Was hilft bei Psoriasis? Bei Schuppenflechte juckt und brennt die Haut | Die Ernährungs-Docs

Was hilft bei Psoriasis? Bei Schuppenflechte juckt und brennt die Haut | Die Ernährungs-Docs | NDR

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Күн бұрын

Elke V. leidet an Schuppenflechte. Auch Medikamente vom Hautarzt helfen kaum, damit die roten Flecken und silbrigen Schuppen auf der Haut verschwinden. Die Krankheit, auch Psoriasis genannt, bereitet Elke V. Schmerzen, die Haut juckt und brennt. Doc Fleck empfiehlt Nachtfasten und gesunde Öle und Omega-3-Fette wichtig, um die Entzündungswerte zu verbessern.
00:00 - Vorstellung auf dem Praxisboot
02:40 - Was passiert im Körper bei Schuppenflechte?
03:05 - Psoriasis nicht auf leichte Schulter nehmen
03:50 - Bauchumfang wichtig
04:25 - Ernährungsprotokoll und Strategie
05:10 - Nachtfasten
06:20 - Marokkanisches Essen
07:00 - Beginn der Ernährungsumstellung
09:30 - Zwischenfazit
10:00 - Zurück bei Doc Fleck auf dem Praxisboot
10:35 - Wie sieht die Haut aus?
12:00 - Entzündungswerte
Habe ich Schuppenflechte? Das sind die typischen Symptome:
www.ndr.de/schuppenflechte106...
Ernährung und Rezepte bei Psoriasis/Schuppenflechte:
www.ndr.de/schuppenflechte108...
Noch Fragen? Einige beantworten die Ernährungs-Docs in diesem Chat:
Videos mit den Ernährungs-Docs:
Was deine Essgewohnheiten mit deiner Kindheit zu tun haben:
• Adipositas: Ernährungs...
Essen als Entzündungshemmer - zum Beispiel bei Hashimoto und Gastritis:
• Entzündungshemmend ess...
Credit: picture alliance / Zoonar | Jiri Hera
#Ernährungsdocs #Schuppenflechte #Psoriasis

Пікірлер: 202

@nils3446 2 жыл бұрын

Respekt an den Hautarzt, dass er auch neue Methoden akzeptiert und nicht nur schulmedizin als einzige Lösung sieht👍

@fideasu3690 2 жыл бұрын

Gesunde Ernährung ist ja ein Teil der Schulmedizin. Trotzdem wäre es wohl gut, ihr dort etwas mehr Platz zu schaffen.

@christinehollenstein598 Жыл бұрын

@@fideasu3690 aaaa

@holgerbruns7815 3 ай бұрын

Hallo Dr. Julia Fischer. Ich hatte auch Schuppenflechte an den Händen den Waden und den Oberarmen. Mein toller Hausarzt meinte das es eine Immunkrankheit ist und ich sollte Tabletten nehmen.Durch den Tabletten habe ich dann starken Durchfall bekommen. Dann habe ich mit einer älteren Bäuerin bei Kaffee und Kuchen darüber gesprochen und die hat mir dann Melkerfett mit Ringelblumen empfholen. Das war der Hammer, nach ca. 3 Monaten ging die Schuppenflechte zurück.Jetzt nach 6 Monaten habe ich nichts mehr. Kein Jucken,keinen Ausschlag keine hässlichen Stellen mehr. Vorher war es so das mir an den Händen die betroffenen Stellen teilweise gerissen sind. Es ist für die Betroffenen auf jeden Fall ein Versuch wert. Es muss ja nicht gleich die Chemiekeule sein. Und Melkerfett gibt es bei Edeka von Elkos für ca. 2 Euro. Reicht locker für 3 Monate. Ich hoffe das ich irgend jemanden damit helfen konnte. Ich nin Beschwerdefrei und kann auch wieder in kurzen Hosen rumlaufen.

@natze5219 2 жыл бұрын

Eine sehr sympathische Frau! Sie können wirklich stolz auf sich sein 😊 ich wünsche Ihnen alles Gute und drücke die Daumen, dass Sie irgendwann ohne Medikamente leben können!

@htcfreak45678 2 жыл бұрын

Ein toller Beitrag! Ich wünschte, dass die Sendung bei ZDF o.ä. ausgestrahlt würde, damit viel mehr Menschen diese großartige Sendung sehen! Mit einigen Tipps von den Ernährungsdocks hab ich auch innerhalb von drei Monaten 8 kg abgenommen und hoffe, bald wieder im Normalgewicht zu sein. Weiter so, Dr. Fleck & co. 👍😊

@sabinewolff2756 2 жыл бұрын

Wow was für eine tolle starke frau.sehr guter Bericht

@MrHackclan 5 ай бұрын

Es gibt unterschiedliche Formen der Psoriasis.. schade dass man hier nicht darauf eingegangen ist.

@sonjagaydoul835 2 жыл бұрын

Meine Mama ist 86 Jahre und hat seit ca. 6 Monate Schuppenflechte. Sie hat die gleichen Essgewohnheiten wie diese sympathische Frau im Video. Ich bin sehr daran interessiert, daß es Ihr wieder gut geht. Viele wertvolle Tipps werde ich an Sie weiter geben. Ernährung ist daß A und O für unsere Gesundheit ! Ich habe schon sehr viel gelernt von Ihren informativen, Interessanten Beiträgen. Schön, daß es Sie gibt !

@mirjanamatolic5823 Жыл бұрын

Hat sie auch irgendwelche Sorgen???

@krohlfsk 7 ай бұрын

Nachtfasten Breakfast: Leinsamenpudding 3x Fisch Algenöl Bowles Fisch und Gemüse Anti-entzündliche Ernährung

@martinagendut8624 2 жыл бұрын

Ein sehr interressanter, auch wenn nicht gerade neu, Beitrag😊..ich zähle mich auch dazu..hatte längere Zeit einen Stillstand dieser Krankheit..bis diese erneut ausbrach..mit der Ernährung lässt sich sehr viel erreichen, auch das Medikamente weggelassen werden können🙂..

@phlix1 2 жыл бұрын

Als Psoriasis Patient ist das wirklich sehr motivierend!

@ardgesund 2 жыл бұрын

Freut uns sehr!

