Zumba® für Anfänger - Mini Workout

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2 жыл бұрын

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Genieße einen kurzen Zumba® Kurs mit Oana Nechiti und den Zumba® Trainern Jennifer Hildebrand und Maurice Weindel. In dieser Playlist finden Sie eine Anleitung für jeden der 4 vorgestellten Songs, die Ihnen bei der Vorbereitung hilft.

Пікірлер: 112

@verruckteNudel-lq6mh Жыл бұрын

Sieht toll aus. Für Anfänger stelle ich mir langsame, step by step Schritte vor. Wie soll man da mitkommen 🤔😔

@user-ns1bb1ef5v 2 ай бұрын

So geht Zumba. In der Stunde gibt’s auch kein Step by Step. Das ist ein workout. Es kommt nicht auf die Richtigkeit der Schritte an.

@faragara 10 ай бұрын

Anfänger? Einfach? Es geht sofort los mit der Choreo und die im Video sind mega fit, übelst schlank und sehen aus wie Profis. Keine Übung Schritt für Schritt und die Geschwindigkeit. Vielleicht ist dann auch Zumba nur was für fitte Sportskanonen, die sich super bewegen können. Ein Tutorial baut sich allerdings langsam auf, auch wenn Zumba wohl was für ganz Schnelle ist, passend zur hektischen Welt.

@jenniferhildebrand2751 5 ай бұрын

Schau doch mal auf dem Zumba Account vorbei… es gibt passende Break-Down Videos zu diesem Mini-Workout, in denen wir die Schritte langsam erklären. 😊

@JSch-fp4jl Жыл бұрын

Mein erster Kontakt mit dem Begriff Zumba, großartig für Körper und Geist diese Tanz- und Musikkreation. Habe immer mal wieder gegen Depression zu kämpfen. Dies hier ist gute Medizin.

@ilonaengelhardt4759 Жыл бұрын

Super habe mit starken Schmerzen zu kämpfen

@cuculain78 2 жыл бұрын

I love these choreographies! Simple, easy to follow, and fun. I can definitely see myself teaching these in my classes. Thanks so much ❤

@tktsumi752 2 жыл бұрын

Lionel Richie is not only a grt singer but a grt Zumba dancer too ❤️

@sunshinem2533 Жыл бұрын

Lmao 🤣

@miriamg9696 Жыл бұрын

Hat mit Anfänger nichts zu tun.

@dkie7992 Жыл бұрын

More like this!!! So much fun!!! Forgot I was working out !! Thank you!!

@workitrosi 2 жыл бұрын

Thank you for instructing! These are helpful and fun!!

@sharonrubinstein9595 2 жыл бұрын

You are amazing Zumba instructors...fun 😊

@jenny-antoniaschulze9569 2 жыл бұрын

Ein wirklich cooles Miniworkout🙂Ganz toll wie ihr das macht👍Und auch Jennifer ein ganz toller Zumba Instructor...bei ihr durfte ich sogar meine Zumba-Stepausbildung machen🥰🤩🥰🤩Ganz große Klasse...Leute, geht zu einem Zumbakurs💃...es lohnt sich total😉 und macht so viel Spaß...dabei geht es nicht um Perfektion, sondern einfach um den Moment sich ganz der Musik und der Rhytmik hinzugeben💖💖💖

@satori12 2 жыл бұрын

Ganz genau👍 Zumba ist einfach toll💃 macht viel Spaß und gute Laune 😍 Jennifer ist eine von beste Zumba und Zumba Strong Instructor💃😍

@jenniferhildebrand2751 5 ай бұрын

🫶

@razwanahamid3572 2 жыл бұрын

Brilliant! Thank you 🥰 Any more routines to come? I hope so 🙏🏼❤️

@svetlanasohn. Жыл бұрын

Danke, liebe Jennifer! 💖Du bist eine grandiose Trainerin!🎉

@jenniferhildebrand2751 5 ай бұрын

🫶

@Zimuahaha Жыл бұрын

Love this! Thank you.

@syros1949 Жыл бұрын

NOT for Beginners !!! but very nice

@ulrikemeyer-otto2353 Жыл бұрын

That's exactly what I thought..! Not really encouraging to start trying Zumba.. much to fast for a beginner who's never done this before.. Okay, maybe for 18-year-Olds..

@andresjuradoalvaran5617 Жыл бұрын

Excelente, me gusto mucho este video. Saludos desde Bogota Colombia y muy chevere verlos bailando cumbia Colombiana.

@patriciaortega5130 Жыл бұрын

Waoooooo, increíble gracias por compartir tanta energía. Waoooo, Amazing! Thank you for sharing so much energy. I love it.

@jona457 2 жыл бұрын

💮love it, thanks💮

@helene2288 Жыл бұрын

workout Nr. 1 war als Anfänger noch machbar, aber alle danach waren für mich leider nicht mehr umsetzbar.

