Дивіться також випуск про те, про що говорять еротичні сни • Про що говорять сни? Е... та про те, як позбутися хропіння • Хропіння - крик про до... .
У цьому випуску:
- Із яких продуктів обовʼязково має складатися правильний раціон харчування?
- Які овочі корисніше вживати: сирі чи приготовані?
- Наскільки важливо їсти ферментовані овощі?
- В яких овочах найбільше корисних елементів?
- Який білок має бути в раціоні харчування: тваринний чи рослинний?
- Чи потрібно вживати молочні продукти?
- Чи корисно вживати макарони?
- Картопля - чи правда від неї набирають вагу?
- Чим саме корисні фрукти та ягоди?
- Прості та складні вуглеводи - в чому різниця та які потрібно їсти?
Дієві поради від лікарки-дієтолога Євгенії Розум.
Авторка проєкту "Це ТВОЄ Здоровʼя"- Ксенія Григорʼєва:
/ k.hryhorieva
Підписуйтеся на канал “ТВОЄ” та наші соціальні мережі:
/ @tvoe_ukraine
/ tvoe.ukr
tvoe.ukr
/ tvoe.ukr