No video
يوغا لتبريد الاعصاب
Рет қаралды 117,668
5 жыл бұрынرابط الدورة: aliaacademy.co...
هذا درس مخصص لاوقات الصيف، فالصيف احيانا بخلي الجسم احمى و بالتالي العصبية بتزيد، فهذا درس بيساعد على التخفيف من الحم و تبريد الجسم بشكل عام
محبتي
الموسيقى من : Music by
www.bensound.com
لتعرفوا اكتر عن تفاصيل مواضيع معينة تابعوا قناة عالانستغرام @Shadanayoga
/ shadanayoga
shadanayoga
Snapchat: Shadana yoga
@user-dl7qv7ig3w 4 жыл бұрын
تمارين روعة لدي ملاحظة فقط الشكر لله اولا هو ربنا ورب الشمس ورب كل شي نحمد الله على ان انعم علينا بالصحة لنقوم بهذه التمارين ونحمده على ان سخر لنا هذا الجسد ونحمده ونشكره على ان سخر لنا الشمس وكل ما هو حولنا له الفضل والحمد والشكر من قبل ومن بعد اولا وأخيرا
@user-qh1jl7hu5w 3 жыл бұрын
نعم لكن من لم يشكر المخلوق لم يشكر الخالق
@user-ug9fz2is3b 5 жыл бұрын
انا بشكر الله على سهولة الوصول لليوغا وأنا في بيتي بس كبسة زر وأطبق وأستمتع وأشكر الله .. {ولئن شكرتم لئزيدنكم} 🙏🏻♥️♥️
@raindrops7142 5 жыл бұрын
فعلا اللهم لك الحمد والشكر على هذه النعمة الكبيرة
@monmany3077 18 күн бұрын
الحمدالله على كل النعم الموجودة في حياتي الي اشوفها وحاسه فيها والي موجوده مو شايفتها يااااارب لك الحمد والشكر
@hopelife2189 4 жыл бұрын
الحمدلله على نعمة النفس والتنفس.
@user-yi1sx5ot3v 5 жыл бұрын
دائما بتختارين الدرس المناسب بالوقت المناسب .. يعطيك العافية 💓
@Maryam-dn5yw 5 жыл бұрын
أحس بشكر لكي، للحياة، لعائلتي، لنفسي، لغرفتي، لشخصيتي، لكل من يساهم في جعل يومي أفضل ولكل من يجعلني أبتسم أكثر 🙏💙
@itzfatima9858 4 жыл бұрын
انا بشعر بالامتنان لوجودي و انه الله عطانا قيمة وهي اننا كائنات حية و انه احنا لا نحتاج لفعل أشياء عظيمة حتي يكون لنا قيمة لان قيمتنا موجودة من يوم ما الله خلقنا فالحمد لله ❤️ وطبعا اشعر بالامتنان اني تعرفت عليكي يا شدن وعلي دروسك الجميلة 😍
@angelybr 5 жыл бұрын
18:36 انا الصراحه اليوم حاسه بالشكر الك ياشدن انك 💖🙏بتعطينا دروس يوغا بتفيدنا شكرا كتير
@nightgirldeep1498 5 жыл бұрын
اكثر شيء بشكر ربي عليه انو خلقني هاديه من وانا صغيرة إلى الحين وعمري ١٨
@healing4214 5 жыл бұрын
ياريت والله لو كنت اقدر اني اقابلك شخصيا واحضر معك هذه الجلسات. لكن بعد المسافة يمنعني. تحياتي لك من الجزائر
@sosocarmen8721 3 жыл бұрын
بليييز عميليلنا يوغا لتخفيف العصبيه والهدوء النفسي 💕 مش لتبريد الجسم وبس وشكرا كثييير💛💛💛
@Marwa_Mirsal 4 жыл бұрын
انهارده انا شاكره اني هاديه شويتين عن اليومين اللي فاتوا💕.
@hhhhihhj6225 5 жыл бұрын
مره شكرا على هالدرس الطيف الخفيف حرفيا سويته امس و مر يوم بسلام وخفه الغيوغا غيرت حياتي صرت أسويها كل يوم ا سلوبك خلاني احبها اكثرر شكرا لك جدا💘💘.
