이것도 자아실현과 관련이 되어있는지는 모르겠지만... 어느 순간부터 그냥 제 삶이 운이 매우 좋다고 생각이 들더라고요. 일단 배는 안곪고 내 밥벌이도 하고 좋아하는것도 있어서요. 그런 생각이 드니까 남들이 원하는 부와 가치같은게 허무하게 느껴지고 점점 사고가 우주로 확장되었습니다. 나는 그냥 지성을 가진 포유류다.. 이런 생각을 하게 되었고요. 그러니까 반대로 이런 나약한 인간임에도 불구하고 울고 웃으며 무언가를 소중하게 생각해서 달려가는 사람들을 보고 가슴 깊숙히 인간이 하찮은 존재지만 동시에 그렇기에 개별적 우주라고 느껴졌습니다. 그때부터 행복이고 슬픔이고 큰 임팩트가 오지 않아졌고 어떤 일이 생겨도 제 마음상태는 평온했습니다. 물론 항상 나는 배부른 삶이다라고 인지했기때문에 그래서 평온한거일수 있죠... 지금은 그래서 최대한 가치판단을 내리지 않고 사려고 하고 있습니다. 순간 순간 내 속에서 그런 욕구가 나타나면 유심히 들여다보고 왜 그런지 탐구합니다. 그러다 보면 부럽고 열등감 우월감 이런게 사라지더라고요. 그리고 봉사활동을 하고 싶은 마음이 강하게 들어서 생활이 안정이 된다면 아마 그렇게 할것 같습니다.

왜 사는가, 나는 왜 이렇게 못나보이나, 나는 왜이렇게 단점이 많은가 하는 등의 고민을 많이 했었는데 유튜브는 저에게 구원의 동아줄같네요. 선생님 항상 감사히 잘 보고있습니다.

항상 따듯하고 좋은 영상 올려주셔서 감사합니다❤❤❤

저는 요즘 저 스스로를 다시 돌아보고 있어요. 지금까지의 저는 ‘단순하게 살자.’ 였습니다. 힘들 일과 생각들로 부터 외면, 회피를 했었죠. 자기 인지가 전혀 되지않았고 의욕없이 무기력한 생활을 해왔습니다. 최근 이별을 겪고 내가 이토록 힘들어 하는 이유에 대해서 찾기 시작했고 저에 대해서 알아가고 싶어졌어요. 나는 어떤 사람인지, 무엇을 좋아하고, 무엇을 할 때 행복한지, 어떤 사람들을 좋아하고, 어떤걸 견디기 힘들어 하는지.. 등 이전보다 저를 많이 알게된 느낌이에요. 저를 조금 알고 나니 전 생각 보다 좋은 사람이고 마땅히 행복해도 되는 사람이었습니다. 어쩌면 저는 지금 자기시현을 하고 있는걸까요? 지금의 생각, 감정들이 처음 겪는 것들이라 아직은 더 알아가야겠지만 선생님의 이번 영상을 보고 나니 지금의 저는 내면적으로 성장하고 있다고 생각이 드네요. 건강한 사람이 되겠습니다. 소중한 영상 감사합니다.❣️

감사합니다. 스킬을 넘어 진심으로 가는길입니다. 우리모두!

너무 좋은 컨텐츠에요 몇번을 반복해서 들을만한 내용입니다ㅎㅎ

평상시 궁금했었던 부분이었어요 너무너무 좋은 내용 영상으로 만들어 주셔서 넘 감사드립디다^^

공부한 거 나눠주셔서 감사해요! 특히 꽃은 자신의 고난을 겪어내고 피워낸다는 부분 설명해 주실 때 올해 겪은 여러 다사다난했던 일들에 대한 위로가 되었고, 당시 고생스럽고 힘들었던 일들이 결국에는 제 삶에서 필요했던 경험이었다는 생각을 다시 한번 생각하게 됐어요. 2022년을 마무리하면서 엑기스 같은 강의 참 유익하게 듣고 가요^^ 기쁜 새해 되시길요!

와 이번 영상 진짜 좋아요!!!! 홀리듯 들었어요~^^ 감사합니다!

