上次與王偉全醫師提到深層核心的代償，這集是進階篇！
測完無力的深層核心後，怎麼改善很重要。
身心交互影響，他與你的情緒密不可分。
過勞的深層核心怎麼改善？阿銘師來告訴你！
檢測傳送門👉 15:09 深層核心測試
示範為，如果摸著「指定處」腹部核心肌群有力，即您弱核心為摸著的位置。
1:28 為什麼心傷會讓你身痛？
2:04 身體重要的「三大支點」
2:42 最佳支點「軟支點」
3:18 用太多會勞損的「硬支點」
4:03 你的老本「深層核心支點」
5:39 「大腦」絞盡腦汁型
7:44 「大腦型」改善方法
8:32 「顳顎關節」忍耐型
9:09 「顳顎關節型」改善方法
9:36 「橫膈膜」興趣缺缺型
10:43「橫膈膜型」改善方法
11:29「肚臍」腸道異常型
11:44「肚臍型」改善方法
13:07 「會陰」骨盆腔虛弱型
13:29「會陰型」改善方法
13:59「疤痕」心傷受傷型
15:03 深層核心測試
16:19 總結
17:32 江湖一點訣
歡迎分享給心傷、常常疼痛的親朋好友們！
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或是任何的建議與疑問，阿銘師都會一個一個看過喔٩(◦`꒳´◦)۶
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