@mayenn2006 6 ай бұрын

Damn it! I had so much fun! Straining to match your intensity but smiling the whole time. ❤

@nildajosefinacampos7704 Жыл бұрын

gracias por el entrenamiento. saludito desde venezuela🥰

@manami9424 2 жыл бұрын

すてきすぎる！！ ZUMBAに出会えて人生楽しい！！！

@LedzMixxnBits 2 жыл бұрын

Dancing like singing is the language of the soul.

@EkaterinaHa5 Жыл бұрын

Danke! Super!🔥

@nihen34 2 жыл бұрын

Great video, but a littlebit funny how long you people are able to smile nonstop

@chopsueylee 5 ай бұрын

Awesome mini Workout there are other videos that have the break-down of each choreo from this whole mini-workout

@aronkloth7318 2 жыл бұрын

einmal tanzen, kann man nicht mehr aufhören

@fredalange5666 Жыл бұрын

Wirklich für Anfänger???

@verruckteNudel-lq6mh Жыл бұрын

Das habe ich mich auch gefragt. Eigentlich werden einzelne tanzschritte erklärt, langsam durchgegangen. Sind ja viele Übungen. Zum Einstieg ist das viel zu schnell

@nadineg.6755 9 ай бұрын

Also ich würde mich als gute Tänzerin beschreiben, aber ich kann garnicht so schnell 😂

@i.b5182 7 ай бұрын

😂😂😂habe ich mir auch gedacht😅😅😅

@Miro_sarii 6 ай бұрын

😂😂😂😂

@claudiaroedner 5 ай бұрын

Es gibt im Channel weitere Videos, in denen die einzelnen Schritte langsam und im Detail durchgegangen werden

@gabrieleneutzler1945 Жыл бұрын

Für Anfänger?

@gallaierika 2 жыл бұрын

Einfach super

@claudiak5732 Жыл бұрын

Wirklich für Anfänger?

@user-is8jh5zy6y 3 ай бұрын

love it so much,thank you

@user-yq4tv8fz4f 11 ай бұрын

das ist für Anfänger ?? Ohne Erklärung???

@Didaani Жыл бұрын

Das war Anfänger?

@nachobits 2 жыл бұрын

Can you tell me the title of the last song please? It's been in my head even after workout - and can only hum.. Now my brain's itching to know

@Ananat7163 Жыл бұрын

Waw 😍😍 Toll ...!!

@oxana0609 Жыл бұрын

War das für Anfänger? 🤔

@jehovahenglisheducator 2 жыл бұрын

How many calories does it burn in this workout

@embarcadora 2 жыл бұрын

It is only 15 minutes, a zumba class is 1 hour. Most of the time i burn 350 calories

@yh7591 2 жыл бұрын

Please tell us Zin and Megamix No.

@Papa_Smurf_Zumba 2 жыл бұрын

1. QUANDO BAILA (ZIN86) 2. EVERYBODY MUEVELO(MM49 or B1 Review) 3. Saca lo malo(ZIN 90) 4. Extranando tus Besos(ZIN Studio)

@zetiapaidi6041 Жыл бұрын

@@Papa_Smurf_Zumba TQ so much, i've been searching for the song title. I even try to use google to find out but came out nothing. Owe u so much for this. Should pin 📍 this comment.😘

@user-zm7zr6mx2q 7 ай бұрын

Meeeegaaaaaaaa❤❤❤❤❤❤

@user-jk3rn1fl2x Жыл бұрын

Voll cool! Bitte Zin oder Lied angeben damit ich es im Kurs verwenden kann. Danke:-) LG

@user-jk3rn1fl2x Жыл бұрын

Das erste Lied zumindest:-)

@smara7857 11 ай бұрын

Super Latina Musik

@enzamarialudwig1787 2 жыл бұрын

Eie heißt das Reggaeton Lied?

@emmarivera1173 2 жыл бұрын

❤️❤️❤️💪💪💪👏👏👏

@sarahrhee5014 2 жыл бұрын

Please let me know title of song for Raeggaton and Cumbia.

@Papa_Smurf_Zumba 2 жыл бұрын

Raeggaton is EVERYBODY MUEVELO(MM49) Cumbia is Extranando tus Besos

@alessandraasilva542 Жыл бұрын

Gostaria que tivesse mais vídeo como esses

@nadil.2032 2 жыл бұрын

Die salsa heißt Saca lo Malo und ist von Zumba selbst.

@mariettak.2032 Жыл бұрын

Wo gibt es das? Ich finde das bisher bei Spotify nicht

@risenurba4665 2 жыл бұрын

👍👍👍💪💪💪

@annahenryks9702 11 ай бұрын

Wo bekomme ich die Musik her?

@JSch-fp4jl Жыл бұрын

Sollte es als Dauerprogramm eines TV-Senders geben. Möglichst oft trainiere ich unter Verwendung eines KZfaq-Clips auf einem Minitrampolin-Gerät. Zumba ginge super ganz ohne Gerät.

