Schmerzfrei trotz Arthrose? Die richtige Ernährung hilft!

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Күн бұрын

[WERBUNG] Leidet ihr unter Arthrose? In diesem Video erkläre ich euch, wie ihr durch gezielte Ernährung eure Arthrose-Symptome mildern und eure Gelenke stärken könnt. Mit den richtigen Lebensmitteln könnt ihr Entzündungen reduzieren und eure Lebensqualität steigern. Außerdem berichte ich über Arthro Complete von Health Routine - eine ernährungsbegleitende Unterstützung bei Arthrose. Bei Health Routine gibt’s 15 % Rabatt - mit dem Code DAGMAR15 oder über diesen Link: www.healthroutine.de/discount...
Hier findet ihr den Blog-Post mit weiteren Infos:
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00:00 Intro
02:10 Abnehmen
03:13 Mediterrane Ernährung
03:48 Förderliche Substanzen
05:06 Fette
06:59 Polyphenole
07:30 Supplemente
10:44 Abspann
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Пікірлер: 25

@germaniarader6433 8 ай бұрын

Bitte wirklich berichten wie es deinem Mann damit ergangen ist. Leide schon Jahre lang an Kniearthrose und möchte künstliche Gelenke so lange wie möglich hinausziehen. Es gibt gute und schlechte Tage ,mal mit mal ohne schmerzmittel . Da Bewegung einfach zu schmerzhaft ist , hab ich sogar zugenommen. Ich fühle mit deinem Mann mit , er darf froh sein, dass er dich als Partnerin hat, die ihn so toll zur Seite stehen kann!! Liebe Grüße aus Unterfranken 🙋‍♀️

@lucylulu2558 8 ай бұрын

Ich habe meine Rheumatoide Arthritis auch weg bekommen durch meine richtige,,gesunde Ernährung 👍🏻ich nehme auch kein Morphin mehr.Ich schwimme 4 mal in der Woche 1 Std am Stück.Toi toi toi mir geht es seit 4 Jahren sehr gut.

@dagmar_von_cramm 8 ай бұрын

Super! Ja - ohne Einsatz geht es nicht. Aber der wird belohnt.

@tangeroiseinmunich9233 7 ай бұрын

Respekt!!!❤

@S.Ja. 7 ай бұрын

Nein, Verschleiß kann nicht geheilt werden, aber den Abbau und die Entzündungen einschränken wäre schon gut.Habe gut abgenommen und die Reise geht weiter..danke❤❤❤

@A.S.Harfenklang 8 ай бұрын

Liebe Frau von Cramm, danke für Ihre wunderschönen, nützlichen Videos und dass Sie Ihre Erfahrungen hier teilen - die guten und die schlechten, dass Sie keine heile Welt vorgaukeln und machbare Lösungen zeigen.

@tangeroiseinmunich9233 7 ай бұрын

Hallo Dagmar, stimmt es dass Wärme die Knieschmerzen auch wenig lindern. Heisst wenn man die Knie die ganze Zeit warm hält, die Schmerzen erträglicher werden? Danke für deine tolle Videos, bitte nicht damit aufhören :)

@madylacaf1406 11 күн бұрын

hallo liebe dagmar .... ich danke sehr für das mitteilen ihrer recherchen .... ich glaube auch dass man das produkt versuchen sollte denn die schmerzen sind enorm .... bekomm ich es in der apotheke ..... ich werds mal versuchen ..... herzliche grüsse .... von madeleine

@nadinesevigny 6 күн бұрын

Ein sehr informatives Video, vielen Dank dafür😊mir haben Sport und Einlagen bislang gut geholfen, ich nehme Hagebuttenkernpulver und Algenölkapseln und habe angefangen Braunhirse zu integrieren. Ansonsten ernähre ich mich weitestgehend ausgewogen. Im Winter finde ich eine Goldene Milch mit Haferdrink, Kurkuma und Honig toll. Das vorgestellte Supplement klingt interessant, ein Erfahrungsbericht dazu wäre schön.💚

@christine8824 Күн бұрын

Sie empfehlen u.a. Rapsöl wegen der besseren Fettsäurenzusammensetzung. Zum Backen nehme ich deswegen jetzt Rapsöl mit Buttergeschmack. Der Buttergeschmack wird durch Aromastoffe erreicht. Was halten Sie davon? Was ist wichtiger: Die guten Fettsäuren oder die vielleicht ungesunden Aromastoffe? Ich ernähre mich vegan.

