↓そのほかの体操↓
/ @user-gr8oo6kr3m
　
▫️リハビリテーション科　
www.shouenkai.....
▫️地域への外部活動
www.shouenkai....
自分にとってラクな姿勢が、良い姿勢とは限りません。むしろ悪い姿勢が習慣付いていることの方が多いのです。その悪い姿勢を治すためには、自分の偏った姿勢を知り、正すために意識を変革し、そして修正することの出来る能力を養い、それを継続できる習慣形成が必要です。
#健康予防#人生100年時代#姿勢改善#リハビリ体操