Зарядка с доктором Румянцевым.

Рет қаралды 730,546

2 жыл бұрын

Предлагаем вашему вниманию совместную зарядку с А.Г. Румянцевым, академиком РАН, доктором медицинских наук, профессором, президентом ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский центр детской гематологии, онкологии и иммунологии им. Дмитрия Рогачева» Минздрава России.
Заранее благодарим вас за просмотр и за новые вопросы, ответы на которые были бы интересны всем зрителям нашего канала. Буду стараться освещать интересные вопросы в новых видео.
По ЛЮБЫМ вопросам вы можете написать на сайт или в группы, мы обязательно с вами свяжемся! Просим вашего понимания - отвечать на комментарии под видео не хватает времени.
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.

Пікірлер: 558

@user-gc9ud6zb4q 2 жыл бұрын

Я пятнадцать лет пила эналприл ежедневно. Периодически добавляла кордипин. Без таблеток верхнее давление поднималось до 180. На работу ходила с тонометром, потому что повышение давления не ощущала.2 года назад узнала от вас о связи высокого давления и проблем с шеей. Начала делать гимнастику для шеи, улучшения начались через полгода. Занималась 10 минут, старалась каждый день, но не всегда получалось. Постепенно для нормализации давления стало хватать полтаблетки, потом четверть. Вот уже год я не пью таблетки СОВСЕМ.

@user-tk9mb4mj7s Жыл бұрын

Вы платно гимнастику преобрели?

@user-gc9ud6zb4q Жыл бұрын

@@user-tk9mb4mj7s Нет, в ютубе периодически выкладывают. А вообще мне даже больше нравится ролик в ютубе Йога для шеи Радмилы Шакуровой. Сейчас только её делаю, там минут 10 всего.Вообще я пересмотрела кучу роликов в ютубе про шейный отдел, много и других хороших

@user-tk9mb4mj7s Жыл бұрын

@@user-gc9ud6zb4q Спасибо за ответ!

@user-nn4pz6tj7e Жыл бұрын

Д уа

@user-bg6kr2xj5f Жыл бұрын

Спасибо большон.

@user-pu3el2pt3v Жыл бұрын

Я военный, подводник, вот пять лет уже на пенсии, прошёл от Дальнего востока до Севера, но я нигде и никогда не встречал таких людей. Добрый, хороший, заботливый, Доктор .Здоровья вам ,и вашим близким. За вашу заботу ,ум, доброту, Низкий Вам поклон.

@user-lw9hu5ld6j Жыл бұрын

❤

@user-qy7if2lh4s Жыл бұрын

Согласна с Владимиром Басовым, какой Молодец доктор Шишонин, спасибо ему огромное.Я всю зарядку сделала вместе с вами, а у меня тяжёлый шейный хондроз, но я все равно делала и делала. И завтра буду делать. Спасибо вам доктор огромное. Как хорошо, что вы мне встретились. После недельки упражнений, ещё вам напишу.

@QuodlicetJovinonlicetbovi 9 ай бұрын

@@user-qy7if2lh4sну как здоровье?

@user-nl2eb8zb5g 7 ай бұрын

Доктор Шишонин Ал.Юр.умный,позитивный,толковый врач всегда помогает и рядом с нами.

@user-xm4jm3xl9j 7 ай бұрын

Благодарю доктор!

@Sofiko.k 2 жыл бұрын

Упражнения класные и не трудные, Шишонину благодарность

@Rose-vd4pv Жыл бұрын

Браво Доктор! Здорово, что в моей жизни появились Вы!Благодарю!

@natalyaponomareva1386 2 жыл бұрын

Александр Юрьевич, это РОСКОШНЫЙ ПОДАРОК - эта гимнастика. Сейчас делала с вами всеми вместе. Прорабатываются все системы организма. Просто класс! Спасибо Вам большое!

@user-zx8js4ww1o 2 жыл бұрын

@user-su9ht7td4w Жыл бұрын

Спасибо.

@user-qc7hx4dm6d Жыл бұрын

Сердечно благодарю за оздоровительную гимнастику. Всё получается . Дай Бог вам доброго здоровья!!!

@user-iz9zb7vq9o 11 ай бұрын

Прекрасная гимнастика! Доктор,спасибо. Подскажите мне упражнения ,пожалуйста,у меня дисфункция височно-нижнечелюстного сустава.

