Workouts Shouldn't Take Long | 1 Hour Starting Strength Workout

Рет қаралды 39,339

Жыл бұрын

Stop wasting time in your workouts or making excuses to not train because it "takes too long". Starting Strength Coach Grant Broggi takes you through a Squat, Press, and Chinup workout that only takes 1 hour.
Shop The Strength Co. plates here:
www.thestrength.co/
Get Live Online Coaching:
online.thestrength.co/
For more coaching tips check out our blog:
www.thestrength.co/blogs/news
Follow The Strength Co.
/ thestrengthco
/ thestrength_co
/ thestrengthco

Пікірлер: 1 000

@paladinlv1 Жыл бұрын

Looks like I need to pickup a timer and push harder. Thanks Grant!

@brandrc1 Жыл бұрын

There’s a lot of videos out in Starting Strength but I really like how Grant links training to real life in his videos. This video is a great example, fitting in training when your short in time. Another is the video where he talks about “Why you should be training”. Thanks for the great content!

@thestrengthco Жыл бұрын

Thanks Brandon!

@adammeade2300 5 ай бұрын

Agreed. Lotta SS coaches I've interacted with seem to think than man was made for SS, rather than SS being made for man. It's an awesome system. I've made great gains with it over the last 6 months, but I'm also 42, not 22, and that requires a different approach. Already learned some of these lessons the hard way. At my age, you can't just add 5 lbs every session and expect not to encounter injuries to ligaments and tendons. Listen to your body. It'll tell you what it needs and what it is responding to. I've now honed things down to 2 sessions a week, roughly 1 hour each, and I have never been stronger in any plane than I am now.

@MuhammadUsman-bz5tz 9 ай бұрын

Hi, i love your exercises of 20 seconds, they are very energetic, interesting and not boring, thank you ❤️❤️❤️

@RouletteRog Жыл бұрын

This is great stuff. I'm getting ready to hit the road for a cross-country move. This is a reminder to take advantage of the hotel fitness centers in the mornings and get some reps in.

@santiagoserna4 Жыл бұрын

When 'There ain't no rest for the wicked' played on, it gave me chills. No doubt you squat 300+.

@marcosortega5899 Жыл бұрын

ATPs?!?!?!

@thestrengthco Жыл бұрын

I NEED SOME!

@sohailahmed5886 9 ай бұрын

Perfect Vedioes & brilliant Excersie

@itshardware382 9 ай бұрын

Love your videos man! Really waiting for those 5 lbs to come back in stock!

@mistarmer Жыл бұрын

The label rip off of the bench😂😂😂😂

@michanota4230 Жыл бұрын

Riptoe is freaking out…short rest,reduced weight…OMG🙀mortal sin😂

@thestrengthco Жыл бұрын

MIGHT DIE

@dafunkmonster 11 ай бұрын

@@michanota4230 Back-off sets are presented as a programming option for intermediate and advanced lifters in the grey book.

@Foodandlifebytes 9 ай бұрын

Great job

@subhankhan711 9 ай бұрын

Amazing work

@msraja.tanveer3421 9 ай бұрын

Awesome Great work keep it up

@FizanAli-hx7en 9 ай бұрын

Hi, I love exercise of 20 second, they are very energetic, interesting and not boring, thank you ❤❤😊

@eishakhalid3677 9 ай бұрын

Good work

@dazzlewithcrafts5147 9 ай бұрын

Very helpfull video,great workout

@user-pc7bm5yu5x 9 ай бұрын

Great efforts💪

@farmanali5551 9 ай бұрын

Great work

@user-mo9mx8me5z 9 ай бұрын

Nice work

@gulsani 9 ай бұрын

Loved your videos❤

@ItxAtiii-jr3mh 9 ай бұрын

Excellent workout

@mudasirshahid7242 9 ай бұрын

Great work 👍

@Amjadali-sf3mq 9 ай бұрын

I appriciate your effort.

@muhammadmekail2381 9 ай бұрын

Perfect and very precised workout exercise.

