Diyet kelimesinin kökenine inince anlam olarak yaşam tarzı çıkıyor. Ve senin diyetin muhteşem.

Bu hareketleri evde yapsam alt komşu gelir döver😂şöyle yağları çatırr çatır yakan ama alt komşuyuda rahatsız etmiycek hareketler paylaşırmısınnnnnn 😍😍

Acayıp motive ediyorsun bizi,sağ ol♥️

Bugceeee her yeni video koydugunda kosa kosa geliyorum!!! Vloglarin akiyor gidiyor, ayrica cok super ilham veriyorsun:) Emegine saglik takipteyizzzzzz

Her gününü bekliyoruz , ilham veriyorsun❣️

Kesinlikle çok motive edici oluyor vloglarınn😍🌸

Samimiyetin, araştırmacı kişiliğin, mütevazılığın ve tatlılığın izletiyor 💚 hemen abone oldum:))

Her vlogda sanki çok yakın bir arkadaşımı izliyormuş gibi hissediyorum 💕

Çok eğlenceli ve tatlısın! Videoların devamını bekliyoruz. 😍🥑

aşırı faydalı aşırı keyifli aşırı güzel bi video çok değerlisinn

Ayy yeni bir videoo ♥️♥️

Geçte olsa seni keşfettim harika motive ediyorsun insanı bayıldım 😍🌸

Buğçee sayende aradığım motivasyonu ve yanlışlarımı buldum. Yemeği azaltmadan kilo verebileceğim gibi bi gafletin içindeydim uzun süredir.😂 Şimdi sabah öğle akşam spor yapacak motivasyonum var. Teşekkürü borç bilirim 🥰

Sen muhteşemsin ya beni çok iyi motive ediyorsun ❤️

Ya karantina zamanında çok iyi oluyor videoların bende başlayacağım gaza geldim 😂🦋🤗❤️

Seni cidden cok seviyorum her videonda bildirim geliyo evet ama yine de her gün youtube a girip video atmis misin diye kontrol ediyorum ayni sekilde instagramda da story🥰 Daha cok günlük vlog gelsin beni cok motive ediyosunn❤

Her gun cek askim biz izleriz💞💞💞 motivasyon videosunu da bekliyorumm💙💙

Videoların çok bilgilendirici, dün keşfettim seni💚

Çok şeker tatlısın kızım maşallah sanan 🤗

Gerçekten sporu bi rutine bağlayınca sporsuz gün geçmiyorrr 👍🏼

Çok tatlısın seni çok beğeniyorum ve çok yararlı şeyler yapıyorsun 💋

Yaa tariflerini falan paylassan super oluuurr❤😍

Ablacığım videolarına bayılıyorum herşeyi çok iyi anlatıyorsun. Sesin insanı rahatlatiyor. Ayrıca sağlıklı beslenmeme çok yardımcı oldun teşekkür ederim emeğin için. Almanyadan selamlar sevgiler

Çok tatlısın ve azimlisin

Seni gorunce motive oluyorum bebeq 😍😍

Kaliteli 28 dk❤️ bayılıyorum sana

Mantar soteye bezelye proteini de cok fazla yakisiyo aklinda olsun😊 bu arada vloglarini izlemek cok cok keyifli devami gelmeli😍😍

Şu sporu az hareket var diye pek kaale almamıştım açıkçası, az önce bir deneyeyim dedim ve spor sonunda gerekli cevabımı aldım teşekkürler buğçe :D

çok yararlı bir video olmuş harikasın 💜

Çok Tatlısın aşırı motive ediyorsun teşekkürler 🌸🌸🌸

her gün vlog muu👼🏼🥰💗💗💗

Bende senin hayatına dahil olmak istiyorum cidden ♥️♥️

Ben bu vlogu üç yıldır döne döne izliyorum . Bu video bana öyle güzel enerji veriyor ki sevgiler bugcem ♥️

daha sık videolar gelsin bukadar güzel videolar bulamıyorum 👉👈❤❤❤

Kendi başıma 16 gündür diyet ve spor yapıyordum. Açıkçası kendi çapımda bilgisizce ben 107 kiloydum ve aşırı sağlıksız besleniyordum 16 gün önce kendimden nefret ettim ve tek öğün sıfır karbonhidrat şeker olarak diyete başladım ve akşamları evdeki ağırlıklarımla spor yaptım bu ilk 12 gün çok iyi gitti 99 kiloya düştüm ve aşırı motiveydim fakat tamamen kesildi son 4 gündür sadece 1 kilo verebildim bu benim motivasyonumu düşürdü açıkçası ve araştırıp seni buldum. Şuan tekrar aşırı motive oldum sabah 8 de kalkıp direkt kahvemi ve detoks suyumu yapıcam ve bu sporu uygulıcam akşam da aynı şekilde ağırlığıma devam edicem daha şimdiden sana çok teşekkür ederim bana inancımı geri kazandırdığın için 😊