@ntflowers 2 жыл бұрын

Спасибо доктор Шишонин,за прекрасную гимнастику

@user-vf5md1kw5n 10 ай бұрын

Доктор милый, низкий вам поклон, за ваш труд. Долгих лет вам жизни.

@user-eq4qp3dh6y 2 жыл бұрын

Гимнастику делать всю жизнь и регулярно и будешь жив-здоров, всё зависит от себя самого. Александр Юрьевич Огромное Благодарю!!! 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

@user-kb1xq9iz8i 2 жыл бұрын

Да-да, все зависит от вас, вы же живёте в вакууме... 🤣🤣🤣🤣

@user-eq4qp3dh6y 2 жыл бұрын

Ха ха ха

@user-pu6xr3yc2k 3 ай бұрын

Большое спасибо делаю вашу гимнастику давления в норме, даже прошли головные боли . Спасибо доктор

@user-yv7xs5ef5b 3 ай бұрын

Всю жизнь делай Гимнастику и умрёшь молодым и здоровым!!!😅! И кроме Гимнасттик,упражнений,дыхания, ходьбы, ничего не успеваешь!😂 Но зато ты бодрый и весёлый!😂

@user-pt4cz4sf1r 2 ай бұрын

Спасибо доктор за упражнения🎉😢

@user-mr7kk4gd4d 2 жыл бұрын

Александр Юрьевич , огромное Вам Спасибо . Очень понравилась гимнастика , зарядились на все сто ! Здоровья и Удачи Вам !

@user-zo7jj8fg3l Жыл бұрын

Огромное спасибо! Замечаьельный комплекс! Здоровья процветание всему коллективу доктора!

@v_e_r_a_21 2 жыл бұрын

Спасибо большое за гимнастику!!! Дай бог вам здоровья и успехов!

@user-tx9ln7cv3d 2 жыл бұрын

Все о чем горит Александр Юрьевич это реально помогает, пробуйте и все у вас получится

@user-xh2lj2mg7g Жыл бұрын

Ну нет слов выразить благодарность Вам наш доктор Александр Юрьевич! Большое спасибо Вам и всей команде❤🌹🌹🌹

@user-iw7jn7yb5b 2 жыл бұрын

Умеете же Вы ,Доктор, удивлять. 👏 👏 👏 👏 👏 БЛАГОДАРЮ ВАС ВСЁ🙏🙏🙏🙏🌌🌠❤

@user-ru5fq4vp9z Жыл бұрын

Спасибо Вам большое за помощь людям, за Вашу работу!!!! Вы доктор от Бога!!!!

@larisakorol8247 10 ай бұрын

Вы поистине народный доктор. Живите долго и счастливо.

@galjinanl6275 2 жыл бұрын

Спасибо Александр Юрьевич! Не перестаю удивляться Вашей заботе о людях, Вы лучший доктор! Классная зарядка!

@user-zf4rs9dk6n 2 жыл бұрын

Пусть будет много последователей у Вас и с Вашим именем на устах, живут в полном здравии!

@user-zr5le9xw4i 2 жыл бұрын

Александр Юрьевич, великая вам благодарность за замечательный комплекс! На вас приятно смотреть- вы в прекрасной форме! СУПЕР- ДОКТОР!

@user-tu5lj3im5y 4 күн бұрын

Спасибо большое за гимнастику ❤

@zakat111 2 жыл бұрын

Ай да молодец, Доктор! Делится с нами сокровенными знаниями.

@user-hm8dz2rt8l 6 ай бұрын

Очень благодпрна за эту восхительную гимнастику!!!

@user-ij6eh7qm1c Жыл бұрын

Просто от одного голоса доктора приходит равновесие, с удовольствием позаниматься вместе с командой, спасибо большое вам!

@user-nt1zo7ji9g Жыл бұрын

Спасибо,доктор за несложную,понятную и эффективную гимнастику.

@user-cf6ct2kh2b 2 жыл бұрын

Большое СПАСИБО !!! Этот комплекс-СУПЕР...

@user-ky8ne7ll6r Жыл бұрын

СПАСИБО ДОКТОР, СУПЕР УПРАЖНЕНИЯ НА ВСЕ ТЕЛО, БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ.

