ZANIM WYDASZ KASĘ NA BIKEFITTERA Drętwiejące Dłonie

Рет қаралды 10,920

2 жыл бұрын

Drętwiejące dłonie to przypadłość, która często i w dość łatwy sposób można zaobserwować u kolarzy. Przyczyn tego zjawisk kilka. Groźne w tym zjawisku jest to że przy mocnych objawach kolarz nie kontroluje idealnie roweru. Ręce są tak zdrętwiałe, że właściwe prowadzenie roweru staję się trudne. Przyczyn jest kilka nie są one zbyt skomplikowane, ale szczególnie początkujący kolarze powinni sie zapoznać z tym materiałem. Doświadczeni również jeśli mają tego typu problemy.
W dalszym ciągu trwa konkurs do wygrania świetne buty szosowe Specialized. Obejrzyj to video i wszystko będzie jasne.
www.youtube.com/watch?v=A84Tb...
Polecam udział w trwającym jeszcze konkursie z Specialized
Zasady konkursu
!. Subskrypcja kanału Roaad-Racing.pl
2. Subskrypcja Instagrama RoadRacingpl
3. Udostępnienie linka do materiału u siebie w social mediach (FB INSTA, Twitter-do wyboru)
4. Komentarz pod filmem
4 150 łapek w górę do 16 lutego 2022
Buty wysłam na mój koszt na terenie Polski
Powodzenia Warto sie postarać
www.specialized.com/pl/pl/sho...
Polecam serdecznie!
Polecam również ofertę pozostałych Partnerow:
Zachęcam do subskrypcji kzfaq.info/love/RTN...
Koła Evanlite 3 % rabatu kod Road-Racing.pl
evanlite.com/pl/
bikestacja.pl - 7 % na cały asortyment sklepu do 15 lutego na kod road-racing.pl.
www.bikestacja.pl/
Promocja na Opony IRC w Lemonbike.eu
kod Road-Racing.pl upust 10 % - polecam szczególnie gravelową oponę DoubleCross Boken
Optyk Okular Jelenia Góra kod: Road-Racing.pl
zniżka 5 % na Okulary Oakley i inne okulary oprawki w ofercie
kontakt: team@road-racing.pl
Instagram: / roadracingpl

Пікірлер: 49

@grzechuw4755 2 жыл бұрын

Bartek dawaj więcej takich krótkich filmów - poradników Świetna robota.

@goralmtb8562 2 жыл бұрын

Fiterzy Cię znienawidzą , a tak po za tym to jak zawsze pomocne informację mile widziane i wdrożone w życie . Dzięki wielkie ! :)

@road-racing.plofficialchan393 2 жыл бұрын

Spokojnie Fitterzy są potrzebni .

@penernarowerze 2 жыл бұрын

Oj chcemy chcemy żeby kanał się rozwijał Pozdrower 🔥👍💪🤘🔥🚴🚴🚴

@road-racing.plofficialchan393 2 жыл бұрын

👍‼️‼️😀

@gravelzgred9966 2 жыл бұрын

I patrz. Akurat nowe siodło zamontowałem. Niezbyt dokładnie i cyk, mrowienie rąk. Dokładnie o czym mowa w filmie. Poszedłem , poprawiłem. No błąd amatora normalnie, ale super dzięki za filmik !

@road-racing.plofficialchan393 2 жыл бұрын

Po to kręce te vlogi👍

@jerzykryszczynski4892 2 жыл бұрын

Fajny merytoryczny film praktyczne rady . Dzięki za kolejny film . Pozdrawiam z Chicago 🇵🇱🚲

@aleksanderjanuszewski7863 2 жыл бұрын

Dzięki! Pozdrawiam!

@janwojcik9631 2 жыл бұрын

Na ten materiał czekałem 👍👍👍 Zazdroszczę pogody 😎

@road-racing.plofficialchan393 2 жыл бұрын

Pogoda była mega inny świat jak słońce zaświeci.

