【ZATbreathing】胴体呼吸と腸腰筋

  Рет қаралды 286

心体義塾

心体義塾

11 ай бұрын

～ZATアドバイザー対象ブラッシュアップセミナー（2022年9月開催）より～
腹圧をかけた呼吸ができないと腸腰筋は機能しないんです。
フルバージョンは有料会員動画チャンネルにて視聴できます（期間限定）。
有料会員について
member.sintaigijuku.com/p/pai...
2024年2月「ZATアドバイザー養成講座 -第４期-」開講予定
www.sintaigijuku.com/p/zataca...
#ZAT #呼吸 #姿勢

Пікірлер
【ZATbreathing】胴体呼吸「舌圧」と「腹圧」＃1
6:05
【ZATbreathing】胴体呼吸「舌圧」と「腹圧」＃1
心体義塾
Рет қаралды 526
【絶対禁止】やればやるほど腸腰筋が弱くなる行動
10:07
【絶対禁止】やればやるほど腸腰筋が弱くなる行動
阪本直人
Рет қаралды 919 М.
DIY Zoonomaly Zookeepers Kinder Joy | PaperCraft Ideas #shorts #papercraft #toys #art #diy #unboxing
00:29
DIY Zoonomaly Zookeepers Kinder Joy | PaperCraft Ideas #shorts #papercraft #toys #art #diy #unboxing
learning song
Рет қаралды 8 МЛН
Вечный ДВИГАТЕЛЬ!⚙️ #shorts
00:27
Вечный ДВИГАТЕЛЬ!⚙️ #shorts
Гараж 54
Рет қаралды 10 МЛН
как видит мама vs что происходит на самом деле ( вкусняшки )
00:57
как видит мама vs что происходит на самом деле ( вкусняшки )
БЕРТ
Рет қаралды 3,9 МЛН
❌А с малыми только таким способом! Не бить же их #pov #story
01:00
❌А с малыми только таким способом! Не бить же их #pov #story
Gufee.medalin
Рет қаралды 5 МЛН
肌再生の専門家が、化粧水で最も重要な「成分」について解説します
20:47
肌再生の専門家が、化粧水で最も重要な「成分」について解説します
北條元治 | 形成外科医・肌の再生医療の専門家
Рет қаралды 463 М.
【MV】カイホウエクササイズ-あめんぼぷらす-
3:04
【MV】カイホウエクササイズ-あめんぼぷらす-
あめんぼぷらす【日常コメディ】
Рет қаралды 20 МЛН
【衰えると大変】腸腰筋を鍛える唯一の方法。腸腰筋を鍛えるには意識する事ではありません。その方法を徹底解説します。
13:58
【衰えると大変】腸腰筋を鍛える唯一の方法。腸腰筋を鍛えるには意識する事ではありません。その方法を徹底解説します。
たけし先生（柔道整復師）
Рет қаралды 172 М.
孤独が辛い、嫌なことばかりをぐるぐる考えてしまう　マインドフルネスを身につける
15:31
孤独が辛い、嫌なことばかりをぐるぐる考えてしまう　マインドフルネスを身につける
精神科医がこころの病気を解説するCh
Рет қаралды 572 М.
【劇的！テニス肘】たった３０秒で肘の痛みを根本から解決するセルフケア
5:05
【劇的！テニス肘】たった３０秒で肘の痛みを根本から解決するセルフケア
なかたに鍼灸整骨院グループ/奈良・神戸・生駒
Рет қаралды 1 МЛН
YouTubeに氾濫している、絶対に真似してはいけない美容法3つについて解説します
13:59
YouTubeに氾濫している、絶対に真似してはいけない美容法3つについて解説します
北條元治 | 形成外科医・肌の再生医療の専門家
Рет қаралды 978 М.
自分一人でできるメンタルケア　セルフケアのポイントを解説します　#早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介
17:43
自分一人でできるメンタルケア　セルフケアのポイントを解説します　#早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介
精神科医がこころの病気を解説するCh
Рет қаралды 464 М.
肌再生の専門家が、某有名メンタリストのスキンケア方法を評価してみた結果...
20:52
肌再生の専門家が、某有名メンタリストのスキンケア方法を評価してみた結果...
北條元治 | 形成外科医・肌の再生医療の専門家
Рет қаралды 435 М.
⚠️悶絶⚠️恐ろしく自律神経が乱れるストレートネックを改善させ呼吸もたるみもスッキリ【胸骨筋はがし】
10:50
⚠️悶絶⚠️恐ろしく自律神経が乱れるストレートネックを改善させ呼吸もたるみもスッキリ【胸骨筋はがし】
美容整体のうちやま先生。
Рет қаралды 692 М.
Nefesin Ne Kadar Güçlü? Triflo Testi!
0:58
Nefesin Ne Kadar Güçlü? Triflo Testi!
Evrim Ağacı
Рет қаралды 4,4 МЛН
Jesus vs devil #jesus #devil
0:26
Jesus vs devil #jesus #devil
jesus my love
Рет қаралды 12 МЛН
Самы строгий ресторанный критик.Гроза всех мам и поваров. Щербет 😂
0:31
Самы строгий ресторанный критик.Гроза всех мам и поваров. Щербет 😂
FAMILY PATROL
Рет қаралды 10 МЛН
Alat Seru Penolong untuk Mimpi Indah Bayi!
0:31
Alat Seru Penolong untuk Mimpi Indah Bayi!
Let's GLOW! Indonesian
Рет қаралды 10 МЛН
The unexpected ending of my rural life will only be understood by those who have experienced it.
0:36
The unexpected ending of my rural life will only be understood by those who have experienced it.
Entertainment channel
Рет қаралды 7 МЛН
Волшебство Ветряной Пильной Мельницы XVII Века - Профессионализм и Очарование Мастера
0:21
Волшебство Ветряной Пильной Мельницы XVII Века - Профессионализм и Очарование Мастера
ЛАЙФСТОРИ
Рет қаралды 1,4 МЛН
万万没有想到这事小路飞的便便#海贼王 #路飞
0:14
万万没有想到这事小路飞的便便#海贼王 #路飞
路飞与唐舞桐
Рет қаралды 13 МЛН
Smart Appliances! New Gadgets, Versatile Utensils, Tool Items #shorts #gadgets 300
0:15
Smart Appliances! New Gadgets, Versatile Utensils, Tool Items #shorts #gadgets 300
Tranding Viral
Рет қаралды 7 МЛН