@rollercoasterfannrw375 6 ай бұрын

Hat es geholfen?

@jaydin6329 2 жыл бұрын

Hoffnung kickt grad richtig rein...ich liebe die ernährungsdocs

@bini8435 2 жыл бұрын

Meine Erfahrung ist, ich konnte mich gesund essen. Ein Jahr lang habe ich nur Dinge gegessen die fertig von der Natur geliefert werden. Unverarbeitet. War alles weg. 0 Entzündung.

@mariem.6042 2 жыл бұрын

Meinst du, du hast auf Rohkost umgestellt? Freut mich, dass alles weg ist.

@bini8435 2 жыл бұрын

@@mariem.6042 Ja genau

@anrei5877 2 жыл бұрын

Endlich mal hilfreiche Tipps! Danke!

@Pappalapapp0701 2 жыл бұрын

Elke ist super sympathisch 🥰🥰

@verena9085 Жыл бұрын

Olivenöl, Nachtkerzen und vor allem Rizinusöl (aus der Apotheke) kann sehr gut bei verschiedenen Hautproblemen helfen. Ist auch nicht teuer.

@TheBedriu 5 ай бұрын

Mir hat Skyrizi, ein Medikament, sofort geholfen. Es war eine wahrhafte Erlösung!

@SwollenballsDotA 3 ай бұрын

Nicht jeder hat Zugang zu Biologika. Ich nehme seit 7 Monaten Otezla, mir hilft das enorm (90% Verbesserung des Hautbildes). Zusammen mit Cortisoncremes lässt sich die Krankheit gut behandeln. Was mich sehr überrascht hat ist, wie gut fasten geholfen hat. Einige hartnäckige Stellen sind über den Verlauf von 4 Tagen mitten in einem Psoriasis-Schub verschwunden. Mir macht dieses Video Mut und ich werde mich in Zukunft auch weniger entzündlich ernähren.

@Fanny-van-Feuerstein 2 жыл бұрын

Super Beitrag, wunderbar wie sich die Situation der Patientin verbessert hat ... und so schön, wie sie sich gefreut hat 😀👍👍👍 Aber auch wenn man nicht an diesem Problem leidet, kann man immer viel lernen aus diesen Videos; vielen Dank dafür 👏👏👏👏👏👏🤩

@ardgesund 2 жыл бұрын

Vielen Dank für dein liebes Feedback. Das freut uns wirklich sehr. Auch für uns ist es immer wieder schön zu sehen, wie die Ernährungstherapie helfen kann! Hast du selbst schon Erfahrung mit einer Ernährungsumstellung gemacht?

@ardgesund 2 жыл бұрын

Hi Sasasu! Danke dir!

@Fanny-van-Feuerstein 2 жыл бұрын

@@ardgesund vielen Dank für Eure Antwort, fühle mich sehr geehrt 😀. Ja, ich habe auch schon eine Erfahrung gemacht und zwar eine sehr einschneidende ! Im Sommer 2020 bekam ich die Diagnose Knie-Arthrose und war dann am Boden zerstört. Mit der Umstellung auf eine (fast) vegane, kohlenhydratreduzierte und fast zuckerfreie Ernährung sowie die Verwendung von KYBUN-Schuhen waren meine Schmerzen nach ca. 2 Monaten verschwunden (zumindest im täglichen Leben; ganz alles ist schon nicht mehr möglich) und ich konnte eine Operation vermeiden. Ich bin jeden Tag sooo dankbar dafür 😀😀😀🙏😍 ... nur mit dem Gewichtsverlust (vorallem am Bauch) hat es bisher leider noch nicht geklappt. Ganz liebe Grüsse Sasa 🌞🙋‍♀️.

@ardgesund 2 жыл бұрын

Liebe Sasa, das ist ja ein fantastischer Erfolg! Toll, das macht anderen Menschen bestimmt Mut! Hast du dir das alles selbst angelesen oder hattest du Hilfe?

@Fanny-van-Feuerstein 2 жыл бұрын

@@ardgesund in meiner Verzweiflung hatte ich im Internet gegoogelt und bin zuerst auf Liebscher-Bracht gestoßen. Danach habe ich auch einige Bücher gekauft und immer weiter im Internet geschaut, bis Heute. Auf die Kybun-Schuhe bin ich durch eine Bekannte gekommen; diese Schuhe sind zwar teuer aber wirklich super und man geht wie auf Wolken. Schon nach wenigen Tagen hatte ich viel weniger Schmerzen und nach ca. 2 Monaten war ich (im normalen Leben) komplett beschwerdefrei. Was für eine schöne Sache, nachdem mich mein damaliger Hausarzt ca. 3 Monate unnötig hat leiden lassen, indem er nur an mir herumgedocktert hat, ohne etwas herauszufinden oder zu bewirken und mich auch nicht zum MRI geschickt hat (das habe ich dann SELBER getan !). Nicht alle Ärzte sind offensichtlich an ihren Patienten interessiert oder denken weiter als bis zur Nasenspitze 😐. Darum schaue ich auch so gerne Eure und die Videos von den anderen guten Ärzten !

@habeshagym4125 2 жыл бұрын

sie ist so sympathisch OMG

@crafterspieltlp2555 2 жыл бұрын

Alles was sagte werden finden ist sehr interessant, nur leider nicht alle Ärzte helfen so wie in der doc. Ich bin jetzt 67 Jahre alt und seit ich mit 30 hat bei mir angefangen, meine Knochen waren täglich Entzündet, viel Ärzte gesucht, aber keine hat sich die Mühe gemacht was ist bei mir los, würde abgestempelt (eingebildet krank) und ich gehe nicht mehr zum Arzt, seit 2 Jahren habe an meiner rechten hand Psoriasis und am Rücken, haut Klinik, ende resultat, null. Danke für dieses reportage.

@panyo2511 Жыл бұрын

Morgens gibt es ein Blatt Salat. Damit meine ich ein Blatt Salat. Mittags Nuss - eine Nuss! Abends wird gewartet auf den Morgen!

