Film zrealizowany na zlecenie Wydziału Zdrowia i Spraw Społecznych Urzędu Miasta Łodzi w ramach programu profilaktyki wad postawy w Łodzi "Wyprostuj się! w 2018 r. zawierający zestaw ćwiczeń dla dzieci.
czemu tak to bardzo poważnie, ...przydałoby się więcej luzu dla prowadzącej i ćwiczącej. Smutne to ...
@shade64014 жыл бұрын
NOM
@spider90773 жыл бұрын
nom
@mr_waxu52763 жыл бұрын
tak
@claudiomarchisiomistrzem30633 жыл бұрын
to wszystkie ćwiczenie dziękujcie łapką na moim kanale ćwiczenie 3xrowerek 2 Ćwiczenie ręce przy macie ręce trzymamy piłke między nogami potem jednoczesne podnoszenie nóg z piłka jak i rąk muszą one się stykać x10 3 pozycja wyjściowa 4 ręce pod głowę ręce do maty wykonujemy okrężne ruchy nogą 5 pozycja siedzące nogi do góry podnoszenie X15 6 podnoszenie bioder do góry ręce na podłożu x15 7 pozycja leżąca przyciąganie kolan do klatki 8 klęk potparty 9 kolana na szerokość bioder podnoszenie bioder do góry 10 siad prosty proste plecy klatka wypchnięta do przodu 11 leżenie na brzuchu stopy złączone ręce wyprostowane głowa przylega do maty 12 leżenie przodem stopy złączone ręce wzdłuż ciała delikatnie unościć ramiona i opuszczać 13 siad na krześle kolana na szerokość bioder stopy przylegają do maty unieśc palce do góry 14 klęk podparty ramiona pod bakami dłonie koło siebie kolana na szerokość bioder plecy wyprostowane posladki na pięty {koci grzbiet] 15 potrzebny stołek jedna noga na ławkę kolano wyprostowane skłon do stopy
@wiciaofcc4 жыл бұрын
Kto ma to zadane na w-f daje like
@michalinazaremba16624 жыл бұрын
Ja xd
@dawidchraponski55864 жыл бұрын
Ja xd
@nntw273 жыл бұрын
Cała moja klasa
@liseq35753 жыл бұрын
Ja też
@sylwiaszuster28063 жыл бұрын
Ja
@patrycjakrzysica22564 жыл бұрын
Bardzo fajnie dzienkuję.
@bartekkolo99173 жыл бұрын
ej wugóle Marysia miała jakieś przerwy? bo dziecko musi odpoczywać jeśli za bardzo sie przemęczy to będzie w złym stanie edit: a i ogólnie film trwał by 5 min jakby nie pokazywano bo 15 razy jednego ćwiczenia
@AnciaOfficial3 жыл бұрын
no
@leszosgames22983 жыл бұрын
chyba tak ponieważ są cięcia między ćwiczeniami
@MrPoeer4 жыл бұрын
"Pamiętamy o oddechu" - należałoby powiedzieć kiedy wdech, kiedy wydech- jest to bardzo istotne. Niedostosowana liczba powtórzeń do możliwości dziecka, chciałbym zobaczyć jak ta Pani robi przeciw wagę (6:40) 15 razy- ewidentnie dziecko kompensuje innymi częściami ciała i wstrzymuje oddech. Monotonia, mówienie o czymś i jednocześnie dziecko ustawiać nie uczy dziecka, posługiwanie się dzieckiem jak narzędziem. Brak interakcji, samodzielności dziecka. Nie widzę również powiązania miedzy celem lekcji, a zestawem ćwiczeń. Szanuję inicjatywę ale wstawianie takich filmików zakrzywia obraz i wprowadza ludzi w błąd. Większość filmików w sieci jest tragiczna, jeżeli chodzi o korektywę wad postawy dzieci. Brakuje kompetentnych osób, bo wykształcenie często nie jest adekwatne do poziomu prowadzenia zajęć. PS. Nie dotrwałem do końca, szkoda dziecka.
