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0:00 オープニング
0:40 3つのポイント
0:58 軸足の返し
2:08 振り手
3:30 振り手
4:36 最後に
【超重要】構えの基本と4つのポイント
• 【超重要】構えの基本と4つのポイント(再編集)
【必見】上段を蹴るためのストレッチ
• 【必見!体かたい人】上段を蹴るためのストレッチ
パーソナルトレーナー、キックトレーナー
フィットネスインフルエンサーの活動として、
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※動画内に出てくる試合映像、空手団体の活動とは、『一切関係がございません』ので
誤認混同なさいませんようお願い申し上げます※
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Dai Kick
◉キックトレーナー/パーソナルトレーナー/フィットネスモデル
【実績】
2000年 国際総合空手道全日本大会 優勝
2016年 ベストボディジャパン福島大会ファイナル進出
2019年 日本キックボクシングフィットネス協会トレーナー認定
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