@rozaziyad6003 5 жыл бұрын
Hhhh Ihhj منججدد
@rozaziyad6003 5 жыл бұрын
حاسة بالشكر لربنا اولاً ، لأنو بيهدينا ألطاف بأيامنا و حياتنا ، و حاسة بالشكر لوجود الشمس برضو زيك 💛💛💛 و حاسة بالشكر لكل نعمة عندي و ما واعية لوجودها جهلاً مني ، الحمدلله و الله يسامحنا ♡
@user-fl4xl7hq2u 3 ай бұрын
الحمدلله على جميع النعم ماظهر منها ومابطن الحمدلله على نعمة الإسلام الحمدلله لربي جل في علاه وعلى سنة نبينا عليه الصلاة والسلام
@Amina_lg 5 жыл бұрын
انا بتمنى انك ترتبي الحلقات للمبتدئين من الاولى لا الاخيرة حتى بنتمكن تقليديكي بكل الحركات
@sidalibouz3599 3 жыл бұрын
و آلله صح
@user-tp2jk8uk3x 4 жыл бұрын
أرجع و أقول وجودك أضاف لحياتي لون جديد و رائع 💘
@kheirakokita7606 3 жыл бұрын
كنت اعاني من حاله صعبه وبطلت الخروج لبره والله اول ما شفتك وتبعتك قدرة نخرج من اول حركات شكرا
@kokamohmmed7311 5 жыл бұрын
انت من الشخصيات اللى بتدى طاقة ياشدانا ... بجد الفيديو كتير جميل
@user-kw8mv5ou3s 3 жыл бұрын
صراحه أشعر بالامتنان لله لأنه اهداني يوم جديد و فرصه جديده 🙏💙
@ayaaly2866 3 жыл бұрын
💜💜حبيت
@salwanassar2190 4 жыл бұрын
الموسيقى والخلفيه وطريقة الحكي جميله جدا بتهدي الاعصاب شكرا على وقتك اللي توهبيه لينا ❤️
@shadanayoga 4 жыл бұрын
العفو :) عفكرا أنا كمان إسم عيلتي نصار 😊
@salwanassar2190 4 жыл бұрын
يشرفنا تكوني من عيلتنا الكبيره❤️
@Vamphachii 5 жыл бұрын
الله يعطيك العافيه والله ماتدرين قد ايشش افدتيني والله لو وش اشكرك ماوفيك بحقك♥️.
@nadiakamil9773 5 жыл бұрын
انا اشكر الله لانه موجود يسمعني في اي وقت واي زمان واي وضع انا فيه بدون اي مقدمات فقط يارب و اشكره ايضا لانه خلاني اعرف قناتك و امارس اليوغا فعلا دروسك بتريح شكرا شدن. انا متابعة من المغرب
@abeerafif6685 5 жыл бұрын
شكراً من القلب عن جد كنت بحاجة ماسة لهذا التمرين زواجي بكرا والاعصاب كلها شادة شكراً لوجودك في حياتنا🙏🏻♥️♥️♥️
@basmalakareem886 2 жыл бұрын
مبرووووووك ♥️♥️♥️
@user-ii3rf9ld3j 5 жыл бұрын
ممكن تعملي فيديو عن تخسيس الجسم ومناطق الارداف بليز🙏🙏🙏😍
@zaynab6902 4 жыл бұрын
والتمرييييين المناسب في الوقت المناسب احبك انتييييييي رااااااااائعة شكراااااااااااااااااااا من كل كل كل كل كل قلبي
@dorreyakhalil3335 Жыл бұрын
الحمدلله والشكر لله وحده على النعم التي أنعم علينا بها 🤲
@kawtharabdullah136 3 жыл бұрын
شكرا لوجودك ودروس اليوغا
@muntahawadi3175 4 жыл бұрын
ممتنة اليوم لوجود ماما بحياتي ولدخولك انتي لحياتي ..بصراحة انتي اثرتي كتير في بهي الفترة وعمتفرق معي كتير اليوغا شكرا الك 🧡🧡
@mariamadelhassan5387 2 жыл бұрын
حقيقة انسانة جميلة
@almarcheasa506 2 жыл бұрын
جدا جدا جدا احبج و دائما اسوي تمارينك و تشعرني بالاسترخاء كنت غارقة بأفكار الماضي الحزينة و المستقبل متوترة و قلقة و حزينه و معصبة بس من سويت التمرين حسيت بشعور احسن من اللي كنت بيه
@user-gd5ry3sk1c 4 жыл бұрын
الحمدلله لوجود العافيه في حياتي واني اقدر اسوي اي حركة واي تمارين من غير عجز او تعب.
