Hey Leute wollte euch mal den Tipp geben das rohes Gemüse im Darm zu alcohol gährt das führt dazu die Leber diesen abbauen muss viel Rohkost kann der Leber schaden und somit dem Körper

Ich achte bei der Ernte der Dolden darauf, dass keine Läuse an den Pflanzen sind. Damit ich keine Käferchen versehentlich verarbeite, lege ich die Blüten auf ein weißes Tuch, dann entfernen sie sich schnell. Die Vorstellung Läuse zu verarbeiten verdirbt mir die Lust auf den Sirup.

Das Video Wurde wohl von Hengstenberg finanziert

Können sie mal ein Video zu scharfen Essen machen , und was es im Körper macht und wie gesund es ist ?

Sehr interessantes Bideo,welches ich leider erst heute gefunden habe. Ich muss dringend meinen Darm in Ordnung bringen. Hätte da eine Frage: Da ich mich glutenfrei ernähren muß , würde ich gerne wissen,was ich statt Gerstengrqupen nehmen kann? Was ist mit Buchweizengrütze? Vielen Dank für die wundervollen Infos und alles so wunderbar erklärt😃🙏🏻🌺

- Knorpel trägt der Zucker ab, nicht der Verschleiß im allgemeinen (yep auch Pasta/Brot ist Zucker), wirkt wie Schmirgelpapier - wetten er ist der CorinaNadel auf den Leim gegangen, Folge davon ist dann ggl gerne mal die Gürtelrose😇 - ganz klar, Schmerzmittel beschädigen die vermutlich eh schon stark angeschlagene Darmflora, damit ist man dann fix ein Dauerpatient, das Gesundheitssystem freut sich💫 - Sonnenblumen-/RapsÖl nix gut, kein Wunder, das der arme Mann übergewichtig ist - Finger weg von Getreide‼️ und allen Produkten daraus, vergessen sie die VolkornMär, positiver Nebeneffekt ist dann auch das abschwellen der Prostata 😇 soweit zumindestens mein aktueller Wissensstand 😇, darf jeder gerne selbst mal testen und sich bitte nicht wundern wenn die Beschwerden leichter werden

Vielen Dank für die schnelle Antwort. Ihr habt eine wunderbare und wertvolle Arbeit geleistet. Sie gibt Wertschätzung für das "Alte" und das "Gelebte". Gratulation und viel Erfolg! Ihr seid schon auf der Liste für kommende Urlaubszeiten. Ich werde gerne Freunde und Kollegen informieren. Und ich finde Ihre Beiträge zur gesunden Ernährung ebenso wertvoll! Ich bin froh, dass ich Sie "gefunden" habe!

Schön! Ich bin neue....könnte ich wissen, wo ihr seid? Gibt es eine Webseite?

Sehr schön geworden! Das macht doch richtig Spaß, wenn ihr jetzt die Ergebnisse seht und zeigen könnt. Ich freue mich sehr für euch

Wunderbar

Durch die laute Hintergrundmusik ist deine Sprechstimme leider überhaupt nicht zu verstehen. 😢

Liebe DAGMAR, vielen DANK für dein leckeres Spargelquiche im Basilikumbett ‼️ Mein / unser LieblingsSpargelrezept ist Grüner Spargel in Stücken vorgegart ( Spargelköpfe erst ganz zum Schluss mitgaren ) mit Spagetti oder Linsennudeln in Tomatensahnesosse ( geht natürlich auch vegan ) - schmeckt uns jedes Jahr immer wieder ‼️😋 Liebe 🕊️ Grüße Claudia

Hi, ich bin ein extremer Tee Liebhaber und würde aber bei schwarz Tee vorsichtig sein , weil wenn man zu viel Koffein erwischt macht es das ganze nur schlimmer

So ein schönes Rezept

Warum immer Muskatnuss ? Das mag nicht jeder, ich persönlich finde Muskat eckelig, hab lieber Knoblauch, was auch nicht jeder mag😊, aber sonst würde ich das Rezept nachkochen 😊, liebe Grüsse Cori 😃

"Also mein Mann ist nicht übergewichtig, aber ein paar Kilo weniger wäre nicht schlecht." Wenn Gatte sich dem fügt, bleibt nur ein Bauchwehseppel übrig.

