Książkę mojego autorstwa o walce z toksynami w przebiegu chorób, znajdziesz w moim oficjalnym sklepie tutaj 👉marekskoczylas.pl/
@daladena21772 жыл бұрын
Panie Marku ja uwielbiam jabłka ale i papierówki już od ok 30 lat szkodzą mi, tworzą się jakieś kwasy w żołądku i czuję straszny ścisk. Mogę jeśc je gotowane czy pieczone a to już nie to samo.
@janka98322 жыл бұрын
Świetnie. Teraz przydało by sie zestawienie jaka jest jakość polskich jabłek, jaka zawartość szkodliwych substanci z upraw. Jaka jest wielkość państwowych obowiązkowych badań i gdzie wykopać rzetelne informacje. Przydał by sie odrębny kanał o pozostałości szkodliwych substancji w uprawach rolnych. Nawet produkty eko i bio są zanieczyszczone szkodliwymi substancjami, jak nie w uprawie to podczas ich przetwarzania przemysłowego.
@JanKowalski-op6rf2 жыл бұрын
Super film, dziekuję. Jem jabłka codziennie bo mam mały sad (jabłka, gruszki, śliwki, wisnie) Dodatkowo robie soki. Jest coraz trudniej na tym świecie, ale dostarczam do Warszawy owoce i to daje mi satysfakcje by trwać w tym hobby.
@januszbiaas38432 жыл бұрын
Pan Marek jak zawsze po mistrzowsku!
@agnieszkaheld26932 жыл бұрын
Wspaniały wykład, dziękuję ślicznie i pozdrawiam Wszystkich serdecznie ❤️❤️❤️
@AgnieszkaDelfina.2 жыл бұрын
Witam serdecznie. Dziękuję bardzo za post nt jabłek, cenne wiadomości. Przy okazji, z najwyższym szacunkiem dla Pana Doktora, moja prośba o przedstawianie wiedzy w następnym nagraniu, nt.układu limfatycznego, o płynie ustrojowym, chłonka. Będę wdzięczna, pozdrawiam 💖😊
@mariafk92702 жыл бұрын
Witam serdecznie Panie doktorze 🍀☀️..Dziękuję za super odcinek uwielbiam jabłka tak jak wszystkie owoce 👈.. Pozdrawiam cieplutko ☀️ i życzę miłego wieczoru 👌.
@arturzardecki22542 жыл бұрын
Witam Ja jem całe 2-3 dziennie ,oprócz soboty i niedzieli Super film Pozdrawiam
@janinaspierzak71142 жыл бұрын
Jeszcze dodam do ponizej komentarza ze nie uzywam zadnych tabletek medycznych ani zadnych. Mam 60 wiosenek dopiero🌞
@annapajak70942 жыл бұрын
Pani Janino co to jet 60 wiosenek. Mąż ma 71 i nie bierze żadnych tabletek.
@mariettadobrovotska77722 жыл бұрын
Dziękuję bardzo za ten wspanialy filmik i przekazaną wiedzę.👍🌿
@dorotasz32972 жыл бұрын
Jednym słowem jedzmy jabłka, nasze polskie złoto 👍😊 albo, jak to pieknie powiedział pan Marek - owoce jabłoni 😊🍏🍎
@piotrkowalski5192 жыл бұрын
Witam Panie Marku ✋ Dziękuję za tak cenne informacje. Pozdrawiam
@annetawojnarowicz35782 жыл бұрын
DZIĘKUJĘ. Takie zwykłe, niezwykłe jabłka.
@bozenadomasiewicz89102 жыл бұрын
Dziękuję za dobre wiesci i pozdrawiam!🌹
@ewasiewiersk7902 жыл бұрын
Dziękuję za informację o jabłkach, pozdrawiam serdecznie 🙂
@bibis44352 жыл бұрын
Dobry temat. Dziękuję. Basia.