@nataliokhrimenko841 2 жыл бұрын

Спасибо Александр Юрьевич,за гимнастику делаю каждое утро ,,,уже месяц есть немного улучшение благодарю вас доктор за видио блог повторяю всё упражнение сама и делюсь с другими очень довольные здоровья вам доктор и терпения

@user-ff1pd6js1m 2 жыл бұрын

Александр Юрьевич спасибо за доставленную радость делать с Вами упражнения!

@user-zi6si3rb4n Жыл бұрын

Замечательные упражнения, дают прекрасную растяжку и заряд бодрости!

@user-nl2eb8zb5g Жыл бұрын

Мне зарядка с доктором Румянцевым очень нравится,она бодрит,даёт хорошее самочувствие и настроение на целый день!

@user-gi1gt6ml9n 2 жыл бұрын

Благодарю, Александр Юрьевич за познавательный ролик, Вашу гимнастику делаю регулярно, но многие упражнения делала неточно, исправлюсь!))

@alex777cool 2 жыл бұрын

Чудо доктор! Хорошие упражнения! Будем делать

@user-lf4gb2cn8i Жыл бұрын

Спасибо большое!!!

@user-om2ww8vl5k 2 жыл бұрын

Спасибо большое за такую замечательную зарядку.Будем делать с удовольствием.

@user-tl4te7rm4s 2 жыл бұрын

Спасибо за комментарии ну очень познавательно ❤️❤️❤️

@user-nl2eb8zb5g Ай бұрын

Отлично,как всегда. Благодарю.

@lubavanegreeva1518 Жыл бұрын

Только что сделала зарадку и сразу перестало шуметь в ушах, сразу улучшилось настроение.Спасибо Вам доктор!

@galinaandr2955 8 ай бұрын

Дорогой Доктор! Где купить ваши упражнения или где в интернете делать их с инструктором? Спасибо. Как сегодня?

@user-qi5oq8eq6l 7 ай бұрын

НЕ ВЕРЮ

@user-ju8rq3ve6p 2 ай бұрын

@@galinaandr2955сохраните, включайте и занимайтесь

@disterhofelvira8824 2 жыл бұрын

Добрый день, Александр Юрьевич. Большое спасибо за новый комплекс. Я приезжала к вам лечиться из Германии два раза. Постоянно делаю вашу гимнастику для шеи. Мне помогает! Рада, что появился новый комплекс. Будьте здоровы!

@user-up2en9gg3h Жыл бұрын

Комплекс идеальный, кровь играет во всем теле

@user-zp8gs1lm6b 2 жыл бұрын

Офигеть !Наш Шишонин то как помолодел! Постройнел,глаза сверкают,красвчик!

@user-ri6ys2qu2y 2 жыл бұрын

Влюбился!

@user-uk1tj7ll4x 2 жыл бұрын

@@user-ri6ys2qu2y ты бы еще пробежку с ним сделал и понял на сколько ты ТЫ ПРАВ!!!

@user-zs5mc1ez6i 2 жыл бұрын

Ему всего 43 года ,

@user-zp8gs1lm6b 2 жыл бұрын

@@user-zs5mc1ez6i А больше тридцатника не дашь.

@Calitskaya 2 жыл бұрын

Спасибо!!! Гимнастика очень классная! Здоровья крепкого всем!

@user-ry3kn3kd3u 2 жыл бұрын

Большое спасибо! Александр Юрьевич как всегда отлично.👍💕

@user-qb3km3zh7e Ай бұрын

Спасибо Богу,За то,Что,Вы есть...Казахстан.Дорогой Доктор!.

@user-hd8vf4eo4i 2 жыл бұрын

Огромное спасибо вам за гимнастику! На пандемии делала только ваши упражнения для шеи, сейчас стала делать данный комплекс! Результат потрясающий! 30 минут , а сил и энергии на весь день хватает!

@user-bl1ir9je7n Жыл бұрын

Браво доктору Шешенину.я в восторге.Вы мне очень очень симпатичны.хороший толчок получила.будьте и Вы здоровы

@user-gv8kx2tk7d 2 жыл бұрын

Огромное спасибо!!! Уважаемый доктор!!! И всей вашей команде.

@user-lj3rt1bh7j 16 күн бұрын

😊😊😊

@svetlanalutova3509 Ай бұрын

Бесцнные упражнения и советы.спасибо за вашу щедрость и любовь к людям!

