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自分大好き女です。マジで自己肯定感を上げる方法はコレ

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まゆ姉の女の子応援部

まゆ姉の女の子応援部

11 ай бұрын

自己肯定感が低い時と今の自己肯定感が高い自分を比べてちょっと語ってみました。ネガティブだった頃は、とにかく人の目が気になる、他人軸。今は「自分に後ろめたいことはしない」「自分を嫌いになっちゃうような行動はしない」それを第一に気にしてる。
まゆ姉の書籍「1日1つで人生が変わる 幸せメンタルをつくる100チャレンジ」にも自分を好きになるヒントをたくさん書いています。
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#まゆ姉

Пікірлер: 450
@user-wf7kx8lj8b
@user-wf7kx8lj8b 11 ай бұрын
オレ男やけどこの人みたいな人間になりたい。
@Syashiro
@Syashiro 11 ай бұрын
好き 性別なんて関係ないやで
@user-vl4mf6tr9s
@user-vl4mf6tr9s 11 ай бұрын
なれるよ!!
@user-pj9ul6gz5x
@user-pj9ul6gz5x 11 ай бұрын
性別をも超えて理想の人がいるの素敵だよ
@user-kf8ge9cd4d
@user-kf8ge9cd4d 4 ай бұрын
おれもー!!れ
@user_kuso
@user_kuso 11 ай бұрын
『出来ないことを周囲に知られたくないから辞めてしまう行為で自己肯定感が低くなる』 とても本質を突いている発言だと思います!できなくて苦しくても戦い続ける勇気を頂けました… まゆさんありがとうございます
@love-yg8hs
@love-yg8hs 11 ай бұрын
予防線のくせめっちゃある‥ 先に自分を低く見せることで、相手にどう思われても傷つかないようにしちゃうんだよね‥泣 自分をもっと好きになれるように人と比べないように、私なりに自分磨き頑張ろ!
@user-oq3ie9qi5z
@user-oq3ie9qi5z 11 ай бұрын
私も自己肯定感めちゃくちゃ低くて、最近では鬱っぽくなりすぐ涙が出てきたりしていました。 最近は自分の良い部分に目を向けて小さな事でも褒める癖をつけたり、容姿にも自信を持てるように、食事改善/有酸素運動/ストレッチを毎日頑張っています。結果ばかりを気にするのをやめ、頑張れている自分を少しずつですが好きになれてきました。
@user-rg3zy9gt8l
@user-rg3zy9gt8l 11 ай бұрын
自分は男ですが、ゴミを拾ったり、困ってる人を助けようと行動しようと思ってはいるのですが、すると良い人ぶっている。と周りに思われてしまうのではないかと、動画でも話しているように周りを気にしてしまっていました。そして行動出来ず後々後悔し、自分はダメだ、、となってしまっていることに気がつけました。 この動画で自分を理解することが出来たと思います。これからは周りがどう思うかより自分が良いと思える方を優先していきたいと思います!!ありがとうございました!!
@Sophie-ft7pp
@Sophie-ft7pp 11 ай бұрын
今日、実技試験で友達は受かったのに私だけ落ちて自己肯定感爆下がりだったけど、体型も外見も努力しているまゆねぇの言葉が説得力あってすごく自分に刺さって勇気づけられたし泣けました😭 落ち込んでたけど少し元気になったよありがとう😭
@user-jp9gh2ub9i
@user-jp9gh2ub9i 11 ай бұрын
今もですけど逃げてばっかりの人生で、誰も居ないのに、監視されてる気がして。架空の誰かに話す感じで、ずっと笑いながら、自分にはできないよ!わからないわ~と常に保険かけてました。バカだとバレたくなくて、バカのフリをしたつもりのバカでした。大体どうせ出来ないと決め付けて生きてました、そりゃ自分の事を好きになれる訳ないですよね。思春期か!と思う程、何をするにも最優先に他人の目を気にしていました。今から自分が自分を1番見てる事意識して、自分を嫌いになる行動をやめたいと思う事が出来た、まゆ姉さんありがとう😊
@user-vl5pl2nv4y
@user-vl5pl2nv4y 11 ай бұрын
めちゃめちゃ自己肯定感低くて、全部抱え込んで適応障害とかなったりしてたけど、まゆ姉のおかけで少しづつ前を向いて行動できるようになりました! 尊敬してるし、大好きです! これからも動画楽しみにしてます!
