Weight loss | Fat loss | No equipment | ውፍረት መቀነስ | ቦርጭ ማጥፋት| ማስተር ሄኖክ | Master Henok |part-1| ክፍል-1

  Рет қаралды 153,240

Master Henok weight lose ማስተር ሄኖክ ውፍረት መቀነስ

Master Henok weight lose ማስተር ሄኖክ ውፍረት መቀነስ

4 жыл бұрын

Пікірлер: 131
@faristube1982
@faristube1982 Жыл бұрын
ፋና ላይ የተላለፉትን ሙሉ ፕሮግራሞች ብትለጥፍልን አሪፍ ነው
@user-rj9pc7mn9s
@user-rj9pc7mn9s 11 ай бұрын
🎉🎉❤
@user-ed3hj5rk1c
@user-ed3hj5rk1c 7 ай бұрын
በጣም ደስይላል
@astershifraw2574
@astershifraw2574 3 жыл бұрын
ጉበዝ. በርታልን. እናመስግናለን take you from USA
@user-gj1jy1fw8g
@user-gj1jy1fw8g 8 ай бұрын
በጣም ጥሩ ነዉ ዛሬ ህዳር 15 ጀምሪያለሁ እናመሰግናለን !
@MedinaTube-no5ko
@MedinaTube-no5ko 2 күн бұрын
እና አሁን ስንት ቀነሽ
@abeyelebe5949
@abeyelebe5949 3 жыл бұрын
ዛሬ ጀምሪያለው ግን በማንኛውም ሰአት መስራት እችላለው ስራ የሰሚበዛብኝ
@esoyemane2538
@esoyemane2538 2 жыл бұрын
Today is my first time to see you from Europe
@kamela951
@kamela951 Жыл бұрын
አሪፊ ነዉ በርታ ወድም
@yosephgezu1595
@yosephgezu1595 3 жыл бұрын
አመሰግናለው ሄኒ
@genitmd1829
@genitmd1829 22 күн бұрын
በጣም ገራሚ እንቅስቃሴ ነው!!!
@esoyemane2538
@esoyemane2538 2 жыл бұрын
Bravo henko
@nsa8889
@nsa8889 3 жыл бұрын
አሪፍ ነው
@girmaalemayehu1086
@girmaalemayehu1086 2 жыл бұрын
አመሠግናሀለሁ ወንድሜ
@sebelaseres4668
@sebelaseres4668 Жыл бұрын
እናመሰግናለን ወንድማችን
@marakitechnologies1964
@marakitechnologies1964 4 жыл бұрын
Thank you Hena, really helpful!
@solomonferede4147
@solomonferede4147 2 жыл бұрын
Betam lamisegin ewedalewu🙏🙏🙏 master henok👍👍👍👍
@addiswoldegebriel4258
@addiswoldegebriel4258 4 жыл бұрын
Good job heni
@Gurage4
@Gurage4 Жыл бұрын
ማሻአላህ በርታልን
@hiwotsisay9123
@hiwotsisay9123 4 жыл бұрын
Thank you Heny
@dxbdxa3547
@dxbdxa3547 2 жыл бұрын
እናመሰግናለን
@nefisamohammed3414
@nefisamohammed3414 3 жыл бұрын
ብጣም አመሠግናልሁ ዛሬ ጀምሬልሁ
@nurtajbekaris5892
@nurtajbekaris5892 4 жыл бұрын
Thanks master henok
@BirukMndahun-ij4yx
@BirukMndahun-ij4yx 5 ай бұрын
እድሜና ጤና ይስጥልን ወድማችኖ
@user-ur2vv8nv6g
@user-ur2vv8nv6g Жыл бұрын
አብሪህ ያለሁ እኮ ነዉ የሚመስለኝ የኔ መልካም
@makdiloveethiopia8051
@makdiloveethiopia8051 3 жыл бұрын
Wondmey zarey naw yajamarkut abreh edamesara erasen asamgalahu ahanafiwochi nan thank you Makdi nagn ka. Dubai
@edenbelayneh1364
@edenbelayneh1364 3 жыл бұрын
Thank u for every things
@rahelgebermedhin1353
@rahelgebermedhin1353 Жыл бұрын
Thanks you master henok
@user-ec2cd6ld1n
@user-ec2cd6ld1n 3 жыл бұрын
አሚን
@amanawugchew
@amanawugchew 2 ай бұрын
በጣም ያበረታታል እናመሰግናለን
@tirstgebre5844
@tirstgebre5844 4 жыл бұрын
Thank you
@makdasgirma8392
@makdasgirma8392 Жыл бұрын
በጣም እናመሰግናለን 🎉🎉ሂኒ
@esoyemane2538
@esoyemane2538 2 жыл бұрын
Gd job
@user-ri7sc2yy9s
@user-ri7sc2yy9s 6 ай бұрын
በጣም አሪፍ ነው
@tadeletilahun2254
@tadeletilahun2254 4 жыл бұрын
ዛሬ ሰኞ ግንቦት 24 አዲስ ክፍል (ክፍል 6) ስንጠብቅ ያለፈው ሳምንት ሙሉ ስንሰራው የነበረውን ክፍል 5 ነው የተደገመው (በፋና ቲቪ) ክፍል ስድስት የለም ?.