Danke für die Aufklärung. Beim Wort "Planetary health diet, wie können wir uns nachhaltig ernähren" ist ein Labeling von Agenda 2030: Es ist eines der 17 Zielen, die uns als Planet-Rettungs-Programm verkauft wird. in Wahrheit ein sinistrer Weg, der sozialistischen Umprogrammierung.

Aha und abgelöscht wird mit Sauerrahm, entschuldigen Sie bitte, dass 😂habe ich in Ungarn noch nicht 😂gesehen.

Ich koche regelmäßig mit Miso , man kann es in ein Sieb kochen und im Sieb rühren

Keto ist keine diät , den keto war erst einmal für Epileptiker. Dann wurde es zu diät . Ich ernähre mich keto weil ich Epileptiker bin . Nebenwirkungen abnehmen

Sie empfehlen u.a. Rapsöl wegen der besseren Fettsäurenzusammensetzung. Zum Backen nehme ich deswegen jetzt Rapsöl mit Buttergeschmack. Der Buttergeschmack wird durch Aromastoffe erreicht. Was halten Sie davon? Was ist wichtiger: Die guten Fettsäuren oder die vielleicht ungesunden Aromastoffe? Ich ernähre mich vegan.

Du hast recht

Das Pörkölt sieht sehr gut aus. Als Sättigungsbeilage gibt es bei uns Thüringer Klöße und Speckbohnen.....

Liebe Frau von Cramm. Danke für Ihre gute Arbeit. Ich schätze Ihre gesunde Einstellung sehr. Ich bin selbst seit 27 Jahren aus ethischen Gründen Vegetarierin. Allerdings teile ich Ihre Einstellung, dass wir alle mitnehmen sollten und jedes Bisschen hilft. Eine Scheibe Fleisch weniger zu essen, ist doch schon ein Fortschritt. Oder eben Fleisch aus guter Tierhaltung zu kaufen. Wir stehen da als Gesellschaft vor einer Aufgabe, die es zu bewältigen gilt, und dann dient es auch noch unserer eigenen Gesundheit, uns nachhaltiger zu verhalten. Eigentlich win:win. Dogmatismus und Ganz-oder-gar-nicht-Denken bringt uns nicht weiter. Ich habe größten Respekt vor jedem, der versucht, etwas bewusster und weniger zu konsumieren. In der Masse läppert sich das zusammen, da muss nicht jeder gleich perfekt sein. Andererseits nervt mich nicht nur der Dogmatismus der einen Seite, sondern vor allem auch die Reaktanz der anderen Seite, die völlig bar jeglicher Vernunft oder Einsicht sich sofort in ihrer Identität angegriffen fühlen, nur weil sich da eine wissenschaftliche Fachgesellschaft bemüht, ganzheitlich Empfehlungen zu formulieren. Ich persönlich würde aus ethischen Gründen auch gern etwas weniger Milchprodukte essen, allerdings fällt es mir noch schwer. Was die Empfehlungen der DGE betrifft, finde ich sie weitgehend vernünftig. Ich persönlich esse mehr Eier (bio und perspektivisch wollen wir eigene Hühner halten), dafür aber eben kein Fleisch. Hülsenfrüchte esse ich deutlich mehr, musste ich mir bewusst angewöhnen. Da sollte die Empfehlung m. E. höher sein. Milchprodukte esse ich auch deutlich mehr. Würde ich wie gesagt gern reduzieren, aber andererseits nehmen wir natürlich einen guten Teil Probiotika über fermentierte Milchprodukte zu uns. Insofern auch etwas schwierig.

