Запор - что делать в домашних условиях? Как себе помочь?

Рет қаралды 13,976

Гастроэнтерологический центр Эксперт

11 ай бұрын

В предыдущем видео • Запор: симптомы, причи... мы рассказывали о том, что такое запор с медицинской точки зрения и о причинах его возникновения.
В этом видео врач гастроэнтеролог Черкасова Лилия Григорьевна расскажет о том, что может каждый человек, столкнувшейся с проблемой запора, сделать самостоятельно в домашних условиях, а так же о том, когда следует обратиться за помощью к врачу.
00:23 - С чего начать?
00:40 - Что есть утром?
01:05 - Как часто нужно кушать и почему?
01:37 - Что и сколько пить?
02:14 - Кисломолочные продукты - какие можно, а какие нельзя?
02:45 - Роль пищевых волокон
03:10 - Почему важна коррекция образа жизни?
03:35 - Какую физическую активность выбрать?
03:54 - Массаж живота
04:10 - Правила посещения туалетной комнаты
04:55 - Что делать если ничего не помогает?
05:07 - Чем опасны препараты на основе сенны, крушины, бисакодила и т.д.
Статья Лилии Григорьевны "Как помочь себе при запоре до посещения врача?" с информацией о продуктах, с высоким содержанием пищевых волокон: gastroe.ru/poleznaya-informat...

Пікірлер: 38

@user-ms8pb1qn3v 5 ай бұрын

Спасибо!!!

@gastroe 4 ай бұрын

Спасибо Вам за обратную связь! :)

@user-qq1dh9hc7j 10 ай бұрын

я воду пью боьше, а также принимала жевательные таблекти Фрутослабин, так как он на основе растительных экстрактов, не вызывает привыкания и нормализует стул.

@sergejkruglov4681 2 ай бұрын

Моя маманя пила сену и усугубила не то запоры а именно резь в животе, и этим провоцировала рвоту, опорожнение клизмами, в конечном итоге пониженное давление и отсутствие каких либо минералов в организме привело к сожалению смерти.

@kamillagam 9 ай бұрын

👍🏻👍🏻👍🏻

@user-zr8py2ye9b 11 ай бұрын

Такие как Дюфалак это хорошее слабительное его можно принимать ?

@gastroe 11 ай бұрын

Добрый день! Дюфалак относится к безопасным слабительным препаратам и используется в лечении запоров. Напоминаем, что лучше не заниматься самолечением, а обратиться к врачу, чтобы он назначил необходимое лечение, если все советы, указанные в видео Вам не помогают.

@010169tata 5 күн бұрын

5:39

@user-zr8py2ye9b 10 ай бұрын

Добрый день,если перегиб желчного пузыря переодически беспокоит ,как решить проблему ,камней нет, перегиб в шейке ,как лечить ,и это у меня врождённая поталогия? Если ли смысл удалять его ?Спасибо за ранее за ответ

@gastroe 10 ай бұрын

Отвечает гастроэнтеролог Ибрагимова Зейнаб Магомедовна: Здравствуйте. Перегиб не является патологией, если у вас не было травм, серьезных воспалений желчного,то это это Ваша врожденная особенность, и , как правило, врожденная деформация пузыря не провоцирует никаких болей в животе. Если возникают боли , то нужно делать УЗИ на предмет исключения камней , густой желчи в желчном пузыре, протоках , осмотра других органов брюшной полости и консультироваться у гастроэнтеролога в очном порядке. Будьте здоровы.

@user-zr8py2ye9b 10 ай бұрын

@@gastroe ну УЗИ брюшной полости делал ,камней нет нигде, а жжение переодически присутствует

@user-zr8py2ye9b 10 ай бұрын

@@gastroe узи брюшной делал показало что нет камней нигде , печень не увелечина нигде ,веду здоровый образ ,ну есть гастрит эзофагит рефлюкс , и бывают проблемы с дефикацией иногда , и нефроптоз опущение почек 2степени но анализы в норма

@gastroe 10 ай бұрын

@@user-zr8py2ye9b для того, чтобы найти причину жжения, необходимо изучить все Ваши анализы и историю болезни, и в случае необходимости, провести дополнительные обследования. Удаленно в режиме комментариев сделать это невозможно, но вы можете обратиться на консультацию к гастроэнтерологу в наш центр gastroe.ru и принести на прием имеющиеся результаты последних исследований.

@konstantinsuslin3140 11 ай бұрын

Хотелось бы уточнить, какая нормальная частота дефекации? если 5-7 дней нет ни дефекации, ни позывов, это нормально или это уже запор?

@gastroe 11 ай бұрын

Добрый день. Норма в среднем составляет 4-7 раз в неделю, отсутствие дефекации в течение 5-7 дней уже можно назвать запором. Более подробно о том, что такое запор с медицинской точки зрения, мы рассказали в предыдущем видео, там же прикреплена ссылка на опросник, по которому можно определить, есть ли у человека запор kzfaq.info/get/bejne/pMpynat5sZvRlXk.html

@jkhfjfyjh 8 ай бұрын

Безответственность людей меня поражает. Не иметь "стула" 5-7 дней это Ужас.

