Простое объяснение- сложного процесса.Это лайк,однозначно! Спасибо Мастеру.👌

Краткость - сестра таланта. Спасибо.

Отлично Юра-талант! Ясно, кратко и доходчиво!

Очень люблю смотреть твои уроки бокса. Сразу видно,что у тебя отличная школа бокса. 👍🤝🏻🤝🏻🤝🏻

От всей души я говорю: Благодарю! 😊

Очень детально и доходчиво!Спасибо !Привет из Латвии!

У меня есть сложное объяснение простого процесса :) Есть такое понятие в физике - момент вращения. Если несколько тел одинаковой массы вращаются вокруг одной оси, то момент вращения их максимален. Если хотя бы одно из тел меняет ось вращения, то суммарный момент становится строго меньше. Суммарный момент вращения пропорционален импульсу удара. Т.е. чтобы повысить импульс удара (а, следовательно, и силу) необходимо, чтобы все части тела боксёра вращались вокруг одной оси, а именно - позвоночного столба. Когда боксёр "заваливается" при нанесении удара, теряется момент вращения, т.к. таз вращается вокруг одной оси, а туловище (животик, плечики и кулачки) не вращаются совсем.

Главное произнести резкое ББАМ 🤛🏼😆 Юрий 👍🏿

Хороший урок! Спасибо за видео! 💪💪👍🏻👍🏻👍🏻

Классно и понятно разъяснил Юрий..респект вам🤝💪👍👍

Юрий,Вы делаете Большое Дело.Спасибо Вам.

Тут не только удары плотнее, но ещё и перемещаться быстрее и легче!👍

Шекарно братан спасибо за напоминание дисциплины 👍🌱

Смотрю вас давно,нравиться,что меньше разговоров больше дел.Воин с уважением из чечни

Все доходчиво и ясно👍🔥

Спасибо💪Лучший обьяснятель и выключатель😎

Какое важное и точное замечание👍 благодарю, действительно моя ошибка

Очень доступно и интересно доносите инфу. Спасибо из Тайланда! Тут так не учат

Спасибо, дядя Юра!!

Делаю как вы говорите, и все получится спасибо вам 💪🤝

У меня как раз такая ошибка при кроссе. Спасибо за совет про шажочек)

спасибо очень доходчиво🔥🔥🔥🔥

Ваш ответ был полным Рахмет большой

Хорошо объясняете!!! Спасибо

Спасибо вам, за правильные советы, а то столько лет все делал не совсем правильно. Михаил из Алматы.

👍🏻😎👍🏻привет с берегов Дона, Жить и процветать 📈✊

Спасибо Вам

Молодец мужик. Руки после удара не опустил. Автомат...

От души спасибо, а то у меня ноги короткие и руки тоже, поэтому тянешься что с далека бить и значит и рисунок боя со стороны смотреть для коротышей однотипный , а если как вы делать значит коротышу надо для сильного удара- уметь входить в ближнию и среднею дистанцию с немного прямой спиной, но и с БОЛЬШИМ риском для себя нарваться на встречные. Поэтому коротыши любят свинги аперкоты ну и разные боковые с бешеным взрывом и разменом. Поэтому коротыши против высоких техничными прямыми не смогут похвастаться а парками и уклонами со входом постоянно прессенгуют. Вывод бойцовые гармонично сложеные ребята априори более техничные в боксе и хорошо СМОТРЯТСЯ.

Юра, респект вам!!

И Вам спасибо.

Дя Юра уважаю всё понятно 👍о!

Awesome video! Ochen Harasho!

Рахмет Юрий очень поучительно. Охота аж попробовать, но 2 часа ночи все спят. Жена точно не в восторге будет

Точно есть такая ошибка, спасибо!👍

Есть несколько дополнений: 1 поскольку противник живой, а не неподвижная груша, то дотягиваться до цели придеться. Т. Е. Должна быть регулируемая глубуна удара, которая равна расстоянию от пятки левой ноги до носка. Т. Е. Конечная точка правого плеча при попадании в в цель должна назодитсся между пяткой и носком левой ноги Это же расстояние от тяжки головы противника при реакции на удар. Ногами ты это расстояние не проконтролируешь. 2 при левом боковом, та же история. Левое Плечо во при попадании в цель должно находиться между пяткой и носком левой ноги.

Мощно❤

Ну наверное все таки дело не в силе удара,а в скорости передвижения? При наклоне тоже можно использовать и таз и ноги,а потом еще и вес тела наклонившись добавить-удар однозначно будет сильнее,но скорость передвижения замедлится,можно провалиться,не успеть отскочить...