@mayunee_fem
@mayunee_fem 11 ай бұрын
自己肯定感低いって、ポテンシャルの塊。 ↓インスタでもほぼ毎日口角上げ!になるストーリーやマインド発信してます☺️ Instagram instagram.com/mayunee.fem まゆ姉の書籍「1日1つで人生が変わる 幸せメンタルをつくる100チャレンジ」にも自分を好きになるヒントをたくさん書いています。まだまだご予約受付中です☺️ ご予約&予約特典プレゼント 特設サイトはこちら! eg3ar.hp.peraichi.com/
@suunko101
@suunko101 11 ай бұрын
自己肯定感が低い理由を言語化してもらえてすごく腑に落ちました。 自分に自信持ちたい、変わりたいからこの動画に出会えてよかったです!!
@FM-qr6gp
@FM-qr6gp 11 ай бұрын
自分はLGBTなんで 今まで容姿や体型に悩んで 自己肯定感ばかりして 田舎なので周りの目ばかり気にして 逃げたい 居なくなりたいと 思いました けど この動画を見て凄く 泣けてきて自分を見つめ直す事が 出来ました これからは自分が生きたいように 生きていきます! ありがとうございます
@user-yy2eo4ij5o
@user-yy2eo4ij5o 10 ай бұрын
「自分を好きになる行動を選ぶ」が最高に響いた。救われた。ありがとうございます。
@asaaaa2
@asaaaa2 11 ай бұрын
今日の口角上げ☝️☝️ 可愛い❤ 自己肯定感について、いろんな本に書いてあることは抽象的すぎて全然頭に入ってこないんだけど、まゆ姉は具体的にわかりやすい例えで話してくれるから貴重な存在です🥹❤
@user-lk3xj1kb2c
@user-lk3xj1kb2c 10 ай бұрын
自分周りばっかり気にして、自己肯定感低くて全部マイナスに考えちゃってたけど、まゆ姉さんのお話を聞いて自分は自分らしく生きよう!と思えました✨️この動画に出会えて本当に良かったです!!ありがとうございます❤
@user-tg6mg8ov3z
@user-tg6mg8ov3z 11 ай бұрын
まゆ姉の前に上がっていた動画で「自分が好きだと思える行動をしよう」と言っていたのを聞いて、自分から行動出来ました!時間が解決してくれるかもしれませんでしたが、この事が今の私の自信にもなっています! ありがとうございます❤
@Reeen-hf4lh
@Reeen-hf4lh 11 ай бұрын
「自分を嫌いになっちゃうような行動をしない」っていう言葉すごく刺さりましたなく! これから自分に正直になれるように頑張ります! スクショしたまゆ姉の言葉ウィジェットにしました! 本も絶対買います!!
@user-zp9vr7ws3n
@user-zp9vr7ws3n 11 ай бұрын
真剣に動画見てると改めて自分の事考えるから口角上げ忘れちゃうけど毎回動画の途中で笑わせようと動き大きくしたりしてるまゆ姉流石🥲 本当に理想が高いからこそ自分はまだまだと比べちゃうから好きなことをすることを意識してみます!ありがとうまゆ姉!
@mickeyintheatre
@mickeyintheatre 11 ай бұрын
めちゃくちゃ共感です。 私自身の場合はADHDの気があるね。ってアラフォーになってから言われて、それまで、どんなに頑張っていてもどんなに周りから誉められても自分のダメなところばかりが見えて、頑張ってる自分を認めてあげられなかったんですけど、お医者さんにそう言われて振り返ってみると、あー小さな頃から失敗しないように、忘れないようにって、人並みの生活送るためにずーっと頑張ってたんだ、私。周りにも気づかれないほどってどんだけ頑張ったんだよ。ってやっと認めてあげることが出来てから自己肯定感爆あがりしました(*>ω
@user-ih2yz8sb9t
@user-ih2yz8sb9t 11 ай бұрын
すきー♡ 力強い言葉、オーラ、雰囲気、今日も勇気をありがとう❤️
@yyyyyyyyyy214
@yyyyyyyyyy214 11 ай бұрын
推しならどうするか考えて過ごしていこうと思えるきっかけでした!ありがとうございます!まゆ姉!! これで前より少しでも輝いた毎日が送れたらと思います!