@gabrielerutsatz8618 6 ай бұрын

Liebe Frau von Cramm, ich bin Neugierig. Gibt es schon etwas über die Kapseln zu berichten? Wirken sie?

@soephelibuesi2926 4 ай бұрын

Liebe Frau Cramm Ich höre gerade zum 1. Mal ein Video von Ihnen. Bezüglich Arthrose wollte ich fragen, ob Sie auch schon von der Liebscher-Bracht (abgekürzt LNB) Schmerztherapie gehört haben. Der Grundgedanke dahinter sind verkürzte Sehnen, Bänder, Faszien, die kontinuierlich Druck auf entsprechende Gelenke ausüben, wodurch der Knorpel oder auch die Bandscheibe immer mehr in Bedrängnis kommen. Ich selber (75) habe schon einige sehr schöne Erfahrungen mit dieser Therapie gemacht. Ein LNB - Therapeut behandelt z.B. während 3-5 Sitzungen die entsprechenden Schmerzpunkte und zeigt einem gleichzeitig die Dehnübungen. Auf KZfaq können Sie sich unter Liebscher und Bracht, Kniearthrose, entsprechende Videos anschauen. Alles Gute, Maja J.

@dagmar_von_cramm 4 ай бұрын

Liebe Maja, natürlich kenne ich LNB. Aber mein Thema ist Ernährung und so schaue ich auf diesen Aspekt. Danke für den Tipp und liebe Grüsse Dagmar

@soephelibuesi2926 4 ай бұрын

Liebe Dagmar Die LNB -Info habe ich nur reingegeben, weil Sie die Kniearthrose Ihres Mannes erwähnt haben und die beiden zusammen (Ernährungsform und LNB) wirklich ein starkes Team sind 😅. Herzlichen Dank übrigens für Ihre wervollen Infos. Grüsse aus der Schweiz, Maja

@dagmar_von_cramm 4 ай бұрын

@@soephelibuesi2926 wie lieb - Danke. Inzwischen ist das Knie operiert und wir sind vorsichtig optimistisch. Dackelspaziergänge sind wieder drin!

@energiearbeit_julia4654 8 ай бұрын

Hallo Dagmar, ich schaue schon sehr lange die Videos hier auf dem Kanal und bin auch begeistert von der Liebe zu den Produkten, zum eigenen Körper und zu der Gesundheit. Ich möchte mich gerne mediteran Ernähren, bin aber auch Vegetarierin, gibt es da ein Rezeptbuch das sie empfehlen würden? Liebe Grüße

@dagmar_von_cramm 8 ай бұрын

Ich finde mein „veggie for family“ gut. Und letzten Endes meine newsletter-Rezepte. Daraus mache ich vielleicht demnächst ein ebook. Ab 50 in Form von Stiftung Warentest passt auch. 🤩

@energiearbeit_julia4654 8 ай бұрын

Das Buch werde ich mir bestellen, danke ❤

@iriswolf2311 8 ай бұрын

Hallo, Ich habe mir Kurkumapulver gekauft, in welchem Verhältnis muss ich es mit schwarzem Pfeffer mischen?

@nicoleellger190 8 ай бұрын

5 Teile Kurkuma und 1 Teil Pfeffer

@iriswolf2311 8 ай бұрын

Oh, so viel Pfeffer? Okay, danke

@user-iu5lk5jc5j 17 күн бұрын

Leider sehr lange der Vortrag um dann festzustellen, daß etwas gekauft werden muss

@dagmar_von_cramm 17 күн бұрын

Die Informationen im Vortrag sind für alle frei - und nach bestem Wissen recherchiert. Ob man kauft oder nicht beeinflusst meine Tipps nicht. Aber es ermöglicht mir, Arbeit zu investieren.