@user-jw2ik3cd1r 5 жыл бұрын
أوف ياشدن كثري بليز من فيديوز لتخفيف العصبيّة. نوّرتي 😘
@flower-mg3jo 3 жыл бұрын
ممتنه لنفسي على هذا الوقت الرائع الذي قضيته بسببك شدن ممتنه لك على هذا المقطع اللطيف وممتنه لله الذي دلني على مقطعك💕
@user-yg2xp7gy5t 4 жыл бұрын
من احلى التمارين
@angel_eu 2 жыл бұрын
الحمدلله على وجود فيديوز شدانا في حياتي مره ممتنه ليكي وللوقت الي بذلتيه عشان تنزلي ذي الفيديوهات الحلوه 3>
@serradjsoma8240 5 жыл бұрын
وحودك بهاذ الكون نعمة 💕 انا اشكر انو يوجد رحمة و صبر 🥀
@khadidjakhadija8329 Жыл бұрын
جزاك الله كل خير هذا التمرين اول مرة اشوف خاصة طريقة النفس .سوف أجربو خاصة استسلم اللهم أسلمت نفسي إليك. .فعلا كل شكرا وامتنان شدانا
@muneerahali2666 5 жыл бұрын
كنت محتاجه هذه اليوغاء التأمليه 🙏🏻ممتنةً لك من اعماق قلبي شدانا😘💚💚🌹
@sofimaouch5687 4 жыл бұрын
شكرا شكرا شدا على مجهودك معنا انا جزاءرية وفرحانة لاني دخلت حاجة مفيدة لحياتي والي هيا اليوغا وانشاء الله حستمر معاكي
@alipppalippp545 Жыл бұрын
الشكر اليوم لإلك شدن انك موجودة بحياتي
@Ah-tb1lk 11 ай бұрын
من اعماقي شكراً لك تخلين ارتاح من العصبية والضغط والتوتر بعد اليوقا بالفديو ذا احس ببروده بأعصابي وراحه كبيره💙ممتنه لك
@Angel-ye7xw 3 жыл бұрын
حسيت براااااحة نفسية فضيعة ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@heaven_lover 2 жыл бұрын
ثانكيو شدن.. عن جد شكرا شكرا شكرا ♥️♥️♥️♥️ الامتنان والشكر لنفسي باخر الفيديو بكاني وتاثرت.. لاني احيانا اقسو على حالي واجبرها على التغيير وكاني شخص سيء او فاسد ولازم يتصلح... انا محبوبه وجميله عند الله مثلما انا انا احاول بكل جهد والله يرى ويعلم ذلك.. الله يعلم بنيتي وصدقي واخلاصي الحمد لله 🙏🥰
@YasmenAga-mc9lh 10 ай бұрын
انا بشكر لنوم لانو موجود بحياتي💯
@munaalmorshed6365 4 жыл бұрын
شكرا ياقلبي شدن على تنوع اليوغا وراحه النفسيه وتفاءل والطاقه والحب لكل شيئ 🌹😍🎇
@yaaso57 4 жыл бұрын
8:02 انا اكثيير بحب هذه الحركه اسويها لمن اكون طفشانهه😁 صراحه مدري كيف اشكرك ي شدانا بسبتك اتعلمت اليوغا من أصوله وان شاء الله اقدر اكون دعم لك😊❣
@user-tc9df6us9m 3 жыл бұрын
شفت اكتر من شخص اليوغا بس لاحظت انك روعه في الرياضى ...نحو العالمية بالتوفيق يارب
@Ameraa6298 Жыл бұрын
رغم متابعتي للقناة من بدايتها اول مرة احضر هالدرس وانا احتاجه كثير ممتنة لك شدن
@alramahi6151 Жыл бұрын
صرت احسن بعد اليوجا شكرا الك والدنيا
@hendalomary1705 5 жыл бұрын
درس اليوم جداً حسسني بالتفاؤل وقد ايش انا إنسانة رائعه،،شكراً شدن ❤️❤️ممتنه لليوم الي عرفتك فيه
@ahmadmhmod9682 2 жыл бұрын
الشكر لله اولآ ثم شكرآ لكي 🥰
@norah_aa Жыл бұрын
شكرا لك شكرا لوجودك في الحياه ، دعواتي لك بالتوفيق والسعاده والرضا والحب 🌷🌷🌷🌷🌷
@channeltopideas7627 4 жыл бұрын
حقا إنك نعمة من نعم الله،ساعدتيني كتير التجاوز أصعب المراحل بحياتي
@khalidmakbool2683 4 жыл бұрын
اشكر الله . اشكر شدانا . اشكر اللحظة التي فتحت فيها اليوتيوب ووجدتك شدانا .الابنة الغالية .تحياتي لك .