@bereketgetachew6810
@bereketgetachew6810 Жыл бұрын
መስተር ተመችቶኛል አመሰግናለሁ
@hunwondu3708
@hunwondu3708 3 жыл бұрын
I start and thank you
@selmayakob5736
@selmayakob5736 7 ай бұрын
እነመሰግነለን bro💪
@dasiidirirsa3714
@dasiidirirsa3714 2 жыл бұрын
Galatoomii 👍👍
@user-wj6kp4me9l
@user-wj6kp4me9l 5 ай бұрын
ዋው ወንድሜ በጣም አሪፋ አሰራሀኝ አመሰግናለሁ ከ ጀርመን
@AdiT-xq1uc
@AdiT-xq1uc Жыл бұрын
It is a nice video, keep it up!
@ayantuayu3319
@ayantuayu3319 Жыл бұрын
ውይ ስወድክ ተባረክልኝ
@alamet4559
@alamet4559 2 жыл бұрын
woooww bareta enamesegenalen
@beti2062
@beti2062 Жыл бұрын
Thank you 🙏
@javiyeminilik2339
@javiyeminilik2339 2 жыл бұрын
thanks heni
@Kunfeyekun4807
@Kunfeyekun4807 5 ай бұрын
አድስ ነኝ ሰብስክራይብ አረኩህ
@melatbiruk1654
@melatbiruk1654 4 жыл бұрын
Thank you master Hena!
@user-vl7wn8ep1i
@user-vl7wn8ep1i 7 ай бұрын
Tnx betam tiru new berta wendim
@meazishobenu1536
@meazishobenu1536 3 жыл бұрын
henichoyee bro #1
@masterhenokweightlose6861
@masterhenokweightlose6861 Жыл бұрын
Thanks meazi
@Yetm798
@Yetm798 Жыл бұрын
ዛሬ ነው የምጀምረው ከአንድ ወር በኋላ እንገናኝ
@chiristinbelete3369
@chiristinbelete3369 5 ай бұрын
You are so blessed 🙏👍❤️
@zebibazebiba6420
@zebibazebiba6420 8 күн бұрын
Thanks
@yosephfekade2605
@yosephfekade2605 4 жыл бұрын
Its good
@martayilma3012
@martayilma3012 Жыл бұрын
God bless 🙏 you.
@user-sh3np1qs2x
@user-sh3np1qs2x 2 жыл бұрын
ወይኔ እናቴ አረ ሲደክም የህልም እርጫ ነዉ የሆነብኚ
@atsededemessie8607
@atsededemessie8607 5 ай бұрын
thank you
@fatumamohammedfatuma2275
@fatumamohammedfatuma2275 3 жыл бұрын
betam enamsgnelen henok
@kidistadinew6546
@kidistadinew6546 4 жыл бұрын
Hi Henok love handle +Ab fat betam yaschegregnal enam part 1 workout kante eyeseraw new henok kante gar lketl yetfalgal?