제가 그 ‘절정경험‘이란 것에 노크는 몇번 해본 것 같아요. 근데 저는 살려고 제 문제를 해결하려다 그렇게 된 케이스에요😅 어릴때부터 우울증이 있었고 온갖 해결되지 않는 문제들을 가지고 있었거든요. 저는 애착유형이론이 시작이었어요. 보란듯이 공포형(혼합형)이 나왔었는데 그 이론 안에서 보자면 유형은 4개뿐이고 2단계만 이동하면 ’안정형‘이 될 수 있는 거니까… 뭔가 제 문제가 좀더 심플하게 느껴졌어요. 그래서 우선은 회피형이 되자고 생각했고, 자기긍정에 엄청 힘쏟았어요. 그렇게 나를 수용하고 내면 문제를 파고 들수록, 나에 대한 이해도 깊어지더라구요. 근데 희한하게도 ‘사람’에 대한 이해도 깊어졌어요. 얼떨결에 ‘타인긍정’도 한발 걸쳤다고 할까? 현재는 안정형과 회피형 사이의 어딘가에 있는 것 같아요. 이제는 내면 문제 보다 현실 문제를 후드려 팰려고요ㅎㅎ 그 뒤에나 ‘타인긍정’에 힘써볼까 하는데… 요즘은 굳이 노력하지 않아도 사람을 좀더 개개인의 존재로 보게되는 것 같아요. 항상 그런 건 아닌데, 문득 바람에 실려 꽃향기를 맡게 되듯이 사람들을 존재 그 자체로 훅 보게 되요. 반대로 말하면, 예전엔 나에 대한 문제와 감정으로 가득해서 타인을 보면서도 보지 못했었던 것 같단 생각이 드네요.

감사해요.. 영상들 통해 진짜 많은 도움받고있어요

사장님 마음이 너무 따뜻하세요 최고 최최고 새해복 많이받으세요 ^^

댓글 정말 잘 달지않는데 너무 감사한 영상입니다.. 영상보고 책 읽어보고 다시 영상보면서 의미를 되새겨보고 싶네요

와우.... 늘 고찰에 놀라웠지만, 이번 편은 레전드같아요.. 감사합니다 :)

우연히 선생님 영상이 떠서 보게 되었습니다. 바쁘실텐데 책 내용 정리하고 영상으로 나눠주셔서 감사합니다~!!

귀한 인싸이트 공유해주셔서 감사합니다. 게다가 너무 재밌어서 1초도 스킵하지 않고 봤어요. 자연스럽게 선한 영향력을 세상에 전파하시는 아빠의사님에게 '자기실현자'의 향기가 나네요.

예측할수 없이 새롭고, 신선하고 진부하지 않은 영상이네요!😊 잘 보고 갑니다

우와 이 영상 넘 잘봤습니다 생각할 거리가 많아서 또한번 봐도 좋을 것 같아요 👍

중간중간 일시정지 눌러가면서 정독하듯 보았습니다. 계속 해나갈 힘을 크게 얻었어요. 맑아지고 명확해지는 느낌입니다. 감사드려요❤

너무나 유익한 50분이였습니다. 감사합니다

화려한 효과가 없어도 정말로 스스로 공부하며 느낀 부분을 진솔하게 전달해 주시는 것 같습니다. 그래서인지 크게 와닿네요. 긴 시간 함께해 주어 고맙다고 하셨는데 저도 감사합니다 선생님.

자아실현자는 신기하고 사랑스러운 사람인듯요. 많은 사람들에게 실망한 뒤에 홀연히 기억 어딘가에서 떠올라 그립고 보고 싶어지는..?

꼼꼼하게 잘 시청했어요. 책 주문했어요 ㅎㅎ 특히 절정경험이 지속되지 않고 일시적이라도 그것을 포기하지 않고 추구해 나가는 것이 중요하다는 것을 깨닫게 되었어요. 그러다보면 일상에서 마주하는 찰나의 절정들을 발견하는 눈이 생기지 않을까 싶네요. 과정속에서 의미와 기쁨들을 발견해가길, 제 스스로를 응원하고 제 주위 사람들을 응원하는 마음이에요. 감사해요~

덕분에 매슬로에 대해 새롭게 관심을 갖게 됐습니다. 설명도 귀에 쏙쏙. 대단히 감사합니다. 행복하고 건강하세요^^

혼자만 알고 싶지만 양심상 그럴수 없는 채널....^^ 선생님 새해 복 많이 받으세요~

그 동안 아빠의사님이 전달 하고 싶으셨던 내용들이 여기 모두 압축되어 있지 싶네요! 정말 귀중한 말씀 넘 감사드려요. 많이 배우고 있고 저두 right track 에 있는 것 같아 validation 받는 기분도 들고 우리 모두는 사실 각자의 길을 각자의 pace에 맞쳐 잘 가고 있는 거 같아요.

