Książkę mojego autorstwa o walce z toksynami w przebiegu chorób, znajdziesz w moim oficjalnym sklepie tutaj 👉marekskoczylas.pl/

Świetnie. Teraz przydało by sie zestawienie jaka jest jakość polskich jabłek, jaka zawartość szkodliwych substanci z upraw. Jaka jest wielkość państwowych obowiązkowych badań i gdzie wykopać rzetelne informacje. Przydał by sie odrębny kanał o pozostałości szkodliwych substancji w uprawach rolnych. Nawet produkty eko i bio są zanieczyszczone szkodliwymi substancjami, jak nie w uprawie to podczas ich przetwarzania przemysłowego.

Super film, dziekuję. Jem jabłka codziennie bo mam mały sad (jabłka, gruszki, śliwki, wisnie) Dodatkowo robie soki. Jest coraz trudniej na tym świecie, ale dostarczam do Warszawy owoce i to daje mi satysfakcje by trwać w tym hobby.

Pan Marek jak zawsze po mistrzowsku!

Wspaniały wykład, dziękuję ślicznie i pozdrawiam Wszystkich serdecznie ❤️❤️❤️

Witam serdecznie. Dziękuję bardzo za post nt jabłek, cenne wiadomości. Przy okazji, z najwyższym szacunkiem dla Pana Doktora, moja prośba o przedstawianie wiedzy w następnym nagraniu, nt.układu limfatycznego, o płynie ustrojowym, chłonka. Będę wdzięczna, pozdrawiam 💖😊

Witam serdecznie Panie doktorze 🍀☀️..Dziękuję za super odcinek uwielbiam jabłka tak jak wszystkie owoce 👈.. Pozdrawiam cieplutko ☀️ i życzę miłego wieczoru 👌.

Witam Ja jem całe 2-3 dziennie ,oprócz soboty i niedzieli Super film Pozdrawiam

Jeszcze dodam do ponizej komentarza ze nie uzywam zadnych tabletek medycznych ani zadnych. Mam 60 wiosenek dopiero🌞

Dziękuję bardzo za ten wspanialy filmik i przekazaną wiedzę.👍🌿

Jednym słowem jedzmy jabłka, nasze polskie złoto 👍😊 albo, jak to pieknie powiedział pan Marek - owoce jabłoni 😊🍏🍎

Witam Panie Marku ✋ Dziękuję za tak cenne informacje. Pozdrawiam

DZIĘKUJĘ. Takie zwykłe, niezwykłe jabłka.

Dziękuję za dobre wiesci i pozdrawiam!🌹

Dziękuję za informację o jabłkach, pozdrawiam serdecznie 🙂

Dobry temat. Dziękuję. Basia.

Jabłka są mega pyszne🤗🤗👍 dziękuję i pozdrawiam dr Marku🤗🤗

Dziękuję panie doktorze za dzielenie się wiedzą dotyczącą naszego zdrowia . Mam jedno pytanie czy przed snem zdrów jest zjeść jabłko ( mam zawsze mówiła zjedz jabłko przed snem będziesz spokojnie spala) teraz często słyszę że przed snem nie powinno się jeść jabłek. I gdzie tu prawda???

Pozdrawiam serdecznie panie Marku i dziękuję za ciekawe wiadomości.

Bardzo dziękuję za ten motywujący wykład. Mam w ogrodzie parę starych jabłoni, które pięknie obrodzily w tym roku. Jabłka są nie pryskane, muszę tylko o nie zadbać bo warto. Dziękuję za motywujący wykład i serdecznie pozdrawiam.🍏

"O jabłuszko jabłuszko jabłuszko pełne snu Gdzie spojrzeć jabłuszko jabłuszko tam i tu Gdzie spojrzeć jabłuszko jabłuszko tam i tu Jabłuszko pełne snu..." Jabłuszka soczyste,smaczne oraz zdrowe - gotowane, pieczone, najlepsze surowe Znamy je, lubimy i zjadamy - właśnie - są słodkie lub winne,mamy również kwaśne Miny amatorów są zadowolone - lubią jabłka żółte, czerwone,zielone... Jabłuszka są u nas popularne wszędzie - jedz je regularnie, obserwuj co będzie Owoce przy zdrowiu człowieka trzymają - od dawna przysłowia o tym zapewniają: An apple a day keeps a doctor from me away = jedno jabłko dziennie trzyma lekarza z dala ode mnie Nawet pół jabłuszka wystarczy,powie ktoś - natomiast jedno całe jabłko to już będzie COŚ ! Gdy ja jem jabłka, tylko ogonki zostają - o czym moje dzieci ciągle pamiętają J - jabłka A - aromatyczne B - bardzo Ł - ładne K -krajowe A aromatyczne