@chalidfarag8023 Жыл бұрын

Song Name ??

@gabrielaschafer3999 2 жыл бұрын

Wie heißt das Lied der Salsa das ist echt toll

@TeamReina-Jina 2 жыл бұрын

Zin90 (Saca lo malo)

@chalidfarag8023 Жыл бұрын

@@TeamReina-Jinavon Cumbia ? 🙏

@jintanahaase8041 11 ай бұрын

Super

@SH-io3et Жыл бұрын

diverse Münchner Tanzschulen habe natürlich auch was zu tun

@susihaus1622 Жыл бұрын

The guy behind 🎉

@Vavfaf 2 жыл бұрын

Das bekomme ich niemals hin :0

@sternchenmama85 2 жыл бұрын

Doch das schaffst du. Konzentrier dich erst auf die Füße und später kommen die Arme dazu. So hat es mir die Leiterrin in meinem zumba Kurs erklärt.

@Vavfaf 2 жыл бұрын

@@sternchenmama85 danke :)

@stefaniebecker8510 2 жыл бұрын

Wer kennt den merengue? Mega schön

@TeamReina-Jina 2 жыл бұрын

Zin86 (Cuando baila)

@stefaniebecker8510 2 жыл бұрын

@@TeamReina-Jina Dankeschön

@chalidfarag8023 Жыл бұрын

@@TeamReina-Jinakennst du das Lied auch von Cumbia 🙏

@taneikfai4718 2 жыл бұрын

Tan eik fai l am 22 years malaysia loph🕵😷🏣💪😭👙hi 2022👌💪

@sandrabritsch346 Жыл бұрын

Sorry aber mir fehlt etwas Anagen...eher für jemand der schon etwas Ahnung hat

@mooncake30 Жыл бұрын

Dachte immer ich kann tanzen und hab Taktgefühl 😭 falsch gedacht! 😥

@Papa_Smurf_Zumba 9 ай бұрын

0:11 CUANDO BAILA (ZIN86) 4:29 EVERYBODY MUEVELO(MM49 or B1 Review) 7:33 Saca lo malo(ZIN 90) 11:48 Extranando tus Besos(ZIN Studio)

@tulay8209 4 ай бұрын

Des Soll für Anfänger sein😮???

@Rotbackenpfeiffdruessling Жыл бұрын

Jo mit 20 Dosen Red Bull wird's gehen 😂😂😂

@GreenerSugar 11 ай бұрын

Also ich als Anfänger komm nicht mit! 😮

@bobbie951 Жыл бұрын

Darauf war ich nicht vorbereitet 😵

@niklasappel. Жыл бұрын

Zu schwierig

@niklasappel. Жыл бұрын

Stimmt

@TschibiKarin Жыл бұрын

Also das ist schon was für fortgeschrittene Anfänger.. Sorry..

@margotstoepel6719 Жыл бұрын

Nothing for beginners!

@TheBrainstormie 3 ай бұрын

Habe mir das Video heute angeschaut, da ich schauen wollte, ob dies eine Möglichkeit der Fitness für mich ist. Bin leider bei 1:36 raus. Im ganzen sieht es klasse aus und vom Prinzip her denke ich, ist es eine einfache Choeographie, doch die Übergänge sind für mich viel zu schnell. Kann die verschiedenen Schrittfolgen gar nicht so schnell umsetzen. Hätte es besser gefunden, wirklich Schritt für Schritt zu erklären, was kommt und es am Ende als ganzes zusammen zu setzen. Schade eigentlich.

@malibustacy5981 10 күн бұрын

Für Anfänger 😂 ich komm gar nicht hinterher

@ferehiwottewolde4218 6 ай бұрын

Ich hab so Angst auch

@ullijierchhoff9782 5 ай бұрын

Nichts für Bewegungslegasteniker

@LeonardFreundl 9 ай бұрын

Nicht so schön

@ilovehorrorstuff 5 ай бұрын

Ich will mir das gar nicht vorstellen wie ich fettes Vieh mit meinen 100 Kilo dabei aussehen würde 😂. Ich spazier mir das Fett lieber weg 🙈

@Paffyn 3 ай бұрын

Das ist nie im Leben für Anfänger

@gabrielegarbatscheck4097 7 ай бұрын

Anfänger ???

@ManuelaSchmidt-gq4py Ай бұрын

Nix für Anfänger

@s.h.8991 4 ай бұрын

Im Leben nicht für Anfänger ich bekomme schon beim zuguggen Knoten in sämtlichen Gliedmaßen, mit diesem Video kann ich mich nicht für Zumba motivieren schade dass man Anfänger hier nicht wie Anfänger definiert

@Bo-Catan 28 күн бұрын

Für Anfänger absolut ungeeignet und demotivierend. Viel zu schnell. Ich mache meistens nur jeden zweiten Schritt und habe nach dem ersten Song abgebrochen. Zumba ist wohl nichts für mich.