Die Bude stinkt nicht (nach Zwiebeln), sie duftet 😉🤗

Interessantes Rezept, vielen Dank dafür. Ich habe die Zwiebeln weggelassen (esse ich nicht so gerne), die Erbsen nicht pürriert (finde etwa Biss besser, aber vielleicht pürriere ich die Erbsen beim nächsten Mal doch) und Tofu und Walnüsse einfach mit eingerührt. Ansonsten habe ich mich aber genau ans Rezept gehalten 🤣

Ich habe ihren Kanal heute erst entdeckt, sehr sympathisch und in aller Ruhe, das ist echt wohltuend. Sie haben so kleine Sprünge in den Videos, ich vermute mal, das liegt an der Speicherkarte, ich habe das für mich gerade erst herausgefunden, dass es da große Unterschiede gibt, manchmal kommt die Speicherkarte nicht mit, und dann spart sie einzelne Bilder aus. Aber vielleicht sind das auch Schnittstellen, und ich hoffe, Sie empfinden das nicht als anmaßend, wie gesagt, ich hab es gerade erst selber herausgefunden

Gänseschmalz _ igitt

Kann da überhaupt nicht zustimmen. Bei Reizdarm mit Fruktose-/Gluten-/Histaminintoleranz plus Milcheiweiß- und Hühnerei Allergie. Alkohol vertrage ich überhaupt nicht! Nüsse auch nicht (am ehesten noch Walnüsse), Buchweizen nicht, Haferdrink auch nicht, die Zwiebeln die da liegen auch nicht und Zucchini geht gar nicht...!!! Laktosefreie Milch auch nicht. Joghurt und irgendwelchen Käse schon mal überhaupt nicht... 😬

Ein sehr informatives Video, vielen Dank dafür😊mir haben Sport und Einlagen bislang gut geholfen, ich nehme Hagebuttenkernpulver und Algenölkapseln und habe angefangen Braunhirse zu integrieren. Ansonsten ernähre ich mich weitestgehend ausgewogen. Im Winter finde ich eine Goldene Milch mit Haferdrink, Kurkuma und Honig toll. Das vorgestellte Supplement klingt interessant, ein Erfahrungsbericht dazu wäre schön.💚

hallo liebe dagmar, vielen dank für deine videos :) ich leide stark unter migräne attacken und habe auf paleo ernährung umgestellt (deutlicher rückgang von ca 15-20 stark belastenden tagen im monat auf 1-2 leichte attacken :) . so weit so toll :) Nun ist es aber so, dass ich noch viel arbeiten muss und mir die kraft fehlt und ich auch ständig hunger habe und kurzzeitig vauch mal vorm "kollaps" war, daher habe ich auf vollkornprodukte wie roggenknäckebrot (fertig gekauftes) und pumpernickel (industriell verarbeitet) sowie haferflocken zurück gegriffen. auch vermehrt fleisch was ich nich wollte. meine attacken und mein schlechtes körpergefühl haben wieder vermehrt zugenommen. hast du einen tipp, mit was ich meinen hunger dämpfen kann, ohne das es mir wieder so schlecht geht? ich bräuchte eine speise wie couscous oder so, wo ich täglich einmal am mittqag und einmal am abend essen könnte, da ich eine hohe stoffwechselrate habe und sonst nur am gemüse essen wäre

Für mich als Insulinresistente und Diabetiker der bessere Weg seine Werte zu verschlechtern und damit mehr Medikamente einzunehmen. Zu viele KH für mich persönlich mit Diabetes bei dieser DGE Empfehlung. Ich fühle mich besser mit einem Hba1c von 5,7 als mit 7,9. Gesundheitlich ein extremer Unterschied. Ich setze lieber auf meine 120g KH als auf Ozempic, was sowieso extrem schlecht lieferbar ist..... Habe ich mir ausprobiert. Das ist mein persönlicher Wohlfühlbereich. Entscheidet jeder selbst, wie er leben möchte. 1 Ei pro Woche wäre mir definitiv zu wenig. Die machen satt und senken auch meinen Blutzuckeranstieg, wenn ich esse. Gemüse esse ich eher 1 kg am Tag. Viele Nüsse und Samen. Bin bei ca. 60g Ballaststoffen am Tag ohne Blähbauch, den ich aber bei den vielen KH hätte, die die DGE empfiehlt. Für Kerngesunde mag die Empfehlung ok sein, aber eben nicht für jeden.

