TRENING EKIPĄ WK *Festiwal Przeciążeń*

TRENING EKIPĄ WK Festiwal Przeciążeń

Рет қаралды 798,148

4 жыл бұрын

𝘾𝙕𝙔𝙏𝘼𝙅 𝘿𝘼𝙇𝙀𝙅 ⬇⬇⬇ 15% na wszystko w WKSKLEP: bit.ly/2M6r7d8 (link skrócony)
🐗Nasze kanały: WKSKLEPPL (wszystko o naszym biznesie): bit.ly/sub-wksklep
Kuchnia jedz co chcesz: bit.ly/sub-kuchnia (link skrócony)
Warszawski Koks: bit.ly/subskrybujwk (link skrócony)
Ekipa WK: bit.ly/sub_ekipawk (link skrócony)
SakerWK merytoryka - bit.ly/SakerWK-yt (link skrócony)
Nasza grupa Armia WK: / armiawk
Produkty, których używamy na co dzień:
Oryginalne koszulki DZIK®: bit.ly/2Klo0fv (link skrócony)
BIAŁKO Dobre WHEY™: bit.ly/2yGB4Fw (link skrócony)
CYTRULINA SMAKOWA PREMIUM: bit.ly/2Ywe9ft (link skrócony)
KREATYNA SMAKOWA MONOHYDRAT: bit.ly/2YQ6fNi (link skrócony)
BOMBA💣💣💣 - NAJMOCNIEJSZA PRZED-TRENINGÓWKA: bit.ly/2M4ixM9 (link skrócony)
DARMOWE EBOOKI:
FUNDAMENTY TRENINGU SIŁOWEGO: bit.ly/2MUaHED (link skrócony)
FUNDAMENTY ODŻYWIANIA: bit.ly/2YMHjCs (link skrócony)
Obserwuj nas na Instagramie:
WKSKLEP: / wksklep
WK: / warszawskikoks
Ponczek: / ponczek_endomorfik
Owca: / owcawk
Saker: / sakerwk
Robercik: / robercik_dynamit
Współpraca komercyjna: warszawskikoks@gmail.com
#wk #warszawskikoks #ekipa

Пікірлер: 1 200

@WarszawskiKoks 4 жыл бұрын

15% na wszystko w WKSKLEP: bit.ly/2ZBUczv (link skrócony) Wbijaj na insta! instagram.com/warszawskikoks

@arturwoos8646 4 жыл бұрын

kiedy owca maxy na płaskiej?

@szymonkaniewski8078 4 жыл бұрын

WarszawskiKoks przeciążenia kurwa!!!!

@nonnetues5876 4 жыл бұрын

Co to za apka u owcy ?

@marcin3441 4 жыл бұрын

ogladam bo jestem taki jak Wy kurwa

@dawidm1278 4 жыл бұрын

Saker pokazałbyś te ćwiczenia które nie obciążają łokcia lub napiszesz mi byłbym wdzięczny pozdro

@boni3k748 4 жыл бұрын

jestescie jedynym kanalem, ktorego filmy ogladam od poczatku do konca, piekne czasy

@piotrek9576 4 жыл бұрын

Odezwał się ktoś, kto na gówno mówił papu :)

@fix1ty323 4 жыл бұрын

Zabłysnoles

@piotrek9576 4 жыл бұрын

Jak chrząstka w salcesonie

@kamil4476 4 жыл бұрын

Kiedys bylo spoko, z biegiem czasu coraz więcej pajacerki, a ten film to kwintesencja tego co napisałem

@djbass1540 4 жыл бұрын

Owca za 7 lat : "Ty to tutaj może sobie plecy spierdoliłem"

