YOGA CROWN CHAKRA-SAHASRARA- Viridiana Yoga. Enfoque y Bienestar

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3 жыл бұрын

¡CAPÍTULO FINAL! Serie Chakras. "Sahasrara"
Con esta clase* concluímos este viaje energético en el que nos sumergimos en la apertura y equilibrio de nuestros siete centros energéticos conocidos como chakras.
Este último capítulo es aún más introspectivo, estamos en la culminación de todo, en un estado de plenitud y dicha.
Dejamos de lado las dualidades para convertirlas en un todo. Nada nos divide y somos más espirituales que nunca.
Espero que disfrutes mucho este capítulo final.
¡Enhorabuena por permitirte ser y estar!
Namasté
*Recuerda escuchar a tu cuerpo y ser el responsable de tu salud y condición física. Antes de realizar cualquier actividad física consulta a tu médico.
#ViridianaYoga #Yoga #Sahasrara

Пікірлер: 85

@jmmj8038 3 жыл бұрын

Wow!!! Viri eres la combinación perfecta... Mentalidad, disciplina pero sobre todo belleza. 🤗🤗🤗 Gracias por cambiar el "chip" de muchas personas 😉😉😉

@ViridianaYoga 3 жыл бұрын

Awww! Muchas Gracias ☺️ 🤍💜!! Abrazo de luz!! Namasté 💓

@patriciagonzalez1014 Жыл бұрын

Muchas gracias, con tus clases ha cambiado mi vida, estoy más equilibrada y en paz .

@epifaniacoiman8139 3 жыл бұрын

Hola Sra bonita , orgullosa de haber terminado con éxito este trabajo de los chakras . Lo hice en7 semana , porque cada uno lo hice por siete días hasta lograr dominar las posturas , no tan perfectos pero lo logré . La siguiente pregunta es : cuál reto me recomiendas a seguir , el primero que hice fue el reto de los 40 días : ahí me solté y seguí con los chakras , nota tengo 85 años gracias gracias

@soledadbetbeder1182 5 ай бұрын

Gracias maestra sabia y generosa🙏❤ me acompañas y sostienes en este cambio de VIDA✨🫂

@magicworldbyjorg 3 жыл бұрын

,,,,a cool video keep up the great content

@claudiamartinez-sanandodel234 3 жыл бұрын

Gracias Gracias Gracias muy feliiiiz mi alma y cuerpo te lo agradecen desde Colombia Bogotá te quieroooooo muchoooooo 🤗🙏❤️😘Dios te bendiga siempre

@ceciliainesvalderrama1567 10 ай бұрын

Gracias, eres excelente,..transmites la luz que está dentro de tí

@olivialarraz8568 2 жыл бұрын

Me ha encantado la serie de los 7 chakras. Te agradezco mucho tus vídeos y explicaciones. Saludos desde España.

@gloriagarciatellez4662 3 жыл бұрын

"Agradezco y honro la luz que me guía y me mantiene en equilibrio", "doy luz y recibo luz" que bello. Cerrando con broche de oro, la serie de chakras. Mil gracias Viri, eres la mejor. 🙏😍

@ViridianaYoga 3 жыл бұрын

Namasté Glo!!! Gracias a ti por caminar conmigo ya desde hace un muy buen tramo del camino. Namasté 🤍💜🎉

@administracion-zorayacasas1367 Жыл бұрын

Refrescante, llena de luz y energía. ❤

@normaalvarez3003 3 жыл бұрын

Cerramos un ciclo nuevo de práctica para los chakas, agradezco tu infinito amor y dedicación.🙏luz para ti

@giocondatorres595 3 жыл бұрын

Hermosa clase Viri de una concentración máxima gracias. Namasté

@blancarodriguezmatamoros7141 3 жыл бұрын

Hola Viri. Gracias por esta super, super clase que ya hice. Gracias. Namasté.

@claudiamartinez-sanandodel234 3 жыл бұрын

Gracias Gracias Gracias FELIIIIIZ realice toda la semana los chackas Viridiana Dios te bendiga siempre desde Colombia Bogotá te quieroooooo el 23 de abril cumplo un año de práctica contigo gracias mi cuerpo y mi alma te lo agradecen 😘❤️🤗🙏

@alexsky54 3 жыл бұрын

Excelente Clase! mil gracias!!

@loreb.b.4517 2 жыл бұрын

Día 7 de alineación de chakras 💜 Muchas gracias Viri 😊🇧🇴

@aaddy4472 Жыл бұрын

❤ gracias por estas clases. Tu guía para cada pose es genial! 😊

@elisastellachaparro5628 Жыл бұрын

Hermosa clase infinitas gracias 🙏🙏🙏🌟🌟🌟🌈🌈🌈💜💜💜

@chostisneri 3 жыл бұрын

No pensé que fuera hacer todos chakras y eso te lo debo a ti viri hermosa.

@mariairmahernandez1867 3 жыл бұрын

Cerrando semana y ciclo de chakras, gracias, infinitas gracias por tu guía y constancia. Namasté.