Ich bekomme Muskelschmerzen und Nasenbluten

Ich mische gerne Buchweizenmehl mit Maismehl, Reismehl, Hirsemehl und Hafermehl (etwa zu gleichen Teilen) - für die Bindung nehme ich Tapiokastärke oder Chiasamen (gequollen) oder Kichererbsenmehl oder Quark oder Apfelmus . Ich habe festgestellt, dass der Kuchen oder das Brot klitschig wird, wenn zu viel Kichererbsenmehl /Chiasamen / Quark beigefügt wurden, daher nehme ich davon nur 2-3 Esslöffeln. Auch zuviel Reismehl ist nicht hilfreich. Neben den genannten Gründen für Weizen-freies Backen sollte man auch die Weizenallergie erwähnen. Dabei muss man ggfls. ebenfalls auf Weizen/Dinkel/Emmer/Einkorn komplett verzichten und das ist dann nicht optional. Aber Kuchen, Gebäck oder Brot aus der genannten Mehlmischung schmecken sehr gut.

Heisst das im umkehrschluss, das eine andere Krankheit die fruktosemalabsorbation ausgelöst hat?🤔

😂 Das haben wir immer in der Grundschule gemacht. Schöne Erinnerungen ❤

Sehr hilfreiches Video ♥️

Tolles Video. Könnten Sie mal ein paar Vorschläge für gesunde Brotboxen/Pausensnacks für die Schule machen?

Wieso kommt man dem früher in die Pupertät ?

Vielen Dank liebe Dagmar

Gemüse, Getreideprodukte, Salat, Fisch und Fleisch, Eier, selbstgemachte Konfitüre, Honig und Obst. Tee, Wasser, Apfelsaftschorle! Nicht zu vergessen Wild aus heimischen Wäldern. Wir brauchen keine Hilfe! Wir haben noch einen Garten, Bauern, die uns hervorragend versorgen! Wer sein Kind liebt, versorgt es selbst! Da kann man nichts falsch machen! Genau wie die Oma uns bekocht hat. 😊

Herrlich wie sie die verschiedenen Honigsorten aufgezählt haben. Rainer Krüger hat so richtig viel Ahnung von Honig :-)

Ist Isomalt gut für die Darmflora?

Fress den Mist,... ? Fress die Kake!,...

Jedes Jahr immer wieder 👍🏾

Ich wollte mal fragen ob jemand eine Idee hat warum es manchen mit einer Asia Diät besser geht ? Ich 17 Jahre bin mit Krebs geboren und habe deswegen einige Krankheiten und ich habe mal ein ganzes Jahr nur traditionell chinesischen japanisch gegessen ( nur chinesisch und japanisch ich habe auf alles andere verzichtet) und in dieser Zeit hatte ich überhaupt keine Beschwerden. Und jetzt wo ich wieder normal esse kommen die Beschwerden wieder ? Ist diese ernährung gesünder?

hallo liebe dagmar .... ich danke sehr für das mitteilen ihrer recherchen .... ich glaube auch dass man das produkt versuchen sollte denn die schmerzen sind enorm .... bekomm ich es in der apotheke ..... ich werds mal versuchen ..... herzliche grüsse .... von madeleine

Super! Vielen Dank!😊

Schmalz, Olivenöl und Kokosöl! Über mehr braucht man überhaupt nicht reden, vielleicht noch die auf der rechten Seite stehenden, links ist nur Gift. "Außer man macht es selbst aus eigenem Anbau" die negativen Auswirkungen von pflanzlichen Ölen hat keiner im Blick anscheinend (außer Olivenöl) einem Kommentar hier folgend, Mediterrane Ernährung ist die mit Abstand gesündeste Form der Ernährung. Schöne Pfingsten *alles aus meiner Sicht, macht euch eure eigene!🤙🏻

...ein recht gutes Video. Doch sollte man womöglich niemals das 'Selbst-Recherchieren' vernachlässigen, da - was mir hier sehr auffiel - schon eine nicht wirklich ausreichend gute Ausdrucksweise zu schweren Missverständnissen führen können. Außerdem kann es überall zu womöglich unbeabsichtigten Auslassungen kommen, was ebenfalls schwerwiegende Folgen haben kann. - VORSICHT liebe Leute, die Welt ist noch sehr, sehr voll mit diesen Jahrzehnte oder viel, viel länger geglaubten Lügen aus der alten Welt der Dunkel-Mächte.