@ArianaGrandeButeraVevoo Жыл бұрын

Ich freue mich für die Frau echt tolles Video 👍🏻

@radatraxler750 2 жыл бұрын

Ungefähr mit 23 Jahren habe ich diese Krankheit gehabt, die Ärzte im AKH Wien haben es diagnostiziert, es waren nur die Ellenbogen und die Knie betroffen. Ungefähr 4-5Jahre habe ich mich geplagt damit, gekratzt und ausgeschaut hat das fürchterlich, jetzt bin ich 63 Jahre und habe diese Krankheit seit damals nicht mehr, keine Ahnung aber es ist von alleine verschwunden weil Medikamente hat es damals gegen Schuppenflechte nicht gegeben. Wünsche allen Betroffenen alles gute

@bakumis2226 Жыл бұрын

Und du hast nix dagegen getan?

@radatraxler750 Жыл бұрын

@@bakumis2226 Nein, ist nie mehr aufgetreten, die Ärzte haben mir nichts gegeben, ich glaube sie haben garnicht gewusst um welche Krankheit es sich handelt, heute ist es anders

@aa-vk6hd 4 ай бұрын

Ich hatte auch jahre lang keine beschwerden, Psoriasis ist nicht heilbar. Es kommt und geht.

@limim3509 2 жыл бұрын

Wow echt toll !

@karolinah6510 Жыл бұрын

Erstaunlich, was die Ernährung bewirken kann. Schade, dass die Hautärzte das nicht erwähnen und stattdessen nur Cremes und Tabletten verschreiben.

@musicman1831 2 ай бұрын

Sonst verdient die Pharma ja nix mehr 😉 Und der Arzt wird schon in der Uni darauf getrimmt, Medikamente zu verschreiben 😳

@Lumi_LH 2 жыл бұрын

Wahnsinn! 👍🏻

@SuperCybermouse Жыл бұрын

Sehr hilfreiches Video - ich werde mich von eurer Rezeptdatenbank inspirieren lassen 😘👍. Für alle geplagten noch einen Tipp. Ich musste feststellen, dass einige Zimmerpflanzen meine Psoriasis massiv verschlechtern können, wie z.B. Ficusgewächse (ficus benjamin ist eine der beliebtesten Zimmerpflanzen!) - eventuell hilft das jemandem weiter. Ich wünsche euch allen eine gute Gesundheit und den Mitgeplagten eine Hautbesserung.

@VanDeSese Жыл бұрын

Tolles Video, Respekt an alle! Ich hatte mein Leben lang Neurodermitis und habe auf die vegane Ernährung umgestellt, dabei immer vollwertig und ballaststoffreich. Ich bin beschwerdefrei und habe es ab dem ersten Tag gemerkt. Ich habe mich vorher auch vollwertig und ballaststoffreich ernährt, aber durch die vegane vollwertige Ernährung nehme ich noch mehr Ballaststoffe auf und Vitamine, Mineralstoffe & Co.

@ingeborgbieberstein7156 2 жыл бұрын

Ich hatte als junges Mädchen jahrelang eine massive Schuppenflechte im Gesicht, auf dem Kopf, auf Brust und Rücken ! Ausgelöst wahrscheinlich durch Chemikalien in einer Kosmetikprobe ! Ein Hautarzt gab mir die Salbe "Volominat" und es war wie ein Wunder, dass meine Haut innerhalb 24 Stunden gesund wurde, und das bis heute, ich bin fast 80 Jahre !

@birdylove24 2 жыл бұрын

Sehr geehrte Frau Bieberstein, ich kann mir irgendwie nicht vorstellen, dass Sie damals eine echte Schuppenflechte hatten, sondern ich vermute eher eine Art Kontaktdermatitis bzw. ein allergisches Ekzem (was auch sehr übel ist und einen ja sehr plagen kann!) Die Schuppenflechte hängt, so viel ich weiß, auch mit den Genen zusammen, die Neigung dazu wird vererbt und kann nicht durch eine einmalige Kosmetikprobe ausgelöst werden. Psoriasis greift nicht nur die Haut an, sondern kann auch nach innen gehen und dort Gelenke schädigen; das ist wirklich eine heftigere Erkrankung, als man von außen sieht. Bei kleinen Kindern kann man die Erkrankung oft lindern, indem man Nahrungsmittel weg lässt, gegen die die Kinder allergisch sind; besonders Milchprodukte, Weizen und Zucker sind da oft ein Problem! Ich freue mich aber sehr für Sie, dass Sie Ihr Hautproblem so gut losgeworden sind und wünsche Ihnen weiterhin eine gute Gesundheit und viel Schwung! 💐

@ingeborgbieberstein7156 2 жыл бұрын

@@birdylove24 Es wurde seinerzeit so mehrfach diagnostiziert ! :-)) Volominat wirkte hervorragend und das wollte ich mitteilen ! Weitere gesundheitliche Probleme hatte ich nie (seit vierzig Jahren Radfahrerin und planlose Vegetarierin) ! Liebe Grüsse ! 🙋💐

@birdylove24 2 жыл бұрын

@@ingeborgbieberstein7156 Das klingt sehr interessant, man lernt doch nie aus, dann hab ich grad wieder was gelernt! 😃 "Planlose Vegetarierin", ich schmeiß mich weg! 🤣😂 Das passt zu mir auch! 😁 Liebe Grüße! 👋

@ingeborgbieberstein7156 2 жыл бұрын

@@birdylove24 Das freut mich sehr, dann macht mein Altwerden Sinn ! 😆 Alles Gute ! 🤶🍀

@100Hundat100 10 күн бұрын

Die Marketingabteilungen der Hersteller werden immer kreativer, bloß nicht auf diese Betroffenengeschichte reinfallen

@tundekalanyos2385 Жыл бұрын

Danke schön

@micha3828 2 жыл бұрын

11:15min Das ist eben auch das Problem. Leute, wie dieser Arzt. 3 Tabletten verschrieben, aber wohl nicht auf den Gedanken gekommen, mal Nötiges anzusprechen. Wesentliche Änderungen erstmal. Wie eben Ernährung und Bewegung, das Übergewicht. Lieber verschreiben, verschreiben, verschreiben. Dass ihn so ein Ergebnis überrascht, also sorry, aber ...