@raghadqathan8343 2 жыл бұрын
شكرا يالله ع وجود العصافير طيور الحب في حياتي
@thechildinyou637 5 жыл бұрын
انا ممتنة ليك جدا لمجهودك وعطائك اللا محدود ممتنة لنفسي لأنني كل يوم أريد تطوير ذاتي عقليا و روحانيا و جسديا ونفسياً ممتنة لرب العالمين على نعمة الصحة ونعمة الإسلام و نعمة الأمان....... ممتنة لروح أمي و أبي رحمهما الله على كل شيء قدماه لي ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️
@GhidAPR 4 жыл бұрын
تنفس التبريد الحمدلله يجيب العافية شدونّه و كل poses الفيديو تجنن صراحة خصوصاً الاخيرات الي فيها طعچة و تمديد الارجل 😘 تسلمي
@user-ve7kh2ey6v 4 жыл бұрын
كل التمارين رااالعة مثلك حبيبتي ممتنة جدااا ...كثير استفدت صراحة وجسمي ارتاح كثير وكمان خفت الالام اللي كنت اشعر بها 💞💞💞
@timaarte3907 4 жыл бұрын
الحمد لله اني تعرفت على قناتك بتساعدني كتير. و بحس براحة بعد كل تمرين. 🌹🌹😘💕
@sandybell6906 5 жыл бұрын
شكرا قلبي مشتركه جديده من العراق
@moroemad629 5 жыл бұрын
شتدانا نا بحبك حرفيا يعنى استمرى بلز 😘🙏🏻🙏🏻
@emanrizk6198 3 жыл бұрын
حبيت كتير الحركة بتاعة التسليم لما بنمسك اكواعنا ، حسيت فيها براحة ♥️
@nxije Жыл бұрын
ويلا خَلينا نِبدأ ، نُبرِد جِسمنَا ✨
@nxije Жыл бұрын
انتَهى 3> ، ما سَويت يُوغا زَين اليَوم ، بسبب كَوني مَريضةَ ، بس يلا عادي اهم شِيء صَحتي ، شُكراً شدانا .
@sousousousou-ol4pe 5 жыл бұрын
اليوم حاسه بالشكر لربي اولا لأمي ثانيا و لكي انتي شدن شكرا على كل شيء
@marwafahad6211 2 жыл бұрын
الحمدالله علي وجودك شدانا الحمدالله علي نعمه العلم اللي تقدمينه لنا الحمدالله علي نعمه اليوغا ممتنه لك
@sumayaalshaybani8712 3 жыл бұрын
شكرا عزيزتنا شدن ، أنت تحدثين فرقا في حياتنا ، انت تستحقين الشكر ..
@user-su2mw3cp5o 2 жыл бұрын
اشكر ربي على وجود اليوجا وجودك جزء من حياتي💕
@amam5475 2 жыл бұрын
حبيبتي نصيحة في سبيل الله فممارسة اليوغا حرام لانها ديانة وليست رياضة فمن مارسها وهو يعلم بانها ديانة يكون قد اشرك بالله .وابحثي عن هذه المعلومة ان اردت .والسلام عليكم.
@abeersaadal-amiri3392 2 жыл бұрын
شكرا الله يسعدك يا افضل مدربة يوغا معك من سنتين واكثر شكرا من القلب
@fairouza4977 Жыл бұрын
شكرا لوجودك بحياتنا صديقتي الغالية شدن 💖💖💖
@wv.104 5 жыл бұрын
الدرس اعطاني شعور مو طبيعي لك هذا الدرس بالذات شكرا من كل قلبي لك عليه تعطين باخلاص وحب شكرا
@daniafarhat5537 4 жыл бұрын
متألقة كالعادة .. شكرا يا أغلى شدوون💫🌿💛
@suadali5544 5 жыл бұрын
شكرا عزيزتي شدن ...تعرفي انا كل يوم اعمل تمرين وادعليك من كل قلبي بالتوفيق في حياتك♥️♥️♥️
@khalidmakbool2683 4 жыл бұрын
بعد اشتراكي في قناتك . سبحان الله . في تغيير عندي في أشياء كثيرة .ربنا يبارك فيك .