@user-uk8pf1rc5m
@user-uk8pf1rc5m 11 ай бұрын
周りに嫌われてもいいから、自分を好きになる行動していきます!まゆ姉ありがとう☺️💓
@user-nw7db6mi6o
@user-nw7db6mi6o 11 ай бұрын
改めて、こう丁寧に言語化されたのを聞いていたら 今の自分はまさに自分を嫌いになる行動してるなって思い返せました。素敵な動画見つけられてよかったです。諦めないで少しずつ頑張っていきたいと思えました😊!
@Miko_shi_B__o0
@Miko_shi_B__o0 11 ай бұрын
まゆ姉に学ぶことほんとに多すぎる。 ずっと何かが引っかかっててほんのちょっと生きづらかったのが、まゆ姉の一言でスッと軽くなっちゃう、、 可愛くて最強にかっこいいヲンナ様、、、
@osakana._1213
@osakana._1213 11 ай бұрын
自分の悪いところもポジティブに全部受け入れてくれるのほんとに明日も頑張ろうって気持ちになる。いつもありがとうございます😭
@user-fm8zx4no1f
@user-fm8zx4no1f 11 ай бұрын
自分実は吃音で授業当てられた時ほんとに上手く喋れなくて ぁぁあぁぁぁぁあぁぁってなるんですよ、、、 そういう時に絶対いる泣いているか絶対確認するマンとか ずっと見てくる人とか上手く言えなかった時に流れるシンッ、、、っていう静かな空気が 嫌いで嫌いで、変な人って思われたくなくて、どうしても涙が出て それでまた目立つ。 だから自分は最悪ですよ〜最低ですよ〜って割り切って生きてきたつもりだったけどさ 辛くてさ、悔しくてさ、でも上手く言えなくてさ、 周りが悪口言うとか別に関係なくて自分が吃ってるところを人に見られたくないって言うかさ だから、いつもまゆ姉の動画見て頑張り続けてる。 早く治んないかなぁぁぁぁあ!!!!これ!!!!! 失礼いたしました、、、日頃の愚痴です。 ありがとうございました、、、(´-ω-`)
@user-bc7sb2jk9o
@user-bc7sb2jk9o 11 ай бұрын
貴方のコメントを読んで、私の学生時代を思い出しました。 吃音ではないけれど、容姿と頭が悪くて馬鹿にされるのは当たり前で酷い扱い受けました。 学校に通って授業受けて本当に偉いよ。 社会に出れば選択肢が広がって色んな人と出会えるから辛いと思うけど無理しない程度に勉強頑張ってね。 君の味方だよ🥰
@user-fm8zx4no1f
@user-fm8zx4no1f 11 ай бұрын
@@user-bc7sb2jk9o ありがとうございます!これからも前を向いて生きていきます! 勉強もめっちゃ頑張りますッッ‼︎
@jasmine_dot
@jasmine_dot 11 ай бұрын
この人の笑顔、優しくて安心するから大好き。可愛いし。 笑顔で人を元気にさせるってすごいなぁ。
@user-nh5ny8if1o
@user-nh5ny8if1o 11 ай бұрын
まゆ姉~ありがとう😭 今まで沢山似たような事を自分に投げ掛けてくれた人もいたけど、まゆ姉の言葉はすごく心にささります❤
@cran2437
@cran2437 11 ай бұрын
まゆ姉さんが同じように悩んでいたのを知って、私も自分のために励もう、と勇気をもらえました💪🏻 今日も笑顔が可愛くて素敵です✨
@sai-ci2dr
@sai-ci2dr 10 ай бұрын
今日まさに自己肯定感の低さゆえに涙が止まらなかったんですが、偶然今この動画に出会い、ものすごくシンプルだけだ核心をついた行動指針を言葉にして教えていただけてめちゃめちゃ納得しました🥹ありがとうございます…!楽という意味で好きな方をえらぶのではなくて、その行動を選んだ自分を好きになっていくことから始めたいな、と思えました!
