YOGA PARA CALMAR ANSIEDAD -15 MINS - PALO YOGA

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Yoga con Palo y Dan

Yoga con Palo y Dan

9 ай бұрын

Bienvenidos a un lunes de Yoga con Palo y Dan... el día de hoy, les tenemos preparada una clase de yoga muy suave para esos días de estrés y ansiedad. Con esta clase vamos a balancear el sistema nervioso para hacerte sentir mucho mejor.
¡Regálate estos 15 minutos!
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Пікірлер: 13
@fititarocke
@fititarocke 10 күн бұрын
me encantó y no sentí como pasó el tiempo. Namaste
@anaisabel4122
@anaisabel4122 2 ай бұрын
Me encantó la práctica . Gracias por compartir
@vanessamolina3298
@vanessamolina3298 3 ай бұрын
Este esta dentro de mis favoritos! Gracias!
@pilarruperez5310
@pilarruperez5310 5 ай бұрын
Gracias no veas la paz que he encontrado con tu práctica seguiré contigo Namasté
@camilanovo8226
@camilanovo8226 2 ай бұрын
Muchas gracias por la clase
@ixiafernandezsanchez3703
@ixiafernandezsanchez3703 26 күн бұрын
Buenísimo para la ansiedad Gracias Namaste ❤
@miriamfernandez9081
@miriamfernandez9081 2 ай бұрын
Muchas gracias me ayudo mucho
@soniamarthanorenamontoya6983
@soniamarthanorenamontoya6983 9 ай бұрын
Encantadora práctica namasté 🙏
@LaPuriPuri
@LaPuriPuri 9 ай бұрын
ME ENCANTOOO..!! Ya tengo casi un año realizando clases con tus videos Palo. Me fascinan tus clases. Saludos desde Venezuela. NAMASTE!
@Micafiore
@Micafiore 9 ай бұрын
Gracias 🤍💐✨
@mylesparragoza5589
@mylesparragoza5589 8 ай бұрын
Me gustó mucho la clase, pero porqué tuve tantos bostezos?
@yogaconpaloydan
@yogaconpaloydan 8 ай бұрын
Eso es buenísimo! Significa que pudiste relajarte y se empezó a activar tu sistema nervioso parasimpático, que es el encargado del descanso, regeneración y digestión :) que bueno que te sirvió!
@lauraainsa8088
@lauraainsa8088 5 ай бұрын
Hola se está escucha un poco mal el primer ejercicio no entendí respiración tactica
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