Buğçe cok hoşsun. Bayıldım enerjine💕 vloglara devam et

Daha cooook video bekliyoruzzzz❤️❤️❤️

Sizi bu kadar geç keşfettiğime inanmıyorum... 2 Senedir diyete başlayıp 2 hafta sonra bırakanlardanım. Kilo verdiğimde ise onu fazlasıyla geri alıyorum maalesef çünkü istikrar yoktu. Çevreden gelen baskılardan ötürü hep diyete başlardım, kilo vermek istiyordum lakin sanki onlar için kilo verdiğim için hep bozuyordum o diyet serüvenini. Amaaa 2 gün önce sizi keşfettim ve gerçekten beni motive ettiniz. Artık benim kilom benim sağlığım kimseyi ilgilendirmez diyerek kendim için bu serüvene tekrardan başlıyorum. Sizi gerçekten çok sevdim, emeğinize ve o güzel yüreğinize sağlık. 2 gündür sporumu yapıyorum ve sağlıklı beslenmeye çalışıyorum:) umarım sizin gibi bende başarırım:) sağlıklı günler diliyorum efeniim

Ne kadar seker doğal enerjisi yüksek birisin,abim olsa yok kardeşim oluyo alırdım ki hep yanıbaşımızda ol

Ya baya doğalsın hep böyle devam et 💕💕💕

seni kesfetmek cok hosuma gitti bir de dershanede en sevdigim hocama cok benziyorsun ondan daha da seviyorum

Çok sakin ve terbiyeli kızsınyaa

Çok doğalsın bayıldıııımmmmm

2:10 Buğçe lütfen öyle bir video gelsin karın kası için çektiğin video gibi anlatımlı olursa harika olur

Ya bugce fırsat bulup izliyemiyordum videolarını şimdi hepsini sırayla izliyorum sana bayıldım inanılmaz tatlı ve dogalsin 🫠❤️

Çok tatlısın ve çok başarılısınızz🤗

Aşırı güzel bir video yaptıklarına benzer besleniyorum bende umarım senin gibi güzel sonuç elde ederim :D

Seni seviyoruz 😍

Çok tatlısın ❤

lütfen motivasyon videosu buğçe abla lütfen 🙏🏻 💗

çok güzelsin maşallah sana😍💋

Günaydın sabah kahvemi içtim yarım saat geçmesini beklerken bu videoya denk geldim süper muhteşem başarılarınızın devamını dilerim sağlıkla

Bir ay önce ilk kez senin videonu izledim ve bir ay 16/8 tutuyorum😍 Kazakistan’dan selam🥰

Profosyonellerin şahısın be yürü ulan kim tutar seniii 💃💃💃💃💃💃

Bu kız niye bu kadar az izleniyor olum çok tatlı ve başarılı halbuki

Bayılıyorum sana ya harika bir vlog olmuş 💜

seni iyi ki keşfetmişim yaa mükemmelsinn 💗

Seni dun kesf etdim dunden beri butun videolarini izliyom yaa cok tatlisin ya motive kaynagisin resmen. Keske arkadasim olsaydin😍

2:06 sporsuz bir vlog olmaz💓

Çok seviyoruuuuzzzz ♥️♥️♥️

Seni yeni keşfettim ama iyi ki keşfetmişim❤️❤️

Canım benim yaaa seniii çooox seviyom😘

Bir sabah uykum kaçtı sizin videonuza denk geldim, o nasıl güzel bir motivasyondur maşallah😍 inanılmaz motive oldum. Ben de 16 gündür ekmek dahil hiç bir hamur işi tüketmiyorum. 61’den 55’e inmek hedefim✌️

Bi turlu başliamiyorum ya geçen yaz 55 kiloidum şuan 72 kiloiyum çok tembeleştim sizin izlince kararim verdim inşalah etkisi olur ❤️

Asiri guzelllsin yaa😫😫💗💗💖💓

Suyu başta öyle bir içmişsin ki varya canım nası çekti (oruç değilim) ama öyle iştahlı su içen görmedim llahdlamsşd ayrıca dislike dan yakınmışsın ki haklı Bi mesele dislike atma çık git arkadaşım alla alla. Bu arada seviliyorsun :)