@user-zs4jy6qp3m
@user-zs4jy6qp3m 11 ай бұрын
めちゃくちゃ自己肯定感が低かったので毎日自分なんか価値ないと思っていましたがこの動画で勇気をもらいました!ありがとうございます😭💞💞 自分のことを好きになれるように頑張ります‼️
@user-rb5wy9hv8d
@user-rb5wy9hv8d 11 ай бұрын
この動画を見て、自分なりに 頑張ろうと思えました。 まゆ姉ありがとうございます😊
@SS-xi7uc
@SS-xi7uc 11 ай бұрын
自己肯定感馬鹿低いの自分でも嫌で自己嫌悪に陥っていたけど、まゆ姉さんの可能性の塊って言葉を聞いて救われて少し心が軽くなりました😭😭😭 確かにプライドとか理想や目標を高く設定し過ぎて余計悪循環になっていたかも…
@キャナちゃん
@キャナちゃん 11 ай бұрын
4:49 ほんとに救われた😭 最近、中学校で友達にも先生にもなんでか知らないけど冷たくされてて、(あきらかに他の子と私への態度が違いすぎてる😭)だけど「他人にどう思われても、どう言われてもいい」ってまゆねえの言葉、元気出た😭😭😭 本当にありがとう😭これからももっと自信持てるように頑張る😢🎉🔥 私は私!!!自分が好きって思える行動する!!!
@user-sr1mo9zk1e
@user-sr1mo9zk1e 11 ай бұрын
最近,ダイエットも成功して自分自身に自信がついて,イライラしなくなって全てが楽しい日々を過ごしてて,まゆ姉の動画見て更に自信持てました!!憧れのまゆ姉を思い描いて,いい女になります💖✨
@ye9909
@ye9909 11 ай бұрын
名言ばかりでめっちゃスクショしました😭✨✨心に留めて小さなことから始めて積み重ねていきたいなって思いました🌸
@user-vu3sw6ev4z
@user-vu3sw6ev4z 11 ай бұрын
やっと見れた😭 仕事で自身損失しまくってたからこういう動画本当に助かるし元気出ました!! 明日からも口角上げて頑張ります💪
@mnx_142
@mnx_142 11 ай бұрын
人と比べってばっかで、人の目気にしすぎてすぐ病んでたけどまゆ姉の動画みて元気出た!まず行動する!自分大好きになりたい!
@user-zm7uo8to2u
@user-zm7uo8to2u Ай бұрын
自己肯定感低い人って理想も高いけど、なんだかんだプライド高いから中々自分を変えられないところある。ソースは私。
@user-ppdh
@user-ppdh 10 ай бұрын
モチベ系の動画大好きです!!もっとみたい!!!!
@user-zq7ov1ij2v
@user-zq7ov1ij2v 6 ай бұрын
自分のことは自分が一番見てる!だからこそ、、 自分が好きだと思った行動をする この言葉を忘れずに頑張ります!!!
@user-st1lb5ee2v
@user-st1lb5ee2v 10 ай бұрын
今自己肯定感が全くなくて、この動画を縋るような気持ちで開いたのですが、まゆ姉の言葉一つ一つが刺さって心が軽くなったのを感じました🥹自分が好きな自分でいれるような行動を今日からして行きます✨️辛いことばかりだけど、また新たに気持ちを入れ替えて生きていこうと思います!これからも応援しています🫶
@yuttan5244
@yuttan5244 10 ай бұрын
とても心が救われるような動画でした! こういう動画これからも待ってます!