설명도 쏙쏙 들어오고 편안하고 재미도 있고요. ^^ 고맙습니다~~~^^/

아름닥터님 이런 귀한 강의를 들을 수 있어서 영광입니다. 제가 바라고 쫓던 인기있는 사람들의 모습이, 무의식적으로 선호하던 취향과 문화들이 바로 이것이었군요. 자아실현자들의 사고와 행동이었습니다. 저는 힘들었던 시간을 보내며 지금 그리던 모습(자아실현자)이 되어가고 있는 것 같아요. 시간날때마다 강의를 들으면서 내용을 새기고 나의 모습을 복기해보고 있습니다. 어떤 종교인, 교수, 유명인들도 시원하게 말해주지 않았던 보석같은 내용이 여기 있었네요.

영상 너무 좋네요

심리 공부를 하면서도 뭔가 충족되지 않던 부분이 채워진것 같아요... 추천해주신 책들도 천천히 훑어보며 가치관에 녹아들게 해봐야겠습니다. 영상 감사합니다!

긴 영상 만들어주셔서 감사합니다 보물을 발견한 느낌이에요

너무 좋은 영상입니다 😮

47:40 포인트네요.. 너무 잘보고갑니다. 좋은 영상과 그 공유 감사합니다ㅎㅎ

더욱 완전한 인간이 된다는 것은 문제와 고통을 여전히 가지고 있음을 의미한다-고통을 사라지지 않는다. 고통이 시시해진다.

좋은영상 감사합니다. 나의 희열은 어디에있을까...남의욕망이아닌 나의욕망을 주체적으로 따라가자.. 두고두고 보고 또 생각하겠습니다. 너무감사드려요.!!

좋은 영상 감사합니다

항상 좋은 영상 감사드려요 다른 좋은 책들도 추천해주세요😊

이 긴 영상을 배속안하고 다 봤네요..ㅎㅎ 2배속이 기본인데.. 한창 성장하던 시기에 절정경험을 겪어봤고 심리학과 편입한 후 더 깊은 자아실현이 가능해졌었어요.. 여러모로 공감하면서 즐겁게 감사하게 봤습니다^^ 좋은 영상 감사합니다

스킬을 넘어 진심으로 가는 중입니다 라는 문구가 오늘 주제와 잘 맞는것 같습니다

꽤 긴영상인데 몇번씩 멈추고 돌려보고 하면서 다봤습니다! 전 불과 얼마전까지만해도 자기 탐구와 삶의 본질에 대한 고민들에 회의적이었고, 단순한 사고회로와 삶을 가볍게 대하는 태도가 정답인줄로만 알고 살았는데요, 최근 나름의 고통어린 사건을 겪고서 마음공부를 이제야 시작하고있습니다..그런데 마침 아빠의사님께서 이런 고마운 영상을 올려주셨네요ㅎㅎ 절 고통스럽게 하던 대상과 저와, 절 기쁘게 하는 혹은 아무 상관없는 존재들조차 모두 하나라는 것을, 고통도 그저 삶의 일부임을 받아들이려고 하지만 쉽지 않네요ㅎㅎ 좋은영상 감사드립니다! 존재의 심리학도 읽어보려 대여하였습니다 좋은 책 소개도 감사드립니다ㅎ

와 댓글 잘 안다는데.. 요즘 고민하고 있던 것들에 대한 이야기를 해주시는 것 같아서 눈을 못떼고 봤어요. 감사합니다.

