Yoga para Fortalecer Core | 15 min

Yoga para Fortalecer Core | 15 min | Yoga con Baruc

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5 жыл бұрын

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Пікірлер: 60

@fuentessouberbielleangel9797 2 жыл бұрын

Aquí sigo baruc, ya no comento mucho pero sigo haciendo las prácticas,, namaste gurú ♥️

@maye84 3 жыл бұрын

Waooo no me esperaba que fuera tan intensa, sude a chorros... Justo lo que necesitaba...

@AndreaHernandez-cr8fz Ай бұрын

Buena práctica para despertar y la atención ❤ ahora haré una de tus meditacion porque quiero shavasana

@lalokaluka4631 Жыл бұрын

Gracias ✨

@briseidagarcia9361 8 ай бұрын

Muchas gracias!! 🙏✨️✨️✨️

@frankarmony6882 2 жыл бұрын

Neta te amo❤️ Mil gracias.

@mackenzieb6497 2 жыл бұрын

Muchísimas gracias a ti!

@isramodotti287 3 жыл бұрын

Tomaré captura de pantalla, la ajustaré y haré una postal para motivarme en las prácticas con esta vista tan bella! Muchísimas gracias Baruc!

@josefaferrer7108 3 жыл бұрын

gracias baruc me encanto namaste

@andreamora4316 Жыл бұрын

Namaste❤️

@susanarodriguez-oq8rf 3 жыл бұрын

Súper gracias

@lipasa9215 Жыл бұрын

Gracias, corazón

@monicarodriguez-bu9nr Жыл бұрын

❤gracias muy bueno

@javiercirne6264 Жыл бұрын

El mejor

@fuentessouberbielleangel9797 3 жыл бұрын

Estupenda práctica, ya saliendo de la lesión y que buena forma de salir de ella, saludos Baruc namasté ❤️

@monicasoraire9524 Жыл бұрын

excelente,gracias

@anaalbertos1306 2 жыл бұрын

🤭 levantar mi peso aún me dá cosa lo demás ahí la llevo namasté Baruc 🙏

@nellymoncada3988 3 жыл бұрын

Me gustó mucho este tipo de yoga además soy flexible postura del niño me duelen mucho las rodillas

@veroortiz6834 3 жыл бұрын

Bastante bello para ser realidad

@DarioMijangos Жыл бұрын

intensa, buenísima,... hice todo, aunque no el tiempo, lo disfrute muchísimo, Gracias Baruc.

@monicadominguez3274 3 жыл бұрын

Rápida y muy intensa;😰😵. Seguiré intentándolo para sostener mis piernas en el aire😧💪. Gracias Baruc y lindo paisaje, excelente día.😊

@evelyncontardobarrera3898 3 жыл бұрын

Buenisimo, muy agotador pero lo disfrute mucho, gracias

@PostingMexico 4 жыл бұрын

Buen ejercicio

@MarioRodriguez-te7eb 3 жыл бұрын

Excelente práctica, corta y muy intensa. Gracias Baruc, Namaste

@emiliomusicabuap 3 жыл бұрын

This was a wonderful routine. Really thank you Baruc. 🙏

@estebanjara886 3 жыл бұрын

Excelente

@mericanoandres 5 жыл бұрын

Muy,muy buena rutina,muchas gracias Baruc🙏

@maximosazmartin889 4 жыл бұрын

Gracias, he movido la energía. Namaste

@candyaltamirano7326 5 жыл бұрын

excelentes ejercicios de yoga sude rapidisimo, muy bueno.....

@patriciapartida4958 4 жыл бұрын

Muchas gracias ! .excelente video. ♥️

@rosalindaaguirre287 3 жыл бұрын

Exelente práctica,muy intensa y muy directa ,gracias Baruc,terminé empapada en sudor

@araceli8837 4 жыл бұрын

Gracias Baruc, muy interesante la clase, consegui hacer todo menos el extra. Mi luz reconoce tu luz en mi interior. Namaste 🙏

@anamunoz2939 4 жыл бұрын

Me encantó la práctica de yoga.muy buenos videos ..namaste.🌅🌈❤️

@ximenajimenez5388 Жыл бұрын

Ay como me rei !!! Me super encanto ! Fue muy divertido !! Necesito trabajar mucho jajaja pero fue divertido excelente video para empezar el dia.