Harika çok güzel bayıldım hepsine teşekkürler

Bayılıyorummm❤️❤️🥳🥳 yeni keşfettim :(

İnanılmaz şekersiniz sanırım artık sayenizde fit olabileceğim

Seni çok yeni keşfettim ve videolarını severek izliyorum. Almanya’dan selamlar 🥰

İzlemedennnnnn sevdimmmm yahuuuuuuuu hemen izliyorrum❤️❤️❤️

Ya iyiki senle tanıştım ben de başlıyorumm🥰

Oyle yararli bilgilerle vlog cekiyorsun ki bayiliyorum sana 🙏🏻

Konuşurken arkadaşımmışsın gibi hissediyorum♡

Gözleriniz ne kadar güzel masallah⚘

ben de karantinanın başında 73 kiloydum artık dedim zayıflamam lazım.. sonra sağlıklı yaşama geçip spor da yapıp tabii 59 60 a kadar düşmüştüm taki 2021 ekimde okul açılana kadar.. sonra okulda öyle bi yedim ki e zaten yurttayım diye spor da yapamıyordum sadece yürüyüş de bende fayda etmiyor. eve geldim bi baktım 64 olmuşum artık fastfood ve paketli yiyecekler görmek istemiyorum. ve senin videoların karşıma çıktı ve tekrardan sağlıklı yaşama geri dönüyorum! hedefim tekrar 59 a düşmek iyi ki karşıma çıktın çok sevdim seni dizi gibi izliyorum tüm videolarını baştan sırayla :D

ketojenik diyet zaten karbonhidratı neredeyse tamamen kesip, sağlıklı yağ ve protein ağırlıklı beslenmek oluyor.Yani farkına varmadan aslında ketojenik diyet yapıyorsun

Çok tatlısın yaa bu kadar samimi olman çok güzell 🍓🌼

videoyu biraz geç izledim ama yarın spor yapasım yoktu şu an bile kalkıp yapasım geldi. Sayende bebek muaah

Buğçe abla her zamanki gibi muhteşemsin👌💋abla içtiğin kahvenin ismini paylaşırmısın markası felan? 🙏

Spor videoları da gelsin🌷

Ne kadar yüksek ve güzel bir enerjin var👌🏻

Kız sen ne kadar tatlısın her videonda aynı şeyi yazıyorum ama gerçekten çok ponçiksin😘

Abonen az olmasına rağmen bayağ kaliteli video çekiyorsun

Mükemmel bi video olmuş her şeyle👍🏻 bu arada cildin gerçekten çok iyi. Yani peelingden😊 önce de mükemmeldi.. Kullandığın bir ürün var mı acaba? Öpüyorum 😘 sevgiler😍

Cildin çok güzel 🧿

dün akşam canım tatlı çekiyordu ben de yulaf şişireyim dedim akşam yemeği de yememiştim. senin tarifine göre yaptım sadece tarçın yerine kakao koydum normalde pişmiş yulaf hiç sevmem ama çok güzel oldu. muzun 3/2 sini koymuştum tatlı bile geldi artık 3/1 ini koyup bu tarifi bol bol yaparım

Buğçe hanım sizin eski videolarınızı izlemiştim bir müstakil ev yada yalımıydı çok severim evle ilgili videoları bilgilendirirseniz sevinirim be durumda?😘🌺

Buğçeee ketojonik diyet karbonhidratsız diyet zaten videoda karıştırmışsın:))💜💜💜

Aman Allah'ım aşık oldum😉

Yediğiniz içtiğiniz kahve ya da yemek tarzı şeylerin tarifini atar mısınızzz

Yine çok güzel ve yararlı bir video izlemeden beğeniyorum :) veee gerçekten en büyük motive aynadaki değişim gerçekten

Merhaba. Videolarınızı severek izliyorum ve uyguluyorum. Merak ettiğim şey acaba bu videodaki egzersizler için kaç kalori yakıyoruz?

biz de seni yeriz şu tatlılığa bak

Sen rahat oll balım biz bekleriz acelesi yok önemli olan keyif alarak yapman 🥰♥️🥺

Bugce bütün videloarin harika ama ben bu videoda başta giydigin polo yaka kazağa takıldım aşırı güzel nerden acaba 🙈🙈

Sporu kahvaltıdan onçe mi yapmak daha faydalı yoksa kahvaltıdan 1,2 sat sonra da olur mu vidoların çok güzel 😘

Çok güzel bir video olmuş ❤️

Süpersin bacım

seni yeni keşfettim keşke önceden keşfetsetmişimm :)