@tommyi3927
@tommyi3927 11 ай бұрын
心に刺さりました〜😢ありがとう❤️
@user-zf4gq8re5f
@user-zf4gq8re5f Ай бұрын
「自分を嫌いにならない行動」だけを頭に入れてしまい、鬱状態でこれを心掛けたら状態が悪化しました......。完璧主義的な考えが強い人(自分)は、出来なかったことばかりに目をつける傾向にあるようです🥲
@user-zh8ir6et9b
@user-zh8ir6et9b 10 ай бұрын
まゆ姉の笑顔ほんとにだいすきほんとにだいすきすぎる元気でるいつもありがとう
@user-ru5qc8nw2h
@user-ru5qc8nw2h 11 ай бұрын
自分を好きになれる選択を積み重ねていくって言葉がすごい刺さりました!!!😢私基本的に優柔不断で、自分の人生の今後に自信なくて、色々なことを決めていくのに迷いまくってたんですけど、まゆ姉さんのおかけで納得しました……!本当にありがとうございます🙇‍♀️これからも応援してます🍀大好きです♥️
@user-dl1ps1jz1m
@user-dl1ps1jz1m 11 ай бұрын
まゆ姉の言葉心に刺さりました〜
@user-qj2vm6lt4i
@user-qj2vm6lt4i 11 ай бұрын
すごく心に響きました。 すぐには難しいかもしれないですが、自分のことを大好きになる為に行動を変えていきます。 この動画を出してくれて、素敵なことを教えてくれて、本当にありがとう。
@rika4855
@rika4855 10 ай бұрын
これからは、自分を嫌いになるような行動はやめて、自分を好きになれる行動を積み重ねていこうと思いました!ありがとうございました😊
@user-vg7zb9ru2g
@user-vg7zb9ru2g 11 ай бұрын
自己肯定感低くて、何やっても人と同じレベルになれない。たくさん頑張ってやっと周りに追いつけるくらいだって思い込んでたけれど まゆ姉の動画見て自分のこと愛せてない事に気付けて、好きになれる事しようって筋トレ始めたり、人の目を気にしない様にしたり、気分落ちそうな時に口角上げるように意識してます。 最近筋トレの成果が如実に出てて、毎朝鏡の前で大好きな自分に会えてます🥰
@user-zt4yv8ql7s
@user-zt4yv8ql7s 11 ай бұрын
ぜんぜん疲れてないって思ってた時に見たのに涙が出てきました。 心の奥底で、人の目を気にしているんだな〜と改めて考えさせられました。 まゆ姉の優しい話し方で、腑に落ちる言葉をたくさん聞いて、自分のことを好きになれるように頑張ろうって思いました! また見に来ます、素敵な動画をありがとうございました🥲
@kouslife_703
@kouslife_703 10 ай бұрын
仕事のこと、これからのこと色々考えてた矢先におすすめに出てきました。 心に刺さりました! 自己肯定感は自分で決まるという言葉、大事にしようと思いました😢 来週出る本、絶対買って参考にしようと思います!!
@nabi_95s_17
@nabi_95s_17 10 ай бұрын
例えそれが自分を守るためにやってきた行動でも"人生楽しそう"って言われたり理解してもらえなくてモヤモヤすることもたくさんあるし、自己肯定感とっても低い自分だけど……笑ってたらいい事あると思って必死に笑顔作って笑ってる自分ってちゃんと頑張れてるんだなってまゆ姉のおかげで気づけました😂🫶🏻ありがとうございます☺️✨
@otofu0528
@otofu0528 10 ай бұрын
かっこいい…シンプルにカッコよすぎる…私も見栄を張って嘘つくのやめよう…自分を肯定出来るように。
@looove25
@looove25 11 ай бұрын
まさにまさにそれすぎて めっちゃ腑に落ちた! 同年代の方だし余計になんか沁みました🥺 自分が好きな行動ってなんだろうってなっちゃってるけど🥹🥹やってみよ
@user-he7zs7ic8d
@user-he7zs7ic8d 11 ай бұрын
心に沁みました。なんて伝えたらいいか、語彙力ないけどまゆ姉ありがとう😢苦しい気持ちが軽くなりました😊
@kisalagi1125
@kisalagi1125 11 ай бұрын
ありがとうございます! まゆさんの言葉に救われました…!
@user-qx9zv6wx1v
@user-qx9zv6wx1v 10 ай бұрын
本読んだ時、動画見た瞬間はそうだよね。頑張ろって思うけど 自己肯定感低いとやっぱすぐマイナスなるから、 繰り返し見に来てまゆねぇの考えを吸収するしかない! 考え方変えて自分で幸せな方に向かっていかなきゃだよね!まゆねぇいつもありがとう❤
@nanya_desu
@nanya_desu 11 ай бұрын
刺さること何個かあって今日からがんばろー!って思えた!私の憧れはまゆ姉なので自分が好きな自分になることを心がけます~!積み重ねだいじ!
