ZEF ZAKAVELI BAR-BARIAN REQUIREMENTS DIPS, PULL UPS,PUSH UPS,DIPS,MUSCLE UPS
Рет қаралды 74,891
10 жыл бұрынWARM UP SET OF BAR-BARIAN REQUIREMENTS 5 MUSCLE UPS ,45 DIPS, 30 PULL UPS,55 PUSH UPS,5 MUSCLE UPS.
FOR NEW VIDS AND INFO: ZAKAVELICLASS@GMAIL.COM
ALWAYS ,THANKS FOR WATCHING!
@rmoises6309 6 жыл бұрын
Vibranium endurance! I can't do this in 30 minutes 😂. Zef did that in less than 3. Max respect from Brasil! 💪✌
@kramkalisthenics 4 жыл бұрын
Zef is simply THE MAN.
@antoniospellman7341 6 жыл бұрын
Supremely motivating. Striving for this level fam. God bless!
@MattConditioning 10 жыл бұрын
about time we see you do this :) keep it up bro
@MarcoBettin-WLT 2 жыл бұрын
pure motivation!
@yakuzaaabars 10 жыл бұрын
great routine bro. Zef the best..
@PaanSJPK 10 жыл бұрын
You're my motivation. Thank you.
@evgeniyzaripov1127 10 жыл бұрын
МОЩЬ!! ЗВЕРЬ!!!
@sebastiantristan5203 10 жыл бұрын
That's great. I wonder how they train.
@M4st3rSch44f 10 жыл бұрын
Can you do tutorials on the one arm pullup, frontlever and on how to build such endurance
@_syafiqjoe 10 жыл бұрын
Awesome
@heiariiburori137 Жыл бұрын
War Machine critical boost👍👍👍
@Juanjo-ql9jo 3 жыл бұрын
KZfaq me lo recomienda justo después de que yerai lo intentara
@aymex64 3 ай бұрын
I will do this one day I promise.
@aster1523 10 жыл бұрын
what the.,.Beast!
@WaterandSpirit 4 жыл бұрын
Trying this today. Be lucky to hit the 30 min mark.
@sebastianlosada7979 3 жыл бұрын
sick
@slavhtcvit 10 жыл бұрын
Респект !!!
@neatsimenutikrai 10 жыл бұрын
His shade while doing push ups sure is funny lol
@MonacoRocha 2 жыл бұрын
Great !! Is this Brooklyn?
@DonPaluso 4 жыл бұрын
is this requirement to join bar-barian ? not sure if u understood the title correctly
@AllDayErrDay 10 жыл бұрын
daaaaaaaaaaaaaaaaaamn
@itones2 10 жыл бұрын
What was the final time? I actual can't comprehend the how quick Zef did the BBR. Awesome man.
@RoyalCaoCao 10 жыл бұрын
Video cuts off?
@13elementbey Жыл бұрын
Clean Reps!!!
@6680fitnesstv 10 жыл бұрын
Your videos are so helpful #6680FitnessTV
@mrnothingbettertodo 10 жыл бұрын
Like.
@juliandoesitwaybette 10 жыл бұрын
do you even tire bro?
@DonPaluso 4 жыл бұрын
takes me like 45 minutes to finish all this :P
@Cristian.Iglesias 2 жыл бұрын
Yo podré algún día
@pozzo37 7 жыл бұрын
is there a time limit?
@Potatisfaffe 6 жыл бұрын
ye, the new bbr is way harder and the limit is 5 min...
@user-jo3cb4mz4l 4 жыл бұрын
👏
@dibex329 3 жыл бұрын
#HardTrainingEasyGaining
@krolkoolmarek7074 6 жыл бұрын
wtf with the end of this set ??
@mako_v5398 6 жыл бұрын
(RADIO): Sector clear.
@lalawmpuiahmar193 Жыл бұрын
How tf did he accelerate with those Muscle ups?🗿
@jonathandiosa5739 2 жыл бұрын
Proceeds to do muscleups and the video ends.
@joseantonioacostareyes377 3 жыл бұрын
Sólo hizo 45 fondos y NO 50 , y 55 push up y NO 60 y creo que NO finished than challeng
@lautarocardozo3699 3 жыл бұрын
Eran los requerimientos de esos años, hoy en dia ya estan actualizados a los que estas diciendo.
@asesinopmome 2 жыл бұрын
Bestia animal
@BaNDeRrA94 10 жыл бұрын
to much of motivation on this video)
@TuranZeynalliArmWrestling 7 ай бұрын
Very high level. Only thing, the push ups were halfway.
@jonathandiosa5739 2 жыл бұрын
Tompkins!
@ssjgodo2023 6 ай бұрын
The man doing the counting is so dumb
@jessieyoung-wz4nk Жыл бұрын
But your leader zef can't finish the new requirements in under 5 minute
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 14 МЛН
Sergio Di Pasquale AKA NewEra
Рет қаралды 66 М.
Carnivorous Calisthenics
Рет қаралды 25 М.
REZAKEAL
Рет қаралды 1,9 МЛН
SetrispossBoss
Рет қаралды 1,7 МЛН
MR_SHOH
Рет қаралды 1,9 МЛН