@user-hy3dn2wi7t 2 жыл бұрын

Dr.Anne Liebe Güsse🙏

@dpunktspunkt 8 ай бұрын

Aus eigener Erfahrung rate ich zu Zuckerverzicht und die Haut mit Berkana Birkensalbe von Schutzengelein pflegen.

@user-le9tu2uw8t 8 ай бұрын

Super 👍👍👍

@anjaschmidt2366 10 ай бұрын

Toll🎉

@soufiannahi746 2 жыл бұрын

Sehr interessant, dass bei den Docs sehr oft über den Verzicht von Schweinefleisch gesprochen wird. Besonders Wurst und co.

@soufiannahi746 2 жыл бұрын

@@sumsu6124 bin selbst Moslem lol

@user-yk5ed7ws1d 2 жыл бұрын

@@sumsu6124 das Problem liegt, das Bibel selten,oder überhaupt nicht gelesen wird. Im LEVIT 11 Kapitel, steht welches Fleisch von den Tieren oder Fisch nicht gesund ist für den Mensch, Schweinefleisch gehört dazu. Und wenn man wissenschaftlich nachliests, dann begreift man warum. Aber die Tieren sind nicht verflucht... das Schwein zum Beispiel wurde als Sanitär geschaffen, weil es alles frisst, egal ist es faul und Kadaver. Fisch soll man nur die essen, die Schuppen haben ( warum? Ist sehr interessant....) wer interessiert ist, findet es heraus. Ich bin Christin, meine Ur, Ur Eltern, meine Eltern, wir, unsere Kinder und Enkelkinder, halten uns daran.

@radi2173 2 жыл бұрын

Hört bitte auf hier über Religion zu 'predigen"

@sumsu6124 2 жыл бұрын

@@radi2173 ich kann predigen was ich möchte es ist die Wahrheit

@radi2173 2 жыл бұрын

@@sumsu6124 deine Wahrheit. Hier völlig unpassend.

@lisaschmidt5184 2 жыл бұрын

Das einzige, was mir geholfen hat, war der komplette Verzicht von (Kuh)Milchprodukten. Die entzündeten Stellen (Nacken, hinter den Ohren, Schläfen bis ins Gesicht hinen) bildeten sich innerhalb von Tagen zurück.

@Mary_Poppy108 4 ай бұрын

Ja, Milch als Trigger für Psoriasisschübe kann ich nur bestätigen!

@lauraxyz1240 2 жыл бұрын

03:31 Welche Entzündungsmarker wurden denn genau untersucht, liebes Ernährungs-Docs-Team? Ich war schon bei zig Haus- und Hautärzten und keiner kam bei meiner Psoriasis mal darauf, solche Werte zu untersuchen. Möchte deshalb gerne mit einer konkreten Forderung beim Arzt aufschlagen. Auch wenn ich die Kosten selbst tragen muss. Freue mich auf Antwort! 🤗

@user-yl3pr4ul4w 2 жыл бұрын

Würde mich auch interessieren, da ich ebenfalls als Betroffener noch nie irgendwelche Entzündungsmarker untersucht bekommen habe, denke als normaler Kassenpatient liegt das mal wieder nicht drin.....deshalb würde auch ich gerne diese Werte als Selbstzahler untersuchen lassen.

@dieMausvonMexiko 2 жыл бұрын

Ich schließe mich der Frage an :)

@mariem.6042 2 жыл бұрын

Würde das auch gerne wissen. Normalerweise wird immer der CRP Wert gemessen. Bin aber sicher, dass Frau Fleck hier mehr Werte wohl untersucht hat. Würde mich auch interessieren. Bin gespannt, ob jemand antwortet, da sie es im Beitrag bewusst nicht gezeigt haben.

@ardgesund 2 жыл бұрын

Typische Entzündungsmarker sind Blutsenkung und CRP, auch der Rheumafaktor zählt hier dazu. Als Marker eine stillen Entzündung (silent inflammation) gilt das hochsensitive CRP (hsCRP).

@mariem.6042 2 жыл бұрын

@@ardgesund vielen Dank für die Antwort. Echt toll. Schöne WE ☺️

@Vaf20 2 жыл бұрын

Schon witzig. Ich habe meine Schuppenflechte mit einer ölfreien, vollwertig pflanzlichen veganen Ernährung und hochdosiertem Vit D geheilt. 30 kg abgenommen und gefühlt 20 Jahre jünger ✌🌱

@annahumor5869 2 жыл бұрын

Hallo Frank, das hört sich gut an, hast du nach Bauchgefühl deine Ernährung langsam umgestellt und dann mehr als Folge davon auch so viel Gewicht verloren? Das wäre schön, dazu mehr zu erfahren. LG AnnA aus Nordfriesland 🕊🌊🌊🌊

@anastasiasawadski9926 3 ай бұрын

Können sie was über psoriasis guttata sagen?

@MelleArc 2 жыл бұрын

Mein Freund hat auch Schuppenflechte, er nimmt aber keine Tabletten sondern cremt nur ein. Es kommt in Schüben, mal besser mal schlechter. Wenn ich das mit meinem Freund vergleiche, hat sie ja fast gar nix, die Glückliche! Mit Ernährung haben wirs auch schon versucht, leider ohne Erfolg/Besserung. Das einzige was ihm hilft war baden in der Nordsee - nach 3 Tagen war fast alles weg. Anscheinend eine sehr individuelle Sache. Aber toller Beitrag, das mit dem Algenöl werd ich mal probieren!

@ardgesund 2 жыл бұрын

Interessanter Einblick! Elke V. nimmt unter anderem auch Medikamente, um die Schuppenflechte einzudämmen. Ist das bei deinem Freund auch so? Und ja, die Krankheit ist sehr komplex und die Auslöser/Trigger zum Teil auch nach Jahren noch nicht ganz klar. Wir wünschen deinem Freund alles Gute weiterhin! Berichte gern von deinen/euren Erfahrungen damit :) Viele Grüße!

@mirjanamatolic5823 Жыл бұрын

Tabletten haben mir nicht geholfen, ich muss Metotrax spritzen 1x pro Woche. Hate viele Jahren im Kopfhaut, niemand wusste was ist, erst später,. Kein Kaffee trinken, essen umstellen, kein Stress.