👍👍 폭풍우가 지나가길 기다리는게 아니라, 폭풍우속에서 춤추는 것이 인생이다. 란 말이 언젠가 머릿속 크게 울림을 준 적이 있었는데요. 생각해보면 회피, 부정, 무기력의 단계를 넘어 직면하고 묵묵히 견뎌내고는 다시 회복하는 몇번의 과정을 겪었기 때문에 그제서야 저 말이 어느순간 통쾌하게 와닿았던것 같습니다. ^^ 1.1. 새해 햇살을 맞으며 공원을 주욱 산책하며 듣기에 참 좋은 내용이었습니다. 감사합니다. !!

따뜻한 목소리로 얘기해주시나 너무 아프게 때리는 영상이었습니다 ..

40여분이 4분처럼 지나가고 있어요. 좋은 것들을 나눠주셔서 감사해요. 아빠의사님 아니였다면 힘들게 힘들게 오랜 시간 걸쳐서 알았을 거 같아요.

너무너무너무 좋은 영상이네요. ㅠㅠ 이런 영상 감사합니다. 자기 자신의 어떤 욕구라도 수용하라는게… 마음에 와닿았어요. 그리고 어설픈 긍정심리학이 사람을 더 압박하고 강박으로 몰아가고 헤매게 하는것 같아요. ㅠ 😂 그런 글들과 책들 때문에 얼마나 많은 시간을 혼란속에 보냈는지 ㅠㅠ 그리고 아름쌤 보톡스 정말 자연스럽게 잘놔주셔서 ㅠㅠ❤❤❤❤ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이뻐졌지만 주위에선 뭐가 이뻐졌는지 모르는? ㅋㅋㅋ 완전 짱이예염! ㅋㅋㅋ 나중에 또 갈게요!

긴 영상 준비하시느라 고생 많으셨어요 내가 자아실현자가 될 수 있을까… 아니 나는 자아실현자가 되고 싶은가… 거기부터 생각해 봐야겠어요 좋은 내용과 통찰에 감사 드립니다

아름닥터 채널도 엄청 유익한데 이런 채널까지?? 역시 똑똑하신 분은 한가지만 잘하시는 게 아니군요. 영상 잘 봤습니다. 반했습니다😊

감사합니다!!

항상 삶의 어딘가에서 방황할때 이 영상이 신기하게 나타나주네요 ㅎㅎ 오늘도 저의 자아가 어디로 가고있는지는 모르겠지만 가보겠습니다 ㅠㅠ

감사합니다 😄

귀한 시간, 귀한 말씀 고맙습니다. 영상의 전체적인 느낌을 쓰려고 하니 함축적인 말이 생각나지 않습니다. 단편적으로 떠오른 생각을 적어봅니다. 자기가 어떤 사람인지는 체험, 경험을 통해서 하나씩 그리고 천천히 알아차려지는 시간과 관심, 힘듬이 필요합니다. 모두 성장하시어 편안한 마음 가득하시고 즐거운 일상 하십시요. 저도 응원 드립니다.

고생하셨어요~

그동안 아빠의사님의 많은 리뷰영상들을 보며 다른 유튜브들과는 달리 인간에 대한 이해와 더불어 사랑이 느껴져서 좋았는데, 역시나 이번영상 너무 깊이있는 컨텐츠 만들어주셨네요. 너무 재밌게 봤습니다. 감사해요, 늘 스킬을 넘어 진심으로 향하는, 그 진심으로 만드는 영상들을 기쁘게 응원합니다 ❤

몇년 전까지 저는 너무너무 행복하고 충만해서 사람들을 정말 좋아했어요. 내가 느끼는 행복을 상대도 느끼게 해주려고 노력했었어요. 아이러니하게 그때 제가 만났던 사람들은 모두 지금 제가 은밀하고 저급한 욕구를 바탕으로 만나길 바라고 있는 사람들이에요. 돈이 많거나 외모가 출중하거나요 영상 너무너무 잘 봤습니다 감사해요!