@alemtsehayayalew2184
@alemtsehayayalew2184 4 жыл бұрын
ማስተር እንዴት ነህ የኔ ልጅ አብሬህ እንቀሳቀሳለሁ ግን በፊት ኤሮቢክስ ቤት እሰራ ነበር ለተወሰነ ጊዜ አቋርጨ ነበር አሁን ግን ስሰራ የጉልበቴን ውስጠኛውን እያመመኝ ምን ላድርግ የምክር አገልግሎት ፈልጌ ነው ካንተ ጋር መንቀሳቀሴን አላቋረጥኩም በጣም ነው የማመሰግንህ እድግ በልልኝ
@masterhenokweightlose6861
@masterhenokweightlose6861 4 жыл бұрын
ዝላይ ያለውን እንቅስቃሴ አትስሪው
@hagerenuriy3504
@hagerenuriy3504 4 жыл бұрын
heni betam enameseginihalen keligochega 15 keni molani ene tinishi eyekebedegi new gini alitewewim befana lay new yayenihi miriti ligi nehi
@betlhembetty813
@betlhembetty813 2 жыл бұрын
ዩሪክ አሲድ ያለባቸው ሰዎች ምን አይነት ስፖርት ነው መስራት ያለባቸው
@nataygetu4901
@nataygetu4901 21 күн бұрын
👏👏
@tesfabeauty3839
@tesfabeauty3839 3 жыл бұрын
We can not download except part 1
@zemedaeabayayeketae3290
@zemedaeabayayeketae3290 3 жыл бұрын
ሰላም እንዴት እኔ ዛሬ ነው የተቀላቀልኩት እስፖርት ስስራ ጉልበቴን ውስጡን ያመኛል ዝም ብዬ ልስራበት ውይስ ላቁመው እባክህ ንገርኝ
@dhchduchh4018
@dhchduchh4018 Жыл бұрын
በርታወድም ጥሩነዉ ዉይ ሲደክም
@mmvwvx7599
@mmvwvx7599 3 жыл бұрын
ቡዙም አይደለሀም💪💪💪💪💪💪💪💪💪
@meznaemr8419
@meznaemr8419 2 жыл бұрын
መስተርሰ ሰላምነው ዳውለድ ማድረግእፈልጋለው ግንአዲሱን አላገኘውም አንድአንድ ቀን ስራሰለምወን ቢያልፈኝእኳን ብዬነውጅሁሌምበፋናአብረንህነንየምሰራእንወድሀለን
@arhibukokitube6239
@arhibukokitube6239 7 ай бұрын
Tenante tasase 9/4/2016 jemralewu 10q master Hina
@EfaFeyisa-ic9xx
@EfaFeyisa-ic9xx Жыл бұрын
❤❤❤ good
@sebelaseres4668
@sebelaseres4668 Жыл бұрын
👍👍👍👍
@ashenafibelihu1123
@ashenafibelihu1123 4 жыл бұрын
thanks a lot bro!!
@gentehone1275
@gentehone1275 3 жыл бұрын
በጣም ጎበዝ ለዩቱብ ቻናልክ አዲስ ነኝ ግን ስራክ ን ወድጀዋለው ሰብስክራይብ ሸር ላይክ አድርጌለው እስከመጨረሻው ካንተጋ ነው ምሰረው ይመችክ ወንድሜ
@frudefrude5724
@frudefrude5724 Жыл бұрын
👍👌👌👌👌
@user-vl7wn8ep1i
@user-vl7wn8ep1i 7 ай бұрын
Betam tiru wendime bertalin
@woiynamsalu1252
@woiynamsalu1252 3 жыл бұрын
በማንኛውም ሰአት መስራት እችላለሁ? ጥዋት ለይ ስለማይመቸኝ ነው
@Beza-sf7lb
@Beza-sf7lb 2 ай бұрын
👍👍👍❤️❤️
@ersasuyaglu3517
@ersasuyaglu3517 4 жыл бұрын
በቪድዮ ልቀቅልን
@mubarekmuba9853
@mubarekmuba9853 Жыл бұрын
እኔምልክ ይህንን ስፖርት ለአንድ ሳምንት ነዉ የምንሰራዉ
@teybak9424
@teybak9424 5 ай бұрын
Betam amesgnalew zare jemeryalew yemktl sew yadergegn
@kemalaman1343
@kemalaman1343 Жыл бұрын
Good
@hanhn7623
@hanhn7623 2 жыл бұрын
www,tnx
@HanaHAlLE
@HanaHAlLE 6 ай бұрын
❤❤❤
@fedluibnhasen6934
@fedluibnhasen6934 2 жыл бұрын
ምርጥ ነህ ሄንሻ ይመችህ አቦ
@tigist1669
@tigist1669 4 жыл бұрын
Hi Henok be photo yayewachew I mean ውፍረት የቀነሱት በዚህ sport new????? comment kayehew pls melsilgn
@abeyelebe5949
@abeyelebe5949 3 жыл бұрын
ጥዋትና ማታ ነው የምንስራው ወይስ ጥዋት ጥዋት ቢቻ ነው?መልስ ስጠኝ
@abeyelebe5949
@abeyelebe5949 3 жыл бұрын
ባግባቡ ከሰራን እንኳን ውፍረታችንን እድሚያችንንም እንቀንሳለን ወደልጅነት
@frudefrude5724
@frudefrude5724 Жыл бұрын
ክፍል።አንድ
@weletefikirte4536
@weletefikirte4536 4 жыл бұрын
Please don't change your time Saturday &sunday
@salayshtamrat3134
@salayshtamrat3134 2 жыл бұрын
Thanks for your help
@riyakosnahom794
@riyakosnahom794 2 жыл бұрын
ወይኔ ኧረ እስከዛሬ የት ሒጄ ነው
@FirdosFirdos-kj6kr
@FirdosFirdos-kj6kr 6 ай бұрын
ለምን አቆረጥከው ማስተር
@lenateshome3896
@lenateshome3896 Жыл бұрын
Kantegar.eyeserawi.newu.wendime.bertaa
@raniarania973
@raniarania973 3 жыл бұрын
Serten yemnfelgewn lewt kgegen buhla bnakom chgr ynorewal????