@user-sl5hc2ig5k
@user-sl5hc2ig5k 11 ай бұрын
今年1感動しました。素敵な動画をありがとうございます。 ずっと悩んできた事を克服します! 本当に素敵な動画を作って下さりありがとうございます✨!
@user-lo5kt1jz8q
@user-lo5kt1jz8q 11 ай бұрын
まゆ姉の言葉がダイレクトに私自身にきた。今まで自己肯定感が低いのをあまり気にしないできたけど、ほんとは気にしてたかも。プライドが低いから自己肯定感が低いのかと思ってたけど、まゆ姉のおかげで気づけた、プライドが逆に高かったんだって。それほど自分が好きだから誰かに否定されることを考えると落ち込むんだと思った。まゆ姉、気づかせてくれてありがとう。
@user-tm6up1oj1x
@user-tm6up1oj1x 10 ай бұрын
すんごい説得力あります。 心に響きました、ありがとうございます!
@xx61574
@xx61574 11 ай бұрын
バックの音楽が話と合っててほんとに好きです! そしてまゆ姉の自己肯定感の言語化ほんとに大好きです!ほんとに実践できた人だなって思います!ずっと応援してます、大好きです♡
@user-cu9lf9yh7c
@user-cu9lf9yh7c Ай бұрын
素敵な投稿感謝してます✨☺️
@toshinosakyoudai-mama
@toshinosakyoudai-mama 11 ай бұрын
まゆ姉は理想の自分っていう目標があったから頑張れたんだね。私はそんな目標もなく、できない、ムリで長年生きてきました。 旦那さんと出会っても常に「自分嫌い」と言ってたら旦那に叱られました。 「そんなに自分嫌い嫌いって言ってたら、そんなママを好きになったオレのことを否定することになるんだよ」って言われて、ハッとしました。 それから自分嫌いって言わないようにしてます。自分を好きになれるにはまだ時間かかりそうだけど😂 自分にそっくりな子供たちは可愛くて仕方ないのになんでだろうね😓
@ancoromocchi73
@ancoromocchi73 11 ай бұрын
初めて動画を見たのですがすごく腑に落ちました🥺 自分がいいと思える行動!がんばります!
@user-zl9gz8gb1q
@user-zl9gz8gb1q 11 ай бұрын
特に辛いことがあったわけじゃないけど、心に届いてくる真っ直ぐな言葉に涙が出てきました😢 私もこんなに素敵な人になりたい
@Event9084
@Event9084 10 ай бұрын
これ見て好きになりました!❤
@natsunatsu2454
@natsunatsu2454 11 ай бұрын
ありがとうしかないです。 これから自己肯定感低くなりそうなったら、動画見返させてもらいます。 救われました☺️
@hiromin_cat.love0515
@hiromin_cat.love0515 11 ай бұрын
まゆ姉の言ってること、私にも思い当たる節沢山ありましたしとても考え方参考になりました。
@chisa96chisa
@chisa96chisa 10 ай бұрын
すごいです、、!正にその通りだと思いました!!!他人を気にするなってずーっと昔からある文言だけど、底に、隠れていた「自分が自分を好きでいられる行動をする」という言葉を教えてくださってありがとうございます❣️私の自信のなさ全部当たってます!!それをここまで言語化できるってどれだけ分析して考えたのかなと尊敬します。そのたくさん考えたものをわずか10分で知れるなんてほんとありがとうございますしかないです!!チャンネル登録させて頂きます!!こんな大きなものもらってこれくらいしかできなくて、、。これからも動画見ます!行動変えていきたいと思います!!