이번 컨텐츠 좋습니다 진심과 깊이가 그대로 와닿네요 지향하시는 방향 동의합니다

나의 해방일지에서 미정이 마지막회에서 이런 말을 하죠, 자기 안에 사랑밖에 없다고. 미정은 자기실현의 경지에 이른것같아요

목소리 참 듣기 좋아요~^^

너무너무 재미있어요~~~ㅎㅎㅎㅎ

불교도인 저는 절정경험에 대해 너무 공감되네요ㅎㅎ 모든것은 빛난다 라는 철학책이있는데 그 책을 읽을때도 절정경험을 했던것같습니다

신경증 치유 이후의 삶을 살고 있습니다. 고민하던부분이었는데 감사합니다

감사합니다

매슬러의 생각과 반대로 선악설에 무게 중심을 두었었는데.. 자유의지에 대하여 불교와 가톨릭의 공통된 점도 배워 갑니다. 다음 영상도 기다리겠습니다😊

유튜브 48분짜리 다 본적은 살면서 처음이에요 모든 내용이 이해되지는 않아서 다시 보러왔어요

슬픔은 우리가 감당할 수 있을 때 까지 기다려준다...맘이 놓이네요.

자아실현자들이 가지는 매력

수용하는 사람이 되어 본질을 이해하고 싶네용😊

관상과 묵상을 통해서 종교적 절정의 경험을 하면 확실히 인지능력 올라가고 자기객관화 쉬워지긴해요.

궁금한게 저는 많은걸 시뮬레이션하고 행동하는데 그걸로 얻은 장점도 정말 많거든요. 그걸 버려야하는게 맞나요? 현재에만 있기보다 일어날일을 미리 계획하고 준비하는것도 도움이 되지 않나요?😊 이런 1시간짜리 영상 너무 깊이 있고 좋습니다!

호모스피리투스를 읽던동안, 어떤요가수업을 마치고 기도할 때, 산책하다 햇살에 반짝이는 꽃이나 풀을 볼 때, 우리가 근원의 사랑이고, 기쁨이라는 말을 들을 때, 어떤 사람과 함께 있을 때 종종 고양된 기분 좋은 느낌, 반가움같은 기쁨을 느낍니다. 그럴 때는 외부의 공격, 폭력성을 거의 느끼지 않을 때였고, 일하면서 사람들의 화, 성희롱, 짜증 같은 공격성에 자주 노출되면 힘들어져서 그런 기쁨을 느끼기 어려워지는 거 같아요.

항상 너무 감사드려요 ㅠㅠ

진짜 인생 되돌아보게 된다

너무 재미있게 꺽꺽거리며 웃으면서 잘봤습니다.. 연두색이 덧붙이신 의견이라면 27:27 방법이 있다, 에 대한 자세한 내용은 언급해주시지 않고 넘어가셨는데 궁금해요ㅡ 제가 예상한것과 같을지 궁금합니다 아니면 다른어떤방법일지요.

깊은 내용을 알고싶어요 추전도서나 과정있으면 부탁드려요

관심이 생겨 책을 찾아보게되었는데 번역이 별로라는 의견이 있는데 어떻게 생각하시나요? 항상 좋은 영상 감사합니다!

말이 필요없네요. 제 사랑빛체험이 절정경험임을 알고 갑니다. 감동입니다.감사하고 사랑합니다.

이 강의를 보시고 김주환 교수님의 편안전활(편도체 안정화와 전두엽 활성화)를 위한 명상 강의 영상을 함께 보시면 How 부분에 대한 보충설명이 될수있지 않을까 생각합니다.