@beti792 жыл бұрын
Jabłka są mega pyszne🤗🤗👍 dziękuję i pozdrawiam dr Marku🤗🤗
@ewaewa96732 жыл бұрын
Dziękuję panie doktorze za dzielenie się wiedzą dotyczącą naszego zdrowia . Mam jedno pytanie czy przed snem zdrów jest zjeść jabłko ( mam zawsze mówiła zjedz jabłko przed snem będziesz spokojnie spala) teraz często słyszę że przed snem nie powinno się jeść jabłek. I gdzie tu prawda???
@renataguc15352 жыл бұрын
Ja np jak zjem jabłko po 12:00 to mam bardzo wysoki cukier rano a w cukrzycy to nie jest dobrze... ciekawe co na to pan dr
@jolantarybak43792 жыл бұрын
Pozdrawiam serdecznie panie Marku i dziękuję za ciekawe wiadomości.
@annalibera6907 Жыл бұрын
Bardzo dziękuję za ten motywujący wykład. Mam w ogrodzie parę starych jabłoni, które pięknie obrodzily w tym roku. Jabłka są nie pryskane, muszę tylko o nie zadbać bo warto. Dziękuję za motywujący wykład i serdecznie pozdrawiam.🍏
@annasuska22222 жыл бұрын
"O jabłuszko jabłuszko jabłuszko pełne snu Gdzie spojrzeć jabłuszko jabłuszko tam i tu Gdzie spojrzeć jabłuszko jabłuszko tam i tu Jabłuszko pełne snu..." Jabłuszka soczyste,smaczne oraz zdrowe - gotowane, pieczone, najlepsze surowe Znamy je, lubimy i zjadamy - właśnie - są słodkie lub winne,mamy również kwaśne Miny amatorów są zadowolone - lubią jabłka żółte, czerwone,zielone... Jabłuszka są u nas popularne wszędzie - jedz je regularnie, obserwuj co będzie Owoce przy zdrowiu człowieka trzymają - od dawna przysłowia o tym zapewniają: An apple a day keeps a doctor from me away = jedno jabłko dziennie trzyma lekarza z dala ode mnie Nawet pół jabłuszka wystarczy,powie ktoś - natomiast jedno całe jabłko to już będzie COŚ ! Gdy ja jem jabłka, tylko ogonki zostają - o czym moje dzieci ciągle pamiętają J - jabłka A - aromatyczne B - bardzo Ł - ładne K -krajowe A aromatyczne
@tonikogorkowy2 жыл бұрын
Bardzo dziękuję za kolejny ciekawy film :)
@annasuska22222 жыл бұрын
Jabłuszka, jabłuszka kochane - przez wszystkich są chyba lubiane Surowe,w kompocie i w cieście - są pyszne- naprawdę - uwierzcie Czerwone, zółte lub zielone - a miny są zadowolone Soczyste, słodkie albo kwaśne - i takie je lubimy właśnie ! Powiadają: Jedno jabłko dziennie trzyma lekarza z dala ode mnie (An spple a day keeps a doctor from me away). Nawet pół jabłka - powie ktoś - a jedno jabłko to już coś Do tej pory moje dorosłe dzieci pamiętają, że gdy mama je jabłka, tylko ogonki zostają :) Nie mając tej wiedzy, ja od zawsze tak przypuszczałam że jabłka są zdrowe i wciąż się nimi zajadałam
@malgorzatazulczyk2 жыл бұрын
Dziękuję za przekazane treści...bardzo mądre i jasno przekazane!
@lidia82562 жыл бұрын
Dziękuję za cenny wykład p.doktorze.Pozdrawiam
@iwonak.25362 жыл бұрын
Uwielbiam jabłka. Dziękuję za film i pozdrawiam serdecznie💚
@magorzatawronska36472 жыл бұрын
super, dziękuję
@agnieszkarejent65862 жыл бұрын
Bardzo dziękuję za wszystkie ważne informacje pozdrawiam
@MamaMama-bn9tq2 жыл бұрын
SERDECZNE DZIĘKI....
@halinaopala74892 жыл бұрын
Dziekuje - bardzo interesujacy wyklad. Ja jablka uwielbiam, jem codziennie.