@user-zu3ec7mi2f 2 жыл бұрын

Спасибо Доктор, все упражнения с комментариями 🙏

@user-hj3iv3ie8k 2 жыл бұрын

Спасибо Доктор за гимнастику. Сделала вместе с вами. Буду делать и дальше, а гимнастику для шеи делаю каждый день. Но давления, такая зараза, подымается ещё, тогда я занимаюсь ходьбой и после ходьбы меряю нормальное. Спасибо еще раз. Будьте здоровы!

@user-mk7mx9fb6j 2 жыл бұрын

Александр Юрьевич, БЛАГОДАРЮ. Так классно делать вместе! Здоровья вам и успеха!

@user-nr3us5md5w Жыл бұрын

Спасибо Вам, дорогой народный Доктор и вашей команде!!! Такая забота о нас, пожилых. Доброго здоровья Вам и вашей семье🙏

@user-vl1pf2bn2d 2 жыл бұрын

Делаю сидя эти упражнения с доктором, теперь буду делать и стоя.

@user-yx5bt3rc4r 9 ай бұрын

Уважаемый доктор уже месяц стараюсь делать гимнастику для шеи.Уменьшился свист и шум в ушах, в воротниковой зоне нарост в виде рога тоже уменьшился, давление пока ещё держится на прежнем уровне.Но жить уже стало веселее с ВАМИ,надеюсь дальше ещё будет лучше.Огромное вам спасибо милый вы наш человечище, здоровья тоже вам и всяческих благ!

@user-uo5mt6hm5d 2 жыл бұрын

Какой красавчик и умница доктор Шишонин

@user-ij9rv4qf2q 2 жыл бұрын

Шедеврально!!! На площади и в скверы!!! Здоровье в массы, а не таблетки, табакокурение и распитие спиртных напитков!!! 👍👍👍

@worldgonewild. 2 жыл бұрын

да да

@user-ij9rv4qf2q 2 жыл бұрын

@Лариса Тюрина Совершено согласна с вами, стариков жалко до слез. Папе 85, я ему запретила сидеть дома, благо живёт в маленьком городке, власти не вводят строгие ограничения. Гуляет 2 раза в день, ходит по утрам босиком по росе. Не позволю этой власти убить его домашним заточением.

@user-ch5do4gw9j 2 жыл бұрын

@@user-ij9rv4qf2q А причем тут власть. А когда у вас диарея тоже Путин виноват?

@user-xg1fg3ux6i Жыл бұрын

@@user-ch5do4gw9j А с чьего согласия медицину развалили?

@user-gu2yn3yb4s Жыл бұрын

@@user-xg1fg3ux6i нехороший вы человек, машникова

@galinazharkoy6282 2 жыл бұрын

Спасибо большое и дай Бог здоровья вам Александр Юрьевич!!!

@user-on8so5wo1s 2 жыл бұрын

Спасибо Александр Юрьевич. Вот бы организовать повсеместно зарядки на улице ,в парках, скверах,внутри кварталов жилых , на детских площадках,чтобывся Россия матушка услышала Вас. И тогда Ковид ни почем. Ваша многолетняя поклонница, и рассказчица о Вас и ваших трудах. Мне очень нравилось название КЛИНИКА 21 ВЕКА.

@user-fd5zu9os7n 2 жыл бұрын

Аптеки тогда разорятся, невыгодно для нашего государства

@user-it3ui7py6k Жыл бұрын

Всем доброе время суток. Здоровья. Я поняля что все упражнения нужно делать плавно не торопять и основательно. А вот обычно зарядка это все быстро и резко. Спасибо вам и Божьей благодати и помощи в вашей работе и заботе о нас...

@user-pe9lk3ji8c 2 жыл бұрын

Александр Юрьевич спасибо за такой познавательный обзор обязательно буду делать дай бог вам здоровье

@user-ny7tl5ii6t 10 күн бұрын

Да заредилась и здорово!!! Спасибо.❤❤❤

@user-qi7lm5ef3j 2 жыл бұрын

Уважаемый Александр Юрьевич,Ваша методика спасла меня от тяжелого осложнения после перенесенного ковида.Это реально работает,но выполнять упражнения и заниматься оздоровительной ходьбой надо соблюдая все ваши рекомендации включая правильное питание..Я всем своим родным и знакомым Вас рекомендую потомучто Вы настоящий доктор!!!!