Bardzo dziękuję za kolejny ciekawy film :)

Jabłuszka, jabłuszka kochane - przez wszystkich są chyba lubiane Surowe,w kompocie i w cieście - są pyszne- naprawdę - uwierzcie Czerwone, zółte lub zielone - a miny są zadowolone Soczyste, słodkie albo kwaśne - i takie je lubimy właśnie ! Powiadają: Jedno jabłko dziennie trzyma lekarza z dala ode mnie (An spple a day keeps a doctor from me away). Nawet pół jabłka - powie ktoś - a jedno jabłko to już coś Do tej pory moje dorosłe dzieci pamiętają, że gdy mama je jabłka, tylko ogonki zostają :) Nie mając tej wiedzy, ja od zawsze tak przypuszczałam że jabłka są zdrowe i wciąż się nimi zajadałam

Dziękuję za przekazane treści...bardzo mądre i jasno przekazane!

Dziękuję za cenny wykład p.doktorze.Pozdrawiam

Uwielbiam jabłka. Dziękuję za film i pozdrawiam serdecznie💚

super, dziękuję

Bardzo dziękuję za wszystkie ważne informacje pozdrawiam

SERDECZNE DZIĘKI....

Dziekuje - bardzo interesujacy wyklad. Ja jablka uwielbiam, jem codziennie.

Dziekuje bardzo jak zwykle ciekawe .

Dziękuję za ciekawy komentarz

Dziękuję za wspaniałą wiedzę

Pozdrawiam serdecznie z Mazur

Jabłko-krolewskie berło- na straży naszego zdrowia. Dziękuję Panie Doktorze za dzisiejszy odcinek,serdecznie pozdrawiam.

Panie doktorze jablka jem od dziecka.W mlodosci zjadalam po kilka dziennie.Tylko dawniej to one pachnialy z daleka Mimo to nalezy je jesc , tak jak pan mowi.Moja babcia zawsze mowila ,ze jablko ,to piekno urody.Dziekuje i pozdrawiam..

Dziękuję panie doktorze 🤗

Pięknie Dziękuję!

Dziękuję za film!

Lada moment będą już "świeże", widziałam na drzewach jak pięknie rosną. Mam znajomego, który z jabłka zostawia tylko ogonek, jeśli jest ;)

Super wiadomość.

Bardzo cenny odcinek

Szkoda tylko, że nasze polskie jabłka ostatnio to już nie te same co nawet kilka lat temu ❤️❤️❤️😋👍

mam problemy zoladkowe wiec obieram jablko pozdrawiam Anna

Super dziękuję 🥰

Witam i pozdrawiam. Dziękuję za ten przydatny materiał. Lubię jabłka i jem je codziennie. Mam tylko uwagę odnośnie jedzenia całych jabłek i obierania: nie wszyscy mogą jeść całe jabłka, ze skórką. Osoby mające różne problemy trawienne muszą je obierać albo jeść gotowane lub pieczone jabłka.

🍎 One apple a day, keeps you from doctor away. Kiedyś usłyszałem takie powiedzenie i Pana nagranie doskonale to potwierdza. Dziękuje za informacje którymi się Pan dzieli. Pozdrawiam Jakub

Witam!!!

Wrócił Pan Marek do nas😁 Pozdrawiam serdecznie ze Szczecina 🤗

cudnie Panie doktorze jem 3 jablka lub 2 duze obrane codziennie na czczo do poludnia od 30 lat i czuje sie swietnie. polecam wszystkim tylko jablka duze codziennie

super!

Super

Wielkie dzięki za ten filmik zapominamy co mamy w Polsce obiecuje jeść 1 dziennie jablko

super 🥰😊

Jem codziennie od roku . Dosyć często miksuje sobie 2 z czerwonym grapefruitem , bananem ,calym opakowaniem kiełek - różnych , dodaje też zmielone siemie lniane albo łyzkę oleju - różnego rodzaju ...lniany ostropez , czy konopny . Systematyczność w żywieniu ( dostarczaniu odpowiednich skład odzywczych ) to chyba podstawa do dobrego funkcjonowania organizmu . Samo zdrowie 🙂

Witam serdecznie

Pozdrowienia z Grecji ❤️👍

Witam Panie Marku, co jest najskuteczniejsze na stres, lęk, po śmierci męża (minęły dwa lata i 6 miesięcy

Jabłko jest ok🌞 👍💪

Uwielbiam jabłka. Szczerze mówiąc tak samo lubię tylko truskawki.

Witam interesuje mnie też temat do poruszenia .Atrofia pochwy w czasie menopauzy i po menopauzie, suchość pochwy i zanik mięśni, co w takim przypadku robić pozdrawiam.