@aleksandramatejska47772 жыл бұрын
Dziekuje bardzo jak zwykle ciekawe .
@bozenalewczuk53002 жыл бұрын
Dziękuję za ciekawy komentarz
@marysiaj74292 жыл бұрын
Dziękuję za wspaniałą wiedzę
@januszdabrowski48522 жыл бұрын
Pozdrawiam serdecznie z Mazur
@annaziokowska60902 жыл бұрын
Jabłko-krolewskie berło- na straży naszego zdrowia. Dziękuję Panie Doktorze za dzisiejszy odcinek,serdecznie pozdrawiam.
@jadwigap.j.11282 жыл бұрын
Panie doktorze jablka jem od dziecka.W mlodosci zjadalam po kilka dziennie.Tylko dawniej to one pachnialy z daleka Mimo to nalezy je jesc , tak jak pan mowi.Moja babcia zawsze mowila ,ze jablko ,to piekno urody.Dziekuje i pozdrawiam..
@annamadej64642 жыл бұрын
Dziękuję panie doktorze 🤗
@januszpaliczak36582 жыл бұрын
Pięknie Dziękuję!
@regine52852 жыл бұрын
Dziękuję za film!
@dianapietka30632 жыл бұрын
Lada moment będą już "świeże", widziałam na drzewach jak pięknie rosną. Mam znajomego, który z jabłka zostawia tylko ogonek, jeśli jest ;)
@andrzejwardzinski7932 жыл бұрын
Super wiadomość.
@anunakigilgamesz88342 жыл бұрын
Bardzo cenny odcinek
@hena85632 жыл бұрын
Szkoda tylko, że nasze polskie jabłka ostatnio to już nie te same co nawet kilka lat temu ❤️❤️❤️😋👍
@joannaduda83982 жыл бұрын
mam problemy zoladkowe wiec obieram jablko pozdrawiam Anna
@monia8662 жыл бұрын
Wiem,że z tego powodu dużo osób parzy skórkę z pomidorów;) Na szczęście nie mam tego typu problemów,więc jem jabłka i pomidory ze skórką;) Obieram za to ogórki i pieczarki, a wiele osób tego nie robi;)
@zdzisawasorn16142 жыл бұрын
Super dziękuję 🥰
@joannabo-e76502 жыл бұрын
Witam i pozdrawiam. Dziękuję za ten przydatny materiał. Lubię jabłka i jem je codziennie. Mam tylko uwagę odnośnie jedzenia całych jabłek i obierania: nie wszyscy mogą jeść całe jabłka, ze skórką. Osoby mające różne problemy trawienne muszą je obierać albo jeść gotowane lub pieczone jabłka.
@jakubwybieralski2 жыл бұрын
🍎 One apple a day, keeps you from doctor away. Kiedyś usłyszałem takie powiedzenie i Pana nagranie doskonale to potwierdza. Dziękuje za informacje którymi się Pan dzieli. Pozdrawiam Jakub
@s.g.42052 жыл бұрын
Witam!!!
@ellaryterska56872 жыл бұрын
Wrócił Pan Marek do nas😁 Pozdrawiam serdecznie ze Szczecina 🤗
@bozenazychowicz70792 жыл бұрын
cudnie Panie doktorze jem 3 jablka lub 2 duze obrane codziennie na czczo do poludnia od 30 lat i czuje sie swietnie. polecam wszystkim tylko jablka duze codziennie
@miytwoj8172 жыл бұрын
super!
