Защо винаги си в лошо настроение?

  Рет қаралды 9,084

Stan Sabev

Stan Sabev

2 жыл бұрын

Принципите и Методите на Джо Уидът
Епизод 1
Емоционален принцип - Как можем да влияем на настроението ни, и какво да правят тези, които не тренират.
Намерете ме в инстграм или фейсбук на:
Stan_ Sabev
С какво мисля, че трябва да се стартира всеки начинаещ ⬇️
Наръчникът ми " Всичко Има Значение" - практическо ръководство за натурален културизъм - можеш да свалиш тук: www.stansabev.com

Пікірлер: 47
@stansabev
@stansabev 2 жыл бұрын
Кой е принципа или метода на Джо Уидър, който е работил най-добре за теб?
@christiangavrilov99
@christiangavrilov99 2 жыл бұрын
Страхотна тема за клип! Хубаво е повечето младежи да го изгледат внимателно, защото повечето от тях мислят че ходенето на зала редовно е достатъчно за да имат прогрес.
@hanboro77
@hanboro77 2 жыл бұрын
Много добри видиа.
@user-uv6yq3ij8j
@user-uv6yq3ij8j 2 жыл бұрын
Полезно!
@stanislavpelov5979
@stanislavpelov5979 2 жыл бұрын
Супер съдържание !!! Поздрави
@freeartfreeart3662
@freeartfreeart3662 2 жыл бұрын
Темата е интересна. Докато слушах направих връзка и с психосоматиката - когато психиката разболява тялото. Сега ще върна да го изслушам пак.
@stanhristakev
@stanhristakev 2 жыл бұрын
Благодаря, Стан! Още подобни видеа, моля 💪🙏
@user-qq6ow9tg1k
@user-qq6ow9tg1k 2 жыл бұрын
Е ти си един от любимите ми юютубъри
@stansabev
@stansabev 2 жыл бұрын
Сега ти ми стана един от любите зрители💪🏻
@VikecaLifestyle
@VikecaLifestyle 2 жыл бұрын
Изключително полезно видео. Аз лично съм чел доста такива методики и принципи. Надявам се доста хора да вникнат в тях и да ги разберат. 💪
@RMSx93
@RMSx93 2 жыл бұрын
Много приятно видео! :)
@ivanalexandrov9120
@ivanalexandrov9120 2 жыл бұрын
Много стойност.
@ivanhristov2684
@ivanhristov2684 2 жыл бұрын
О това е много добро! Да имаше кой да ми ги каже тези неща преди 15 год... ама по-добре късно. Да не откриваме топлата вода всеки път :) Вярмва, че ще помогне на много хора поредицата, която си замислил.
@antonikalapi655
@antonikalapi655 2 жыл бұрын
Браво Стан 👍 супер тема ще се радвам ако има продължение 👍 и на мен ми се е случвало това да нямам така сила като предишния ден и трудно да си довърша сериите и аз така си мислих ,че се дължи на психиката
@zzzztooop3163
@zzzztooop3163 2 жыл бұрын
Страхотна информация💯💯💯💯
@user-do3hz1wh9m
@user-do3hz1wh9m 2 жыл бұрын
Тенкю! следя с особен интерес.
@roninndaone4604
@roninndaone4604 2 жыл бұрын
🤩
@user-ij2ij3qc8q
@user-ij2ij3qc8q 2 жыл бұрын
Много ми хареса и искам още.
@svilenatanasov1983
@svilenatanasov1983 2 жыл бұрын
Хубаво видео и добра идея за следващи такива
@petarhristov8158
@petarhristov8158 2 жыл бұрын
Супер! 💪
@old-school-fitness
@old-school-fitness 2 жыл бұрын
Браво. Хубава тема!
@stansabev
@stansabev 2 жыл бұрын
Олд скул фитнес все пак✋🏻😉
@preslaviliev6843
@preslaviliev6843 2 жыл бұрын
Топ топ !
@P.Petrov
@P.Petrov 2 жыл бұрын
Въглехидратите и в частност захарта също влияят на настроението. Забелязал съм,както при мен така и при много други хора,че като орежат въглехидратите и тотално спрат всякакво сладко и джънк настроението доста се скапва. Важен е баланса според мен, защото няма смисъл ако всички изследвания са ти топ, изглеждаш по един добър начин,но си постоянно навъсен и изнервен. Това го срещам при все повече хора и тенденцията е да се увеличава,а не намалява. Всяко изпадане в едната или другата крайност е вредно, това е моето мнение.