@eldanaalemu711
@eldanaalemu711 3 жыл бұрын
Awo wefret yametal
@masterhenokweightlose6861
@masterhenokweightlose6861 Жыл бұрын
May be
@ermiasbelachew7930
@ermiasbelachew7930 3 жыл бұрын
በዩቲዩብ ስንሰራ የ 5 ሳምንቱ ሲያልቅ እንደ አዲስ እንጀምረው
@masterhenokweightlose6861
@masterhenokweightlose6861 Жыл бұрын
I will upload it
@teweldegiday4168
@teweldegiday4168 4 жыл бұрын
Very interesting Heni.
@masterhenokweightlose6861
@masterhenokweightlose6861 4 жыл бұрын
Thank you dede
@hemengirma
@hemengirma 4 жыл бұрын
አብሬ እሰራ ነበር ግን ወገቤን ሲያመኝ ተውኩት.አሁን ጎንበስ ማለት መገቤን ያመኛል .ስፖርቱን መቀጠል ፈልጋለሁ ምን ላርግ?
@user-sw3jh5oo9u
@user-sw3jh5oo9u 3 жыл бұрын
Siri kaqomshima bexam tiwefiriyalesh eshi endewum yadinali
@fana7729
@fana7729 Жыл бұрын
ወንድማችን እኔ ግን ቦርጭ ብቻ ነው ያስቸገረኝ መላ በለኝ
@lidiafikre2655
@lidiafikre2655 3 жыл бұрын
ስልክ ካለህ
@masterhenokweightlose6861
@masterhenokweightlose6861 Жыл бұрын
0955165555
@selam1287
@selam1287 Жыл бұрын
Wufret lemechcmcrs Please
@wudiemekonnen2491
@wudiemekonnen2491 3 ай бұрын
ለሴት ይሆናል
@tsionwasihun3512
@tsionwasihun3512 2 жыл бұрын
heni በጉሩብ መስራት እፈልጋለው አባክ ቦታክ የት ነው
@masterhenokweightlose6861
@masterhenokweightlose6861 Жыл бұрын
0955165555
@martayilma3012
@martayilma3012 Жыл бұрын
Ya leje lawet batam bezu naw Ande kan fekadagna Ka honache photowen elkelehalahu.
@alexmario1097
@alexmario1097 Жыл бұрын
አድረሸዉን
@bettyzewudu7865
@bettyzewudu7865 Жыл бұрын
Ere bemariyam eski mkeregn 16 amete new 70 killo negn mn ladrg e beshtegna lihon new obesity wust new yalewut e mgb albelam le 3 ken mnamn mnm albelam keza sewunete lewut siyata be nidet ebelalehu keza ejemralehu sportu tesfa yaskortegnal mn ladrg
@HaneyHana-yj8bx
@HaneyHana-yj8bx 5 ай бұрын
Yet agegnalew
Weight loss | Fat loss | No equipment |ውፍረት መቀነስ | ቦርጭ ማጥፋት| ማስተር ሄኖክ | Master Henok | Part-2| ክፍል-2
29:13
Master Henok weight lose ማስተር ሄኖክ ውፍረት መቀነስ
Рет қаралды 54 М.
Weight lose | Fat lose | No equipment |ውፍረት መቀነስ | ቦርጭ ማጥፋት| ማስተር ሄኖክ | Master Henok | Part-4| ክፍል-4
27:19
Master Henok weight lose ማስተር ሄኖክ ውፍረት መቀነስ
Рет қаралды 29 М.
Who has won ?? 😀 #shortvideo #lizzyisaeva
00:24
Lizzy Isaeva
Рет қаралды 65 МЛН
Nastya and SeanDoesMagic
00:16
Nastya
Рет қаралды 24 МЛН
Beautiful gymnastics 😍☺️
00:15
Lexa_Merin
Рет қаралды 15 МЛН
ቦርጭ ደህና ሰንብች.. // በእሁድን በኢቢኤስ //
17:37
Weight lose | Fat lose | No equipment |ውፍረት መቀነስ | ቦርጭ ማጥፋት| ማስተር ሄኖክ | Master Henok | Part-3| ክፍል-3
29:00
Master Henok weight lose ማስተር ሄኖክ ውፍረት መቀነስ
Рет қаралды 38 М.
ሸንቀጥ ሸንቀጥቀጥ ለማለት … | #time
20:49
Kana Television
Рет қаралды 73 М.
Weight loss | Fat loss | No equipment | ውፍረት መቀነስ | ቦርጭ ማጥፋት| ማስተር ሄኖክ | Master Henok |part-5| ክፍል-5
27:46
Master Henok weight lose ማስተር ሄኖክ ውፍረት መቀነስ
Рет қаралды 41 М.
Fun, low impact workout for TOTAL beginners
29:42
Body Project
Рет қаралды 8 МЛН