@user-ym4ow2kh7t 2 жыл бұрын

Добрый день! Уважаемый наш доктор! Мы вас очень любим

@user-zj1mw4om9p 7 ай бұрын

Благодарю Благодарю.Благодарю.Дай Вам Бог здоровья.Безмерно счастлива за М. Класс❤❤❤❤

@user-gr9nj9es6e 2 жыл бұрын

Захотелось обнять вас!Спасибо сказать мало,вы мой наставник.Я после Бубновского изучила ваши методы и не зря бог мне посылает все сильнее и сильнее личностей.С уважением глубоким к вам.

@klinika_shishonina 2 жыл бұрын

Спасибо!

@user-lh5dt6en5j 2 жыл бұрын

Отличная зарядка! Огромное спасибо!

@user-fe3gh7vz9y 2 жыл бұрын

Здравствуйте,Александр Юрьевич! Огромное Вам спасибо за видеообзор! Однозначно лайк👍! С уважением,модератор канала Александр Большаков.

@user-ku2es9xm3x 2 жыл бұрын

Спасибо уважаемый доктор,Класс!!!👍😇

@user-iw7jn7yb5b 2 жыл бұрын

Мы не хуже китайцев же, они спокойно своё ушу делают на площадях всей страной!!! И этот комплекс упражнений даёт столько зарядки и энергии, что о болезнях и забудешь!!! БРАВО, ДОКТОР ШИШОНИН👏👏👏👏👏🙏🙏🙏🌠🌌❤❤❤

@user-dg3ft9wn9x 9 ай бұрын

Спасибо огромное зарядка бодрящая придающая огромную нергию .Браво доктор Шишонин 🎉🎉❤❤

@user-hi5bd1yd1b 8 ай бұрын

@izanina7631 2 жыл бұрын

Выполняю эти упражнения регулярно. Результат ощутила, не сразу. Спасибо доктору Шишонину.

@user-oz9ru7bv9g Жыл бұрын

Очень понравилась зарядка и объяснение, зачем это делается, прорабатываются всё мышцы, вот оно здоровье, подписываюсь на доктора, такие прекрасные, грамотные упр. Спасибо!!!

@user-uy7tx4kz2k 8 ай бұрын

Здравствуйте доктор. Спасибо за вашей лечебной гимнастики. Чувствую себя прекрасно. Благодарю.

@user-zi6si3rb4n 11 ай бұрын

Спасибо, Александр Юрьевич за все упражнения и рецепт завтрака!

@user-zy4of1fb8k 2 жыл бұрын

Александр Юрьевич спасибо за этот компликс 🤝🤝🤝Благословений и оставаться так же на позетиве 😁😁😁

@user-lu5qy8ct8v 12 күн бұрын

Никакие упражнения не помогали при шуме в голове, сделала только один раз с доктором и шум исчез, не верится. Огромное спасибо, здоровья Вам и вашей семье. Низкий Вам поклон. Подписка и лайк.❤❤❤❤❤

@arinadenegnaj777 Ай бұрын

Отличная зарядка,спасибо❤

@user-pf9ni7lb4i Жыл бұрын

Браво Вам доктор за вашу помощь,здоровья Вам

@user-jz5vx2jb1o 2 ай бұрын

Дорогие вы наши лекари и Александр Юрьевич и Иванушка как же мы благодарны вам заботливые вы наши,за вашу заботу о нас старцев и стариц, которым вы продлили дни жизни!!!Примите слова благодарения и сил вам и здоровья на долгие года!!!СПАСИБО за все!!!❤

@user-tj9ob9vl5t Жыл бұрын

Уважаю вас всем сердцем! С нами никто из врачей так не разговаривает.

@user-vl4ck1tb9u Ай бұрын

Спасибо за прекрасные и очень нужные упражнения.

@user-nl2eb8zb5g 2 ай бұрын

Хорошо Вашу зарядку укрепляющую выполнять,совмещая гимнастику для шеи. А зарядку с доктором Румянцевым после завтрака.Для меня так. Благодарю Вас Александр Юрьевич.

@user-bt7rv3tw9y 6 ай бұрын

Огромная благодарность вам за вашу заботу о людях.

@erikascepetkova4711 2 жыл бұрын

Огромное Вам спасибо за видеообзор!