@TheSzczyga2 жыл бұрын
Super
@bozenam66192 жыл бұрын
Wielkie dzięki za ten filmik zapominamy co mamy w Polsce obiecuje jeść 1 dziennie jablko
@griszagrisza81752 жыл бұрын
super 🥰😊
@GWIEZDNA40462 жыл бұрын
Jem codziennie od roku . Dosyć często miksuje sobie 2 z czerwonym grapefruitem , bananem ,calym opakowaniem kiełek - różnych , dodaje też zmielone siemie lniane albo łyzkę oleju - różnego rodzaju ...lniany ostropez , czy konopny . Systematyczność w żywieniu ( dostarczaniu odpowiednich skład odzywczych ) to chyba podstawa do dobrego funkcjonowania organizmu . Samo zdrowie 🙂
@ewawozniak43062 жыл бұрын
Witam serdecznie
@renataknapiksowa2 жыл бұрын
Pozdrowienia z Grecji ❤️👍
@halinastachowiak33832 жыл бұрын
Witam Panie Marku, co jest najskuteczniejsze na stres, lęk, po śmierci męża (minęły dwa lata i 6 miesięcy
@Roberciqs7772 жыл бұрын
Jabłko jest ok🌞 👍💪
@kris-fd6hn2 жыл бұрын
Uwielbiam jabłka. Szczerze mówiąc tak samo lubię tylko truskawki.
@dorkop92062 жыл бұрын
Witam interesuje mnie też temat do poruszenia .Atrofia pochwy w czasie menopauzy i po menopauzie, suchość pochwy i zanik mięśni, co w takim przypadku robić pozdrawiam.
@odJotdoeR2 жыл бұрын
Pomyślności!
@zofiamrowka79092 жыл бұрын
Zgadzam się z Panem.Pozdrawiam serdecznie 👍👍👍🍀♥️🍏🍎😸
@edwardsrodon45082 жыл бұрын
ze względu na opryski obieram
@werakaminska14372 жыл бұрын
Jem codziennie 1 jablko ze skorka z tym, ze przedtem mocze owoce w1l. wody i 1lyzke sody 1 godz. Pozdrawiam 🙂
@ylgorke27002 жыл бұрын
Jablka kupione w zwykych sklepach zawsze obieram. Ekologiczne ( sa drogie) myje je dobrze i czasami jem ze skórka. Kolezanka kiedys pracowala przy zbiorze jablek/ gruszek, to duzo sie od niej dowiedzialam. Kazdy rolnik spryskuje owoce chemia a jablka dla supermarketów maluja blyszczaca substancja. Tak jest przynajmniej na zachodzie. Kiedys w latach mojego dziecinstwa w Polsce - (70 tych) to jedlismy jablka prosto z drzewa z dzialki sasiada ( pierówki byly pyszne.) A na zime kupowalismy od tego sasiada pare skrzyn jablek. Bralismy do szkoly na drugie sniadanie. Pomimo biedy mielismy zdrowe zęby. Teraz dzieci malo jedza jablka ale jakies ciastka/biale pieczywo, czasami banan. Zle zgryzy i do ortodonty zakladac aparaciki...
@mirosawafuksa87522 жыл бұрын
Witam.Gdzie można zapytać Pana o poradę?
@ela64792 жыл бұрын
Witam Panie dr Może temat o półpaścu Teraz w USA dużo ludzi choruje Lekarze dają mocne leki z narkotykiem na ból Dzisiaj znalazłam Dr Berg mówi jakie suplementy brać i jak masować Bardzo to pomaga na ból i rany się szybko goja Żaden lekarz o tym nie mówi Proszę o filmik na ten temat bo dużo ludzi bardzo cierpi Pozdrawiam
@alinaradwanski11032 жыл бұрын
Panie doktorze,każdy srebrny łańcuszek ,który zawieszam na szyję po kilku godzinach staje się ciemny.Proszę powiedzieć jaki narząd mam chory.Dziękuję i pozdrawiam.
@Krzysztof_Kwiatkowski2 жыл бұрын
👍Pozdrawiam :)
@rosaselvatica80912 жыл бұрын
Moja teściowa zawsze od dziecka jadła jabłko i piła sok jabłkowy codziennie na podwieczorek,dożyła 92 lat😊
@ilovetrek2 жыл бұрын
Spożywam po trzy dziennie🤩 Kocham te nasze polskie jabłuszka 🍎🍏🍎🍏 ☀️💗🍀☀️💗
@zabixxxbxxxb45032 жыл бұрын
a czy skorka z jablek z marketu tez jest zdrowa jak sa pryskane? nie wiadomo czym nawet jak sie umyje to czy to sie nie wchlania w skorke???
