No video

Зарядка в 3D для всех суставов

  Рет қаралды 11,664

Фитнес-тренер Сабина Филина | Sabintag

Фитнес-тренер Сабина Филина | Sabintag

Күн бұрын

После этой зарядки ваши тазобедренные суставы будут «смазанными», а ножки полетят всего 10 минут
Еще больше бесплатных зарядок на канале
Мой тг-канал, где делюсь информацией про фитнес, материнство: t.me/sabintag
17 функциональных зарядок на все тело: bit.ly/3T7k3vN

Пікірлер: 17
@kseniiavdovina7157
@kseniiavdovina7157 9 ай бұрын
Классная зарядка, спасибо! Место для съёмки потрясающее, так мирно и спокойно
@ddaikiri.d
@ddaikiri.d 9 ай бұрын
Спасибо за зарядку! Вспотнула даже немного с утра в пижаме😂 Зато проснулась на все 100!❤
@MalchevaIrina
@MalchevaIrina 10 ай бұрын
Спасибо большое за зарядку, Сабина! Такого приятное ощущение легкости после нее!))
@evaiakutkina
@evaiakutkina 5 ай бұрын
Благодарю! идеально во время рабочего дня!
@Squareboobs
@Squareboobs 10 ай бұрын
Как обожаю все упражнения от Сабины!!! Такой живой , подвижной себя чувствую каждый раз после
@user-pn2fq5ve7b
@user-pn2fq5ve7b 10 ай бұрын
Сабина, очень понравилось! Спасибо большое
@kstumanova
@kstumanova 10 ай бұрын
Сразу сделала зарядку) Спасибо!
@katerina.korzun
@katerina.korzun 10 ай бұрын
Спасибо большое!!!!
@user-dk3kn9sy9n
@user-dk3kn9sy9n 6 ай бұрын
Спасибо!!!😍
@juli_fm
@juli_fm 8 ай бұрын
Спасибо ❤️
@Ma_lena.
@Ma_lena. 9 ай бұрын
Подойдёт такая зарядка, как утренняя?
@blackcat9111
@blackcat9111 10 ай бұрын
Не могу сделать половину упражнений, потому что больно опираться на колени. Пробовала и подушки подкладывать, и одеяло, и полотенца. Ничего не помогает 😢
@user-wc5tw2nm3j
@user-wc5tw2nm3j 9 ай бұрын
Вот и я хочу попробовать, но боюсь... Как бы потом разогнуться, плюс колени болят. Но думаю всё таки попробовать, не настолько у меня растянуто тело. 🥺
@ElizavetaPrsnkv
@ElizavetaPrsnkv 10 ай бұрын
Сабина, почему вас всегда шатает из стороны сторону? Причём это в каждом видео
@Squareboobs
@Squareboobs 9 ай бұрын
Мб потому что она ещё попутно объясняет?)
@ElizavetaPrsnkv
@ElizavetaPrsnkv 9 ай бұрын
@@Squareboobs а почему тогда проф тренера в ужасной качалке объясняют и попутно все показывают, но их не шатает?
@PolinaAmerica
@PolinaAmerica 10 ай бұрын
Для тех, кто захочет выполнить-лучше расставлять ноги чуть шире в положении стоя, чтобы не шатало, как тренера❤️
Функциональная зарядка на все тело за 10 минут
13:09
Фитнес-тренер Сабина Филина | Sabintag
Рет қаралды 59 М.
Упражнения для позвоночника | Зарядка для красивой осанки
9:18
Фитнес-тренер Сабина Филина | Sabintag
Рет қаралды 7 М.
WILL IT BURST?
00:31
Natan por Aí
Рет қаралды 18 МЛН
The Joker kisses Harley Quinn underwater!#Harley Quinn #joker
00:49
Harley Quinn with the Joker
Рет қаралды 9 МЛН
This Dumbbell Is Impossible To Lift!
01:00
Stokes Twins
Рет қаралды 32 МЛН
لااا! هذه البرتقالة مزعجة جدًا #قصير
00:15
One More Arabic
Рет қаралды 52 МЛН
LYMPHODRAINAGE TRAINING | Morning work-out
16:37
Анастасия Кужовник
Рет қаралды 2,6 МЛН
Качаем пресс по-новому | 3 упражнения для плоского живота
12:05
Фитнес-тренер Сабина Филина | Sabintag
Рет қаралды 4,6 М.
➜ Do This STANDING 30-Min to Lose That STUBBORN BELLY FAT
30:14
Утренняя зарядка за 7 минут
6:40
Фитнес-тренер Сабина Филина | Sabintag
Рет қаралды 14 М.
ТОЛЬКО ТАК вы подтянете обвисшую и дряблую кожи на руках!👍
8:27
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 820 М.
Базовые движения моего 3D метода
9:14
WHATEVA by Zarina del Mar
Рет қаралды 117 М.
WILL IT BURST?
00:31
Natan por Aí
Рет қаралды 18 МЛН