@albertohuerta3113 5 жыл бұрын

Wow... Ufff... Excelente rutina!!! Un saludo..!

@Michael-ke8mq 4 жыл бұрын

La vdd q me gusto arto, re directos los ejercicios y en un momentico lo cansa a uno, que grande eres🙏

@danielsaninllano1173 3 жыл бұрын

Muy buena rutina!

@sharondenisejaenbarreto5498 4 жыл бұрын

Super bien. Me quedé picada, con ganas de más más. Saludos !

@joelhorta3720 5 жыл бұрын

Perfecto me gustó 🤗Saludos

@albarmaysantamaria8300 4 жыл бұрын

Gracias Maestro fue intenso, pero muy bueno , saludos ☺️😊

@iivaanaaluunaa 5 жыл бұрын

Más de coreeeee!!! Más! más!

@jesusmartinez75 3 жыл бұрын

No pude pararme en mis propios brazos u.u

@paloma555 3 жыл бұрын

Gracias Gracias 🙏🙏

@Ultrainfinitesimal 4 жыл бұрын

Muy bueno!

@monicahidalgoa7542 3 жыл бұрын

Holaaaa!!! Es la primera vez que te veo... La practique me costó trabajo pero me encantó!!! Saludos!!! Namaste!!!

@espejo.-.humeante 3 жыл бұрын

Llevo unos meses practicando, hoy amanecí con un dolor en la espalda baja y esta rutina me lo quitó por completo. Es genial aprender a escuchar y sanar a tu cuerpo.

@silviavalenciano1740 2 жыл бұрын

Ai Baruc! Hice esta práctica a la mitad de tu velocidad, aún así sudé lo mio! Que gusto ver como han evolucionado tus clases con su intro, intención, shavasana... Estuvo genial este Flashback y sesión exprés. Gracias! 😊😊😊😊🌿🌏

@YogaconBaruc 2 жыл бұрын

Esta sesión la hice en los tiempos libres del primer evento al que me invitaron a participar, fue en la bella costa de Acapulco en el hotel "las Brisas", han cambiado bastante las practicas al igual que yo, gracias por la retroalimentación Silvia, me da gusto que te haya gustado esta sesión física rapidita.

@paulaandreamontano3171 3 жыл бұрын

A fuego 👏

@yoguilover2 2 жыл бұрын

Me ha gustado mucho este ejercicio he sudado bastante, pero hay ejercicios como las planchas que se hacen de lado a lado que me duelen las lumbares que he tenido que hacer una variante para que no me perjudiquen. Pero este ejercicio es una pasada!!! Saludos desde Valencia, 🇪🇸

@terryisaza3544 3 жыл бұрын

Buena rutina intensa y sabrosa un abrazo desde Colombia!!! 👌👌👌

@Ana-dt2gc 5 жыл бұрын

Gracias por tus videos,me encantan , son fáciles de seguir y muy prácticos .Me he suscrito pero no me permite activar la campanita .🙂.

@milyugarte5860 3 жыл бұрын

Uy maestro podré realizar esta sesión? La probaré más tarde un saludo desde Perú

@mi-gmain.9265 4 жыл бұрын

solido

@ivanlezcano9542 5 жыл бұрын

Me gustan estas rutinas específicas de core, hoy la voy a practicar, se pueden repetir los ejercicios?

@YogaconBaruc 5 жыл бұрын

Ivan Lezcano claro, hasta que te canses 😄

@juansebastianvillavicencio7863 5 жыл бұрын

Es normal que me duelan los empeines y muñecas haciendo estos ejercicios?... buena rutina igual; creo que no es para principiantes; pero está muy buena para los que llevan tiempo haciendo esto.

@YogaconBaruc 5 жыл бұрын

Juan Sebastián Villavicencio no, no es normal, calienta antes de realizar los ejercicios amigo. 😄

@andestropico1305 3 жыл бұрын

me lastime la espalda en el minuto 8:24. me parece que no hize un buen calentamiento. fue mi primer ejercicio de la mañana. A nivel del musculo serrato posterior inferior