İlk yoga nidra deneyimim oldu. Meditasyon üzerine ön araştırma yaptığım için beklentilerim vardı. Vidyonuzun ilk kısmındaki doğru zihniyeti empoze ediş tarzınız güven verdi ve süreci sizinle tamamladım. Eşsiz! Teşekkürler Zeynep. Sayma egzersizi beni şaşırttı. Deneyimimi paylaşmak istiyorum. Sesle saymak yerine görselini oluşturduğum kutucukların rengini sırayla değiştirdim. Seans sırasında 2x3 matrixlerden 3 tane yan yana canlandırmıştım. Seanstan sonra 3x3 matrixlerle görselleştirmeyi keyifle gerçekleştirdim. Meditasyon sırasında saymak, senelerce kullanmadığım için zayıflayan; veriyi zihinde görselleştirme yöntemlerine harika bir egzersiz oldu. Çocukluğumda hocamın verdiği birden ona kadar sayıları toplama egzersizini; boylarını kademeli olarak artırdığım sıralı dizilince üçgene oluşturan şekli, x düzleminde ikiye bölüp üstüste koymuş ve dikdörtgen yapmıştım. n*(n+1)/2 formulunu bu görselin alanıdır. Bu formülün keşfetmemizin doğamızın bir parçası olduğuna olduğuna inanmıyorum, ancak farkına varmak sıradışıdır ve tarihte yeri vardır. Deneyimimi ifade ettiğimi düşünüyorum. Veri görselleştirme üzerine kabiliyetlerimizi geliştirebileceğimiz seanslar harika olurdu.

Şimdiye kadarki en iyi Yoga Nidra deneyimimdi teşekkürler 🌸

Ben ilk denedim benin için güzel yattığım yerden yazıyorum 💖emeğine sağlık

Tesekkurler Zeynep Aksoy 🙏🙏🙏

Emeğinize sağlık 🌼

Sevgili Zeynep her yaptığın meditasyonu uyguladığımda sana binlerce teşekkür edesim var. Ve ediyorum. Hayatımın rotası değişti 😊bunun için sana ne kadar minnettarım bilemezsin. Sağol varol ♥️

Çok teşekkurler 💖💖💫💫

Çok iyi geldi teşekkür ederim

çok çok teşk ..ler

çok güzeldi teşekkür ederim

24 Aralık Perşembe: 2.kez yoga uykusunu deneyimledim. Hasta hissediyor ve uyuyamıyordum. Vücudumun gevşemesine yardımcı oldu. Sonrasında kendimi daha huzurlu hissettim.

Ahhhhh 🙏🙏🙏

Zeynep hanım öncelikle tesekkür ederim videonuz çok rahatlatıcı 🌸 ancak ben de neden mezar taşı imgesi kullanılmış diye merak ettim, umarım mesajımı görürsünüz de açıklarsınız, tekrar tesekkür ederim ❤

18.32 ye kadar dayanabildim. Beynimin tam iç tarafından yukarıya kafatasıma doğru böyle hasarlar var sanki o bölgede çok acı çektim bütün kan o bölgeye baskı yapıyomus gibi hissettim çok rahatsız oldum kafam ağırlaştı daha fazla dayanamadım. Vücudum artık hareket et diye yalvardı resmen bana. Ne yapmam gerekiyor bilemiyorum bulamıyorum doktorlara da gidiyorum ama hiç bişey çıkmıyor :( yardımcı olur musunuz neden böyle oldu?

Merhaba bana çok iyi geldi emeğiniz için çok teşekkürler.merak ettiğim konu cami minaresi ve mezar taşını neden söylüyoruz

Merhaba Zeynep Hanım öncelikle katkınız için teşekkür ederim 💐🥰Hergün dinleyebilir miyiz

Kıpırdamadan duramıyorum ilk denemede normal mi

Merhaba hocam yoga sırasında tüm bedenim taş kesiliyor gibi oluyo bedenimi hiç bişekilde oynatamiyorum bildiğiniz taş gibi bu normal mi? Ve bel fıtığım var etkiler mi?Teşekkür ederim

❤🌻🌼💕

İlk defa yaptım bu gece. Kalçamda yoğun ağrı oldu. Fakat sormak istediğim ilginç bir şey var. Boğaz bölgesine odaklanıp nefesi sayarken sayının sonlarına doğru bir görüntü aniden belirip kayboldu. ağızı açık bir insan kafası ardı. Ağız kocaman açıktı. ağızdan çıkan kısa bir şey yeşil yılan gibiydi hareketliyi. yada ejderha ateşiymiş gibiydi fakat kafada ağızdan çıkan o uzun şeyde yeşili. O an Çok korktum. Allahtan 1 saniye sürdü. Çok korktum. Lütfen bana bunun neden olduğunu söyleyebilir misiniz Zeynep hanım.

Her yerim uyuştu kemiksiz gibi hissediyorum lastik gibi sağa sola kayıyor uzuvlarım ne kadar sürede toparlar asdfesasf

En az beş def uyudum

Merhaba yoga uykusu her gün yapılır mı. Çok teşekkürler.

Karabasan gelme garantili

Sol tarafımda seyirmeler oldu . Bunun anlamı ne olabilir?

Bunu void state ye girmek için de kullanabilir miyim bilen yazsın lütfen

Resmen işkenceye döndü, zaten sağlıklı insan değiliz, eziyet oldu, sinirlerim bozuldu

Arada sesiniz yükseliyor rahatsız hissettiriyor hatta sıçratiyor dk 25 gibi uykuya daliyormusum

Çok hızlı anlatıyor bölgeleri beğenmedim