Здоровые стопы: для танцев и жизни

  Рет қаралды 7,472

Таня + Танцы

Таня + Танцы

3 ай бұрын

Упражнения для расслабления и формирования здоровой стопы, подходит всем (даже если вы далеки от балета), в том числе и мужчинам :)
Выпуск снят в студии балета «Балет Екатерина»
balletekaterina.ru
Instagram* студии
ballet_ekaterin...
БАЛЕТНЫЙ ИНТЕНСИВ В ТУРЦИИ НА МАРТОВСКИЕ ПРАЗДНИКИ.
Задать все вопросы по интенсивно можно, написав:
whats app wa.me/79267072014
telegram @tanya_tanci
Instagram*:
ballet_workshop...
Тани
tanyatanci_offi...
* включен в список экстримистских организаций РФ

Пікірлер: 44
@user-tn7be1gm4g
@user-tn7be1gm4g 3 ай бұрын
Девочки, надо снять видео со сферой! У меня есть. Буду очень благодарна!
@user-ok4mk3lr9j
@user-ok4mk3lr9j 3 ай бұрын
Пожалуйста, выпуск на грудной отдел со сферой. Очень нужно. Девочки,не бросайте нас на произвол судьбы.
@innavaynberg6884
@innavaynberg6884 3 ай бұрын
Спасибо за классные упражнения! Жду упражнения со сферой для коррекции положения "компьютерной" шеи!
@Lionesskat_t
@Lionesskat_t 3 ай бұрын
+++++ пожалуйста, урок со сферами. Благодарю за этот полезный урок, девочки!
@elenakanaar7406
@elenakanaar7406 Ай бұрын
Пожалуйста, сделайте комплекс упражнений со сферами🙏
@chernica3681
@chernica3681 3 ай бұрын
Буду ждать еще видео на тему упражнений со сферой
@FaunaD-ym2vu
@FaunaD-ym2vu 3 ай бұрын
Спасибо за упражнения,очень хороший комплекс! Сама хореограф, все время ищу упражнения для стопы. У меня в студии есть ортопедические коврики, отличная вещь, долго искала упражнения, в итоге сама создала целый комплекс,готова поделиться на Вашем канале)) Таня,я Ваш фанат, смотрю все выпуски с упражнениями❤
@user-ok8hf4df5f
@user-ok8hf4df5f 3 ай бұрын
Очень понравилась Екатерина: её спокойная доходчивая и одновременно мягкая форма обучения упражнениям.Катюша,Вы прирожденный преподаватель!Я из Украины, мирного нам всем неба!
@user-ek9gb6wf2l
@user-ek9gb6wf2l 3 ай бұрын
Нравятся уроки Ксении Корнейчук ❤
@chernica3681
@chernica3681 3 ай бұрын
Отличные упражнения, спасибо🤗
@user-xp8vt6oh7m
@user-xp8vt6oh7m 3 ай бұрын
Спасибо, очень интересно. Пойду покупать сферы - жду выпуск с ними 😜❤️
@user-cz5cm5nx9p
@user-cz5cm5nx9p 3 ай бұрын
Екатерина очень хорошие упражнения дала !!! Она умница и профессионал своего дела ! Отличный выпуск ! Спасибо Кате и Тане 👏🏻
@irinaborisenko7932
@irinaborisenko7932 3 ай бұрын
Благодарю, Таня очень полезно. Упражнения со сферами очень понравились. Ждём продолжения 💖
@nataelf6623
@nataelf6623 3 ай бұрын
+++ Все супер!🤩 Хочу продолжения со сферами! И кубиком для стоп. Спасибо
@kseniyamasneva9538
@kseniyamasneva9538 3 ай бұрын
Начните видео со сферой с грудного отдела пожалуйста. Это самая проблемная зона в современном образе жизни!
@user-nc7je5ir5h
@user-nc7je5ir5h 3 ай бұрын
Таня сделайте выпуск на грудной отдел со сферой❤
@user-ij6kz3hp4t
@user-ij6kz3hp4t 3 ай бұрын
Целую вас ото всех моих алкогольных сил. Таня, ты носитель света. Пардон.
@user-jp5di9kh4c
@user-jp5di9kh4c 3 ай бұрын
Видео со сферами быть!❤
@user-qy3gb9ip5k
@user-qy3gb9ip5k 3 ай бұрын
Сферы что-то интересное! Хотим!
@user-xp8vt6oh7m
@user-xp8vt6oh7m 3 ай бұрын
Сферы купила, жду 🎉
@user-yn1jk6wo6x