@SuperCybermouse Жыл бұрын

Hallo, ja, dass Meer (ich bevorzuge das Mittelmeer) ist sehr heilsam. Ich staune auch immer, wie schnell sich meine Haut durch Meerwasser und Sonne bessert. Eventuell könnten bei deinem Freund Pflegeprodukte mit Meersalz helfen….. bin aber auch noch auf der Suche nach dem „heiligen bzw. heilendem Gral“. Ich finde es sehr nett, dass du dich als Partnerin damit befasst 👍 - liebe Grüsse, Claudia

@alani5476 Жыл бұрын

wünsche ich mir auch.

@radi2173 2 жыл бұрын

Mich würde interessieren wie die speziellen Entzündungsmarker heissen.

@dieMausvonMexiko 2 жыл бұрын

Mich auch :)

@ardgesund 2 жыл бұрын

Typische Entzündungsmarker sind Blutsenkung und CRP, auch der Rheumafaktor zählt hier dazu. Als Marker eine stillen Entzündung (silent inflammation) gilt das hochsensitive CRP (hsCRP).

@princezuko179 2 жыл бұрын

Ich habe selbst Schuppenflechte seit ich 3 Jahre alt bin, nun bin ich 20 und es hat sich nicht viel getan. Mein ganzer Rücken ist voll davon und sonst sind mehrere kleine Stellen über den ganzen Körper verteilt. Ich esse Vegan, wenig Zucker, kein Weißmehl und generell wenig Brot oder Nudeln. Ich bin eigentlich sehr gesund, mache 3 mal die Woche Sport, bin normalgewichtig, aber nichts schlägt bei mir an. Die Tipps der Ernährungs-Docs haben auch keinerlei Wirkung gezeigt

@nataschak.8276 Жыл бұрын

Versuch es mal mit Heilfasten so lange es geht. Am besten unter therapeutischer Aufsicht. Lass dein Mikrobium im Labor testen. Und nach dem Fasten langsam erst mit Gemüse starten und nach und nach weitere Lebensmittel in Abständen einführen, so wirst du sehen auf was dein Körper schlecht reagiert. Es ist nur reine Empfehlung. Ich wünsche dir alles Gute.

@lexv4894 Жыл бұрын

Hello Zuko, (just google translate this it could help you) I have psoriasis too. Since 14 y.o. now 52. I guess around 20% of body covered. Going up and then down (after UV treatment) in 2-3 year cycles. Not anything so bad as this man. Feeling your skin all the time shedding of all this skin totally sucks. But recently i discovered that taking daily cold showers (15°C...20°C) in the morning makes the scaling stop and the patches retreat. Never have seen this in my life without UV-treatment (which i am not allowed to do anymore last 4 years). I found some other people on the internet with similar experience, but you hardly find any mainstream info about this. Let's face it, taking cold showers is not for everybody. Also there is no money in it for companies to earn. In my experience you will have to give it a month before you see good results. Oh and also no warm showers during this time. Otherwise 1 step forward, 5 steps back. Just read up on what cold shows can do for you in general and try. I started gradual and now i shower 2-3 minutes cold every morning. Hope this helps you.

@freeridefried Жыл бұрын

Ein paar Anregungen: Sorion hilft bei akuten Themen. Probier echtes Omega 3 Öl, z.B. Norsan (gibt es auch vegan aus Algen). Psyche ist auch wichtig!

@smf8325 9 ай бұрын

Versuche es mit Aloe Vera Getränken. Die findest du in jedem Kaufland ist wirkvoller als die meisten Ernährungatipps

@mempfir3288 2 жыл бұрын

Hallo und guten Tag. Wie könnte ein Ernährungsplan bei einem 39 jährigen Mann mit Schuppenflechte im 3 Schicht Wechselsystem Früh, Nacht, Spätschicht aussehen? Arbeitszeit ist immer von 6 bis 14 Uhr, 22 bis 6 Uhr, 14 bis 22 Uhr im Wöchentlichen Rhythmus.

@ardgesund 2 жыл бұрын

Hallo Mempfi! Wir können dir keinen Ernährungsplan zusammenstellen. Aber hier kannst du nach Tipps suchen: www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Ernaehrung-bei-Schuppenflechte,schuppenflechte108.html Viele Grüße!

@m.b.5374 2 жыл бұрын

Ich empfehle folgendes. Kein Schweinefleisch und wenn es geht, nicht zu viel Wurst. Ich esse z.B. sehr viel Fisch und Salate, vorwiegend Chiccoreesalat und Kopfsalat. Natürlich grillen wir auch gerne, da greife ich dann auf weißes Fleisch zurück. Vorsichtig sollte man bei Tomaten sein, da ist etwas drin, das eine Schuppenflechte fördert. Ich nehme übrigens keine Medikamente und es geht mir seit dieser Umstellung sehr gut.

@ardgesund 2 жыл бұрын

Hi M.! Tolle Tipps, wie bist du deine Ernährungsumstellung angegangen?

@ute5293 2 жыл бұрын

Ne schon die Tabletten haben Nebenwirkungen ,Cremen Früh Mittags,Abends ,Unne weniger Schweinefleisch ,300g die Woche,Habe auche Psorias Arthritis ,,Jeden Tag Naturjoghurt 150g,,,hilft viel mit ,,

@smf8325 9 ай бұрын

Echt krass dass Aloe Vera nicht erwähnt wird. Wenn man am Tag ein 1 Liter von Aloe Vera trinkt fühlt sich die Haut so an als hätte man keine Schuppen

@George-sd1cf Жыл бұрын

Damit hat der Hautarzt nicht gerechnet 😄... Traurig, sollte er eigentlich wissen. Aber muss man natürlich nicht wissen, dann bleiben die Patienten und die Pharmakonzerne werden noch reicher.

@maniemerlin5549 Жыл бұрын

Hallo eine Frage ? Meine Mutter hat den ganzen Hals rot was kann ich machen. Bitte um Hilfe

@ardgesund Жыл бұрын

Hi Manie! Vielen Dank für deine Frage. Leider dürfen wir hier als Journalistinnen und Journalisten keine individuelle medizinische Beratung/Ernährungsberatung anbieten oder Praxen empfehlen. Wende dich am besten an eine Praxis in deiner Nähe. Liebe Grüße und alles Gute!