@prbl596 4 жыл бұрын

Hahaha

@5400sebastian 4 жыл бұрын

Hahaha wygryw 😂😂

@grzybson5048 4 жыл бұрын

Hahahahahahahahaahahahahahahah hahahahah

@mikoajkusy5480 4 жыл бұрын

Hahahaa

@kamilslimak661 Жыл бұрын

Ty on teraz problem z plecami ma xd

4 жыл бұрын

Dzięki chłopaki za wspólne przeciążenia 😎❤️

@agnieszkaszydowska6658 4 жыл бұрын

super wyglądałaś tego dnia, z tak spiętymi włosami

@mr.youtube6584 3 жыл бұрын

Haha

@adammaciejewski3979 3 жыл бұрын

nie ma problemu

@dreansczachorowski3842 4 жыл бұрын

33:57 Owca: Ja licze bo licze najlepiej 34:17 Owca: Kurwa pomyliłem się

@adrianwozniak204 4 жыл бұрын

XDD

@danny19.4kryt6 4 жыл бұрын

Złoto

@kazikpazik9530 10 ай бұрын

@przemsttg 4 жыл бұрын

Kocham Was za te reklamy na początek dnia 😅💪

@bolesawrakszewski1835 4 жыл бұрын

"Po prostu doceniasz życie bardziej jak sie poprzeciążasz" cała mowa owcy od 30:40 do 31:48 jest świetna, Kocham cię Owca, żeby doceniać życie trzeba się poprzeciążć nie tylko w aspekcie siłowym, treningowym, ale w każdym aspekcie życia, trzeba pocierpieć, żeby docenić to co się ma.

@michasulowski5566 4 жыл бұрын

W końcu wasz wspólny trening, kocham to❤

@klaudiaoreszczuk5011 4 жыл бұрын

Jesteście kanałem łączącym rozrywkę z dawką wiedzy na temat wykonywania różnego rodzaju ćwiczeń. Kocham z całego serduszka, pozdrawiam ❤️

@orawianin7470 4 жыл бұрын

Jeszcze nawet nie włączyłem filmu ale myślę że już mogę napisać - Zajebista reklama chłopaki!

@lemaro2153 4 жыл бұрын

Oglądam bo lubię dajecie inspiracje wraz z dużą dawką śmiechu :D

@vayser9736 3 жыл бұрын

Dobre czasy, aż chciało się wrócić i obejrzeć poprzednie odcinki co było kiedyś a co jest teraz. Oglądam was bo jesteście jedynym kanałem który bardzo szanuje i oglądam z podziwem to co wy robicie dla mnie jest nie do pomyślenia, oglądam was już dobre kilka lat i nawet zacząłem sam ćwiczyć, mija już pół roku i jestem zadowolony, dzięki wam zyskuje tyle motywacji i chęć do dalszego działania nie poddajemy się i lecimy dalej. Pozdro chłopaki

@szymonjakubowski8749 4 жыл бұрын

27:57 jakbym bonusa BGC słyszał

@Filip-eg1vr 4 жыл бұрын

Oglądam was bo lubię się przeciążać, chce się przeciążać i dajecie mi motywację do przeciążania się!

@maciek396 4 жыл бұрын

Ja was oglądam przed moim treningiem i dlatego że jesteście zajebiści 💪💪💪

@krzysieknajnormalniej1322 4 жыл бұрын

Macie zajebista energię, Motywujecie i po prostu zajebisty kanał 💪💪💪

@dejvik1274 4 жыл бұрын

Ponczek endomorfik zaczynał od siłowni potem kalistenika teraz czas na boks Rozwijaj się dalej!

@Damianoo 3 жыл бұрын

no i stalo sie, Ponczek walczyl na FAME MMA

@p3bi079 4 жыл бұрын

Jedyna słuszna odpowiedz na wypowiedz kozy (36.10 czas) 1. jesteście zajebiści 2. jesteście zajebiści 3. żeby być zajebisty jak wy

@jakubwasniewski6123 4 жыл бұрын

Jak ja was uwielbiam chłopaki, najlepsza ekipa na YT!💪💪💪💪

@kamiladamow8090 4 жыл бұрын

Oglądam was dlatego że inspiruje cię mnie, dzięki wam zacząłem coś tam ćwiczyć😄

@jelenzrogami2622 4 жыл бұрын

24:05 kolejka do spowiedzi XD

@grzybson5048 4 жыл бұрын

Hahahahahahahah ten Saker xD

@adrian92dead 4 жыл бұрын

Proponuję BNT na maksy i na kalistenike z Ponczkiem plus może seria maksów z kobietami z youtube pozdro dziki