@user-yn1jk6wo6x 3 ай бұрын
Девочки, пожалуйста видео со сферами
@irinamsvintage190
@irinamsvintage190 3 ай бұрын
+++ За сферы!
@user-gs5fr6yk7u
@user-gs5fr6yk7u 3 ай бұрын
Пожалуйста, упражнения мо сферой😊
@oksanatopchy
@oksanatopchy 3 ай бұрын
@user-mv3jj6kh2v
@user-mv3jj6kh2v 3 ай бұрын
Ждем упражнения с кубиком и сферой
@vincenzoarieggiato120
@vincenzoarieggiato120 3 ай бұрын
🙌🙌🙌
@tangrig30
@tangrig30 3 ай бұрын
Девочки, рсскажите про сферы др.упр., пож-та. Спасибо!
@user-ij6kz3hp4t
@user-ij6kz3hp4t 3 ай бұрын
Таня, вы видимо какая то выдающаяся девушка. У меня стоят носки. Ложу их с похмелия. а они встают, видимо это волшебство с вашей стороны? С вами я полюбил балет.Не совсем получается вскочить утром в правильной позиции, и знаете как у Пушкина "ножку ножкой бьёт " .Но с вами надеюсь получится.
@elena5677
@elena5677 3 ай бұрын
+++ На шейный и грудной отделы позвоночника. 🙏
@user-ij6kz3hp4t
@user-ij6kz3hp4t 3 ай бұрын
Таня, в честь вас я брошу пить и займусь балетом.
@user-sb7ub4hd5e
@user-sb7ub4hd5e 28 күн бұрын
+
@user-ok4mk3lr9j
@user-ok4mk3lr9j 3 ай бұрын
А мне все равно,,длиньше "или длиннее", главное упражнения.
@olgawillmer1837
@olgawillmer1837 3 ай бұрын
+++ Cферы есть, упражнений с ними на грудной отдел не знаю.
@julijaagni
@julijaagni 3 ай бұрын
Таня журналист убила на месте журналистику одним словом ДЛИньШЕ 🤭🤣😳 на 4 й минуте 30 сек (вот такая история 😢)
@user-xf7ck1vm1r
@user-xf7ck1vm1r 3 ай бұрын
После родов и не такое бывает😅, это не критично
@lizb.1242
@lizb.1242 3 ай бұрын
+++
@kseniyamasneva9538
@kseniyamasneva9538 3 ай бұрын
А если купить мячик с рельефом и сдуть наполовину, тоже сфера.
@igorigor9677
@igorigor9677 3 ай бұрын
Сферы, "кирпич" продаются в ортопедических салонах, Спортмастере...
@user-xs9dj2fl6j
@user-xs9dj2fl6j 3 ай бұрын
А как "кирпич" называется? Полусфера везде продаётся. А вот кирпич для голеностоп, нету.
@igorigor9677
@igorigor9677 3 ай бұрын
@@user-xs9dj2fl6j По моему, он называется блок для йоги.
@VeronicaAstahova
@VeronicaAstahova Ай бұрын
+ шейный отдел, лопатки с полусферами
@6yJlaBka
@6yJlaBka 3 ай бұрын
почему то ступни мне кажутся самой уродливой частью тела. что со мной не так?
@user-xf7ck1vm1r
@user-xf7ck1vm1r 3 ай бұрын
Проблемы с Доверием : стопы - это Опора, сложности с Опорой в Себе и в Жизни в целом
@darialemesheva2647
@darialemesheva2647 3 ай бұрын
Вам хоть за рекламу этих массажных сфер заплатили?😂
Пилатес: работаем над правильным дыханием
22:58
5 ОШИБОК в балете. Как это РАЗВИДЕТЬ?
11:56
Таня + Танцы
Рет қаралды 10 М.
WHY DOES SHE HAVE A REWARD? #youtubecreatorawards
00:41
Levsob
Рет қаралды 28 МЛН
[Vowel]물고기는 물에서 살아야 해🐟🤣Fish have to live in the water #funny
00:53
La final estuvo difícil
00:34
Juan De Dios Pantoja
Рет қаралды 26 МЛН
NO NO NO YES! (50 MLN SUBSCRIBERS CHALLENGE!) #shorts
00:26
PANDA BOI
Рет қаралды 101 МЛН
Опора на стопы без завалов.
10:07
Таня + Танцы
Рет қаралды 18 М.
Создаем красивые СТОПЫ
16:51
Таня + Танцы
Рет қаралды 24 М.
Что скрывает идеальное тело балерины?
27:42
Таня + Танцы
Рет қаралды 57 М.
СТРОЙНЫЕ НОГИ как у БАЛЕРИНЫ
12:40
Таня + Танцы
Рет қаралды 107 М.
WHY DOES SHE HAVE A REWARD? #youtubecreatorawards
00:41
Levsob
Рет қаралды 28 МЛН