@DjRuSsKiA 2 ай бұрын

Ich bin 70 kg schwer und habe das nur im gesicht und ein bisschen an den ellenbogen und cremes und alles mögliche hilft nicht uffff

@bakumis2226 Жыл бұрын

Welche Öle genau in welcher Dosierung?💕

@P-A-P Жыл бұрын

Sie sagt Algenöl, Weizenkeimöl.

@FinoMaler Жыл бұрын

😀 Tolle Hinweise und Erläuterungen. Warum der NDR soooo viele englische Sprachexoten unterschwällig einfügt ist uns ein Rätsel.

@klarap.7260 2 жыл бұрын

Was sind denn das für Tabletten? Sowas hab ich nie bekommen und meine Flechte war zeitweise viel schlimmer...

@ardgesund 2 жыл бұрын

Das freut uns für dich! Welche Medikamente es ganz genau waren, müssten wir erfragen. Es gibt unterschiedliche Medikamente, um besonders akute Schuppenflechte einzudämmen. Viele Grüße!

@october65-h6e Жыл бұрын

Skilarence(Fumarsäure). Habe es auch vor 7 Wochen bekommen. Musste aber in der 5. Woche bei der Dosierung von 120mg morgens und 120mg abends abbrechen wegen den starken Nebenwirkungen(Bauchkrämpfe, Durchfall, Flashs, nachts brennende Hände und juckende Erytheme am ganzen Körper) und einer akuten Gastritis(war sogar nachts in der Notaufnahme deswegen nachdem ich 2x stark erbrochen habe, was ich von mir überhaupt nicht kenne).

@anastasiasawadski9926 7 ай бұрын

Habe seit 3 Wochen psoriasis getta ausgelöst durch Mandelentzündung ganz schlimm am ganzen Körper?😢

@dubtube6691 5 ай бұрын

Alles Gute

@quebzr6738 Жыл бұрын

Unglaublich! Was haben Gesprochenes mit dem Untertitel zu tun? Nichts!

@ardgesund Жыл бұрын

Hi Que! Danke für den Hinweis, haben wir an unsere Untertitel-Abteilung weitergegeben. Viele Grüße!

@klaus-peterkubiak7795 2 жыл бұрын

Nach Otto Buchinger kann man Schuppenflechte durch längeres Fasten (ca. 3 Wochen) heilen. Außerdem sollte man nach Möglichkeit vegetarisch oder vegan leben.

@anastasiasawadski9926 7 ай бұрын

Heißt das 3 Wochen nix außer Wasser?

@klaus-peterkubiak7795 7 ай бұрын

Genau. Das klingt ziemlich hart, aber wenn man nicht ständig ans Essen denkt, dürfte es ziemlich leicht fallen. Der Hunger ist schnell weg und der Körper wird gründlich gereinigt. Man sollte es aber nach Möglichkeit von einem Naturarzt überwachen lassen. @@anastasiasawadski9926

@Mary_Poppy108 4 ай бұрын

Also ich esse vegetarisch, frei von Industriezucker und mache Intervallfasten. Leider ist die Psoriasis trotzdem da😕

@klaus-peterkubiak7795 3 ай бұрын

@@anastasiasawadski9926 Wasser, gesiebte Gemüsesuppe und zuckerfreie Obst- und Gemüsesäfte (ebenfalls gesiebt).

@klaus-peterkubiak7795 3 ай бұрын

@@Mary_Poppy108 Intervalfasten reicht nicht aus. Nach Buchinger sind für die Heilung einer Psoriasis ein oder zwei strenge Fastenperioden (ca. 3 Wochen) erforderlich.

@GTuxTV 2 жыл бұрын

Ist natürlich nicht aussagekräftig, wenn man nebenher trotzdem Medikamente nimmt (sichich tippe auf skilarence) wo es völlig normal ist, dass diese mit der Zeit reduziert werden bis zur minimalen erhaltungsdosis. Ob das ganze auch ohne Medikamente funktioniert hätte ist fraglich

@erzengelmichael-schutzmana2034 2 жыл бұрын

Also hanföl hat nur bedingt geholfen. Ich nehme mittlere glee (fett aus Indien)

@lenadatzinger4352 2 жыл бұрын

NDR GESUND mit Dr. Wimmer NDR GESUND mit Dr. Wimmer NDR GESUND mit Dr. Wimmer

@steinchen3046 Күн бұрын

Wow, herzlichen Glückwunsch! Sehr diszipliniert

@carolineknupffer2247 2 жыл бұрын

Aber ein Smoothie aus lauter Früchten ist eine Zuckerbombe 🤔

@lmr3087 2 жыл бұрын

Fruchtzucker ist chemisch aber was anderes und wird biologisch auch anders behandelt.

@hitsumitsuo1455 2 жыл бұрын

@@lmr3087 und macht in hohen Mengen eine Fettleber. Nicht cool...

@cidar4750 2 жыл бұрын

@@hitsumitsuo1455 Es wurde nicht erwähnt, dass dies täglich konsumiert wird. Wasser tötet in hohen Mengen. Auch "nicht cool...".

@birdylove24 2 жыл бұрын

Kann ich Weizenkeimöl nehmen, obwohl ich allergisch gegen Weizen bin?

@Luanara101 2 жыл бұрын

Das würde ich nicht riskieren. Es geht nur um die Omega 3 Fettsäuren, also nimm lieber ein Öl dass diese enthält, ohne potenzielle Gefahr für deine Gesundheit.

@birdylove24 2 жыл бұрын

@@Luanara101 Vielen Dank! 🤗

@dubtube6691 5 ай бұрын

Ist Weizenkeimöl nicht für Vitamin E ? Leinöl oder Algenöl für Omega 3

@Dardania2000 2 жыл бұрын

Wo findet man Algenöl? Danke

@lars-christianheinz6902 2 жыл бұрын

Reformhaus oder im Internet. Gibt Riesen Auswahl. Ich habe 3 probiert um eins für mich zu finden, bei dem mir der Geschmack gepasst hat. Ist speziell.