@mickey06809
@mickey06809 11 ай бұрын
まゆ姉ちゃん 凄くカッコいい、どうすれば自己肯定感上がるか?語ってくれてる凄く為になり、ありがとうございますます、嬉しいです、凹みそうになったらこれを観て頑張り自己肯定感上げる努力します。
@runa.chan_s2
@runa.chan_s2 11 ай бұрын
投稿ありがとうございます👼🏻♡ るなも人と比べてしまってめっちゃ自己肯定感低かったんですけど まゆちゃんに動画で「可愛いよ~♡.ᐟ‪‪‪.ᐟ‪‪‪」って言われる度に自信が持ててきたり自己肯定感が徐々に上がってきてました🫶🏻🫶🏻 今ではまゆちゃんのお言葉のおかげで凄く自信が持ててます🥺‎🤍
@kyochannel_Vlog
@kyochannel_Vlog 11 ай бұрын
自己肯定感低い↓高い↑を繰り返して生きています。けど、自分で自分の頑張りを褒めてあげよう。自分を大切に休ませてあげようってするようになってから、少しだけ生きやすくなりました。逃げるを知らなすぎて無理しがち。心を壊す前に逃げることも大切だし、逃げられるのも強さって今は思っています。逃げられないこともあるからこそ、逃げれることは逃げようみたいな…。自己肯定感は、自分を好きになること認められることが大切だよなあって。人とすぐ比べてしまうので、私は私ってもっと割りきれるようになりたいです。
@123chip7
@123chip7 11 ай бұрын
かなり年代が上の私ですが、歳を取るごとに自己肯定感が下がってた原因がそれでした!胸に響きました😊ありがとう!
@M_-xi2dh
@M_-xi2dh 12 күн бұрын
「人の目を気にするな」と言われるけど、むしろ逆に、そう言われると気になっちゃう。 けど、「自分の好きなことをする、積み重ねる」だとより直感的で主観的だから、「わかりやすくてやりやすそう!」と思える。 「自分のことは自分が一番見てます!」 というのも感覚的に分かりやすかった。 人目を気にして嫌いな行動をする自分を知ってる→自分を嫌いになる その通りだなと思った。
@t4960
@t4960 11 ай бұрын
ほんとそれ!自分は見てる!中々断れない自分がいます。自分軸で生きて行けたら楽なのにって、分かってるのに... 明日から嫌だったら断る努力します!まゆ姉有難うございます!
@user-rv4ys6eb3t
@user-rv4ys6eb3t 11 ай бұрын
「私◯◯だから〜」と良く言ってた姉、私より全然可愛いのにと思ってました。そこから比べるようになってしまい、知人に相談したら自己肯定感が低いのは自分と向き合ってる証拠だよと言われ一歩ずつ進んでいます。まゆ姉本当にいつも元気をありがとう
@mami-xm5bt
@mami-xm5bt 11 ай бұрын
とても心に刺さりました。 自分は自分の行動を見てる。 自分を好きになれる行動を心がけます。
@mei7166
@mei7166 6 ай бұрын
めっちゃくちゃ助けられました!!!😭😭😭 初めてこんなに響きました、、 本当にありがとうございます。
@user-vu6ix8pg9w
@user-vu6ix8pg9w 10 ай бұрын
仕事の休憩中なのにこれ見てほんっっとうにこれすぎて言語化できない辛い気持ちを全部言ってくれてて泣いてしまいました、、
@to---hu
@to---hu 11 ай бұрын
まゆ姉の言葉がグサグサ刺さったのでサボってた筋トレから始めていきたいと思います💪
@user-do3tc1ok2y
@user-do3tc1ok2y 11 ай бұрын
どうしても思いを伝えたくて、初めてコメントさせていただきます🙇 私は、いじめにあって、自己肯定感下がりまくりで自信をなくして毎日が苦痛でしたが、まゆ姉の動画を見るようになってから、少しずつ人生が楽しくなってきた気がします!私をポジティブにしてくれてありがとう。これからも応援しています!
@user-ps9nk8ji9e
@user-ps9nk8ji9e 9 ай бұрын
元気出ました!!自分軸で就活も自分磨きも恋愛も頑張ります🥺
@mika-cd9cx
@mika-cd9cx 11 ай бұрын
聞いてて涙が出ました 思い当たる節がありすぎて😢 まゆねぇみたいな人になれるかな? 努力してみたいと感じました 何をするにも周りの目を気にして中途半端で諦めていました まゆねぇ、心の底からありがとう 前を向いてみます❤
@user-fu2it7vw3l
@user-fu2it7vw3l 11 ай бұрын
実力もないくせに理想高く持ってしまう、
@user-zs7yp2se1h
@user-zs7yp2se1h 7 ай бұрын
ありがとうございます。 自分を好きになれない理由がわかりました。 「他人には見てなくても自分は見てる」 ぶっ刺さりました。この動画に出会えてよかった。ひとまず1日5分でいいから自分を好きになれるようなことを行動する時間を意識して作ってみようと思います。
@nekonyannyan859
@nekonyannyan859 10 ай бұрын
私のこと知ってる?ってくらい的確に自分の性格を当てられててびっくりしました…!本当に今の自分が嫌いなのになかなか変わらない自分がもっと嫌だし、うまくできない言い訳たくさん探して責任なすりつけちゃったりします。自分のことは自分が1番知ってる、これを忘れないようにしたいと思いました。素敵な動画をシェアしていただいてありがとうございます!