@Rodion_Raskalnikov3 жыл бұрын
Czy jeśli potrąci mnie tir i będę miał połamany kregoslup to czy to mi pomoże🤔🤔🤔
@agoxu98733 жыл бұрын
tak
@Aleks_Enduro3 жыл бұрын
@@agoxu9873 xd
@wcaleniejuljeryt5392 жыл бұрын
[*] Marysia
@xBaRtHeZ4 жыл бұрын
Mam kilka pytań: 11:58 jak jest cel tego ćwiczenia? Dlaczego występuje tu skierowanie dłoni do środka? 18:00 dlaczego występuje tu rotacja wewnętrzna ramienia?
@brunogwiazdowski75023 жыл бұрын
Bo to gówno
@TheKruelka5 жыл бұрын
Czy kolejność tych ćwiczeń jest ważna i jesli tak to dlaczego?
@krystynakilka27253 жыл бұрын
Biedna ta Marysia, widać że nie chce wykonywać tych ćwiczeń. Może pani by robiła ćwiczenia razem z nią. 15 powtórzeń przy każdym ćwiczeniu to też przesada, brak przerw i ciągłe mówienie "pamiętamy o oddechu" nic nie da. Mogłaby pani mówić kiedy wdech kiedy wydech to naprawdę pomoże początkującym. Polecam pani nagrywanie tych filmów samemu a nie wykorzystywanie dziecka! I polecam trochę radości w tych ćwiczeniach.
@-.-chris-.-3 жыл бұрын
Ja to mam na w-f
@hannstays79933 жыл бұрын
same
@asfald_7013 жыл бұрын
same xD
@Osk5903 жыл бұрын
same
@fox306_13 жыл бұрын
same
@AnciaOfficial3 жыл бұрын
Ja też
@TheKruelka5 жыл бұрын
Dzielna Marysia!
@norek_dworek63974 жыл бұрын
fakt!
@barbarasosnowska81535 жыл бұрын
Bardzo fajny filmik. dziękuję.
@julmik103 жыл бұрын
R.i.p marysia edit:żarcik
@wladson96703 жыл бұрын
biedna marysia
@annajudowska79403 жыл бұрын
Tak trochę prawda ze trochę za bardzo męczy tę dziewczynkę, moja rehabilitantka dawała mi krótkie przerwy. Podziw dla tej małej.
@mareksarecki88685 жыл бұрын
Ofiara wybrana do pokazywania
@bogdanwszoek36924 жыл бұрын
Oj ludzie . Nie macie pojęcia o gimnastyce korekcyjnej, dlatego takie bzdury wypisujecie.
@karinastanek15674 жыл бұрын
Kl
@karinastanek15674 жыл бұрын
Ty Gupi
@Borussia_Dortmund222 жыл бұрын
@@karinastanek1567 A ty ortografi nie umiesz to nie wyzywaj innych
@szymimorda33913 жыл бұрын
ona wygląda jak by była zmuszana do tych ćwiczeń
@piotrp.68363 жыл бұрын
Prawda
@stefaniaruszczak29064 жыл бұрын
mega ćwiczenia mam 9 lat i potrzebuje tych ćwiczeń pan mi je zadał ale jest korona wirus a wy jak ćwiczycie bo ja dobrze i subskrybuje ja i dam łapkę w górę pozdrawiam oddychaj jak się czujesz bo ja boleśnie !to dozobaczenia kochani trzymajcie się pa pa
@elzbietawalachnia72044 жыл бұрын
Kto z dziennika
@lachlacp3 жыл бұрын
to polska a dzieci tu tak cierpią co dopiero w afryce
@lulusud3 жыл бұрын
0:07 1:54 3:03 4:43
@drifi57174 жыл бұрын
git
@annaguajska31403 жыл бұрын
dobrze .