@kajuszzubrecki2194 2 жыл бұрын

dzięki :)

@dariuszrawa9113 2 жыл бұрын

Kiedyś byłem na kilkudniowym wypadzie rowerem trekkingowym z prostą kierownicą. Doświadczenia wtedy wielkiego nie miałem. Miałem złe rozłożenie masy ciała siodło/kierownica, tj. za bardzo byłem pochylony do przodu. Przez to miałem za duży nacisk na nadgarstki i spowodowało to u mnie paraliż lewej dłoni. Wychodziłem z tego chyba ok. miesiąc, a ogólny dyskomfort to maiłem kilka miesięcy. To coś takiego, że nie ma się siły w palcach. Także temat jest bardzo poważny. Wydaje się, że najważniejszy tutaj jest jednak właściwy rozkład masy ciała na siodło i kierownicę - to fundament, w drugiej kolejności właściwe ustawienie kierownicy i klamkomanetek.

@road-racing.plofficialchan393 2 жыл бұрын

Tak dokładnie jest. Najpierw balans później reszta

@-Road.Biker- 2 жыл бұрын

tez tak mialem jak kupil3m pierwsza szose i po kilku przejazdzkach 30 km, zrobilem pierwsze 70, tyle ze czucia i sily w palcach nie mialem 2 miesiace. na szczescie przeszlo. mozna zrobic sobie krzywde brakiem znajomosci tematu

@danielobumbum 2 жыл бұрын

Dla zasięgu, pozdrawiam 🙂

@road-racing.plofficialchan393 2 жыл бұрын

A dzięki!👍👍

@z1original 2 жыл бұрын

Hihi, ten ruch w tamtym rejonie Włoch nie jest tak chaotyczny jak się może wydawać. Niby pędzą przez te ronda i skrzyżowania ale podejdż pewnie do pasów i spójrz równie pewnie na najbliższego kierowcę. Zatrzyma się i Cię przepuści. Bardzo mi się podoba taka organizacja ruchu,bo nie czekasz, idziesz czy jedziesz na bieżąco, wszystko działa jak mechanizmie zębatym.

@road-racing.plofficialchan393 2 жыл бұрын

Cos w tym jest widzę jak kierowcy tweż testują co mogą i jak daleko mogą dzwonów nie widziałem choć auta lekko poobijane

@pjayscycling 2 жыл бұрын

Pozdrowienia! Fajny materiał.

@road-racing.plofficialchan393 2 жыл бұрын

👍➡️➡️👍

@MarcinKlimus 2 жыл бұрын

Fajne porady, jesteś mocny techniczne i lubię takie materiały. Nie myślałeś zainwestować w mikrofon, może taki przypinany np.?

@sajmenn_ 11 ай бұрын

Ja przesuwałem siodlo lekko do tylu wypoziomowalem chyba wzorowo, kierownice minimalnie dalem do gór. Teoretycznie jest wygodnie ale dretwienie tak jest dla mnie nie do usunięcia. Zastanawiam sie czy kierownica ma za dlugi mostek czy tez moze mam za duzy rower

@mlooody88 2 жыл бұрын

Kąt pochylenia siodełka sprawdzamy na całej długości? Często tył jest wyprofilowany do góry, brać to pod uwagę?

@road-racing.plofficialchan393 2 жыл бұрын

Na całej długości

@-Road.Biker- 2 жыл бұрын

ja na siodelku Giant Aproach mam ustawiony dziob na okolo +1 liczac po calosci dlugosci siodla. wczesniej jezdzilem na minusie (bo tak zalecali na innych kanala) i juz po 10 km bolaly mnie kolana, zjezdzalem z siodla i dretwialy mi dlonie. z rok temu obejrzalem na roadracing porady Bartka i teraz jest ok. P. S. jak poziomica pokazywala pozim 0, nadal czulem ze zjezdzam i kolana bolaly, ale po dluzszym dystansie 50km. teraz moge robic ponad 100 i jest ok

@robertk1975 2 жыл бұрын

👏👏👏🚴

@road-racing.plofficialchan393 2 жыл бұрын

➡️➡️➡️👍👍

@Szymon-we6kf 2 жыл бұрын

No jeszcze chwila i 7 koła subskrybcji 👍🙂

@road-racing.plofficialchan393 2 жыл бұрын

Dzięki za dobre słowa👍

@gallanonim1560 2 жыл бұрын

Bartku a cos o jezdzie i ustawieniu na prostej kierownicy?