@yasminatef869 4 жыл бұрын
انا سعيده جدا اني خدت قرار اني اتعلم اليوجا وربنا خلاني اعرف صفحتك عشان اتعلمها وانا في مكاني ❤️❤️
@user-oh7le3bj3q Жыл бұрын
كل الشكر والامتنان لشخصكم المميز
@nisreenhamzy4313 2 жыл бұрын
الحمدلله لتنوير بصيرتي إنو تابعك شكرا ع جهودك
@lrh612 Жыл бұрын
شكري لله الواحد الأحد
@aichamouden9510 3 жыл бұрын
يعطيك العافية انا أريد أن اشكرك لأني وجدت نفسي في اخر درس أبتسم مع دموع في عيني 😘😘
@souadsaed6701 3 жыл бұрын
كل الشكر لك شدانا ولمعلمي اليوكا في هذا الكون الرحيب❤
@meshoismail5018 3 жыл бұрын
يالله لازم عبرلك عنجد أنا كتير بحبك💕💕💕
@soprthouda4787 3 жыл бұрын
شكرا شذى .انا بكيت بالوضعية الاخيرة .بكيت كثير
@shadanayoga 3 жыл бұрын
🤗🤗🤗
@nona_jj2646 3 ай бұрын
جدا ممتنه لذا الفيديو تاثيره جدا قوي
@9i5f Жыл бұрын
اعصابي دوم متوتره ودوم عصبيه 🥹💔💔💔💔 قهههههررررر دعولللييي فدوهه
@user-hs7rm4iz5p 3 жыл бұрын
الشكر لله ولرسوله على نعمة العافيه الشكر لله على كل شيء حلو حصل بحياتي شكرا شدنا على هذا الفديو الرائع
@dinamohammed6005 4 жыл бұрын
تحيه فيها محبه اشكر الله الواحد الاحد ع نعمه وكرمه اخب اشكرك🌹🌺👍🏻❤️🌙
@skystars921 4 жыл бұрын
انا شكرت.ربي.يلي خلق شدانا.يلي درست.وتعبت.❤🙋♀️🧚♀️..لتعلمنا.🤲🙏🙏🙏🙏الف شكر.لله ....🙏🧚♀️🧚♀️🧚♀️🧚♀️
@ajxbcvixkc3923 3 жыл бұрын
أكثر شي اشكر وجود الله في حياتي 🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿
@sheikhahq8543 Жыл бұрын
شكككرا لوجودك ي شدان🥺🥺🥺🥺🥺🥺❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️دائما دروسك تنقذني❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@hebaalmenshawy5092 3 жыл бұрын
والله انت جميلة كلام إلى قولتيه عن التسليم كلام رائع
@olianahmed7701 2 жыл бұрын
كـمية الشعور بالراحه الي حسيتها رهيبه❤️❤️ مُـمتنه الج جداً
@dodydoby1551 Жыл бұрын
ربي يعطيك الصحه والله كنت مخنوقه ولما درت تمرين معاك ارتحتت ع الاخر💗💗
@evan-dk2gg 5 жыл бұрын
الله يعطيك ألف عافية.. احس بالامتنان الكبير والشكر لشدنا يوقا 💓💓💓
@aichaelamrani1791 4 жыл бұрын
كمية الطاقة الإيجابية التي تنبعت منك لا تصدق لك كل الحب ❤
@alaaatiyat662 2 жыл бұрын
الشكر لله ولك شدن على وجودك في حياتي وعلى الطاقه الايجابيه الي بتوصلينا الها... بحبك 🙏♥️♥️
@user-wv8mt1xg5e 3 жыл бұрын
شكراً شدانا 🤍🤍🤍🤍🤍
@hibaabhabh7145 2 жыл бұрын
شكرا على كل الدروس لي كديريها ليوغا غيرات حياتي الافضل شكرا على الدرس ،❤❤❤
@daniabelhaj1273 Жыл бұрын
وااو كتير تمارينك مريحه❤❤❤
@raghad49 4 жыл бұрын
شكرًا على وجودك بحياتي يا شدانا يوغا ❤️
@misso759 Жыл бұрын
بكيت باخر الفيديو كتير كنت محتاجة هاد التمرين وحكيك كتير مريح وحلو شكرا ياشدن 💙
@user-tb8jq8sq7e 4 жыл бұрын
ان شاء الله ڪْلْـ 𖥓 يِٰـﮧِۢﯛ̲୭مِٰـﮧِۢ اشوف هالفيد
Every Day Surah كل يوم سورة
Рет қаралды 4,9 МЛН
ParadiseTonight (Meditation Music & more)
Рет қаралды 10 МЛН
Dr.Khaled Ashraf
Рет қаралды 533 М.
Dr. Ahmed El Shamy I د. أحمدالشامي
Рет қаралды 56 М.