourdi, j’ai réussi à me calmer grâce à la cohérence cardiaque. Quand je commençais a étre plus calme le médecin est venu me voir et m’as posé quelques questions- Je lui dit que j’ai pris une boisson énergisante, il me demande si j’ai un traitement donc je lui dit que j’en ai un pour la migraine, il me demande le nom du traitement. Là il me regarde et me dit « il y a de l’alcool monsieur dans se traitement avec l’énorme taux de sucre- Que vous avez ingéré plus l’alcool de votre traitement vous avez frôlé la crise cardiaque voir l’AVC » La j’étais choqué je me suis rendu compte de ma connerie Il me donne un calmant et je suis rentré chez moi. Pour conclure ne mélanger pas l’alcool et les boissons- Énergisantes quand je vois des ptits cons qui se défoncent à base de Vodka RedBull et qui crèvent et qui laissent leurs parents dans la tristesse a cause de leurs irresponsabilité juste pour « s’amuser » je préfère prévenir que guérir après je dit ça en terme d’information- Vous faites ce que vous voulez mais si je peux aider et peut être sauver des vies j’en suis content 😁

Salut moi pour ma part je like direct sans que l'on me demande Si j'aime la vidéo bien sûr Sa fait plaisir de revoir avec une assiduité au niveau des vidéos continue je regarde toutes tes vidéos car elle sont vraiment intéressantes et intelligente sous un tons humouristique et segpatiser comme il faut 💪💪👌😉

Merci professeur kurnaz les vidéos sont très bien expliqué pas trop lourde bref ça coule crème par contre n'hésite pas à nous refaire des vidéos training 😎

Jvais testé dimanche, je vous redit ça

Au top 👍

C’était du très très lourd cette série!!! espace de clacheur!

Quand tu parles de la douleur dans les muscles les qu'ont ressent je te comprend tellement j'ai la même sensation après une bonne grosse série de développer coucher haltères ça fait trop du bien.

Première vidéo que je regarde de toi, au début je me suis ouahhh c’est quoi encore se mec chelou ... mais en vrais au bout de 2 min je pleurer de rire sa mère 😹😹😹😹😹😹 abonnement direct 👍👍

J'aime beaucoup tes dernières vidéos! J'avais un problème d'addiction à l'énergie drink que j'ai soigné via un jeune long, mais du coup je trouve ça super intéressant pour comprendre tout ce que jai fait subir à mon corps!

Fais nous plus de VDO anecdotiques long format STP ! :)

tu parles calmement t'es posé c'est cool

Je regarde toutes tes vidéos en x2 ça a changé ma vie

tj au top frero , merci pour la prévention, protégez vous, les ist c'est pas une partie de plaisir tu te chie dessus quand ca t'arrives

Magnifique!!!!

Plutôt que le dire.. tu peux afficher à l'écran qu'il faut liker, commenter et s'abonner.. un ptit message pendant que tu abordes le sujet de la vidéo

Je regarde beaucoup tes videos quand je taff (sur quelque chose qui ne requiert pas de cerveau haha) et "liker" passe souvent a la trappe. Le rappeler m'a permis en l'occurence de lacher un poce bleu! Des bisous papayday de LA ;)

BIEN VUE POTO POUR LA PRÉVENTION AUX MST BRAVO BONNE VIDÉO AHKAL

toujours aussi drole et interessant POSTO

Weeesssh mon possste !!! Non perso que tu demande ou pas la vidéo reste au top. Après perso des fois j oublie pcq je regarde tes vidéos en plusieurs fois alors des fois je la regarde 1 jour et je la like un autre. Bon c est partie on va taper un pti red bulllll 😂

J’ai liké et je me suis abonné 😉👌🏻

Très bonne vidéo

Bien joué

Continu frero 👌

grosse force a toi saint desprit et du corps tu fais changer des mentalite

Bonne série keutard fais nous une vidéo sur les sarms ou la créatine vieu segpa

Wsh il t'arrive quoi F canne wllh tu charbonnes les vidéos en ce moment tel un segpa face à un exo de maths bahbachuur

Bah moi perso j’oublie souvent de mettre un like mais tes vidéos le méritent grave

Quand tu nous dit de liker (et que la video est bien évidemment) on y pense tout simplement.

Gros khey je t'invite à découvrir les fêtes de Bayonne cette année pour te faire goutter à ce précieux et délicieux breuvage .

Dit le à chaque vidéo Frero on s’en ballek ça nous gêne pas , et puis faut que t’arrive au million d’abonné tu le mérites clasheuur

franchement moi parfois j'oublie de cliquer sur like pourtant j'aime vraiment le contenu de la vidéo donc me le rappeler entre deux serait tout benef pour toi !!!

Je pense que tes vidéos qui font le plus de vue c’est le vidéo sur ta vie potos

Un génie

Personnellement je mets un like systématiquement dès que je commence la vidéo après je suis abonné à toi depuis 2 ou 3 ans facile

12:00 en vitesse 0,75 ptdrr je m’en lasse pas

La vérité frèrot, si tu demande un pouce bleu et abonnement vite fais en 30 sec ça me dérange pas, je t'explique pour ma part je me lève à 5h et je regarde toujours t'es vidéo le matin (ça motive, et tu me tue de rire), donc ouais moi ça me rappelle de mettre un pouce bleu car je zappe si tôt le matin, continu bro

continue les vidéo de vulgarisation scientifique c'est vraiment grave bien et je sais que tu aime faire ça parce que je me rappel du doigt de dieux de glace ou je sais plus trop quoi 😁 vraiment je trouve ça trop bien ça !!!

Ptdrr c‘est authentique j‘aime trop tes vidéos

Top ta vidéo clé de 48. J'ai enfin eu la réponse à mes symptômes lors d'une cuite y a quelques années avec ce mélange diabolique 😅

J'adore ce format c'est plus sympa et le fait de demander les pouces bleu pour moi c'est un rappelle sinon j'oubli une fois sur deux lol.

Pète sa mère cette série de vidéos ! Perso, je mets toujours mon petit like quand j'ai fini la vidéo mais c'est bien que tu le dis à la fin sans abuser pour les gens qui oublient du genre " si tu le souhaites tu peux ... " comme tu le fais c'est très bien ! 🌴

Super série de vidéo continu comme ça Mr kurnaz j'adore tes vidéo. Petit question la musique de fin de vidéo est génial, serait-il possible de savoir de qui c'est ? Merci

Niquel mon poste, j'ai adoré cette playlist ! Tu peux nous le rappeler pour les j'aimes et commentaires, les j'aimes je les oublie pas mais les commentaires des fois je zap

Je regarde tes vidéos depuis 3 ans et comme un con je viens de m'abonner que maintenant 😂 t'as bien fais de le rappeler en vidéo 🙄

Merci Jamy