Жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
Пікірлер
@user-wi9su7re5v 3 күн бұрын
Молодец.СПАСИБО ❤
@user-vy4pl7pk6f 7 күн бұрын
Отличные рекомендации!!!! Спасибо огромное!!!!!!
@rus6260 Ай бұрын
Спасибо 😊
@PashaGadar Ай бұрын
Музыка заслоняет речь.
@user-sx6ik1fj8e Ай бұрын
❤❤❤
@user-sx6ik1fj8e Ай бұрын
Спасибо док.Все правильно.
@user-vinata Ай бұрын
Сейчас актуально еще и ТГ называть! Спасибо.
@user-vinata Ай бұрын
А тем, у кого есть проблемы, эта специальная разминка где? И косточка, и плоскостопие продольное появилось. Спасибо!
@elb2210 Ай бұрын
Я сейчас хожу на лазерную терапию, но такие упражнения мне кажется действенны. Пробовала упражнение с мячиком (сидя) после него стало хуже, дико больно. Может надо делать, через силу, через боль?? Как избавиться от шпоры??? Расскажите пожалуйста все рецепты начиная от питания, продуктов .... и заканчивая победой над этим шипом 🙏 🎉 Хочется полноценной жизни, от того, что хромаю на одну ногу, вторая в облости бедра стала болеть, плюс физическая работа. Очень устала!! SOS 😢🙏
@elb2210 Ай бұрын
Вы правда думаете, что этот коврик поможет от шпоры??
@user-dz2jc1tn2h Ай бұрын
Спасибо, буду обязательно делать, думаю,что упражнения помогают
@user-og7wm1kw4d Ай бұрын
Спасибо, наконец нашла то что искала!
@user-gr5mx2cs4q Ай бұрын
Попробуем, посмотрим!
@user-gj4gz3uq5n Ай бұрын
Шикарная идея!!! Спасибо!
@user-kk9dt8jb4e 2 ай бұрын
Благода
@user-gj4gz3uq5n 2 ай бұрын
Благодарю! Наиполезнейшее видео!🙏
@user-qd5do4eu3l 2 ай бұрын
Давно уже смотрела, но видосик затерялся , а теперь спасибо что нашелся.
@_Riese_ 2 ай бұрын
22 минуты...набуя я это смотрел🤔
@user-cr6fr7sj4d 2 ай бұрын
Вот насчёт прямых ног следует предупредить перед упражнениями
@user-jz6nj2ot2t 2 ай бұрын
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста где этот коврик купить.
@user-wd9go8gb1g 2 ай бұрын
Где упражнения?
@user-cq6qe5to8s 2 ай бұрын
А я сразу делаю 20 раз. Это нормально? Один подход. И всё.
@user-ru4td6yh8o 2 ай бұрын
Потрясающий канал. Почему раньше на него не попадала?
@user-ru4td6yh8o 2 ай бұрын
Спасибо. Сразу видно профессионала.
@user-pi1cg9sy3f 2 ай бұрын
Спасибо огромное!
@user-gw1qn8eq6p 3 ай бұрын
Приседайте, и никого не слушайте !!!
@user-dk7pk7gj8f 3 ай бұрын
Благодарю вас за упражнениние сделала 1 раз очень понравилось и с 1 раза почувствовала обглечение. Буду делать.
@larasweet1209 3 ай бұрын
Тут мало людей имеют представление о гонартрозе.
@ninasergeev7725 3 ай бұрын
НАзначил израильский врач.Жалкое зрелище видеть несчастных стариков,корчащихся от боли.После 3 раза теперь еле дохожу до туалета.Вот и верь врачам...СПАСИБО,хотя, и поздний совет...
@user-nt7kl1ef9k 3 ай бұрын
Полезные видео у вас, класс. Благодарю Вас
@user-vx8ec9rh3z 3 ай бұрын
Какой упражнение можно делат тупой
@user-ph4hr4zr6s 4 ай бұрын
Упражнения понравились,спасибо,а вот при плоскостопии можно?
@user-yp9cf9pk2s 4 ай бұрын
МОЛОДЕЦ!!!Спасибо😇💖🌹🌹🌹
@user-oj9od8dt6v 4 ай бұрын
Недослушал. Болтавня сплошная то
@Denis-jw6vk 4 ай бұрын
Болит подошва..хожу как по батуту, ничего не помогает.
@user-sp2cc1kz9z 5 ай бұрын
Иван, подскажите упражнение на голеностоп.Была операция 5месяцев назад, сейчас я не могу на одной ноге (оперированной)подняться,вообще не слушается, на двух могу.Может как то надо её прокачать?
@user-vz8iz2kt3u 5 ай бұрын
Очень хорошо объяснили методику проведения суставного занятия.Спасибо.
@user-sf5uh7ei5g 5 ай бұрын
Много воды, зачем.Показали бы и все
@user-bp6yg5fp1u 5 ай бұрын
Суть в том,что человек с парещом стопы не владеет так ногами как вы показываете. Пожтому эти упражнения безполезны
@user-fk9qm4bq9r 5 ай бұрын
Из всех упражнений, нравятся больше всего, спасибо огромное, всегда возвращаюсь к ним😊
@YanaEva80 5 ай бұрын
Спасыбо. Искала что то простое и действенное. ,🖤
@Sofytalks 6 ай бұрын
А мне больше нравится для детей который с разными поверхностями) такой кайф по нему ходить туда сюда
@user-hs4wi7xl5m 6 ай бұрын
Спасибо, попробую 👍
@galinabolshakova9847 6 ай бұрын
Слово принимают пишется с буквой и
@snegananov6507 6 ай бұрын
Спасибо ! А то я купила такой коврик, а как пользоваться - не сообразила. Теперь все понятно !
@user-cm3xt1hh1x 6 ай бұрын
Скажите,пожалуйста,можно ли ходить с утяжелителями ног при артрозе коленей 2-3 степени?при ходьбе с ними боль не чувствуется...Но ,не опасно ли так ходить долго?
@galakha320 6 ай бұрын
Очень старые упражнения, известные мне более 65 лет. Надеялась на упражнения для косточки. Жаль, что их нет.
@user-zi7iw3vg7q 7 ай бұрын
Спасибо, узнала много интересного. Вопрос, После второй прививки от ковида, начала болеть нога. Полгода мне уколов, таблеток не помогли. После рентгена поставили Артроз 3 степени. Могло заболевание развиться за это время?
@user-px7rm6or8u 7 ай бұрын
Здравствуйте, подробные есть видео об опасных упражнениях?
@user-oz5yy2ud6z 7 ай бұрын
Уточните, пожалуйста, названного известного хирурга-ортопеда