Спасибо. Очень интересно.

А как часто можно делать, чтобы не согнать пжк?

Люблю и практикую баночный массаж💯! Отдельно марафоны по этому виду массажа он-лайн не провожу, так как считаю, что если учиться с нуля, то только оффлайн, чтобы вам поставили руку и показали степень вакуумного захвата именно для вас. Вакуумные банки - не игрушка и последствия в виде питехии вполне могут возникнуть❗ Но если всё сделано грамотно, то можно даже убрать мелкие капиляры💯 Делиться с вами баночными массажами обязательно буду. Возможно, кто-то владеет баночками и мои видео будут полезны, а, возможно, вы заинтересуетесь, и пройдёте обучение офлайн у тренера , которому доверяете 🤗 И сегодня у меня любимый мной массаж для точеного красивого подбородка. На видео подробнее🔼 Напишите в комментариях - показывать дальше баночные массажи?

Ботоксные лица-это ужасно

Вообще подбор нормальной уходовой косметики никак не противоречит занятиям фейсфитнесом. И не понимаю, чем тут хвастаться. Потому что жизнь показывает: эпидермальный барьер без должного ухода сыпется после 40 лет. Его никакой гимнастикой не поддержишь, нужен, как я пишу, нормальный, адекватный уход.

Виктория, Вы красоточка ❤ мне 25, и уже сейчас делаю упражнения вместе с Вами, вижу эффект, спасибо Вам 💐

У меня ботокс!🧐 Этого вы точно от меня не услышите. Добровольно колоть яд в себя я не готова) Но иногда в комментариях мне пишут подобные предположения). При том, что у меня подвижная мимика, и в юности лоб и брови жили своей жизнью, к 30 годам борозды на лбу и межуровные морщины были яркими, а верхние веки "лежали" на глазах. Сейчас, в 41 год, подобные комментарии для меня это комплимент! На самом деле, если бы знали те, кто мне это пишет, как просто привести в порядок лоб, межбровку и подтянуть верхние веки! Поэтому я повторяю марафон "Гладкий лоб"! Следующий марафон пройдёт только следующим летом☀ Повторяю по многочисленным просьбам как самый результативный) ❗Морщины на лбу, межбровка, морщина на переносице, нависание и отёчность верхнего века, птоз, усталость и боли в лобной части - всё это причины прийти на марафон "ГЛАДКИЙ ЛОБ"❗ Мы стартуем уже в понедельник 8 июля💆‍♀️ Ежедневно в течение 5 дней мы будем делать силовые, массажные, остеопатические практики. Будем разглаживать горизонтальные и межбровные морщины, подтягивать лобное полотно (а оно подтянет за собой брови, нависшие веки, разгладит морщинки вокруг глаз). Что - где - когда? - Количество мест в группе ограничено, так как всем своим ученицам я даю обратную связь и с каждой участницей решаю вопросы и задачи индивидуально. - Даты проведения: 8-12 июля(ежедневно) - Вы сможете посмотреть занятия в удобное время. - Запись эфира сохраняется в доступе до 26.07 - По завершению марафона вы получите видеоконспект с основными упражнениями - Стоимость: 2800 руб. Чтобы записаться в группу - пишите мне в t.me/Vik_Kuchumova

Благодарю ❤

Большое спасибо! Сколько раз следует выполнить каждое из трех упражнений?

Активное летнее солнце ☀провоцирует межбровные заломы и морщинки❗ Предлагаю в ближайшие 3 дня утром и вечером делать простое массажное упражнение (на видео🔼), чтобы увидеть первые результаты и взять в свою копилку упражнений "между делом" на летний период и период морских отпусков 😉 ❗Обязательно сохраните, чтобы не забыть❗ Напишите в комментариях, нравятся такие упражнения "между делом"?

Мои морщины наверное только совковой лопатой приведешь в порядок. Возраст! И то я думаю кроме боли ничего не получишь! 😂😂😂

Ничего не имею против ложечного массажа. Но вот то,что лоб у вас обколот ботоксом тоже бесспорно. Так что советую Вам убрать массаж лба из перечня)))

Вам ещё рано даже думать о морщинаэ на лбу. Так хочется увидеть женщину хотябы лет 50. Начало эксперимента,работу в течении месяца, результат. А так - это ...

Спасибо большое!

По вашим просьбам провожу 2-х дневный марафон "Ложечный массаж", с доступом к занятиям 2 недели+ подробный видео конспект с массажем🔥в подарок! Отдельно ложечный марафон провожу редко, он входит в глобальный массажный марафон, который только что прошёл и следующий будет только перед Новым Годом! На марафоне увидите 💯результат: ☀Поднимем и разгладим лоб, уберем межбровку ☀Проработаем носогубки ☀Поднимем скулы и щеки ☀Подтянем овал лица ☀Сотрем морщинки у глаз ☀Разгладим зону декольте и проработаем шею ☀Уберем отёчность Всё это можно сделать с помощью ложек🔥🥄 Это быстро и эффективно! 😍 Я с удовольствием вас научу делать это грамотно, чтобы массаж принёс реальные результаты🔥 Занимаемся 3-4 июля, 2 эфира по 30 минут. Время эфира условное, так как с участницами разные часовые пояса. И вы сможете позаниматься в удобное время! Плюс в подарок всем участницам подробный видео конспект "Ложечный массаж." И всего за 1900 У ложек есть очевидные преимущества: ✅ Практически любой вид массажа лица можно сделать ложками ✅ Ложки гладкие, и если делать ими массаж на хорошо смазанную средством кожу, то можно сделать хороший глубокотканный массаж ✅ Ложками невозможно растянуть и повредить кожу ✅ Степень нажатия ложками проще контролировать, чем степень нажатия руками ✅ Ложками можно очень хорошо разгладить лоб и за 15 минут слепить красивое лицо перед важным мероприятием ✅ Ложки можно использовать в качестве лимфопрогонки, чтобы легче отходила вода и быстрее уходил отёк Хотите научиться делать ложечный массаж? Тогда спешите записаться на массажный марафон в директ. Мы начинаем уже 3 июля, запись в ТГ t.me/Vik_Kuchumova