@meriadnemerlin 2 жыл бұрын

In Läden für Selbermachkosmetik, Günstiger als Reformhaus und mit überprüfbarer Qualität als Internet

@dieMausvonMexiko 2 жыл бұрын

Beim rossman als Tabletten

@katharinaschroeder4298 2 жыл бұрын

@@lars-christianheinz6902 Darf ich fragen, für welches Sie sich entschieden haben?

@lars-christianheinz6902 2 жыл бұрын

@@katharinaschroeder4298 NatuRise Omega 3. Gab es bei mir im Bioladen. 3mL täglich - da müsste ich sonst eine Menge Kapseln für Schlucken. Meine Werte sind wieder top.

@watchingju5939 6 ай бұрын

Die Patientin sagte, sie esse abends nicht mehr und dann erst mittags wieder… das klingt nach sehr wenig. Wie ist man da nicht ständig hungrig?? Sie sollte doch auch ein gesundes Frühstück zu sich nehmen…Verstehe ich nicht so ganz. Leider bekomme ich bei den Ernährungsdocs immer wieder den Eindruck, es sei grundsätzlich toll wenn die Leute hungern. Die Ärzte sagen nie „Sie können auch mehr essen“ und ein Mittelmaß gibt es kaum. Wenn jemand sich vorher schlecht ernährt und fatal für seinen Körper verhält, müsste er ja nicht unbedingt eine 100% Wende machen um Erfolg zu haben. Meistens wirken die Maßnahmen für mich nicht nach einem gesunden und durchhaltbaren Verhalten zu seinem Körper und Ernährung sondern eher nach einer sich anbahnenden Essstörung. 😕

@johannesroger5741 4 ай бұрын

Weil es sehr gesund ist mal weniger zu essen. Damit der Körper auch Zeit hat sich zu entgiften.

@styg7968 2 ай бұрын

Intervallfasten ist sehr gesund. Außerdem essen wir eh viel zu viel

@bakumis2226 2 жыл бұрын

"Meine"Schuppenflechte ist so dermaßen schlimm,da hab ich echt kaum noch Hoffnung das da je was besser wird ..leider.

@nommh 2 жыл бұрын

Wenn man seine Ernährungsgewohnheiten umstellen soll, ist das eine hohe emotionale Investition, das verstehe ich. Konnte das Beispiel dieser Frau nicht inspirieren?

@k.s.421 2 жыл бұрын

Schwarzkümmel und Leinöl trinken und zwar löffelweise und das täglich. Im Sommer auch täglich 30- 40 min. Sonne, UV- Strahlung heilt...

@gerdapacheiner3225 2 жыл бұрын

Ich habe mir Sole angesetzt und betupfe alle Stellen täglich mit einem darin getränkten Wattebausch. Sole: Himalaja- oder Meersalz in Quellwasser auflösen bis eine stark salzhältige Lösung entsteht. Gleichzeitig habe ich mir im Reformhaus ein Glas mit 60 pulverisierten Kräutern zur Entgiftung besorgt und trinke täglich ein Glas Wasser in dem ich einen kleinen Teelöffel dieses Mittels auflöse. Ich habe mich blutig gekratzt und es half keine Salbe des Hautarztes. Außer dieser Kombination, die ich mir selbst in meiner Verzweiflung verordnet habe, trank ich mindestens 2 - 2,5 l Wasser pro Tag. Bis auf 2 winzige Stellen ist meine Haut wieder okay und es kommt nichts mehr nach.

@hayalhayal4964 2 жыл бұрын

,👍👍👍👍👍

@kompaktpl5281 6 ай бұрын

Was ist aber wenn der Entzündungswert ganz okay ist Psoriasis wird in Deutschland ganz schlecht behandelt

@flugmeister2010 2 жыл бұрын

Was mir geholfen hat: Vitamin d hochdosiert, so dass der Blutspiegel über 80 ng beträgt, dazu 10 Gramm msm täglich. Aber es dauert sehr lange, bis es sich besser, Rund ein Jahr. Wichtig zu wissen, Schuppenflechte ist eine Darmerkrankung. Daher hilft auch Kefir mit Inulin, um die guten Darmbakterien zu fördern. Omega 3 ist auch sehr wichtig. Das nur als Anregung.

@ardgesund 2 жыл бұрын

Hi Vo! Hast du auch etwas an deiner Ernährung geändert?

@flugmeister2010 2 жыл бұрын

@@ardgesund ich versuchte mich gesünder zu ernähren, weniger Fleisch, Zucker, Weißmehl. Klappt nicht immer und am Wochenende schlage ich auch über die Stränge.

@ardgesund 2 жыл бұрын

Hi Vo! Wichtig ist, dass du dich mit gesunden Lebensmitteln satt isst! Mehr Infos dazu findest du auch hier: www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Ernaehrung-bei-Schuppenflechte,schuppenflechte108.html

@najiballahsadiqi9861 Жыл бұрын

Auch Sie waren von dieser Krankheit betroffen

@irinablumensucht7728 Жыл бұрын

Wo finde ich Kefir mit inulin?

@mikelytou Жыл бұрын

Beitrag auf RTL Niveau. Ich will keine Schicksale, keine Sobstory, sondern Fakten. Ich brauch keine Reaktionen von der Patientin auf die Infos"Ah hat mir bisher auch noch niemand gesagt" oder "wusste ich zum Beispiel noch gar nicht" und "mmhmmm ok".

@JohnDoe-fz7hz Жыл бұрын

Warum ist Schweinefleisch Entzündungfördernd? Liegt das nicht an der falschen Fütterung der Tiere mit zum Beispiel Soja, was das Gleichgewicht zwischen Omega 3 und Omega 6 so stark verschiebt? Das Huhn kommt ursprünglich aus dem Dschungel, wo es wahrscheinlich eher selten Korn gefressen hat. Rinder fressen in der Regel Gras. Die Moderne Welt füttert alle mit einem Einheitsbrei, der dann aus einem eigentlich gutem Lebensmittel ein Gift macht. Damit schafft man zumindest zwei Goldgruben. Die eine durch die Massen an Fleisch, die produziert und Konsumiert werden, die andere durch Medikamente, um die Schäden dadurch zu behandeln. - Nebenbei - Wo gibt es denn einen Hautarzt der Psoriasis wirklich zu behandeln weiß ? Eine Untersuchung, wie im Beitrag habe ich noch nie erlebt. Allergietest, Blutabnahme um nach Harnstoff, CPR, etc. zu sehen und ein flüchtiger Blick auf die befallenen stellen. Rezept alla carte - Ibuprofen, Glucocorticoide und Tschüss. Dafür kann man bei einem Hautarzt auch mal 3 Monate auf einen Termin warten, ist der Schub dann vorbei, die Symptome abgeklungen, wird man ohnehin nur belächelt.

