![[大好評]棒体操！座って出来る簡単トレーニング第3弾](/img/o.gif)
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
4 жыл бұрын
Пікірлер
@user-bc7pk5yp6v 3 ай бұрын
とても参考になります！やってみます。
@user-to6ru7op6f 3 ай бұрын
これは良い、63歳の障がい者がベッドに座って超やりやすい🤩
@cocoscompany757 4 ай бұрын
この運動はどこに効果があるとか何に効くという説明があると利用者さんとやるときにすすめやすいなと思いました
@user-dk8bm1wh9h 4 ай бұрын
真似しました♪
@user-ln3cx1od9o 5 ай бұрын
いいね
@user-dq5wh5ix3m 6 ай бұрын
今 この体操にはまっています。
@user-gr8oo6kr3m 5 ай бұрын
ご視聴ありがとうございます！ 無理せず続けてみてください！
@user-fw5kr4mo6b 6 ай бұрын
コロナで4日間ほど寝込んでいてベッドサイドでもできる運動探してました！ 今の自分にはこれでもかなり汗をかくぐらいの運動量でした！
@user-gr8oo6kr3m 5 ай бұрын
ご視聴いただきありがとうございます！ 体調に合わせて出来ることから、無理せず体力も取り戻していきましょう☺︎！
@user-fw5kr4mo6b 5 ай бұрын
@@user-gr8oo6kr3m コロナが治った今でも体調が優れず…なのでこちらの運動重宝しています！
@hanahana8061 7 ай бұрын
はじめまして。 私は4月からデイサービスで、機能訓練士をしている看護師です。 午前中は、お風呂と機能訓練で、利用者さんの取り合いなので、正直いろんな介護度の方との体操になってしまいます。 座ったままが安全でいいですね。 時間も10分位で内容もちょうどいいですね。 画面の右上に、運動のお題が出るので、メモして同じ様に明日から使わせていただこうと思います。 とてもわかりやすくて参考になります。ありがとうございます。また新しい動画お待ちしています。
@user-gr8oo6kr3m 6 ай бұрын
はじめまして。 視聴いただきありがとうございます🙇♂️ 施設によってはそうですよね、これからも座ってできるシリーズを増やし投稿していこうと思います。できる範囲で無理なく行っていただければと思います。
@user-hh9ng3hs9v 7 күн бұрын
きこ
@user-hh9ng3hs9v 7 күн бұрын
く
@P8271usigara 8 ай бұрын
介護医療院に勤めています。リハビリとして明日、皆さんとやろうと思います。いつもとは少し違う体操で気持ちの良いものでした。違うものもまたアップしていただけると嬉しいです。ありがとうございました。
@user-gr8oo6kr3m 7 ай бұрын
ありがとうございます！ぜひ行ってみてください☺︎ 新しい運動もアップの予定ですので、少々お待ちください！
@kanatan25 8 ай бұрын
身体がポカポカしてきて気持ちいいです！
@user-gr8oo6kr3m 7 ай бұрын
簡単ですが10種目あるので、無理せず続けてみてください！
@keichankk9072 8 ай бұрын
バックミュージックの音量が大きすぎると思います。
@user-gr8oo6kr3m 7 ай бұрын
ご視聴ありがとうございます！次回は再度音量に注意してみます！
@user-dk8bm1wh9h 9 ай бұрын
せっかくだから簡単なことから始めたいですね♪
@user-gr8oo6kr3m 7 ай бұрын
継続のためにも簡単に自分のできるところから！
@user-dk8bm1wh9h 7 ай бұрын
@@user-gr8oo6kr3m そうします♪
@user-bx1mr9ds7y 10 ай бұрын
0:39
@user-zu5is3xk2s 10 ай бұрын
高齢者には簡単なのにすごくきいている気持ちのいい体操ですね。
@user-gr8oo6kr3m 6 ай бұрын
ありがとうございます！座ったままで簡単にかつ効果的な運動をこれからも紹介していきます！
@user-ik7iv4de8o Жыл бұрын
すごく気持ちのいい体操です ありがとうございます
@user-gr8oo6kr3m 6 ай бұрын
こちらこそありがとうございます！ これからも続けていきます☺︎
@user-ik7iv4de8o Жыл бұрын
気持ちよくできました 座って出来るのでうれしいです
@user-lg6oo7jk8o Жыл бұрын
高村先生ありがとうございます。座ってできる体操もよろしくお願いします！
@user-gr8oo6kr3m 6 ай бұрын
こちらこそありがとうございます！ 座ってできるシリーズどんどん投稿していきます！
@daisuketabira7553 Жыл бұрын
良い姿勢を維持するために、参考なります😮 ところでサムネに3人の方写ってらっしゃいますが、1番左のメガネの方は登場されないのでしょうか？
@daisuketabira7553 Жыл бұрын
とても、気持ちよく運動できました‼️ エンドルフィン出まくってまーーーす😊
@user-lg6oo7jk8o Жыл бұрын
音楽に合わせて運動ができて🙆楽しかった👏
@user-nu1ym1ii8b Жыл бұрын
り
@tk-uh7ro Жыл бұрын
素晴らしいリハビリ体操です😌💓 多くの皆様に拡散されます様に🎶
@masakokambe1497 Жыл бұрын
ま
@user-cd9rz8ft6i Жыл бұрын
最高に気持ちいいです🎵ありがとうございます！
@user-gr8oo6kr3m Жыл бұрын
こちらこそコメントありがとうございます😊とても励みになります♪運動後の気持ち良い感覚は運動する事によるエンドルフィンという幸せを感じるホルモンが分泌しているからそうです😌素晴らしい感覚だと思います☺️
@tumpl226 Жыл бұрын
Very good for health
@user-gr8oo6kr3m Жыл бұрын
ありがとうございます😊 Lifelong health😉
@user-us7ot1jp6v 3 жыл бұрын
腰痛体操凄く腰には良いようですね！私にはまだ少し無理かも？でも出来る動作からやってみます！😊
@user-us7ot1jp6v 3 жыл бұрын
いつもお世話さまです頑張って訓練します！これからも宜しくお願いいたします！😊
@user-gr8oo6kr3m 3 жыл бұрын
いつも動画を見て頂きありがとうございます😊 『継続は力なり』 です✨ 健康な身体で､いつまでも自分のやりたい事をやれる人生を創っていきましょう！ これからもよろしくお願い致します｡
@user-us7ot1jp6v 3 жыл бұрын
毎日利用させています！頑張ります😊
@user-gr8oo6kr3m 3 жыл бұрын
毎日ご利用して頂きありがとうございます♪😊 健康な習慣作りで未来を明るくしていきましょう♪