@TheMarianna20092 жыл бұрын
Czy sok z jabłek jest tak samo pożyteczny jak zjedzenie jabłka?
@krystynadytkowska40462 жыл бұрын
Moje jabłka po gradobiciu lecą na potęgę. Codziennie wyciskam sok i do słoiczków na zimę. Pozdrawiam
@renataguc15352 жыл бұрын
Panie Doktorze jesli zjem samo jablko po 12:00 to nastepnego dnia mam ogromnie wysoki cukier na czczo. Wiec leczy czy nie?
@malgorzatamakowska99102 жыл бұрын
Przyslowie wloskie: una mela al giorno leva il medico di torno, to znaczy ,jedno jablko dziennie I lekarza nie potrzebujesz. Niestety we Wloszech nie ma dobrych jablek, za wyjatkiem wyjatkowych annurca, I dosc dobrych ,golden. Jesc ze skorka? Wielkie obszary na polnocy gdzie sa sady sa niesamowicie spryskiwane, czyli jesc skorke to samobojstwo
@janinaspierzak71142 жыл бұрын
Witam, P.Doktora idziekuje za kolejny przekaz. Mam.spostrzenie co do octu jablkowego, juz od kilku lat stosuje smarowqnie na twarz I rece I jakos nie widze efektu zmniejszania sie planm. Dodam ze stosuje zwykle ocet jablkowy domowej robity ale I tez poroboawalam organiczny myslac ze just moze mocniejszy .Dodam tez ze pije ocet z woda czesto rozcienczony woda. Pytanie-jak to moze byc przyczyna nie wybielania plam ,rozumiem ze lato jes I od slonca moga pojawic sie piegi/plamy ale w zimie to to ju nie rozumiem . Probowqlqlm tez sok z cyteyny orzez Lata i tak samo bez effektu to zmienialqm na ocet.Pozdrawiam🍀🌞🍀
@Dekcio5352 жыл бұрын
też mam na nazwiska Skoczylas
@regine52852 жыл бұрын
6 tys wyświetleń i nie ma żadnych komentarzy? No to będę pierwsza 😉
@shmege_94442 жыл бұрын
Wspomniał Pan, że mamy zjadać całe jabłko razem z pestkami. Proszę o wyjaśnienie kwestii związanej z potencjalną szkodliwością zjadania pestek jabłek (konwersja amigdaliny w cyjanowodór). Czytam po internecie i w różnych artykułach są informacje, że można jeść pestki i nie zaszkodzą, ale nie jest to zalecane itp. Proszę o wyjaśnienie tej kwestii. Dziękuję.
@majawisniewska2 жыл бұрын
Witam niestety tylko jabłka od mojej mamy z drzewa nie pryskane chemią mi służą a te ze sklepu niekoniecznie dziękuję kiedyś lubiłam ❤️😘
@lillalantermann26462 жыл бұрын
Uwielbiam pestki z jsblek🙃
@kravista72 жыл бұрын
Mój dziadek mawiał : jedz jedno jabłko dziennie,a lekarza swego pozostawisz w biedzie.
@annas.78812 жыл бұрын
🍎🍏🍎Smacznego🍏🍎🍏
@holubm2 жыл бұрын
czyli mozna jesc jablka, fasole, cebule, czosnek etc jak nasze babcie i przygladac sie wysmiewaniu przez naukowcow wielu 'babcinych' nawykow, lub mozna przejsc na cole, ciastka, czipsy i hamburgery... i poczekac az naukowcy udowodnia, jak zdowe sa np. jablka. I wtedy starac sie do nich wrocic. Niestety dla wielu juz jest za pozno bo zle nawyki wspierane przez reklamy pozostaja, szczegolnie u dzieci. Stad nalezy z podejrzliwoascia podchodzic do twierdzen naukowcow czy medycyny konwencjonalnej a z szcunkiem dla wszytkiego co bylo przekazywane z pokolenia na pokolenie i jest naturalne.