Еще один очень важный нюанс, это сила/ крепость запястья и собственно его положение относительно предплечья

Основа сильного удара из трех составляющих плюс еще одна. Первая это конечно вращение корпуса. Корпус сам по себе на вращается. а вращается за счет работы ног, поэтому для удара нужны сильные ноги. По момему мнению 70% силы удара зависит от скорости вращения корпуса. Вторая составляющая это перемещение корпуса(центра тяжести в сторону удара), опять же за счет работы ног. Перемещать можно, перемещая вес с ноги на ногу, можно броском веса вперед за счет резкого толчка задней ноги и наносить удар до постановки передней ноги на пол. Можно на скачке. Т.е скачком, толкаясь обеими ногами бросая тело вперед. При этом по силе все варианты одинаковые, так как тут силу дает перемещение центра тяжести, чем быстрее Тем сильнее удар. Ну и третья составляющая это наклон корпуса вперед. Особенно существенно он скажется, если перед ударом отклонить корпус назад, а потом в момент удара наклонить резко вперед. Всем советую посмотреть в оютубе технику метания копья. В технике так же используются все три составляющие как перемещение корпуса, вращение корпуса, наклонение корпуса. Ну а плюс одна, это движения плеча относительно грудной клетки. Выделил отдельно, так как об этой составляющий никто никогда не говорит, словно ее не существует.

Всё в тему, ещё чуть дополнить с

Вот это сила! Кажется что пустой мешок бьет

Если люди тянутся, то значит это делается по веским причинам, а не просто так. Тянутся для того, чтобы иметь преимущество в длине удара или для того, чтобы компенсировать недостаток более коротких рук. Рассуждать о недостатках ударов, при которых тянутся, могут только люди имеющие преимущество в росте и в длине удара.

Приятно читать комментарии, на удивление.. А то говорят, что фрики только комменты постят, ан - нет!.. А взаимная поддержка - рождает взаимную синергию, которая - есть ключ к созданию нового Мира!.. 🌏

С его ударом не сказал бы, что он теряет силу, когда тянется😄

Согласен. Я ещё от себя добавлю. При наклоне корпуса, а наклоняется он как правило во время удара, сбивается акцент. По сути теряется сам удар.

вот очень полезные слова! а так мало лайков и просмотров, я уже лет 5 занимаюсь и у меня такие ошибки есть

Мне вот тоже нравится по груше бить-шажок не спеша можно сделать-никуда от меня она не отпрыгнет,плечами в момент удара подбородок можно не прикрывать.Уверен просто на 200 процентов что она мне не даст сдачи-рук ног у неё то нема😉...вот бы такие противники были😊...удары б мне ещё такие резкие как у Юрия...но это надо у каратистов поучится этому...

Истина!

I have no idea what this dude is saying but I watch all his videos to remind me to be nice to everyone. Treat everyone kindly kids, that totally normal looking dude you're disrespectful to might throw missiles made of thunder and stone.

Мне кажется это основа основ ведь если плохая устойчиво на ногах то о каком плотном ударе может идти речь и главное ноги еще должны быть слегка согнутыми

Лайк 👍

Sasluzenni trenner PetropawLowsk💪 🥊

Ничего мы не теряем! В карате есть два раздела кумите и тамишевари, первый -это соревнования, второй - разбивание предметов! И один и тот же удар в этих разделах бьётся по-разному! Так же и здесь, если наша цель максимально сильный удар, то это одна техника, если максимально эффективный удар, то это другая техника! Видели удар супермена? Там вообще нет опоры на заднюю ногу! И это один из самых сильных ударов!

Дядя Юра как всегда крут!!! Подскажите пожалуйста какая фирма производитель этих замечательных боксерских мешков. Они такие мягкие как пушинка, но при этом объёмные и достаточно упругие. На таких работать очень удобно!!! Как будто наполнитель из плотного поролона вторичного вспенивания, который жёстче чем обычный мебельный.

Это все хорошо для отработки на мешке, во время боя и тянешься вперёд, и нагибаешься от встречного удара и всяко потому-то соперник не встатике

ноги это основа бокса. Юрий подскажи, чем лечишь плечи? микротравмы дельт. Спасибо

💪🙏🤗✌️

💪👍

Добрый день, покажите движение руки в момент удара, спасибо

👍

С уважением к тренеру, но прямой спины не должно быть. Разные техники даже в советском боксе были. Группировка (сгорбленость) всё же должна быть, а это не значит тянуться. Я фанат Фролова, но этот тренер тоже супер.

Я это заметил по ведущим бойцам.В основном бьют с прямым корпусом.Пару лет занимался айкидо.Там это детально рассмотрено

Доброго здравия!

Скажите мешки лёгкие кто производитель? У нас в зале тяжёлые, не всем подходит

Прямой удар 👊 или тычком, широко используется в рукопашном бое. При правильном его преминении, нокаутирует соперника сразу...

