2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
Пікірлер
@florianneumann9441 Күн бұрын
Beeindruckend - immer weiter Leute!
@iluvatar4244 4 күн бұрын
wog früher ca 68, mein vater zwischen 85 und 92. War alles kein Problem, selbst mit tuber. 1. Exe auslassen oder 1. exe der nachbartour mitklippen war jedoch unabdinglich.
@reneeschke 6 күн бұрын
GriGri statt dem Pinch erwähnt. Direkt mal auf die Finger hauen von ganz oben :D
@yournightmare2 7 күн бұрын
Voll gutes Video! Hab viel mitgenommen!!
@yogyclimbs 10 күн бұрын
Danke für das Video, top! Eines meiner Probleme ist der erwähnte "Gedankenbrei" bzw. der Focus darauf, die Lösung korrekt abzurufen, Gibt es dazu einen Tip? PS: Angenehm erfrischendes "Straßendeutsch" von Lena. Dauchd ma mea als dees indellegtuälle G'waaf fu die Annähn, Allmächd😁.
@Deichi1987 11 күн бұрын
Klasse Typ der Patrick, bin gespant auf weitere Videos
@Deichi1987 11 күн бұрын
Klasse Video. Mega Sympathisch die Lena
@EinfachKlettern 11 күн бұрын
Du würdest auch gerne mal ein Coaching erhalten, bei dem ganz individuell auf dich und dein Kletter- bzw. Boulderkönnen eingegangen wird? Dann schaue gerne bei der kletter-werkstatt.de vorbei, wo neben Lena Herrmann auch andere Top Coaches dir mit Rat und Tat zur Seite stehen. Links und Kontaktmöglichkeiten zur Kletter-Werkstatt findest du in der Videobeschreibung.
@ulrikemorak3371 12 күн бұрын
Geiles Video 😅
@sascha6auer331 12 күн бұрын
Richtig tolles Video. Da fände ichs interessant die nächste Session an der Route zu sehen. Bzw generell so ein Video-Format ist super cool.
@zoltanzoltan8317 13 күн бұрын
Bei 7:18 sagts sie ihm aber 👍🏼😂 danach strengt er sich bisl mehr an 😅
@EinfachKlettern 13 күн бұрын
Beim Boxen nennt man das Wirkungstreffer!
@zoltanzoltan8317 12 күн бұрын
@@EinfachKlettern das ganze hat schon bischen was von Bootcamp 😅 aber eigentlich ist sie schon ne nette glaub ich 😉
@kyransmith306 14 күн бұрын
Yoyo klasse Video, vielen Dank! Bei einer Sache häng ich aber grad ein bisschen: ihr sprecht davon, dass man ab der 3. Exe aufwärts, d.h. bei geringerer Groundergefahr, nicht mehr Safe klippen muss, meint dabei aber, dass man ab dort auch mal _nicht überstreckt_ klippen muss. Jetzt meine Frage: lernen wir nicht überall, dass wir insbesondere vor der 3. Exe auf keinen Fall überstreckt (1. ausgenommen) klippen sollen, da dann eben erst recht Bodensturzgefahr besteht? D.h. safe klippen wäre dann doch viel mehr der klassiche Bereich zwischen Gurt und Brust, oder? Oder habe ich da etwas falsch verstanden? Würde mich über eine Antwort freuen. 😀
@j.j.2156 13 күн бұрын
Hi! das mit dem überstreckten Clippen ist immer so eine Sache. Wo du komplett recht hast: die Sturzweite verlängert sich und damit die Gefahr eines Grounders. Allerdings hängt für mich eine sichere Clipposition von mehreren Dingen ab (gute und kontrollierbare Tritte und Griffe, Karabiner für optimales Handling positioniert, Körperschwerpunkt für vertikalen Fall ohne Flippotenzial ausgerichtet, etc.) ab. Oft sind gerade indoor Doppelclips möglich, wo ich aus einer sicheren Position zwei Exen einhängen kann, wobei die zweite dann eher überstreckt geclippt wird. Das gibt's auch oft auf den ersten 3-4 Exen. Man muss sich also immer die Frage stellen, wie dogmatisch man einen Sicherheitstipp wirklich umsetzt, oder ihn - was ich besser finde - in die Gesamtsituation einbettet und anpasst. Generell ist überstrecktes Clippen in den meisten Fällen eher ungünstig, nicht nur wegen der Gefahr, sondern auch, weil es kraftraubender ist. Climb SAFE!🤞🏽🤞🏽 Patrick Matros