@ViridianaYoga 3 жыл бұрын

Qué lindooooo !!!! Gracias a ti por participar en este viaje energético. 😘💜🤍

@ivonetoxqui2562 3 жыл бұрын

Gracias Viri que bonita clase excelente miércoles bendiciones en tu caminar y que tengas mucha luz hoy mañana y siempre 🙏

@edgarlopez2472 3 жыл бұрын

Gracias me encantan tus rutinas.saludos desde Ecuador.

@guillermolandero8686 Жыл бұрын

Bendiciones 🙏 señorita bello video gracias namasté

@elisastellachaparro5628 3 ай бұрын

Excelente clase muchas gracias💜💜💜🙏🙏🙏

@juafrancico4164 3 жыл бұрын

Gracias viri super

@elianaavalos1658 8 ай бұрын

Gracias gracias..marravilloso🎉🎉🎉

@silvanagonzalez8264 3 жыл бұрын

Hermosa práctica. Gracias¡¡¡¡¡

@zulis7645 3 жыл бұрын

Muchísimas gracias x compartir tu experiencia y muy lindas practicas namaste

@hortenciazaldana9422 3 жыл бұрын

Muchas gracias por motivarme Dios te bendiga

@maydca4053 3 жыл бұрын

💌Viri Bella muchas gracias , 🥰me encanto este viaje recorriendo todos nuestros chakras. 🧘‍♀️excelentes prácticas con tu toque especial como siempre . En cada una me enfoco y los resultados de bienestar son buenísimos 👌🏻 Namaste 💗

@blanknunez5541 3 жыл бұрын

Gracias Viridiana x esta práctica me encantó namaste!!!!!

@carmenr.r.8112 2 жыл бұрын

Gracias 🙏🏼 💜 🙇🏼‍♀️ 🌈

@elisastellachaparro5628 Жыл бұрын

Hermosa clase mil gracias💜💜💜🙏🙏🙏

@alfonsoperez8691 3 жыл бұрын

Namasté Maestra Viridiana, usted es mi luz y yo soy una piedra rodante hacia ella.

@estefypsique9167 3 жыл бұрын

No puedo esperar para hacerlo, con este se cierra el ciclo que necesitaba. Infinitas gracias mi Viri 🤗🥰🦋

@yadelcampos 3 жыл бұрын

Hermosísimooo Viri mil mil gracias!! 🥰😘⚘🙏

@oscarsaldanaudio 2 жыл бұрын

Que interesante ha sido toda esta secuencia de clases; todas tus clases lo son, pero esta serie es muy particular. Mil gracias Viri.

@susanajim5797 3 жыл бұрын

Con tu guía seremos más felices, gracias Viri ❣️

@griselsequera5531 3 жыл бұрын

Culminando mi semana con la serie de chakras hoy domingo Sahasrara.Namaste.

@elisastellachaparro5628 3 жыл бұрын

Muchas gracias 🙏🙏🙏

@crispinasalvatore9069 3 жыл бұрын

Agradezco, dones tu conociento, que muy Buenisimo y sin tanto rollo. Gracias.

@damarisdenis9436 3 жыл бұрын

Gracias muchas gracias Viri te doy gracias a ti y al universo por haberte encontrado eres una personita que emana amor y luz hoy junto a ti hice ese maravilloso viaje energético el cual me ha dado una paz espiritual extrema que la Luz del yoga te ilumine y te llene de sabiduría aquí te dejo mi más sincero NAMASTE!!!!💜💜💜💜💋💋💋💋💋

@marcelapalavecino2869 3 жыл бұрын

Gracias Gracias Gracias Viri✨✨Tus clases me hacen feliz 🌟 🌟🙏💚Que tengas un hermoso día 🌈🌌

@danielaibarrah.651 3 жыл бұрын

Estuvo hermoso

@MariaMartinez-wv5vl 3 жыл бұрын

Bella clase🙏

@elenablas568 3 жыл бұрын

Namaste 😀

@mariasantamaria1782 11 ай бұрын

Gracias❤❤

@marce8941 3 жыл бұрын

Que linda clase Viri. Me encantan, porque ademas les das sentido al yoga dando explicaciones de que significan y no solo posturas, eso me gusta y lo hago con mas consciencia. Namaste ❤🇨🇱

@roxanacastillomadrigal6440 3 жыл бұрын

Gracias!!! Viri! Lo esperaba!! 🙏🙏😘😘😘

@marce8941 3 жыл бұрын

Hermosa clase Viri y el paisaje con globo....precioso. Muchas gracias ❤🇨🇱🧘‍♀️❤

@isistorres1086 3 жыл бұрын

Gracias por esta hermosa serie 💜💜

@carmenrodriguez318 3 жыл бұрын

Excelente, muchas gracias, por ese toque de amor.

@normasustaitacruz8282 3 жыл бұрын

Hermosa clase Viri! Namaste!!

@HollySaaantoo 3 жыл бұрын

Ancioso por tu vencer mi ansiedad con tu video a darle, la mejor en lo que haces, saludos viridiana...