@user-cp2ll4ru7c 2 жыл бұрын

Здравствуйте, Александр Юрьевич! Спасибо вам за очередной подарок👍

@danarabeissenbayeva5078 23 күн бұрын

Благодарю!

@user-km6lb7hn7x 4 ай бұрын

Благодарю!!!! ❤❤❤!!! Сегодня я выполнила впервые весь комплекс с больным плечом! И смогла!!! Спасибо!! Будем все здоровы!

@user-bk3xv2zq5e 2 жыл бұрын

Делаю комплекс упражненийШишонина для шеи практически каждое утро! Сначала было тяжко, пот лил градом. Сейчас уже на много легче стало их выполнять, спустя месяц где-то.. И они влияют, причем не только сосуды, шею ,а нас весь организм, желчные протоки, печень и т.д. Я это ощущаю на себе. Спасибо большое!!! И за новый комплекс спасибо !!!

@user-kp7hw6pb1x Жыл бұрын

Таис, если у вас есть комплекс упражнний для шеи с обьяснением каждого упражнения самим доктором Александром, скиньте пожалуйста. Заранее благодарю! Много делаю неправильно, тяжело, больно

@user-gl1fu5ez8b Жыл бұрын

@@user-kp7hw6pb1x Есть ролик:"Гимнастика для шеи Шешонина методика".Там каждое упражнение разбирают.Будьте здоровы!

@healingmountainorganics5088 2 ай бұрын

Спасибо Вам за заряд бодрости и прилив жизненной энергии- утреннюю зарядку.

@user-fo3yf2go4e Ай бұрын

Спасибо!!!! Добра вам!!!!

@user-xq4zy6rp5q Жыл бұрын

Спасибо, всё буду выполнять Добросовестно!!!

@user-sw7lk7et6c 4 ай бұрын

Доктор, огромное вам спасибо!!! Вы так легко и просто делитесь своим опытом, хотя за этим стоит огромный труд и глубокие знания!

@nataliaromantseva3610 Жыл бұрын

Спасибо за заботу. И доступные упражнения. В настоящее время обострение хондроза до слез, весна, вот по совету невропатолога делаю ваши чудо комплексы. Конечно же назначили медикаменты, но из-за ЖКТ не могу позволить нестероидные. Вот и получается вы и ваша команда палочка выручалочка.❤❤❤

@user-ip6gh4qh6m 2 ай бұрын

Браво Александр Юрьевич. Спасибо. Зарядка пошла на пользу. До новых встреч.

@user-eb3to5bn6c 4 ай бұрын

Спаси Господи! Понравились все упражнения. Низкий Вам поклон❤.

@user-ch1kv7wl6e 5 ай бұрын

Большое спасибо за такую гимнастику.Зарядилась на весь день.думаю и тбс мой вскоре перестанет меня беспокоить.Спасибо большое!

@lilijasmailoviene9308 4 ай бұрын

Делаю вашу гимнастику и каждый раз благодарю доктора 😊. Спасибо!

@victorjohnson5323 2 жыл бұрын

@Доктор Шишонин, а не могли бы вы сделать на основании этого видео сокращенную от слов версию для ежедневного выполнения, как в вашем видео "гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)"? Чисто упражнения попорядку. Спасибо за волшебное исцеление, теперь могу пить кофе.

@LiSA-vl9my Жыл бұрын

Такое видео есть. Ищите.

@user-uy7tx4kz2k 10 ай бұрын

Спасибо.

@user-dq2fp3qg7n 10 ай бұрын

@@user-uy7tx4kz2k подскажите пожалуйста как найти эти упражнения

@larisamanucharyan598 7 ай бұрын

Гимнастика для шеи доктора Шишонина

@user-up9xx7wu1h Жыл бұрын

Пыталась делать гимнастику вместе, но очень уставала и сделала немного. Все равно почувствовала себя лучше. Спасибо

@user-du2ml8ci6i 4 ай бұрын

Благодарю, доктор и Вашу команду. Тело проснулось. Ощущения супер! Буду делать каждый день с Вами 🙏👏👍

@user-nl5og5ek3v 3 ай бұрын

Браво Доктор Шишонин!!!!! Спасибо Вам огромное за искренность, за огромное желание помогать людям, спокойный, интеллигентный уравновешенный человек, храни вас Бог.