@BM-hv6te2 жыл бұрын
Czy mógłby Pan określić kiedy zjadać jabłko, aby ograniczyć wchłanianie nadmiaru niektorych substancji, poczas posilku, tuz po nim, w szczycie trawienia, czy między głownymi posiłkami lub zamiast? Te informacje sa zbyt ogólne.
@teresajarema23662 жыл бұрын
Podzielam zdanie P Doktorze Podczas choroby Covid jadłam dziennie 1 kg jabłek wiedząc to że czyszczą jelita i odnawiają florę bakteryjna
@magorzataania57582 жыл бұрын
Nie zgodzę się z tym 😞 moja mama uwielbia jabłka i jadła je w kilogramach a dziś nie wie kim jest ani nikogo nie poznaje 😭😭😭 kilka lat temu w szpitalu wykryto że ma miażdżycę 😞😞😞
@mariak.37662 жыл бұрын
Jabłka to przepyszne owoce. Ze swojego ogrodu jem pare miesięcy ze skórka, a później te z marketu obieram. Nie wierze, ze pestecydy można w jakis sposób całkowicie usunąć. Ponad to jabłko są wyjątkowo często pryskane, więcej niż inne owoce.
@dani-yf6ow2 жыл бұрын
Oki a co jak mam alergie na owoce ??? Co zamiast jabka ?
@wiolamucha33462 жыл бұрын
👍
@renata67722 жыл бұрын
Tak jakoś dziwnie się składa, że po pół godziny po zjedzeniu jabłka mam wilczy głód, nie mówiąc już o tym, że mam mega wzdęcia. Bardzo lubię jabłka, ale niestety rzadko po nie sięgam, że względu na dyskomfort po ich zjedzeniu. Pozdrawiam.
@mgal26082 жыл бұрын
Mowa o jabłkach niepryskanych.Skórki jabłek zawierają pestycydy, a mycie ich wodą nic nie daje. Pestycydy ze skórki w 20% przenikają też do środka jabłka
@matti9bo2 жыл бұрын
Jedno jabłko z wieczora a unikniesz doktora👍
@pawelmezynski67302 жыл бұрын
Panie Marku. Jabłka są najgorszym z owoców. Cytuję: " Jabłka reagują krzyżowo z trawami, pyłkami i innymi pokarmami. Mają bardzo podobną budowę białek do innych białek np. gliadyny z pszenicy, sekaliny ze zboża itd. Organizm jeśli jest już przeciążony białkami np. traw (zbóż) po zjedzeniu jabłka zachowuje się jak to dr. Ewa określa jak po zjedzeniu pół bochenka chleba. Właśnie z uwagi na te podobieństwo białek organizm często się myli i traktuje białka jabłka jak białka zbóż. W rezultacie mamy przeciążenie szlaków, a dalej to już można się domyśleć...cała kaskada. Drugim powodem tego, że jabłka robią problem to ich cukrogenność. Bardzo mocno podnoszą cukier we krwi podobnie jak banany i winogrona. Są jednymi ze słodszych owoców. Fruktoza tuczy jeszcze szybciej niż glukoza, w krótkim czasie podnosi ciśnienie krwi, trójglicerydów, kwasu moczowego...Dlatego dr Witoszek mawia, że owoce są niekoniecznie zdrowe i mogą je jadać dzieci i zdrowe organizmy i to też w niewielkich ilościach". Autor Dietetyk Karolina Pawlik.
@violetad96112 жыл бұрын
Te jabłka co są kropione i podlewane nawozami. A zanim trafia do sklepu to kropione żeby przetrwały w sklepie i jeszcz dodatkowo woskowane. Życzę smacznego
@elzbietagwiazda37942 жыл бұрын
Nie, zjem jabłka ze skórką, to oznacza że nie ma sensu jeść?
@solarr22 жыл бұрын
👍👌👍
@Bowmanville1002 жыл бұрын
Lubie jablka i od lat jem je wraz z pestkami, zostaje tylko ogonek