Dzięki za oglądanie! 🥰 ❣ Tutaj pomogę Ci w 12 tygodni za darmo: dailyeffect.pl/wyzwanie ❣ Moje diety, treningi, gumy, miseczki: dailyeffect.pl ❣ Suplementacja za 2.00zł dziennie: dailyeffect.pl/suplementacja-marsia ❣ Ubrania sportowe kod "Marsia": carpatree.com/pl 📸 Mój instagram (@marsiiaa): instagram.com/marsiiaa

Moja ulubiona seria! Cieszę się, że kiedyś tam znalazłam Twój kanał, bo zmienił moje spojrzenie na odżywianie się 🥺❤️

Marta jesteś najlepsza w tych filmikach❤️ uwielbiam twoja szczerość 😍

Super seria i pomysły byle więcej tego ❤️

aa kocham twoje filmy !!

Swietne przepisy pozdrawiam 🤗 👍

Akurat poszukiwałam inspiracji na jedzonko do pracy. Zjawiłaś się z tym filmem w idealnym momencie❤❤❤

Mega super film;) muszę wypróbować

wszystko tak ładnie wygląda na pewno jest pyszneee

Uwielbiam Twoje filmy! 🥰😍❤️

Super pomysły.Podobaja mi się Twoje przepisy bo są bardzo proste i szybkie a składniki łatwo dostępne.No i oczywiście pyszne😋 Dzięki za pomysły.🙂

Super przepisy 💗💗, tortilla z jajkiem najbardziej mi się podoba zjadłabym 😋

Uwielbiam, proszę o częste dodawanie tak smacznych posiłków 😊🖐️

Super przepisy

Zdecydowanie zmotywowana 💪💪 oczywiście też dzięki tobie😊 danie z gnocchi wygląda super 🤤🤤😘😘

super! na pewno wypróbuję przepisy :D

Fajnie jakbyś też wspomniała czym doprawiasz wszystko 😊 pyszne to wygląda!

Super! ❤️

Oczywiście,że jestem tą drugą osobą. Jest MOC i OGIEŃ 💪🏽🔥

Uwielbiam ta serie. 😍

Super przepisy dziewczyno, robisz kawał dobrej roboty 👍

Marsia dawaj jakieś ćwiczenia twoje ulubione na posladki i hip dipsy pozdrawiam

Przepisy super ale ...ta kuchnia cudowna 😳❤️

Pieczarki są hodowane na podłożu z dodatkiem końskich odchodów. Jak nie obierasz pieczarek a z tego co widać nawet nie myjesz to po prostu zjadasz te odchody. Dlatego niektórzy obierają.

Mega apetyczne dania kradnę wszystkie pomysły ,chcemy więcej pozdrawiam kochani.

Jak zawsze sztos filmik ....🙂

Dzięki za super pomysły :) uwielbiamy z mężem jajecznicę w tortilli :)

Oby więcej takich pomysłów na lunchboxy! Ja zawsze obieram pieczarki

Super pomysły 😍 myślę że granola i tortilla z jajecznicą zdobyły moje ❤ a książkę mam i powoli próbuje przepisy 😊

Uwielbiam tortille! Jak i twoje filmy o lunchboxach! I ja też obieram pieczarki 😅

hmmm... wydajesz się super pozytywną osobą i lubię oglądać Twoje filmy. Natomiast jako ktoś kto w sieci promuje siebie jako osobę chcącą pomagać innym w osiągnięciu zdrów sylwetki i, jak zakładam, zdrowia ogólnie, teksty typu leniwa klucha na kanapie to jest szczyt bezmyślności... Zastanów się może zanim coś takiego powiesz, dlaczego ktoś nie prowadzi takiego stylu życia jak Ty... nie zawsze jest to równoznaczne z lenistwem. Wielu ludzi cierpi na różnego rodzaju choroby jak na przykład depresja czy choroby autoimmunologiczne, które w przerażający sposób wpływają na ich życie. To Twoi potencjalni klienci/ widzowie, więc należy im się minimum szacunku i zwykła ludzka życzliwość i empatia.

Moja ulubiona seria :)

Kocham tą serie❤❤❤ wszystkie inne też oczywiście:)🥰

Super dania 🙂 Też obieram pieczarki 🙂

Zawsze dokładnie obieram pieczarki 🙊 Mam pytanie czy można smażyć na zwykłym maśle, myślałam że tylko na klarowanym...?

Tak obieram

Jako juz-matka dostałam palpitacji jak zobaczyłam, ze kroisz na blacie 😂 pozdrawiam, fajne przepisy ☺️

Pierwsze słyszę, żeby pieczarki obierać haha Same pyszności!

Świetne pomysły od dawna korzystam :-) ile twoja tortilla ma kcal? Codziennie robię takie posiłki nie należę to kluch heheh

Dla mnie......" bomba" oczywiście niskokaloryczna......do tego ......szybko, tanio i ZDROWO dzięki za pomysły ...!!! Pozdrawiam

Codziennie wieczorem robię posiłki na następny dzień, te 3 posiłki, a kolacja już normalnie w domku :) zawsze lepiej pospać chwilę dłużej niż robić śniadanie. A tu wstajesz, pudełko i można śmigać na oddział do szpitala ;) Pozdrawiam cieplutko 🖐️

Też zwróciłam uwagę na to jakie długie masz już te włosy! 😍 PS. Pieczarki odbieram 😄

Przepisy z parówek z serkiem naturalnym z serkiem smakowym z jogurtem smakowym

Też obieram pieczarki!