@kyransmith306 10 күн бұрын
@@j.j.2156 Hey, danke für die ausführliche Antwort. :) Grundsätzlich sehe ich das genau so wie Du. Absolut weise gesprochen, dass immer die Gesamtsituation bewertet werden sollte. Beim z.B. Onsighten am Fels clippe ich definitiv auch schonmal überstreckter, wenn ich weiß, dass ich gerade wirklich gut stehe, und keine Ahnung habe, was noch auf mich zukommt. Das ist halt schon vertieftes Wissen. Anfänger*innen bringe ich als Trainer weiterhin bei, das überstreckte clippen zu vermeiden, da zu viele "wenns" eher verwirren als helfen, und weil ich denke, dass es bei manchen auch schonmal zur schlechten Angewohnheit wird, immer überstreckt zu clippen, bzw. beim Vorsteigen mehr auf den nächsten Clip denn aufs Klettern konzentriert zu sein. Das Ziel ist ja, sich beim Klettern über dem letzten Haken wohl zu fühlen, insbesondere durch die Person, die unten hoffentlich ihren Job ordentlich macht. :) Den Hinweis von dir, das als Sichernder durch angemessenes anfeuern dem Kletternden zu zeigen, fand ich daher auch richtig gut. LG
@maxr389 14 күн бұрын
Super Video! Danke dafür!
@flip_lange 14 күн бұрын
Zum Glück habt ihr am Ende den heelhook probiert! Sonst hätte ich heute nicht schlafen können 😂
@flip_lange 14 күн бұрын
Btw mega coaching von Lena 🙏
@TheMegaMrMe 14 күн бұрын
Geil, wenn du so stark bist, kannst du mehrere Bewegungen machen. Aber hier sehe ich maximale Beweglichkeit, maximale Kraft beim Pinch-Griff. Du brauchst beides: Kraft und Bewegungsrepertoire. Kraft, um Bewegungen zu trainieren und Widerstandsfähigkeit gegen Verletzungen.
@elfriederich 15 күн бұрын
Wie halt bei Mark immer wieder das Thema Flexibilität aufpoppt 😅 "einfach dehnen" anstatt "einfach klettern"
@EinfachKlettern 14 күн бұрын
Ich lese diesen Kommentar mit einem lachenden und einem weinenden Auge 😂😭
@jean-claudedebande5827 15 күн бұрын
Also voll cool! warum? Lena hat die Sokrates Methode (find ich ) sie fragt, was hast du gemacht? … was ist dann passiert? … also sie ist die Geburtshelferin zur optimalen Bewegung. Richtig schön ist auch (nicht nur hier) Mark’s Zusammenfassung oder short cut “wenn ihr von dem video nur das hier mitnimmt” … Auf jeden Fall fantastisch. … Ich bin ja Scarpa Fan, aber die Schuhe kannte ich noch nicht bin ja instinct und boostic fan freue mich auf weitere Videos
@14w1ski113d 15 күн бұрын
TOEHOOK TOEHOOK!
@jeanr.1821 15 күн бұрын
War mir zu Beginn zu theoretisch, später fand ich es konkreter. Mal sehen, ob ich auch auf meinem Level etwas davon einsetzen kann. Danke für die interessanten Einblicke.
@j.l.c.163 15 күн бұрын
Mega gut!!! Gerne mehr davon. <3
@JK-cm7gg 15 күн бұрын
Lena hat die coolsten Sprüche 😂 "Entwicklungspotentiale", "Da hast Du physische Ressourcen genutzt" 😂 Richtig schönes Coaching, danke für das Video!
@EinfachKlettern 15 күн бұрын
Das stimmt 😅
@egliegli 15 күн бұрын
Super diese Tipps!
