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【小円筋/棘下筋】ストレッチで肩のインナーマッスルや肩こりつまり違和感を改善！動きが良くなりローテーターカフにも効果！

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OCLストレッチ

OCLストレッチ

Күн бұрын

Пікірлер: 2
@user-hh6ix6mq9n
@user-hh6ix6mq9n 3 ай бұрын
肩付け根の痛み取れて来ました。 場所選ばずどこででも出来るストレッチが助かります！
@ocl2890
@ocl2890 2 ай бұрын
コメントありがとうございます。 効果を実感頂けて良かったです。
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