@antonioacunagarcia9863 3 жыл бұрын

Viri gracias,es la que nos faltaba. Referente a la pregunta de si practicamos otro deporte yo práctico kite suf. Me va muy bien equilibrar todos los chacras para practicar el kite surf. Un saludo y os deseo lo mejor para la comunidad.

@ViridianaYoga 3 жыл бұрын

Gracias a ti. Namasté 🎉🤍💜

@gerardogarcia103 3 жыл бұрын

Namaste 🙏

@lizbetholivera9821 3 жыл бұрын

Gracias gracias gracias 🤗😘 fue hermoso.

@rosalbachavez8858 3 жыл бұрын

Excelente cierre de serie de chakras. gracia Viri. Namaste

@NoNo-bc5nb 3 жыл бұрын

Muy lindo video, muchas gracias viry realmente logre sentir cada momento de la práctica 🧘

@frozenkillerxd4551 3 жыл бұрын

Gracias profe me hacía falta este capítulo, quede astral.

@lizbethvazquezperez9024 3 жыл бұрын

Gracias Ciro, linda práctica. A mi me cuesta mucho ya que tengo poca flexibilidad, confió en que con constancia y disciplina lo lograré Te agradezco la bondad de compartir.🙏😉😊

@jorgeemilionan2894 3 жыл бұрын

Muchas gracias por compartir. Muy lindo. Saludos desde Guayaquil. Ecuador

@estrellamartin3601 3 жыл бұрын

me vino genial viridiana, no pensé que podía realizar todas las posturas graciassssss

@geraldineherrera987 3 жыл бұрын

Gracias viri ❤️Adoro tus videos

@ViridianaYoga 3 жыл бұрын

Gracias a ti!! 🤍💜🎉 Namasté

@oscarleontello3197 3 жыл бұрын

Buenos días!!! Maestra Viridiana mil gracias por todo lo que me ha enseñado por medio del yoga, pero sobre he aprendido de usted que lo que uno haga lo haga con amor así como enseña sus clases un fuerte abrazo y Dios la bendiga a usted y su familia con salud, paz, alegría y sabiduría. Excelente martes y que todo salga excelente.

@ViridianaYoga 3 жыл бұрын

Querido Óscar!! Muchísimas Gracias ☺️!! Te envío un gran abrazo. Qué lindo mensaje, reflejo del gran ser humano que eres. Namasté 🤍💜

@marielagarcia5953 3 жыл бұрын

Buenos días Viri sus clase me ayudan a estar tranquila pero quisiera que me ayude con el Orden delos 7 Chacras,por motivos personas Nooo he podido dar continuación gracias que Dios Te Bendiga

@raquelpadron4808 3 жыл бұрын

Equilibrio interno para felicidad externa .gracias viri! 🥰😘❤💪

@ViridianaYoga 3 жыл бұрын

Gracias Raque!! Saludos cordiales!! 💜😘

@lilianapoliti8464 3 жыл бұрын

Mi nombre es liliana hermosas tu clases doy clase tamb agradesco muy buena tu practica fracias gracias gracias namaste

@ViridianaYoga 3 жыл бұрын

Gracias Profe!!!! Un abrazote 😘💜

@jfuentesmendez7675 3 жыл бұрын

Namasté, lindo día Viri....excelente clase, gracias por compartir tus conocimientos, eres un maravilloso ser de luz 🙅💗🌹, aprovecho esta oportunidad para hacerte una consulta ¿si pudieras darme el dato de donde compras tus outfit plis (son muy lindos 😍)???? Te mando un gran abrazo desde Chile 🙏

@anamariaperezutti9916 5 ай бұрын

💟🙏🏻

@sunnymexican6444 3 жыл бұрын

Buen día , couch, 🇲🇽💯💯💯

@ViridianaYoga 3 жыл бұрын

Muy buenos días 😃🌞!!!

@claudiamolinag1487 3 жыл бұрын

Hola Viri, tengo poco tiempo que te encontré, y una vez que vi el primer video me Abriste un nuevo panorama. Alguna vez hace un par de años intenté hacer Yoga..pero no pude y me desmotivé. He iniciado con tus clases para principiantes y me han FASCINADO! Tengo 48 años y sobrepeso, sin embargo estoy procurando no comer carbohidratos y azúcares. Sé que es poco a poco. Tengo 2 preguntas: Cuándo me recomiendas realizar este tipo de rutinas (como la de este video) y no encuentro tus calendarios para poder llevar un orden y disciplina. Ya te sigo por Spoty, Gracias por tu atención. FELICIDADES!!🙌🙏💜🥰

@margaritafuentesromero3505 3 жыл бұрын

Hola, me dió vértigo, qué me recomiendas. Gracias Viri.

@ViridianaYoga 3 жыл бұрын

El vértigo tiene muchas causas y depende de nuestra condición de salud y física, pero lo que te sugiero es que reposes y te relajes lo mas que puedas. Hidratación de calidad (agua) y no hagas actividad física por lo menos unos cinco días.

@epifaniacoiman8139 3 жыл бұрын

Porfa contéstame Sra Epi yo ja ja