Pomyślności!

Zgadzam się z Panem.Pozdrawiam serdecznie 👍👍👍🍀♥️🍏🍎😸

ze względu na opryski obieram

Jem codziennie 1 jablko ze skorka z tym, ze przedtem mocze owoce w1l. wody i 1lyzke sody 1 godz. Pozdrawiam 🙂

Jablka kupione w zwykych sklepach zawsze obieram. Ekologiczne ( sa drogie) myje je dobrze i czasami jem ze skórka. Kolezanka kiedys pracowala przy zbiorze jablek/ gruszek, to duzo sie od niej dowiedzialam. Kazdy rolnik spryskuje owoce chemia a jablka dla supermarketów maluja blyszczaca substancja. Tak jest przynajmniej na zachodzie. Kiedys w latach mojego dziecinstwa w Polsce - (70 tych) to jedlismy jablka prosto z drzewa z dzialki sasiada ( pierówki byly pyszne.) A na zime kupowalismy od tego sasiada pare skrzyn jablek. Bralismy do szkoly na drugie sniadanie. Pomimo biedy mielismy zdrowe zęby. Teraz dzieci malo jedza jablka ale jakies ciastka/biale pieczywo, czasami banan. Zle zgryzy i do ortodonty zakladac aparaciki...

Witam.Gdzie można zapytać Pana o poradę?

Witam Panie dr Może temat o półpaścu Teraz w USA dużo ludzi choruje Lekarze dają mocne leki z narkotykiem na ból Dzisiaj znalazłam Dr Berg mówi jakie suplementy brać i jak masować Bardzo to pomaga na ból i rany się szybko goja Żaden lekarz o tym nie mówi Proszę o filmik na ten temat bo dużo ludzi bardzo cierpi Pozdrawiam

Panie doktorze,każdy srebrny łańcuszek ,który zawieszam na szyję po kilku godzinach staje się ciemny.Proszę powiedzieć jaki narząd mam chory.Dziękuję i pozdrawiam.

👍Pozdrawiam :)

Moja teściowa zawsze od dziecka jadła jabłko i piła sok jabłkowy codziennie na podwieczorek,dożyła 92 lat😊

Spożywam po trzy dziennie🤩 Kocham te nasze polskie jabłuszka 🍎🍏🍎🍏 ☀️💗🍀☀️💗

a czy skorka z jablek z marketu tez jest zdrowa jak sa pryskane? nie wiadomo czym nawet jak sie umyje to czy to sie nie wchlania w skorke???

Czy sok z jabłek jest tak samo pożyteczny jak zjedzenie jabłka?

Moje jabłka po gradobiciu lecą na potęgę. Codziennie wyciskam sok i do słoiczków na zimę. Pozdrawiam

Panie Doktorze jesli zjem samo jablko po 12:00 to nastepnego dnia mam ogromnie wysoki cukier na czczo. Wiec leczy czy nie?

Przyslowie wloskie: una mela al giorno leva il medico di torno, to znaczy ,jedno jablko dziennie I lekarza nie potrzebujesz. Niestety we Wloszech nie ma dobrych jablek, za wyjatkiem wyjatkowych annurca, I dosc dobrych ,golden. Jesc ze skorka? Wielkie obszary na polnocy gdzie sa sady sa niesamowicie spryskiwane, czyli jesc skorke to samobojstwo

Witam, P.Doktora idziekuje za kolejny przekaz. Mam.spostrzenie co do octu jablkowego, juz od kilku lat stosuje smarowqnie na twarz I rece I jakos nie widze efektu zmniejszania sie planm. Dodam ze stosuje zwykle ocet jablkowy domowej robity ale I tez poroboawalam organiczny myslac ze just moze mocniejszy .Dodam tez ze pije ocet z woda czesto rozcienczony woda. Pytanie-jak to moze byc przyczyna nie wybielania plam ,rozumiem ze lato jes I od slonca moga pojawic sie piegi/plamy ale w zimie to to ju nie rozumiem . Probowqlqlm tez sok z cyteyny orzez Lata i tak samo bez effektu to zmienialqm na ocet.Pozdrawiam🍀🌞🍀

też mam na nazwiska Skoczylas

6 tys wyświetleń i nie ma żadnych komentarzy? No to będę pierwsza 😉

Wspomniał Pan, że mamy zjadać całe jabłko razem z pestkami. Proszę o wyjaśnienie kwestii związanej z potencjalną szkodliwością zjadania pestek jabłek (konwersja amigdaliny w cyjanowodór). Czytam po internecie i w różnych artykułach są informacje, że można jeść pestki i nie zaszkodzą, ale nie jest to zalecane itp. Proszę o wyjaśnienie tej kwestii. Dziękuję.