Чем бы дитя не тешилось ....

Спасибо , мне понравилось !

Быстрый способ подтянуть брыли ложечным массажем. Важно сделать правильно, и тогда вы увидите мгновенный результат🔥 Больше ложечных упражнений мы пройдём на марафоне "Ложечный массаж" 03-04 июля, где получим приятные результаты. Я вас научу интересным приёмам и хитростям "между делом", на которые не надо тратить много времени, но которые невероятно эффективные. На марафоне мы сможем: ☀Поднять и разгладить лоб, убрать межбровку ☀Проработать носогубки ☀Поднять скулы и щеки ☀Подтянуть овал лица ☀Стереть морщинки у глаз ☀Разгладить зону декольте и проработать шею ☀Убрать отёчность Занимаемся 2 дня, 2 эфира по 30 минут с доступом к эфирам 2 недели. Плюс в подарок всем участницам подробный видео конспект "Ложечный массаж!". И всего за 1900 Мы начинаем уже в среду! А 8-12 июля будет повторение марафона "Гладкий лоб", одного из фаворитов этого лета🔥🔥 Впервые именно в этот марафон я включу остеопатические техники! Стоимость 2500 + видео конспект в подарок! Для тех, кто идёт на 2 марафона - скидка 10% t.me/Vik_Kuchumova

Мне понравилось , буду делать !

Спасибо, Виктория, конечно, даже очень необходимо❤🙂

Мне тоже , понравилось !

Мне понравилось .... Пожалуйста, продолжаем ‼️🫶🏻 ВСЕМ ДОБРА 🧡🙏🏻🧡

Дааа!!! Показать!!))))

Хмурюсь от солнца даже в солнцезащитных очках.

Маленькая хитрость у кого очень подвижная мимика, а именно зона межбровья. В течение дня или перед сном прекрасно сделать массажный приём (на видео) и зафиксировать пластырем🔥 Напишите в комментариях - пользуетесь пластырем или тейпами? Интересна эта тема?

Да-да, покажите, пожалуйста, как снимать напряжение! 👍

Мне понравилось

Остеопатический приём от межбровки💯🔥! На видео небольшой комплекс, который я рекомендую делать утром и вечером каждый день. Особенно это важно летом, когда есть активное солнце и зона межбровья сильно на это реагирует. Этим летом остеотехники я полюбила всей душой! С моими ложками эффект💯 Пишите в комментариях, понравилось? Показывать дальше остеоприемы?

Виктория, конечно интересно, очень жду❤

Конечно покажите 🙏🏼

От такого Оооо будут складки на верхней губе... проверено... мне 62 года

Очень при Очень интересна

Очень - очень интересно

Спасибо за видео👍)))

Очень интересно

Очень интересно.

Резорбция костной ткани-это процесс потери костной ткани. Больше всего резорбция сказывается на молодости лица! Кости черепа подвижны из-за множества швов между ними, и часто вследствие определённого образа жизни, стрессов, травм или перенесённых заболеваний эти швы как-бы стягивают кости и подвижность уже не та, а это ускоряет процесс резорбции. Поэтому в фейсфитнес важно не просто "качать" мышцы, но и правильно сочетать с массажными упражнениями, что хорошо питает надкостницу, а значит питание доходит и до костей, то есть мы замедляем процесс резорбции. А если к этому добавить простые остеопатические техники, то мы визуально можем сохранить объемы и пропорции лица очень долго😉. Если интересна тема остеопатических техник - дайте знать в комментариях, и надо ли снять видео с остеопатическим упражнением от межбровки?

Благодарю вас всех благ

Здравствуйте, ложками получше! 👍

Очень люблю ложечный массаж! Даже в нашем массажном марафоне, который только что прошёл, сделала отдельно шестое занятие с массажем ложками 🥄💯 И сегодня предлагаю вам супер технику, альтернативу массажу гуаша, о котором я рассказывала в прошлом видео. Сегодня техника от носогубок и на поднятие скул🔥🔥🔥 Напишите в комментариях - какой способ вам больше понравился - прошлый со скребком гуаша или этот ложками? И какой элемент из ложечного массажа показать в следующем видео?

Да, очень нравится использовать гуаша.

Спасибо❤

Да, покажите

Обязательно показать. Скребок не всегда под рукой, а вот ложку найти проще.😊

Одно из моих любимых массажных упражнений для поднятия скул и разгрузки носогубок💯❤! Массаж скребком гуаша! на видео подробнее⬆️ Также есть комплекс на подтяжку скул ложками🥄) Напишите в комментариях - интересен вариант с ложкой?