Крутой Чел- бьёт как Брюс Ли

а если еще подсесть на правую ногу, можно вообще голову срубить! )) А тренер все правильно говорит! Молодец!

Согласен

🚀

Любопытно, а вы гранату (или мячик) далеко бросали, насколько превышали норматив?

Есть человек-паук, а есть Человек-снотворное. удар= сон!

Совершенно верно. Но это тема для новичков, для них это нормально, вся проблема в том, что новички не умеют работать ногами. Они элементарно не смогут в движении идти и бить даже медленно, потому что не понимают как это. А ведь это самое главное в боксе, основа, ну и изначально это стойка конечно, в которой нельзя переплетать ноги или тащить за собой ), чувствуешь ноги и корпус считай победил)

корпус все правильно, но подскажите вы либо бьете левый джеб либо просто как шпага она раздергивает а затем уже подключаете правый удар, но на это нужна подготовка ног, меня интересует именно на как подобраться ногами и сделать это надо в бою быстро так как соперник среагирует, вы извините я не боксер, просто я это не знаю как делать и не умею, я всегда проваливаюсь

Есть в ютубе ролик. Ударе рукой больше тонны. Так вот парень который ударил сильнее всех, у него задняя нога была оторвана от пола в момент удара. Так же посмотрите бои Федора Емельяненко, когда он наносил удары заденй правой, с дистанции. У него то же задняя нога отрывается от пола. Ну, просто что бы максимально сильно ударить, надо вес тела на столько перенести на передню ногу, что задняя нога отрывается.

Да, тут лучше не спорить, истина где-то по середине. С технической и физической точки зрения всё правильно, с практической... Юрий, у вас какой размах рук? Вижу, "идеально большой" для бокса🙂. Это первый аспект. И второй мы видим на практике - большинство нокаутов в любом виде единоборств далеки от техничности. Там не только наклон, там вытягивание в его тела, прыжки, полёты - колхоз одним словом, как любит говорить Дацик. Единицы нокаутов выполнены согласно теоретической техники.

Как кисть тренировали, чтобы так голой рукой бить?

i dont understand the language but i think i understand the technique. shifting the hips looks like he's saying with the punch?

Ну да вы правильно показывайте но посмотрите многие профи боксеры тянутся ещё как это за бок я уже не говарю про ММА что профи не умеет бить если наклоняет туловище немного в перед прокомментируйте спасибо за рание

В теории идеально, но в бою так идеально бить по технике могут лишь единицы. В движущегося противника невольно начинают тянуться даже профи. Да и зачем такая мощь в голову? Туда и трети хватит!

Юрий здравствуйте ! Очень интересен такой момент. Какое физическое состояние необходимо, те минимум отжиманий и подтягивания с которым техника будет работать? Вот к примеру я отжимаюсь 20 подтягиваюсь 5 вес 75. При технике идеальной удара ведь не будет?

А если бить с уклонами в сторону?

В основном тянуться не потому что не подошли, а потому что правая нога отстаёт.

пока вы подходить будете, можно встречный удар получить. Может лучше не выставлять так левое плечо?

моя груша-капля тяжелая с резиновой крошкой начинает умирать, вот думаю о наливной, у кого нибудь есть опыт с такой

Где такие груши продаются?

Так то все правильно мастер но у вас хорошие антропометрические данные и размах рук вы же знаете все индивидуально

Центр тяжести по середине!

Мельцер ни разу не советовал этого в своих видео,отличный совет.

Спорно. Вот видео, например, 50 нокаутов правой для сравнения: kzfaq.info/get/bejne/ac-TgMuXzsW-aas.html

Вес тела не под, А над ногами!!

..как всегда маэстро упорно использует терминологию , кот.не существует в ТМТ.(теории и методика тренировки)! )) ..не хочется критиковать и верить в то, что это явление необратимо ..! Но осилить её всё-же нужно ! / для " прикола " и провокации можно легко убедиться в том , что эта терминология не легитимна ,и.. попросить ею же пояснить технику скачкового удара, или удара сходу !?.. этого не получится .. !)

Y nas w PetropawLowske Mi malenkie patsani bili togda Nu on toze mnogo master wopital kazachstan i rossii

Юра у Вас не получается показать слабый удар.Если он есть,то он есть...

Глас народа- глас божий. Боритесь до конца

Вес тела не под ногами ,а переносится при помощи перемещения таза с корпусом с ноги на ногу.

Записался бы в твои учееики, у меня самая основная проблема, это не умение вкладывать силу в удар.

Тайсон размазывал обратное

Феерическая чушь. Не хочется обижать никого, но техника здесь чего угодно, но не бокса.

Как может быть внешность обманчивой))