@persinmusakov3305
@persinmusakov3305 2 жыл бұрын
С интерес гледам новото видео .
@harrymanolov8374
@harrymanolov8374 2 жыл бұрын
Доста време не бях гледал клип на Стан и забелязвам, че вече енергичността му не ти позволява да се разсейваш. Поздравления Стан, страхотни информация и видео!
@todornaidenov
@todornaidenov 2 жыл бұрын
Пускаме го веднага 💪💪🇧🇬
@IvanKaloyan
@IvanKaloyan 2 жыл бұрын
Браво💪🏻
@stansabev
@stansabev 2 жыл бұрын
💪🏻🚀
@yordanyordanov480
@yordanyordanov480 2 жыл бұрын
Хубава тема, продължавай! 😜 💪 И пусни някой лайф скоро 🥺
@stansabev
@stansabev 2 жыл бұрын
Липсват ми лайфовете, скоро ше напарвим🚀💪🏻
@yordanyordanov480
@yordanyordanov480 2 жыл бұрын
@@stansabev айде, че съм напръщал с въпроси 😜😁💪
@user-dx6eg4lo3l
@user-dx6eg4lo3l 2 жыл бұрын
Evala..
@VidkoStoev
@VidkoStoev 2 жыл бұрын
Ако тренираме във къщи с наши си тежести и с не толкова физическо натоварване ефективно ли е за нас, като здраве, мускулен растеж и настроение?
@stansabev
@stansabev 2 жыл бұрын
Според мен ако през по голямата част от деня, седмицата, месеца сме в едно отлично, приповдигнато настроение отговора на останлите то въпроси ще е да:-)
@vladimircho85
@vladimircho85 2 жыл бұрын
Е ти можеш да се натоварваш оптимално и в къщи. Тялото ти не различава дали си в зала или в къщи. Стига да имаш достатъчно свободни тежести - лостове, дискове и дъмбели.
@antonikalapi655
@antonikalapi655 2 жыл бұрын
Тялото не го различава но нашата психика го различава и от там няма мускулен напредък
@ss31111
@ss31111 2 жыл бұрын
според мен липсата на захар - въглехидрати води до лошо настроение алкохола също удря в захарите и се получава депресия
@stansabev
@stansabev 2 жыл бұрын
И това, мисля си, че те са в момента в който вече борим първопричината.
@danbul9066
@danbul9066 2 жыл бұрын
Липсата на алкохол води до депресия.
@fitmb6917
@fitmb6917 2 жыл бұрын
Напоследък във видеата си говориш по-бързо , но така не успявам да разбера нещата които казваш когато говориш по-бавно се разбира повече и се запомня по-лесно.
@stansabev
@stansabev 2 жыл бұрын
Да ти кажа и аз обърнах внимание на това. Трудното идва от това, че от една страна гоня ( retention rate), от друга искам да се ясно. Работя по въпроса и ше достигнем до устойчив формат и в тази връзка ти благодаря за този коментар🙏🏻
@VelizarMitov
@VelizarMitov 29 күн бұрын
Ще имаме ли още видеа?
@stansabev
@stansabev 28 күн бұрын
Имаме 500😂
@VelizarMitov
@VelizarMitov 28 күн бұрын
@@stansabev в раздела за Уидър. Иначе другите си ги гледам!
@stansabev
@stansabev 28 күн бұрын
@@VelizarMitov нямаше голям интерес и затова ги спрях, но сега имам друга идея:-)… ще видиш
@intrigans
@intrigans 2 жыл бұрын
Абсолютно нервната система заминава, тъй като стресовите хормони я убиват.
Всичко за Протеина Което Не Знаеш!
27:50
ПОДМЛАДЯВАНЕ - Мит или Реалност
16:12
Stan Sabev
Рет қаралды 40 М.
Backstage 🤫 tutorial #elsarca #tiktok
00:13
Elsa Arca
Рет қаралды 43 МЛН
Кәріс өшін алды...| Synyptas 3 | 10 серия
24:51
kak budto
Рет қаралды 1,3 МЛН
СНЕЖКИ ЛЕТОМ?? #shorts
00:30
Паша Осадчий
Рет қаралды 7 МЛН
Какво (НЕ) Те Прави Мъж ?
9:54
Stan Sabev
Рет қаралды 14 М.
7 Навика Горят Мазнини Постоянно
7:22
"КОГАТО СЕ МИСЛИШ ЗА ЗДРАВ" - Типично Shorts
3:20
50 COMMON PHRASES IN RUSSIAN: BASIC RUSSIAN
14:36
linguamarina
Рет қаралды 2,9 МЛН
Backstage 🤫 tutorial #elsarca #tiktok
00:13
Elsa Arca
Рет қаралды 43 МЛН