【要注意】IFBB PRO寺島遼が考える/頑張っているのに大会で勝てない原因3選。
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@user-hz8mt7dz8r 7 күн бұрын
まさに全て当てはまってました笑 トレーニングも色んな人のKZfaq見てコロコロメニューいじっててある程度成長はしたけど一年前の自分と比較したらそれほど成長してないように感じます。色んな情報に左右されないように自分の身体と向き合って行きます。
@takum5738 7 күн бұрын
さすがの解析能力を培った学習時代のお話お聞かせいただけたら幸いです。今後も応援しています。
@NH-ju9cc 7 күн бұрын
寺島さんの言語化能力が凄すぎます。筋トレと息抜きも含めて、人生を楽しむことが大事ですね！
@user-vn6es2pq5r 3 күн бұрын
最近寺島さんの動画しか見てないんですけど。見る動画もうなくなっちゃったんでもっと雑な動画とかサブちゃん待ってます。届いてくれ
@jaf8550 7 күн бұрын
ステステ言ってるコメント多いけど、こいつはjbbf時代からちゃんと勝ってるからなぁ…
@user-keisuke8 7 күн бұрын
そもそもステ使ってても、ここまで体作れる人そんなおらんよね
@user-sx6tq2kt2v 7 күн бұрын
ステ使ってから全く勝ってないよね
@user-to1tj1wt3i 7 күн бұрын
@@user-sx6tq2kt2v それりゃおまえ他の人たちと歴がちゃうやんけ。 愚痴愚痴文句うるさいやつやな。 少しは黙ってみろや
@blueseabali 6 күн бұрын
絶対王者だからな
@user-vn6es2pq5r 6 күн бұрын
@@user-sx6tq2kt2vでもお前ちっちゃいじゃん笑情けない男
@pineapple6206 7 күн бұрын
いろんな人のKZfaqバリバリ見て真似してみて素人なりに修正してメニュー組んでるので仰りたいことがよく分かります。今のところ自分は寺島さんのが一番しっくりくるのでこれからもよろしくお願いします🎉
@user-ph7re1wn1f 7 күн бұрын
何事もそうですけど、きついことしないと成長できないみたいなのは間違いですよねえ。頑張る時は頑張らないといけないけど、楽できるタイミング作らないと何も上手くいかない
@user-mm5pk9ix8h 3 күн бұрын
ステロイド使ってるかはJB時代と今の体見たら分かるよ。
@teenagerforever2473 2 күн бұрын
アンチする人は誰ならアンチしないんだ、田口選手とか？
@user-wp1mf9yp6p 7 күн бұрын
前から気になっていたのです、減量期や減量末期は浮腫みの原因になるので、プロテインを飲まなくなる方が多いと思います。 なーすけさんは、それはなりにプロテインを摂取していると思うのですが、なぜあんなにバキバキに仕上がるのでしょうか。 これも寺島さんからのご教示なのでしょうか。
@man2manzoku 6 күн бұрын
そんなどうでもいいこと考えずジム行けよ
@user-ff3uh7td3s 7 күн бұрын
頑張りすぎず、適度にって事ですよね
@722bu6 6 күн бұрын
ムーンフェイスえぐない？
@tetovlog1826 2 күн бұрын
俺の先生は、寺島さん🙌
@senakaitaiable 6 күн бұрын
寺島スタッフ優秀だよ 質問上手い
@user-uv8fj7by5v 2 күн бұрын
カネキンさんと田口さんしか知らないって言った後に俺は下で良いって言ったからだと思います
@tsubasaw5678 7 күн бұрын
このタイミングで上げるあたりカネキンさんバチバチ煽ってるの好き
@user-lv6fl7lz6y 7 күн бұрын
どこが？
@abc-rr7hb 7 күн бұрын
@@user-lv6fl7lz6y昨日の大会で不本意な成績だったからでしょ
@nnyson1259 7 күн бұрын
さすがに考えすぎ
@nin-nin207 6 күн бұрын
なんか最近なー…
@pekemini4257 Күн бұрын
この子は俺凄いでしょ？感が、、、
@user-xf6nv2ki3l Күн бұрын
実際すごいやん
@CD156papapa Күн бұрын
秒で論破されてて草
@pekemini4257 Күн бұрын
@@user-xf6nv2ki3l どこがだ？
@pekemini4257 Күн бұрын
@@CD156papapa 論破の意味分かってるか？ 頭も鍛えろ
@user-xf6nv2ki3l 20 сағат бұрын
@@pekemini4257 くやしいねー
@user-jy8nn2ss3s 2 күн бұрын
あ、脳みそと身長ちびっこ代表おじさんだ
@pekemini4257 Күн бұрын
ちびっこから幼稚に改名します
@user-zh9gj1zg6p 6 күн бұрын
どゆこと？
@user-ji3sh2lq2z 2 күн бұрын
マジで寺島りょうにはステステいうなよみんな この人はJBBFでナチュラルで頑張ってトップ取ってからFWJ言ってるんだから数年で1番になるし他の有名なFWJのナチュラル時代に努力しきれずすぐステに逃げたユーザーどもとは違うんだよ
@user-db4kp1wp5h 18 сағат бұрын
顔変わった？
@user-ox7qg5xl2n 7 күн бұрын
ステの使い方を間違っているがアンサーやろ😂
@user-ez6yz6ww9y 6 күн бұрын
寺島ステロイド使っているからね。