@bk-qd3hr 4 жыл бұрын

I wspólne wchodzenie na mariota

@hubzeg6389 4 жыл бұрын

@DominikRdm 4 жыл бұрын

Prorok

@jurczes 4 жыл бұрын

Jak zwykle kozaczek ! :D

@Kacper-yz8yo 4 жыл бұрын

Jedyny kanał, którego filmy oglądam od początku do końca, zakurwiacie nieźle jak tak was oglądam to mówię pierdole idę ćwiczyć. Dzięki za ruszenie mnie do ćwiczenia💪

@9Dede3 4 жыл бұрын

" a weź odpychaj sie od ziemi po prostu" Owca mistrz ! :D

@kalistenicznyswir9881 4 жыл бұрын

28:25 ja pierdole te plecy

@iloopcip494 4 жыл бұрын

Fajnie się was ogląda po prostu

@paulothc1323 4 жыл бұрын

Oglądam was od samego początku i wszystkie filmy jesteście zajebiści niech moc będzie z wami 💪💪💪💪 pozdrawiam.

@rogerinho2452 4 жыл бұрын

14:36 "Czyli morał jeszcze historii... O kurwa..."

@MrKadek29 4 жыл бұрын

Niby zwykły treningowy vlog, a taki świetny film ♥️♥️

@panpawe2217 4 жыл бұрын

Oglądam dla inspiracji i motywacji 💪💪

@patrykkutyla9993 4 жыл бұрын

Obejrzałem do końca i było warto ♥️

@marcinmroczkowski6655 4 жыл бұрын

Zróbcie wszyscy razem Bring Sally Up challenge! Zobaczymy kto najlepszy będzie :D

@przemstone5207 4 жыл бұрын

Oglądam was dla przeciążeń mózgu 😂😂😂🔥🔥

@karolzamozny7611 4 жыл бұрын

Po 1 uwielbiam Waszą interakcję. Zajebiście się dogadujecie między sobą widać że jesteście mega przyjaciółmi :) Po 2 nigdzie się tyle nie nauczyłem co przy Was - wasze filmy instruktażowe jak i treningi jak dzisiaj wiele pokazują co robić i w jaki sposób. Wyjebcie ten milion subskrybcji w tym roku !!! Pozdro Dziki!

@ilonawisniowska840 4 жыл бұрын

oglądam bo poprawiacie humor, lubię Was słuchać i patrzeć jaką macie zajawkę :D

@olgierdeverec4085 4 жыл бұрын

12:44 - owcy co jaja wyjebało na bok xD

@kakcibaza4432 4 жыл бұрын

17:15 ponczek ale tak za plecami owcy xD

@MrXedxo 4 жыл бұрын

Oglądam bo przekazujecie dużo wiedzy👍

@mateuszmalcherek6424 4 жыл бұрын

Oglądam was dlatego bo sam zacząłem trenować 3 miesiące temu i jesteście dla mnie motywacja żeby się nie poddawać tylko iść ciągle do przodu przed siebie. Pozdrawiam

@mrjohn1151 4 жыл бұрын

Oglądam was bo jesteście cudowni. Nie moge znaleźć innego argumentu😂💪

@kornik3177 4 жыл бұрын

@Owcawk jaki program do zapisu progresu na tym vlogu używałeś?