처음 글귀에서 다 실천하려고 노력하고 있는건데, "소박하고 습관적이지 않다"에서 그냥 나가떨어지네요ㅎㅎ 야망과 발전을 위해 노력해야겠네요

흥미롭네요 심리학에 대한 책은 처음 접했는데 성경적으로 바라본 시점은 몇몇 내용은 하나님을 대적하는 내용도 있고, 또 다른건 예수님을 만나야지만 느낄수 있는 경험을 서술한것도 그렇구요 성경에서는 말합니다 오직 성령으로 거듭나지 아니하면 인간은 변화할수가 없다구요(좀더 정확히는 변화하는 데에 있어서 인간적 한계가있음) 약간 이 책에서 서술한 내용이 바벨탑 문화에서 온 느낌도 있고요 몇몇개는 취할것만 취하고 가려들을건 가려들어야 할것같아요 음 결론은 예수님 믿으세요😄 내안의 충만한 넘치는 사랑을 경험할수 있습니다 예수님은 인간의 죄를 위해 십자가에 못박혀 죽으시고 3일뒤에 부활하셨습니다 예수님 믿으세요! 죽고나서 끝이 아닙니다 영원한천국과 영원한 지옥이 있습니다 예수님은 지금도 당신을 기다리고있어요💓 예수께서 대답하여 이르시되 진실로 진실로 네게 이르노니 사람이 거듭나지 아니하면 하나님의 나라를 볼 수 없느니라 (요3:3) 예수님께서 대답하셨습니다. "내가 너에게 진리를 말한다. 누구든지 다시 태어나지 않으면, 하나님의 나라를 볼 수 없다." (요3:3, 쉬운성경) ------------------ 그의 계명을 지키는 자는 주 안에 거하고 주는 그의 안에 거하시나니 우리에게 주신 성령으로 말미암아 그가 우리 안에 거하시는 줄을 우리가 아느니라 (요일3:24) 하나님의 명령을 지키는 사람은 하나님 안에서 살게 되고, 하나님도 그 사람 안에 거하시게 됩니다. 하나님께서 우리 안에 거하신다는 사실을 어떻게 알 수 있습니까? 우리는 그것을 하나님께서 우리에게 주신 성령으로 알 수 있습니다. (요일3:24, 쉬운성경) ---------------- 예수께서 대답하시되 진실로 진실로 네게 이르노니 사람이 물과 성령으로 나지 아니하면 하나님의 나라에 들어갈 수 없느니라 (요3:5) 예수님께서는 이렇게 대답하셨습니다. "내가 너에게 진리를 말한다. 누구든지 물과 성령으로 태어나지 않는다면, 그 사람은 하나님 나라에 들어갈 수 없다. (요3:5, 쉬운성경)

자아실현자들의 인지와 행동은 즉석에서 이루어집니다. 그들의 행동은 즉흥적이며 무에서 만들어지고 결과는 늘 예측할 수없이 새롭고 신선합니다. 그들의 생각은 진부하지도 않고 위선적이지도 않으며, 또한 소박하고 습관적이지 않습니다. 이것이 바로 지금 여지에 사는 사람의 모습니다.

솔로지옥 리뷰 안해주시나요~~

30:53

우리선생님 교수력진짜 좋지않아요? ㅋㅋㅋ

영상에 39:22 는 성경을 보시면 이에대한 해답을 얻을수 있습니다 :) 정말 미운 사람이 있어요 어떻게 할까요? = 마태복음 5장 38~48절 = 고린도전서 13장 3~8절 세상과 신을 미워하라 -> 내가 정말 세상을 미워하는가? 세상을 사랑하는 자는 세상에 속했기 때문에 하나님을 미워한다, 하나님을 사랑하는 자는 하나님에게 속했기 때문에 세상을 미워한다 = 요한복음 15장 19~25절 = 요한일서 3장 13~18절 ->정말 세상도 밉고 신도 밉다면? = 마태복음 5장 3~10절 = 마태복음 16장 26절 = 예레미야 29장 11~13절 = 로마서 8장 5~7절 인간은 왜 이따구로 생겨먹었나? = 창세기 2장 16~17절 = 창세기 3장 5~7절 = 요한복음 8장 43~47절 -> 여기서 의문점 정말로 하나님이 있다면 이땅에 착한것만 있어야지 왜 죄악이 넘쳐날까? 왜 하나님은 나쁜놈들을 바로 안잡아갈까?(원수=사탄/곡식=하나님자녀/가라지=악인,하나님을부인하는자/추수=마지막때,심판때{참고로 현재 우리가 살고있는 이 시점은 성경에서 말하는 마지막때임}) = 마태복음 13장 25~30절 절정경험 = 에베소서 3장 14~21절 = 갈라디아서 2장 20절 = 고린도후서 5장 14~17절 = 로마서 8장 31~39절

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감사합니다. 그 긴걸 정리하고 알아 듣도록 설명하시느라 수고 하셨읍니다. 마음속으로 계속 고개를 끄덕이거나 수시로 나를 돌아 보며 너무 잘들었읍니다. 무언가 놓친게 있을것 같아 적어도 서너번은 더 들어봐야 될것 같습니다. 재차 감사 드립니다.

감사합니다