💖 Поддержание правильного образа жизни - инвестиция в собственное здоровье. А начать лучше с соблюдения законов здоровья доктора Шишонина. Это первые шаги, которые станут профилактикой неинфекционных хронических заболеваний, в частности, сердечно-сосудистых и сахарного диабета 💖
00:59 - чем заменить сладости и фрукты
04:25 - про алкоголь
12:37 - сколько пить кофе
14:29 - эмоциональное выгорание
14:54 - вред обезжиренных молочных продуктов
15:32 - интервальное голодание
17:17 - про соль
19:55 - чем заменить каши
21:35 - когда ужинать
22:32 - гимнастика для шеи
24:03 - пожизненные лекарства
27:02 - про витамины
❗️ Со всеми законами здоровья познакомили вас ранее, а теперь публикуем специальный выпуск с ответами Александра Юрьевича на вопросы зрителей.
Доктор Шишонин разобрал популярные и волнующие многих темы:
🔴 Питание
🔴 Правильный режим
🔴 Эмоциональное выгорание
🔴 Зависимость от мобильных телефонов
🔴 Витамины
💟Обязательно смотрите ролик до конца, делитесь с близкими и следите за обновлениями в наших социальных сетях💟
Записаться на приём можно: по ссылке 👉 shishonin.ru/
по телефону 👉 8 800 350 36 86
Магазин здоровья Dr. Shishonin 👉 shishonin-shop.ru/
👨‍💻 Клиника доктора Шишонина в социальных сетях 👨‍💻:
Telegram 👉 t.me/klinika_shishonina
ВКонтакте 👉 shishonin
Одноклассники 👉 ok.ru/group57561262129169
Дзен 👉 dzen.ru/id/622f12f3c658c87624...
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.