@mimitac750 4 жыл бұрын

Oglądam was bo macie pozytywne nastawienie do życia :)

@kamil5534 4 жыл бұрын

Jest co oglądać do śniadania 😄💥💪🏻

@MrJendras11 4 жыл бұрын

13:20 myślałem że owca nigdy nie skończy xd

@lllwinqlll4276 4 жыл бұрын

Lecimy do odciny kurwa bo tak tutaj lecimy ~ Owca WK (West Kołst)

@bmwdriver4404 4 жыл бұрын

Jesteście po prostu zajebiści 🤝

@kotel9 4 жыл бұрын

Ogląda się was bo jesteście prawdziwi w tym co robicie a takie osoby się szanuje 💪 przeciążenia ❤️

@patrickpvn4678 4 жыл бұрын

Wasz kanał jest na tyle zajebisty, że dzieli się na 4 dziedziny: Owca - bawi nas swoją improwizacją i tekstami Robur - uczy nas gotować Saker - merytoryka

@abcqwe8701 4 жыл бұрын

Mi się wydaje,że pączek przesze dł celowo na kalistenike bo wiedział że to przyniesie nową widowni -klijentow. Cwany skurczybyk

@EjczuEbezoga69 4 жыл бұрын

3:37 przekonujace xdd

@konradpoznanski1105 4 жыл бұрын

Oglądam was aby nabrać wiecej motywacji i wiedzy o treningu diecie etc. Jesteście wielcy!

@macfit5 4 жыл бұрын

Dzięki, że mogłem zobaczyć jak się przeciążacie 💪

@mcpisanki8047 4 жыл бұрын

17:51 w czym on zapsiuje te treningi itd ?

@piotrchrabaszczewski3257 4 жыл бұрын

"Janne Ahonen" rocznik 99 pamiętamy xD

@oliwiersikorski7195 4 жыл бұрын

ogladam was dlatego ze super sie oglada ludzi ktorzy motywuja do cwiczen silowych

@kate9342 4 жыл бұрын

Wasz festiwal przeciazen to dla mnie najlepsza motywacja! Puszczam sobie ten filmik w kolko jak ide dzwigac 😄

@jannowak3155 4 жыл бұрын

27:57 myślałem że bonus bgc się wam gdzieś tam przeciazyl hahaha

@TheKon22 4 жыл бұрын

Szukalem tego komentarza

@gryka3 4 жыл бұрын

O co cho

@kardashian666 4 жыл бұрын

4:00 wiem co robur czujesz xD

@olofmeister1149 4 жыл бұрын

Oglądam was aby się pośmiać, zaczerpnąć wiedzy, poprawić humor i odstresować. Pozdro

@mikoajkusz5008 4 жыл бұрын

Jesteście zajebiści.

@engelu3210 4 жыл бұрын

WK może jakiś odc z boxera?

@hypsiu841 4 жыл бұрын

ważcie się przed takimi odcinkami i zawsze to było spoko

@Damianoo 4 жыл бұрын

Oglądam was bo motywujecie niesamowicie i przekazujecie merytorycznie wiedze

@mateuszslusarczyk5412 4 жыл бұрын

Bo jesteście zajebisc..I, dla humoru i motywacji i dla przeciążeń 💣👌🏼

@wiktor3623 4 жыл бұрын

14:37 Mina Owcy rozwaliła cały film xDDD

@Chomik272 4 жыл бұрын

KURWA jak ja kocham te reklamy zajebane :D

@damianx7941 4 жыл бұрын

Zajebista motywacja, wiedza, rozrywka 🤝

@sebek_45tomczyk94 4 жыл бұрын

Oglądam was dla przyjemności, motywacji, i najlepszych tekstów w internecie

@domixyz1356 4 жыл бұрын

2:15 hahaha :D

@nfl7723 4 жыл бұрын

29:43 Owca ale to jest znak East Side XD

@kamozg7080 4 жыл бұрын

Oglądam was bo Mega motywacje mi dajecie i często z kumplem wspominamy was i chce dość tak wysoko jak wy jesteście 🔥🤝💪

@kaszakaszkowiak8927 3 жыл бұрын

super film kocham was

@2626hunter 4 жыл бұрын

Przeciążyłem swój układ nerwowy od samego oglądania.