@Jakubowski7503 жыл бұрын
czytam komentarze i nie wiem komu mam ufać
@halinaFij1913 жыл бұрын
Sobie😀 Ufaj sobie. Pierwsza myśl jest ważna Potem to już kombinacje umysłu. Pozdrawiam.
@Jakubowski7503 жыл бұрын
Dzięki masz rację i też pozdrawiam
@damianjaworski76674 жыл бұрын
Chocham wf
@rafaolszowski77853 жыл бұрын
Kocham WF
@piotrp.68363 жыл бұрын
Kocham wf
@Jakubowski7503 жыл бұрын
Jedna z kilku rzeczy która denerwuję mnie w tym filmie to że zamiast --aż 10 powtórzeń jest --tylko 10 powtórzeń :(
@lachlacp3 жыл бұрын
A może sama zrobisz te ciwiczenia a nie dziecko zmuszasz co skoro dobre dla dziecka to znaczy ze nie dobre dla dorosłych
@anuniat-t69393 жыл бұрын
Co ile dni mam wykonywać te ćwiczenia? 1 raz w tygodniu?
@nikolagulajska55523 жыл бұрын
4 razy w tygodniu
@anuniat-t69393 жыл бұрын
@@nikolagulajska5552 okej dziękuję
@rafaljarczynski15184 жыл бұрын
Fun
@modymisiula14133 жыл бұрын
pozdro z wf
@radosawgierszewski34073 жыл бұрын
No pozdro budyń XDDD
@modymisiula14133 жыл бұрын
@@radosawgierszewski3407 XDDD
@ziolll74 жыл бұрын
Masakra... wiecej krzywdy dla dziecka robi ta babka... nie pilnuje pleców dociśnietych do podłogi. Lepiej skupic sie na statycznym robaku zeby dziecko umialo kontrolowac miednice i dociskac plecy do podlogi (wzmocnienie mięsni dna miednicy). A to dziecko nie ma na tyle silnych miesni zeby je kontrolowac a te cwiczenia ktore kase jej robic robia z jej kregosluoa jeszcze wieksza katastrofe... Pozdrawiam i nie bierzcie nigdy wiecej tej kobiety
@bogdanwszoek36924 жыл бұрын
Proponuje udać się do okulisty.
@ziolll74 жыл бұрын
@@bogdanwszoek3692 dlaczego?:)
@ziolll74 жыл бұрын
@@bogdanwszoek3692 z chęcią posłucham.
@ziolll74 жыл бұрын
@@bogdanwszoek3692 wiem że niektórzy mają problem z konstruktywną krytyką ale taka jest prawda. I pokazuje to pana ,,klasę".. pusty,dziecinny, nic nie znaczący komentarz... Byle by coś walnąc..
@ania_b65314 жыл бұрын
@@ziolll7 lepiej siedziec siedzieć i grać w gierki? nie zgadzam sie z tobą wogóle.
@karolinamachura79833 жыл бұрын
Fajne było ;)
@Domi-fr7zm3 жыл бұрын
🏋️🏋️🏋️🏋️
@klaudiaklaudia5795 жыл бұрын
Ona ma proste plecy
@aleksandraostrowska5332 жыл бұрын
To tylko instruktaż
@aniamakowczynska54902 жыл бұрын
Czy mozna to stosowac przy skoliozie lewostronnej
@aleksandraostrowska5332 жыл бұрын
Tak to są ogólnoskoliozowo
@halanekgame27364 жыл бұрын
Ile to trwa??!!!!!!
@jula13914 жыл бұрын
To jest mniej niż lekcja Wf'u ;-;
@nikolagulajska55523 жыл бұрын
To pomaga chociaż na kręgosłup???
@qulqa76222 жыл бұрын
Szczerze to są głównie ćwiczenia na mięśnie brzucha, są spoko jak die nie ma wad postawy