Doctor joe:早晨,多謝你嘅分享豐富嘅知識,感謝。我大約喺25年前都曾經試過肩週炎做物理治療好咗一半,物理治療師就話:嚟到呢一度已經冇法前進啦!off啦!咁講冇辦法啦!我唯有每日自己做運動,一段時間後就好返另一半了。 現在喺半年前又有肩週炎自己做拉筋運動做和樣拉筋運動,但係到目前為止都未好返,依然冇辦法,而且好痛好唔方便,好影 響我嘅生活,現在聽你解釋肩週炎嘅問題及解決方法,我一定會照做的,希望早啲好返不要再受痛苦嘅折磨。
每天我都要跟着你做运动。我现在是五十肩,可能是因为我太喜欢打羽毛球了,同时颈椎第4,5退行性,晚上睡不好,不是肩膀手臂痛,就是背脊不舒服,有时候还会牵动头痛。我针灸了三个月,几乎没什么帮助,我想开始跟着你做练习!希望我能得到改善。我在加拿大,非常幸运能够遇上Dr. Joe
@drjoewong Жыл бұрын
希望幫助到你👌👍
@shotme42338 ай бұрын
昨晚才看你的肩夾擠影片, 現在比較確定是周肩炎, 謝謝Dr. Joe
@drjoewong8 ай бұрын
太好了,希望可以幫到你
@chanamy41985 ай бұрын
Doctor Joe :你好,目前我有五十肩 不過 係左右手都係痛同埋僵硬。25年前肩週炎只係右手痛同肩僵硬。 你剛才講關於肩週炎嘅痛症情況冇錯呀!的確係你講咁樣架!
@drjoewong4 ай бұрын
如果你有肩周炎,記得要多做運動
@chanamy41985 ай бұрын
Doctor joe:你好,我好感謝你同我哋分享你豐富嘅知識阿!每日都有跟你做運動。 唔知點解喺幾個月前到現在我都周身關節痛,有五十肩啦!但係我下半身關節都係痛嘅!如果我坐咗落地根本就起身唔到嘅!尤其是有腳腫,一對腳都腫,但左腳 腫多的,腫到著唔到鞋,我都經常行路3-4個鐘,但行完又腫,睇醫生驗血亦都搵唔出問題,但莫名其妙全身關節都痛,加上腳腫,腳腫時腳眼位置會好痛的,有陣時手指都會腫,但係我身體托賴一向都係幾好嘅!沒有其他病症的,唔知點解幾個月前開始身體就變化咁大?當我坐低咗嘅時候係好難起身嘅!啲關節又好痛,雙腳無力的。 Doctor Joe:我呢啲咁嘅情況請問有冇辦法可以好返呢?運動方便有咩方法呢?請你指點指點吧!謝謝。
Dr. Joe,您好,我在10月中旬踩e-bike因太黑看吾到路障,整个电单车将我抛落地,右肩着地,开始无太注意,之后右手越来越痛且如您片中所述右手功能均出问题,去照X光,确保骨等无事,医生建议吃止痛药及做物理治疗。我人在美国好难稳到华人医生,目前在一位亚洲针灸师做针灸/拔火罐/按摩等,目前治疗约有7次左右,右手的疼痛开始慢慢减缓,如果吾做运动时,右肩球位处轻压有痛感,做锻炼到一个位置开始有痛感,请问我点判断我目前处在什么期?用边几个动作来锻炼?吾该哂。
@drjoewong8 ай бұрын
如果同意減少,應該是冰凍期,或者慢慢開始已經解凍
@fungja005 Жыл бұрын
I have deep zen shoulder on my right arm...it's very painful
多謝Dr. Joe 我在LA的病人,去年11月份打過covid booster #3手臂上打針位置痛到現在,最近2、3個月已痛到肩膊,手不能提高多過50度,不能抓背連拉穿衭子都很痛.膊頭骨骼格格聲和痛到不能睡覺的,x光片正常,医生也說不知原因只建議打針,我本身是糖尿病患,可適合做你指教的運動嗎?謝謝!