@twojstarypl321 4 жыл бұрын

Po ty borówkach owcy moja owsianka wyszła z tej strony z której weszła

@bodystrength1565 4 жыл бұрын

Dobre nastawienie do treningu to podstawa... Fajne jest to, że się tym wszystkim bawicie, bez spiny. Oczywiście progress również zachowany. Pozdrawiam! 💪

@pawezaeski8935 4 жыл бұрын

jestescie zajebisci i motywujecie do zapierdalania , z przyjemnością się was ogląda pozdro

@Felix-uz4ol 4 жыл бұрын

18:00 co to za apka ?

@veezu5901 4 жыл бұрын

Nie wiem kurde, zapytaj szuliego

@2Low4Fun 4 жыл бұрын

@stanisawmaliszewski9115 4 жыл бұрын

#taktyczny

@norbixtoja 4 жыл бұрын

Fitbod

@user-km2xf9rr1q 4 жыл бұрын

@barti1166 4 жыл бұрын

30:40 XD

@Peranv 4 жыл бұрын

Jesteście super

@karolw6243 4 жыл бұрын

Jak ja uwielbiam wasze filmy.

@krzysiekporodecki4275 4 жыл бұрын

120 kg jak wy robicie wydaje sie takie oczywiste i leciutkie czemu kurwaaa ja tak nie mam 🤔😤

@d4myan_588 4 жыл бұрын

0:50 najlepszy moment

@Holmes12339 4 жыл бұрын

Oglądam was bo się szanuje

@karolwilczek3878 4 жыл бұрын

Bo jesteście zajebiści i dajecie mi motywacje

@mareq4528 4 жыл бұрын

Co to za aplikacja, której używał owca do zapisywania wyników? 18:10

@voyti9438 4 жыл бұрын

@ukaszmalec5803 4 жыл бұрын

@bartekpodgorski9833 4 жыл бұрын

@rafal_galecki 4 жыл бұрын

@MrKedzierzawy 4 жыл бұрын

@piotrpiwowarski5811 4 жыл бұрын

Hahaha kur** zna pan jakieś dowody ? Robur - skoki 😂😂😂

@Rafael-rv6kh Жыл бұрын

Porycie zapewnione💪

@tkd7621 4 жыл бұрын

Ja oglądam wasze filmy i trenuje XDDD najlepsza motywacja!!!

@Lucky-mv6nu 4 жыл бұрын

Pierwsze na co zwróciłem uwagę na miniaturce to co owca ma nabazgrane na klacie XDDD

@paulatyczyn8160 4 жыл бұрын

A co pisze?, bo nie mogę roszczytać.

@conormcgregor5640 4 жыл бұрын

@Paula Tyczyń odwrócony heks

@pentagramyt417 4 жыл бұрын

10:38 - a weź odpychaj się od ziemi po prostu XDDDDD

@zbyszek_2781 4 жыл бұрын

No i to jest to ❤❤❤

@k10messi 4 жыл бұрын

Oby więcej takich treningów chłopaki i więcej poncza na ciężarach ♥ prze-cią-żenia !

@acrosik5204 4 жыл бұрын

Siema to jak zapraszacie blowa do WK? xd

@bolooo2128 4 жыл бұрын

Okna anaboliczne? A komu to potrzebne stfu XDD

@mikoajkrawczak6304 4 жыл бұрын

Takie vlogi są najlepsze

@piotr5420 4 жыл бұрын

Oglądam was ponieważ odpierdalacie zajebista robotę i przez was zacząłem coś ćwiczyć szacun za to co robicie 💪💪💪

@Adrian-km4pu 4 жыл бұрын

Kiedy maksy z Amadeuszem Ferrari ?

@marcelilidzbarski1916 4 жыл бұрын

Niesamowita motywacja sklep mega humor i dużo wiedzy (saker głównie🤝🤝👋

@kosmicznymapiszon3495 4 жыл бұрын

Ogladam was z wzgledu na humor i wasze osobowości. Pozdro ;-)

@pawlosky2k456 4 жыл бұрын

Oglądam was bo jesteście pozytywni , zabawni i macie luźne podejście do treningu