ВЫУЧЕННАЯ БЕСПОМОЩНОСТЬ/ Как бороться со ступором, апатией и убеждениями "НИЧЕГО НЕ ВЫЙДЕТ!"

Рет қаралды 2,561

2 жыл бұрын

Привет, котаны и котанессы!
Сегодня поговорим про людей, собак и чувство утраты контроля над действительностью и своей жизнью.
С чувством беспомощности, апатией, ступором и мыслями в стиле "Всё равно ничего не выйдет!" сталкивался хоть раз каждый из нас. Но некоторые живут с таким постоянно. Живут, тяготятся жизнью, спотыкаются о своё недовольство и ничего не меняют. В нашей культуре про такое говорят "Ну не очень-то значит и хочешь!" и обвиняют таких людей в том, что они сами виноваты в том, что их жизнь им не по душе. А дело-то не в лени, не в недостаточных усилиях, а в выученной беспомощности.
Что это такое и как это расхлебывать - в новом видео.
Остались вопросы? Задавайте в комментариях!
И подписочки, подписочки не забывайте:
ВК 👉🏻 psycho_teller
KZfaq 👉🏻 / psychoterra
А так всё как обычно: с вас лайки-сердечки-шеры, с нас новое-клевое видео через две недели 😘

Пікірлер: 22

@xiaodidi56 2 жыл бұрын

- Вы над русским языком издеваетесь? - Нет, только модифицируем - Уродливое Ааааааа

@user-iv5vy3wi2p Ай бұрын

Благодарю 🙏 Полезное видео 🎉

@user-gh1fj9ye8i 2 жыл бұрын

Бог терпел и нам велел. Убило просто) У меня куча знакомых с выученной беспомощностью, что бы это могло значить? Что я по своей доброте или ещё какому-нибудь психическому расстройству трачу время на ненужных мне людей, вместо того, чтобы потратить его на себя?

@miuef6956 2 жыл бұрын

Ты просто живёшь в РФ, узбагойся

@PSYCHOTERRA 2 жыл бұрын

Согласимся с другим ответом: в целом культурно-исторический контекст в пост-советском пространстве таков, что терпеть и не жаловаться, затягивать пояса и не пытаться что-то менять - это нормально. Поэтому таких людей довольно много у каждого второго в окружении. А вот если вы им кидаетесь помогать и стараетесь их расшевеливать, тратите свои силы на то, чтоб как-то таких людей вытащить из их состояния - то вот тут да, скорее всего вы склонны к созависимой модели отношений из позиции спасателя. Быть спасателем не то, чтоб прям плохо, но изнашивает организм, вытягивает ресурсы и в конце концов провоцирует агрессию.

@PSYCHOTERRA 2 жыл бұрын

xD в некотором смысле так и есть))

@user-dl5sl4zh5g Жыл бұрын

Большое спасибо! Интересно, насыщенно , эмоционально вкусно. Вам так идёт улыбка

@user-bb6ks4kd9q 2 жыл бұрын

"Родина слышит" - очень в тему.

@user-ds2tg3th9x Жыл бұрын

Очень круто ! Спасибо

@Helgaandegraund Жыл бұрын

цель отличается от фантзии тем, что она реальна. может, кому-то нравится фантазировать, от и ставит невыполнимые цели.)

@user-yc3od5vr4b 2 жыл бұрын

Урааа! Новое видео Тарины!!!

@yuliya_kapitonenko 2 жыл бұрын

Отличное видео, спасибо! Важно, ценно, актуально, информативно и понятно. Благодарю 🌷

@Helgaandegraund Жыл бұрын

мне помог Дилтс. Когда я прочитала в его книге, что беспомощность, безнадежность и никчемность это ограничивающие убеждения и они только в голове, то я стала замечать за собой и логикой побеждать. потому что выход есть всегда, нужно шире смотреть. и реально так. иногда выход сложен и даже невыгоден, но он есть. кто не может найти выход, идет вешаться. ну блин. какая глупость. все всегда проходит, любой стресс. все проблемы разрешаются, даже если пустить н самотек, ну кроме смертельых болезней конечно

@AMshhh 2 жыл бұрын

Спасибо вам✨

@Igor-ev5fn 2 жыл бұрын

Спасибо Вам большое!

@danielleeljohnson2628 2 жыл бұрын

Красивая девушка, приятная подача, все по полочкам. Большое спасибо за проделанную работу и роста вашему каналу. Сам столкнулся со своей выученной беспомощностью, причем в половине того, что пытаюсь сделать. Будем работать

@tatoizagozlou3202 2 жыл бұрын

Мне очень нравится ваш стиль подачи информации, очень похоже на Сандру Баллок.

@user-xk8fg2dv7s 2 жыл бұрын

Хорошая подача материала, грамотная речь и контроль эмоций, приятно смотреть.😍 На стене висит реклама фильма "интерстеллар", недавно посмотрел его, очень интересным оказался. Фильм дал понять насколько мы ничтожны со своими эмоциями и проблемами в этой вселенной🤔

@Helgaandegraund Жыл бұрын

фильм о идеях квантовой механики, очень интересно если понимать, о чем там говорят.