@ajykajal-st2dj 9 ай бұрын

good work

@summadeez Жыл бұрын

Honest work💪🏽

@atifbashir9150 9 ай бұрын

Brilliant workout 🎉

@ItsMishi787 9 ай бұрын

Looks amazing ❤

@user-qg3cf4yl6n 9 ай бұрын

Very good work

@mohsinalisaad9935 9 ай бұрын

Very helpful video keep it up👍

@parisheyangel 9 ай бұрын

The most needed workout video

@iqrasyed2698 9 ай бұрын

Great effort 👍

@SobiaIshaq-yx6yp 9 ай бұрын

Fabulous workout 💪

@user-jy1pt4il8l 9 ай бұрын

.Looks like I need to pickup a timer and push harder. Thanks Grant!

@Mohsin-reels 9 ай бұрын

Good information

@ultimatezero7373 9 ай бұрын

Thanks 👍

@user-di8wg9nf8y 9 ай бұрын

Nice work 👏

@rafiasiddiqui5707 9 ай бұрын

Great effort

@shahidsardar9341 9 ай бұрын

Great job 👍

@mariashaukat8726 9 ай бұрын

Great stuff

@HaiderMalik-6385bn 9 ай бұрын

Training guide is very nice

@user-bt4hw1tr4f 9 ай бұрын

This is great stuff

@ImranKhan-lv6us 9 ай бұрын

Thanks

@user-qz6qu7qd2g 9 ай бұрын

Great workout

@user-kb3ku8vt3h 9 ай бұрын

Outstanding

@abdussammadkhan957 9 ай бұрын

Big fan ❤️ amazing workout video

@IqbalKhan-is3wm 9 ай бұрын

Excellent

@usmankhan-lk8zz 9 ай бұрын

Very good video

@ahmedmanzoor5853 9 ай бұрын

Very helpful

@user-wf8yb5or7l 9 ай бұрын

Excellent workout 💪

@RashidRashid-vu7qs 9 ай бұрын

Nice work 👍👍

@WareeshaRashid-lr7co 9 ай бұрын

Good job

@user-dt4fg2ce6e 9 ай бұрын

Very good 💯

@syedtabishraza8672 9 ай бұрын

Great video

@KamranLakho-ss9zr 9 ай бұрын

Thank

@ShafqatHussain-ip2eo 9 ай бұрын

Amazing workout 💪💪💪

@user-go6hz8di6j 9 ай бұрын

Love you bro

@ericm9305 6 ай бұрын

Thanks!

@DaArtist20 9 ай бұрын

Nice tips❤

@aly55854 9 ай бұрын

Good Job

@asmatullaha1841 9 ай бұрын

Welldone.

@Hareem._573 9 ай бұрын

Honest work

@hamzaaslam8395 9 ай бұрын

Nice work 👍

@AliMalik-px4gl 9 ай бұрын

Good job ❤

@wajihafatima6227 9 ай бұрын

Great freshness 😊

@mariamtausif8744 Жыл бұрын

The video is outstanding

@NazimHina-bj8fy 9 ай бұрын

Very helpful vidio keep up it

@zahidsain4478 9 ай бұрын

Nice job

@user-dm1nv5rc2u 9 ай бұрын

Good working

@ayeshaqayyum4174 9 ай бұрын

Excellent Man 👍

@user-iu8xn5ng7k 9 ай бұрын

Looking great

@user-ez2go6uc1s 9 ай бұрын

Awesome workout 👍

@user-dr2fs1yv2p 9 ай бұрын

Awesome work out

@bajwasaima97 9 ай бұрын

good information

@shahidmalik2120 9 ай бұрын

Nice information

@HashirKapoor-gc7hj 9 ай бұрын

Amazing skill 👏

@user-tq5ff7sl9z 9 ай бұрын

Outstanding 🤩

@user-tm3um9qy3r 9 ай бұрын

Good workk

@umarabbas818 9 ай бұрын

Great man

@faizasajjad7373 9 ай бұрын

I really like your sessions

@AliGhumman-ny2mk 9 ай бұрын

Amazing workout 💪👌

@UsmanAziz-oo3gh 9 ай бұрын

Good work 👏👍👏

@knowitecretly5853 9 ай бұрын

Fantastic

@WazeerAbbasi-gf5gl 9 ай бұрын

Wonderful

@wasimiqbal596 9 ай бұрын

Good working.

@AlgoristHQ 7 ай бұрын

I just restarted starting strength. I use a timer with five minutes between every set, including between sets for different exercises. I do squats, bench/OH press, deadlifts, and pull ups. My workouts take between 50 minutes and one hour. I love that about starting strength.