@user-lh7ze9sk2x
@user-lh7ze9sk2x 11 ай бұрын
まゆ姉さんがカッコいいです!!心に響くお言葉ですよ。
@user-ql8wt9ju3b
@user-ql8wt9ju3b 11 ай бұрын
まゆ姉の言葉がすごく心に刺さりました😢 他人からどう思われるかよりも、自分がどう思うか、感じるかを大切にできる人になりたいです! 明日からは、他人に好かれるためにではなく、自分が自分を好きでいれるような行動を心がけていきたいと思います!! この動画に出会えてよかったです🧡
@huluhulu9397
@huluhulu9397 11 ай бұрын
今すごく自己肯定感低すぎて嫌になっていたので、まゆ姉の言葉に救われました😢
@user-fn2qx2kc3h
@user-fn2qx2kc3h 11 ай бұрын
何を隠しても、自分にバレてるんですよね... わかりやすくて説得力あって好きです。 そもそも自己肯定感とかいう概念捨てようと思いました。 大事なのは自分の声を聞いて行動する事ですね。
@islove8111
@islove8111 10 ай бұрын
まゆ姉さん、本当にこういった動画うれしいです😢❤ありがとう、大好き❤
@user-zm2lh3mh4z
@user-zm2lh3mh4z 11 ай бұрын
私は自己肯定感低くはないなと自覚してるんだけど、それは理想の自分とか目標とかがないからなんだよね〜。自分のこととかどうでもいいタイプ。 だから自己肯定感低いって自分のこと理解してる人って、ほんとまゆ姉の言う通りで可能性の塊だと思う。向上心があるってことだもん。 自己肯定感が低いことが悪いわけじゃないので、ぜひ自信持って欲しいです。
@user-sp7gg3hi5e
@user-sp7gg3hi5e 11 ай бұрын
まゆ姉ありがとう😭😭まゆ姉みたいな強くて素敵な女性になれるように頑張ります!
@user-gq3qp6oy8f
@user-gq3qp6oy8f 11 ай бұрын
本当にわかる!って何度も思いました… 最近自分がなんでこんなに落ち込んでいたのかわかって少しスッキリしました! まゆ姉これからも応援してます🍀
@miyui9608
@miyui9608 11 ай бұрын
プライドが高くて、周りにもとにかくいい面だけを見せたいし完璧な自分しか認められない。 今の私だ…と思いました。 周りの目を気にしていたけど、気持ちにフタをせず、今より自分を好きになれる方を選択することを練習していこうと思いました🪄🫧 まゆ姉の動画は新しい気づきをもらえます☺️ ありがとうございます︎‪💕
@SAYAKa___a
@SAYAKa___a 7 күн бұрын
まゆ姉おはようございます☀朝から気持ちが上がるきっかけありがとうございます❤自分が好き!って自信持って笑顔で言える素敵な人にわたしもなるぞー!!!
@floral_ral
@floral_ral 8 сағат бұрын
期待せずに観たけど、かなり本質をついてるなーと思いました。自分の人生は自分で作る。責任を負いたくなくて人任せにする程、自己肯定感は下がっていきますね。 今まで親の価値観の中で生きてきたけど、意識を変えた自分で、自分の人生を選択していきたいです。
@user-cl1cj1ne4f
@user-cl1cj1ne4f 11 ай бұрын
ファンになりました🥹❤️♩ 勇気づけられました🥹 私も自己肯定感 意識して上げていきます✨
@user-tv8lm9li1w
@user-tv8lm9li1w 4 ай бұрын
この動画完璧です。シンプルで分かりやすく共感できます。最高です。
自己肯定感なんて言うけどさ.....
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