Кой е принципа или метода на Джо Уидър, който е работил най-добре за теб?

Страхотна тема за клип! Хубаво е повечето младежи да го изгледат внимателно, защото повечето от тях мислят че ходенето на зала редовно е достатъчно за да имат прогрес.

Много добри видиа.

Супер съдържание !!! Поздрави

Темата е интересна. Докато слушах направих връзка и с психосоматиката - когато психиката разболява тялото. Сега ще върна да го изслушам пак.

Полезно!

Е ти си един от любимите ми юютубъри

Благодаря, Стан! Още подобни видеа, моля 💪🙏

Изключително полезно видео. Аз лично съм чел доста такива методики и принципи. Надявам се доста хора да вникнат в тях и да ги разберат. 💪

Много стойност.

Много приятно видео! :)

О това е много добро! Да имаше кой да ми ги каже тези неща преди 15 год... ама по-добре късно. Да не откриваме топлата вода всеки път :) Вярмва, че ще помогне на много хора поредицата, която си замислил.

Браво Стан 👍 супер тема ще се радвам ако има продължение 👍 и на мен ми се е случвало това да нямам така сила като предишния ден и трудно да си довърша сериите и аз така си мислих ,че се дължи на психиката

Въглехидратите и в частност захарта също влияят на настроението. Забелязал съм,както при мен така и при много други хора,че като орежат въглехидратите и тотално спрат всякакво сладко и джънк настроението доста се скапва. Важен е баланса според мен, защото няма смисъл ако всички изследвания са ти топ, изглеждаш по един добър начин,но си постоянно навъсен и изнервен. Това го срещам при все повече хора и тенденцията е да се увеличава,а не намалява. Всяко изпадане в едната или другата крайност е вредно, това е моето мнение.

Много ми хареса и искам още.

Страхотна информация💯💯💯💯

Пускаме го веднага 💪💪🇧🇬

Хубаво видео и добра идея за следващи такива

Топ топ !

С интерес гледам новото видео .

Доста време не бях гледал клип на Стан и забелязвам, че вече енергичността му не ти позволява да се разсейваш. Поздравления Стан, страхотни информация и видео!

🤩

Браво. Хубава тема!

Тенкю! следя с особен интерес.

Супер! 💪

Хубава тема, продължавай! 😜 💪 И пусни някой лайф скоро 🥺

Браво💪🏻

Evala..

Напоследък във видеата си говориш по-бързо , но така не успявам да разбера нещата които казваш когато говориш по-бавно се разбира повече и се запомня по-лесно.

Ако тренираме във къщи с наши си тежести и с не толкова физическо натоварване ефективно ли е за нас, като здраве, мускулен растеж и настроение?

според мен липсата на захар - въглехидрати води до лошо настроение алкохола също удря в захарите и се получава депресия

Ще имаме ли още видеа?

Абсолютно нервната система заминава, тъй като стресовите хормони я убиват.