@road-racing.plofficialchan393 2 жыл бұрын

Ok opiszę jak to robię nie jest to idealna metoda ale daję radę👍

@canyonrider9597 2 жыл бұрын

Panie Bartku! A jeżeli cierpnie tylko jedna dłoń ( lewa) po godzinie w siodle (drętwienie)? Z prawa dłonią nic się nie dzieje, czy szukać odpowiedzi u fizjoterapeuty?

@road-racing.plofficialchan393 2 жыл бұрын

Sprawdż czy siodło i kierownica oraz klamki są idealnie na wprost

@lamka396 10 ай бұрын

Witam. Mam podobnie po ok. 40 minutach jazdy czuję był w lewym łokciu i cierpnie mi lewy nadgarstek. Znalazłeś przyczynę u siebie napisz co to było

@adrian-ef3ws 2 жыл бұрын

A wiedziałeś że na stronie wtb można poznać rozstaw swoich kości kulszowych mierząc linijką przekrój nadgarstka? I najlepsze jest to że to działa i podaje dosyć dokładne wymiary, podpowiada odpowiednie siodła :-)

@road-racing.plofficialchan393 2 жыл бұрын

Sprawdzę choć wygląda to na tęgą bzdurę

@piotrr597 2 жыл бұрын

Kurde no nie. Nie podoba mi sie to. To sa super wazne, i super ciekawe tematy, ale powinny byc przestawione w sposob ciagle, usystematyzowany z poprzednia seria. A nie od tak na srodku ulicy gdzie ani zrobic zblizen, ani roweru postawic, a w okolo samochody. Jeszcze raz, odcinek za odcinkiem, lekcja na lekcja, krok po kroku. I moze cos o ustawieniu blokow ;)

@KrzysztofArciszewski 2 жыл бұрын

Będziecie na google street view :)

@KrzysztofArciszewski 2 жыл бұрын

5:58 jbc

@road-racing.plofficialchan393 2 жыл бұрын

Wiemy wiemy kręcili w Sorento 👍🇮🇹

@mateuszstawicz3415 2 жыл бұрын

Zasięgi+

@road-racing.plofficialchan393 2 жыл бұрын

👍👍

@pawepiotrowski2660 2 жыл бұрын

Czyli wolna amerykanka ma drodze

@road-racing.plofficialchan393 2 жыл бұрын

W tym szaleństwoe jest metoda np auto próbuje wbić się na rondo wjeżdża metr i pstrzy jsk kierowca na rondzie reaguje jak przyhamuje jedzie dalej. Sporo używają klaksonu. Trzeba też podkreślić że Włosi to ogólnie dobrzy kierowcy tylko mają swoje inne od naszych zwyczaje

@dartus7826 2 жыл бұрын

Kierownice szosowe - wszystko co chciałbyś wiedzieć kzfaq.info/get/bejne/n9Zyh6umtrPNlKs.html

@forevermoto13 2 жыл бұрын

Witam bezkrytycznego fana italii. Taka mała złośliwostka 😉

@road-racing.plofficialchan393 2 жыл бұрын

Znam wady Włoch oj znam, z tym że mi to nie przeszkadza. Zanim zaczniemy kogoś osadzać zerknijmy na siebie... Znam ludzi z całego świata i nigdy nie zestawiam ich z regionem, z którego pochodzę biorę ich takich, jakimi są

@forevermoto13 2 жыл бұрын

@@road-racing.plofficialchan393 Patrzyłem się na siebie i stąd to co Ci napisałem. Jest takie przysłowie, które pasuje tutaj " pomóż komuś to się zdziwi" Pozdrowienia od subskrybenta.