@Ultraflug 6 ай бұрын

Tierische Produkte lösen besonders häufig Entzündungen im Körper aus. Der Grund dafür ist eine bestimmte Omega-6-Fettsäure, die auch Arachidonsäure genannt wird. Sie zählt zu den ungesättigten Fettsäuren und kommt ausschließlich in tierischen Produkten vor.

@JohnDoe-fz7hz 6 ай бұрын

@@Ultraflug Dessen bin ich mir bewusst. Die Frage war, wie es zu dem Ungleichgewicht der Fettsäuren kommt und ob dafür die falsche Fütterung verantwortlich ist. Laut manchen Studien soll das Verhältnis zwischen von Omega 3 zu 6 in Rindern, die mit Gras gefüttert werden ideal sein und sich negative gestalten sobald Soja, Mais, etc. gefüttert wird. Der Vorteil an diesem Futter ist natürlich ersichtlich, die Nachteile fallen dann wohl wegen der enormen Gewinnspanne unter den Teppich

@Ultraflug 6 ай бұрын

Ah ok - sorry - ich hatte nicht exakt gelesen. Ja das könnte gut sein, dass die Fütterung für die Verträglichkeit entscheidend ist. Danke für Deine Antwort.@@JohnDoe-fz7hz

@knuffelmaus7175 Жыл бұрын

Tolle Leistung, als "normaler" Arzt würde ich mich ja in Grund und Boden schämen, wenn ich das sehen würde. ... Aber leider wird Ernährung ja auch überhaupt nicht gelehrt im Medizinstudium, eine Schande.

@mariannebhatia7245 2 жыл бұрын

Tut mir leid das zu sagen. So stimmt es eben nicht. Mein Mann ist schlank Vegetarier, keine Zigaretten, kein Alkohol, nichts süßes und die Psoriasis ist immer da. Trotz 3maliges Eincremen. Also keine Hoffnungen wirklich betroffenen machen.

@ardgesund 2 жыл бұрын

Liebe Marianne, du kennst deinen Mann und ihr Beiden habt eure Erfahrungswerte gemacht. Das ist also ein Fall. Das ist etwas schwierig aus unserer Sicht, wenn du nur auf dieser Grundlage Tipps verteufelst, die sehr vielen Menschen nachweislich helfen. Wir können keine Ferndiagnose machen, warum die Schuppenflechte bei deinem Mann unverändert bleibt/nicht zurückgeht. Vielen Menschen hat eine Ernährungsumstellung/das Weglassen bestimmter entzündungsfördernder Lebensmittel sehr geholfen. Diese Krankheit ist komplex, sie hat mit Entzündungsprozessen im Körper zu tun und ist doch bei jedem Menschen anders und deshalb schwierig zu therapieren. Das Eincremen der Haut ist nur eine Symptom-, aber keine Ursachenbehandlung. Auch als Vegetarier:in kann man sich "falsch" ernähren, heißt, dass zu viele entzündungsfördernde Lebensmittel gegessen werden können - diese Ernährungsweise ist also kein Beleg für eine Ernährung, die die Schuppenflechte eindämmt. Hier haben wir viele Infos rund um die Ernährung bei Schuppenflechte: www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Ernaehrung-bei-Schuppenflechte,schuppenflechte108.html Viele Grüße!

@mirjanamatolic5823 Жыл бұрын

?? ❓ Hat er Stress, Sorgen, wie ist mit Imunitet, viele Sachen darf man nicht essen, kein Milch, Bier, Wein trinken. Weizenproduckte., alles was macht die Enzündungen,Kartoffeln, Sardinen, Teigwaren, Fertigprodukten, keine Bananen, Früchte besser als Kompot....

@october65-h6e Жыл бұрын

@@mirjanamatolic5823 Zähl mal bitte auf was man essen darf, würde mehr helfen.

@uweu979 2 жыл бұрын

Nettes Mädel

@petrar.8572 2 жыл бұрын

Google

@Nutellaaajaa 2 жыл бұрын

Warum denn Fische?? Das hat ja mehr schädliche Inhaltsstoffe als dass es gesund sein soll!

@dieMausvonMexiko 2 жыл бұрын

Ja, ich trau mich auch keinen Fisch zu essen. Ich mag ihn eigentlich gerne aber finde die Vorstellung wirklich eklig, weil so viele Schadstoffe enthalten sind

@soufiannahi746 2 жыл бұрын

Es kommt drauf an welcher Fisch. Nicht jeder Fisch ist gleich belastet und manche sind so gut wie gar nicht belastet. Informiert euch am besten mal. Fische haben sehr wertvolle Eiweiße und Omega 3 Fettsäuren.

@werners.7233 2 жыл бұрын

Überhaupt nichts mehr Essen wenn die Ängste haben. Bio aus China ist ja auch nicht besser schädliche Inhaltsstoffe sind überall drin

@valentinbreindl533 2 жыл бұрын

Die schädlichen Inhaltsstoffe sind annähernd egal im vergleich zu den dramatischen ökologischen Auswirkungen der Fischerei.

@christiankaiser9189 2 жыл бұрын

Sie hat aber so einige Probleme mehr...

@valresnick3612 2 жыл бұрын

Die Frau hat das Gewicht für 2 Menschen. Klar, dass der Organismus damit nicht klar kommt.

@Roenick272 27 күн бұрын

12 Std nix essen ok, aber 14-16 std von 24std kann nicht ausgewogen und gesund sein. Ja, Gemüse und Obst essen ist gut, aber kein Weizen, keine Nudeln, kein Fleisch, aber Fisch, das kann man als Berufstätiger nicht dauerhaft bewerkstelligen. Was ist denn, wenn man schlank ist und die gleichen Probleme hat? Noch weniger essen? 😂😂 💀