Witam niestety tylko jabłka od mojej mamy z drzewa nie pryskane chemią mi służą a te ze sklepu niekoniecznie dziękuję kiedyś lubiłam ❤️😘

Uwielbiam pestki z jsblek🙃

Mój dziadek mawiał : jedz jedno jabłko dziennie,a lekarza swego pozostawisz w biedzie.

🍎🍏🍎Smacznego🍏🍎🍏

czyli mozna jesc jablka, fasole, cebule, czosnek etc jak nasze babcie i przygladac sie wysmiewaniu przez naukowcow wielu 'babcinych' nawykow, lub mozna przejsc na cole, ciastka, czipsy i hamburgery... i poczekac az naukowcy udowodnia, jak zdowe sa np. jablka. I wtedy starac sie do nich wrocic. Niestety dla wielu juz jest za pozno bo zle nawyki wspierane przez reklamy pozostaja, szczegolnie u dzieci. Stad nalezy z podejrzliwoascia podchodzic do twierdzen naukowcow czy medycyny konwencjonalnej a z szcunkiem dla wszytkiego co bylo przekazywane z pokolenia na pokolenie i jest naturalne.

Czy mógłby Pan określić kiedy zjadać jabłko, aby ograniczyć wchłanianie nadmiaru niektorych substancji, poczas posilku, tuz po nim, w szczycie trawienia, czy między głownymi posiłkami lub zamiast? Te informacje sa zbyt ogólne.

Podzielam zdanie P Doktorze Podczas choroby Covid jadłam dziennie 1 kg jabłek wiedząc to że czyszczą jelita i odnawiają florę bakteryjna

Nie zgodzę się z tym 😞 moja mama uwielbia jabłka i jadła je w kilogramach a dziś nie wie kim jest ani nikogo nie poznaje 😭😭😭 kilka lat temu w szpitalu wykryto że ma miażdżycę 😞😞😞

Jabłka to przepyszne owoce. Ze swojego ogrodu jem pare miesięcy ze skórka, a później te z marketu obieram. Nie wierze, ze pestecydy można w jakis sposób całkowicie usunąć. Ponad to jabłko są wyjątkowo często pryskane, więcej niż inne owoce.

Oki a co jak mam alergie na owoce ??? Co zamiast jabka ?

👍

Tak jakoś dziwnie się składa, że po pół godziny po zjedzeniu jabłka mam wilczy głód, nie mówiąc już o tym, że mam mega wzdęcia. Bardzo lubię jabłka, ale niestety rzadko po nie sięgam, że względu na dyskomfort po ich zjedzeniu. Pozdrawiam.

Mowa o jabłkach niepryskanych.Skórki jabłek zawierają pestycydy, a mycie ich wodą nic nie daje. Pestycydy ze skórki w 20% przenikają też do środka jabłka

Jedno jabłko z wieczora a unikniesz doktora👍

Panie Marku. Jabłka są najgorszym z owoców. Cytuję: " Jabłka reagują krzyżowo z trawami, pyłkami i innymi pokarmami. Mają bardzo podobną budowę białek do innych białek np. gliadyny z pszenicy, sekaliny ze zboża itd. Organizm jeśli jest już przeciążony białkami np. traw (zbóż) po zjedzeniu jabłka zachowuje się jak to dr. Ewa określa jak po zjedzeniu pół bochenka chleba. Właśnie z uwagi na te podobieństwo białek organizm często się myli i traktuje białka jabłka jak białka zbóż. W rezultacie mamy przeciążenie szlaków, a dalej to już można się domyśleć...cała kaskada. Drugim powodem tego, że jabłka robią problem to ich cukrogenność. Bardzo mocno podnoszą cukier we krwi podobnie jak banany i winogrona. Są jednymi ze słodszych owoców. Fruktoza tuczy jeszcze szybciej niż glukoza, w krótkim czasie podnosi ciśnienie krwi, trójglicerydów, kwasu moczowego...Dlatego dr Witoszek mawia, że owoce są niekoniecznie zdrowe i mogą je jadać dzieci i zdrowe organizmy i to też w niewielkich ilościach". Autor Dietetyk Karolina Pawlik.

Te jabłka co są kropione i podlewane nawozami. A zanim trafia do sklepu to kropione żeby przetrwały w sklepie i jeszcz dodatkowo woskowane. Życzę smacznego

Nie, zjem jabłka ze skórką, to oznacza że nie ma sensu jeść?

👍👌👍

Lubie jablka i od lat jem je wraz z pestkami, zostaje tylko ogonek