Zawsze obieram pieczarki i moja mama tez tak robi własnie po to by ich nie płukać

Marysia jak chłop oglądam super!!!!!!!! kupuję pudełeczka i jedziemy pieczarek nigdy nie obieram DZIEKUJĘ

Zawsze odbieram pieczarki. Wolę obrać niż myć bo chłoną wodę. Jakoś trzeba przecież oczyść, bo nie wiadomo kto je dotykał, albo co po nich chodziło. Brrrrr🤮

Obieram haha 😂 super przepisy

Ja raz myję, raz obieram.... Zależy ile czasu mam danego dnia 😊

Już chciałam kupować tą gotową granole z Lidla, ale olej palmowy w składzie jest totalnie niepotrzebny, są inne na rynku, z lepszym składem ✌🏻

Obieram !!

Gdzie dostanę takie fajne dresy?😍

Hi, U mnie w rodzinie wszyscy obierają pieczarki. Że szwagierką zawsze biłyśmy się która ma obierać, bo obydwie bardzo lubimy to robić 😁 Z kolei ja nie znam osób, które nie obierają. Pozdrawiam 🌞

Bluzeczka mega-styczna😉🔥🔥👍👋

Witam!Ja pieczarki obieramy😀

Obieram 😅 i tez myje borówki i zieleninę z tych opakowań.

Proszę o więcej przepisów dla osób, które nie tolerują laktozy ❤️

U mnie granola dzisiaj była, pychotka, z czystym sumieniem polecam lunch boxy - są po prostu super, (leciutkie w porównaniu do szklanych), wydawały mi się większe ale dobrze ze nie są bo bym pewnie więcej jedzenia tam ładowała 😅

Kochana gdzie kupiłaś taką bluzkę?😁

Ja też obieram pieczarki hahaha Od tego odcinka już nie będę odbierał 😆

Czy twoje pudełeczka (lunchboxy) można wkładać na mikrofalówki?

Wszystkie Marsia, wszystkie 😀

Obieram, bo to satysfakcjonujące :D

Hahaha...Mój chłopina też obierał pieczarki....mówiłam nie rób tego- kobieta mówi- chpok nie slycha....jakiś czas później, mój wraca z pracy i koledzy się śmiali z niego, że obiera pieczarki ;);) - I co? Koledzy mówią to chłopina już nie obiera pieczarek 🙈🙈🙈....filmik jeden z lepszych o jedzeniu...czerpie dużo wiedzy z Twoich propozycji....pozdrawiam serdecznie 🌻🌻🌻

Zanim zapytałaś, kto obiera pieczarki to prawie na zawał padłam, widząc że Ty tego nie robisz😂😟 Od zawsze myślałam, że tak trzeba, bo to skórka, która jest burdna i wgl 😂

Przepis na gnocchi przepyszny! 😍

Oczywiście, ze obieram, pierwsze słyszę, ze można nie obierać, to ja się tyle męczyłam 🙈

Nie zjadłabym nieobranej pieczarki....pomijając inne rzeczy to kwestia ile tam nawozu jest....przecież pieczarki rosną na.......bleee wyobraziłam sobie z czym te skórki mają styczność....

Obieram pieczarki 👍

Wiesz na czym one rosną? Jak się dowiesz to zaczniesz obierać. Moja mama obierała, babcia też to i ja obieram.

Oczywiście, że obieram pieczarki! ja z kolei nie potrafiłabym zjeść nieobranych , feeee 🙈🙈

Ja granolę piekę sama :) Chwila pracy, a starcza na parę śniadań.

Jakie przyprawy dodajesz do tego tofu wędzonego?

też obieram :)

Jakie przyprawy dałaś ?

Zrobisz jakieś bardzo nisko kaloryczne posiłki? Błagam

Marysia tak btw. to mówi się tortija. Po Hiszpańsku podwójne LL czyta sie J. ;)

Tez obieram pieczarki :)

Dzięki za przepisy, mojemu mężowi się spodobały do pracy. Ja niestety bez glutenu i nabiału. A co do pieczarek - zawsze obieram. Mam wrażenie, że mimo umycia są tam brudy xD

Kiedyś odbierałam... Ale od jakiegos czasu lecę bez obierania 😁😜czy można prosić o jakieś dania bogate w żelazo:)

🥰

Zawsze obieram pieczarki ✌️ ale kiedyś też parzyłam pomidora żeby zdjąć skórkę...😳

Już raz pytałam; to jest mieszkanie jednopokojowe? Super seria (y)

Taaak, ja obieram pieczarki :)

A gdzie lista składników w opisie? :P

Obieram pieczarki 🙈😃

Ja zawsze obieram pieczarki 😄

nie no szanujmy się (i swój czas), po co obierać pieczarki, wystarczy opłukać XD

Coraz bardziej podobają mi się Twoje odcinki, chyba nawet się skusze na te bambusowe naczynka ;)

Skąd bluzka cudna 🤎☺️?

Obieram pieczarki, żeby ich nie myć ☺️

u mnie w domu tez się zawsze obierało pieczarki xD

Nie demonizujmy tluszczu :) Jest potrzebny

Zawsze obieram pieczarki🙈

mam znajomą w "fabryce" pieczarek i z pierwszej ręki wiem jak to tam wygląda - Zawsze je obieram

Powiedz dlaczego Twoim zdaniem maslo jest niezdrowe?

Uzywasz normalnych tortilli czy takich bez glutenu?

Nie obieram pieczarek. Uwielbiam surowe. Tylko myję i ładuję do buzi :-)

Na 1 💯 nioki moja siostra mieszkała 25 lat w Italii

Czy zamiast pomidorów można dać paprykę? (Niestety nie mogę pomidorów 😒)