@jkhfjfyjh 8 ай бұрын

Бегом к врачу!

@010169tata 5 күн бұрын

5:39

@user-zr8py2ye9b 11 ай бұрын

Скажи пожалуйста а при запорах какие лекарственные препараты нужно и можно принимать ,заранее огромное спасибо .

@gastroe 11 ай бұрын

Здравствуйте! Лекарственные слабительные препараты подбирает врач с учетом сопутствующих заболеваний, планируемой продолжительности приема препаратов и тяжести хроничекого запора.

@jkhfjfyjh 8 ай бұрын

Не согласна с кофе, ничего не сказано о продуктах, которые нужно употреблять при запорах именно даже с утра, а ещё не все могут употреблять кисломолочные продукты, в связи с лактазной недостаточностью. Вот вы сказали про кофе, вот и будут больные люди пить только кофе, вы же знаете, что, не сказав подробно, люди будут делать так, как сказано. Откровенно хочу сказать, что ваши рекомендации не совсем подходят для всех больных. Запор не возникает на пустом месте, поэтому нужно обратить внимание на работу всего ЖКТ. И это не только неправильное питание, это уже у пациента существует какие-то заболевания. Кофе +вода, тоже забыли? Извините, но поставить могу только 3.... данному видео. Потому что хотела переслать видео больным с данным недугом.

@mikhailromanovich5650 5 ай бұрын

Полезно ли при запоре пить Кока Колу

@user-wd3ko8ym8h 3 ай бұрын

У меня отрыжка от колы, от запора не помогает. И пучит ещё. Пукаю от колы.

@user-ug9ot7vj2p 5 күн бұрын

Кока колой можно только мыть туалет и ванну, а не заливать в себя!!! Не только запора,а и кишок не останется 😝

@user-rk4eh3xy9r 4 ай бұрын

появились запоры, без слабительных нет позывов в туалет, 3-5 дней не хожу бывает тяжесть в животе после еды, рентген ничего не показал, врач назначила псилиум и магнезиум, результата нет…становится страшно  физическую активность увеличила. Жидкое ем каждый день, пью воды много. Все домашние способы как масло, сливы, кефир я конечно же испробовала.

@gastroe 4 ай бұрын

Если после коррекции образа жизни, питания и водного режима. проблема не уходит, обязательно обратитесь к врачу-гастроэнтерологу.

@user-rk4eh3xy9r 4 ай бұрын

я уже обратилась, она сказала сделать узи колоноскопию, узи показало не завотора кишки, диету не назначала но я сама нашла и буду следовать, плюс упражнения, а колоноскопию в стане где я живу оч дорого делать, еще посоветовала желчегонное пить так что пока пробую но есть тяжесть в животе после приема пищи, и нет собственных позывов в туалет...переживаю что за 1.5 мес дуяалака и сенолакса появился синдром ленивого кишечника@@gastroe

@zahar7265 2 ай бұрын

Свекло кушай

@user-cl5xf5ue4b 23 күн бұрын

Если кал горошком - что делать? Воду пью.

@gastroe 20 күн бұрын

Следуйте рекомендациям врача из данного видео, если перемены в питании и образе жизни не помогают, обратитесь к врачу-гастроэнтерологу.

@user-ej9xm1kv4s 22 күн бұрын

что вы такое советуете?? яд, наркотик, канцероген, мутаген, сильнозакисляющяя гадость - кофе?? да еще и с утра?? натощак?? ну и спееец...

@user-cl5xf5ue4b 20 күн бұрын

Кто вам сказал что кофе вред- это давно уже миф. Кофе хорошо гонит желчь, вам же не предлагают пить по 8 кружек в день.

@user-ej9xm1kv4s 20 күн бұрын

@@user-cl5xf5ue4b не факт, не факт. мне, например, не гнал ни разу, пробовала. ну, типа вы его ради этого пьете.шоб желчь гнать.ну, агась не смешите. вас тянет к мутантской мусорной еде , к продуктам ПИТАНИЯ не имеющей никакого отношения потому, что у вас в организме много клеток-мутантов, именно они требуют гадостей. а это уже онконастороженность, смотрите. . к тому же есть куча и не таких суицидальных желчегонных.

@mikhailromanovich5650 5 ай бұрын

При запорах можно ли пить Кока Колу?

@mikhailromanovich5650 5 ай бұрын

Кто должен ответить? Специалист или читатель?

@mikhailromanovich5650 5 ай бұрын

Что за бред? Ответа нет.

@gastroe 5 ай бұрын

Кока Колу вообще нельзя назвать полезным продуктом, она не может принести пользу при запорах, так как в первую очередь нам нужна клетчатка, которой в Кока Коле нет. Подробно о питании при запорах можно прочитать в нашей статье: gastroe.ru/poleznaya-informatsya/blog/pomosch-pri-zapore-do-poseweniya-vracha/

@user-ic1nu4st5s 2 ай бұрын

😂😂😂