Рет қаралды 49,582
من اكثر الأسئلة شيوعا في ما يتعلق بالدايت موضوع وزن الاكل و الاختلاف في الوزن قبل و بعد الطبخ ؟!
فمتى تحسب وزن الاكل قبل او بعد الطبخ خصوصا مع وجود فرق كبير في الوزن بعض الأحيان
أتمنى مشاركة الفيديو و الاستفادة للجميع
تابعوني على :
يوتيوب : The 50 Coach
فيسبوك : The 50 Coach
انستقرام : @the50coach
.
.
للتدريب اونلاين تواصلوا معي على الأيميل:
el454camino@hotmail.com
اشتركوا في القناة و تابعوا كل جديد عن مواضيع التمرين و التغذية الصحيحة لبناء العضلات و حرق الدهون
تابعوني على :
يوتيوب : The 50 Coach
فيسبوك : The 50 Coach
انستقرام : @the50coach
للتدريب اونلاين
تواصلوا معي عن طريق الإيميل
el454camino@hotmail.com