@fidge123 15 күн бұрын
Cooles Video. Wirklich gut anwendbare Tipps um besser zu werden!
@sandfang 16 күн бұрын
verdammt sympathisch, alle drei! und hilfreich :) danke
@sellerie0076 17 күн бұрын
Super video! Tolle Tips. 👍
@faceyourfear.getfree. 19 күн бұрын
Krass hab mich heute gefreut eine 7+ im Toprope zu klettern^^
@koorupau 20 күн бұрын
Bei 3:03 sagt sie "Ich bin jetzt redundant gesichert", aber das stimmt einfach nicht.
@EatPastaBeFasta 24 күн бұрын
Spannend wäre noch gewesen, wie sich der Fangstoss verhält, wenn man sich weit bzw. weiter weg von der Wand stellt. Es wird dann in einem anderen Winkel am Sicherer gezogen wodurch der Sicherer weniger Kraft entgegen setzen kann. Das wäre theoretisch dann so ähnlich als wäre der Sicherer leichter. Frage, weil ich die Methode häufiger schon gesehen habe. Top Video auf jeden Fall, danke!
@fabianfriese8699 25 күн бұрын
Ablassen am Sackstich? Wer lehrt so was?
@leoniemelina2413 27 күн бұрын
22:46 ich fühl es so sehr 😂😂 kenn ich selbst zu gut vom Klettern. weiter hängen ok, aber weiter nach oben geht nicht mehr 🙈
@lajosrofusz5826 Ай бұрын
Eine Alternative wäre der Bowline on Bight (gelegter Bulin) nun das wird fur doppelter Bulin genannt. Double Bowline ist etwas Anderes. Alles wurde von Seeleuten erfunden. Guck mal nach.
@norli5273 Ай бұрын
Rissklettern :)
@Andreas-vl9ul Ай бұрын
Danke!! Heute klettern leider ganz viel Leute mit teuren Geräten, ohne die Basics verstanden zu haben...
@floijd Ай бұрын
2:24 "Schnapper-Öffnung zeigt zu euch weg" - na dann.
@lajosrofusz5826 Ай бұрын
Was du zeigst heißt nicht doppelter Bulin(Bowline). Das ist "Bowline on Bight" also gelegter Bulin obwohl du das steckend gemacht hast. Mache ein weiches Auge an einer Schlinge dann bekommst du einen Bowline an Bight=gelegter Bulin (Pfahlstich) . Das alles wurde von Seeleute erfunden. Der gelegte Pfahlstich ist ein englischer und ein niederländischer Bulin die ineinander ūbergehen.
@MrProphetius Ай бұрын
Stand = nur, wenn du NICHT mehr runter willst
@MrProphetius Ай бұрын
Wieso nicht bei der einfädelmethode zum schluss den Achter per Karabiner am Gurt befestigen, geht schneller. Was spricht dagegen?
@wridlbrmpft Ай бұрын
Informativ und wie immer sympathisch. Danke für das tolle Video!
@jeanr.1821 2 ай бұрын
Super informativ. Vielen Dank. Die Leute bei edelrid wirken immer so entspannt, aber extrem professionell ohne abgehoben zu sein.
@EinfachKlettern 2 ай бұрын
Danke für das Lob!
@leoniesannemann2229 2 ай бұрын
Trinkspiel: Ein Schnaps für jedes "Ja"...
@EinfachKlettern 2 ай бұрын
Recht haste 😂
@ThisIsSales 2 ай бұрын
habe oft Probleme in der linken Schulter nach dem klettern, was hilft hier?
@joelsoundsright 2 ай бұрын
was für ein super angenehmer Typ! Danke für das tolle Video!
@MrCrusader32 2 ай бұрын
Super Video danke
@lykaon666 2 ай бұрын
Eine prozentuale Angabe von Gewichtsunterschieden ist sinnvoller. 5kg bei einem 100kg schweren Kletterer fallen deutlich weniger ins Gewicht als bei einem 50kg schweren. Ich finds gut dass man auf Gefahren hinweist die bei Gewichtsunterschieden auftreten können, aber die Argumentation die verwendet wurde is schon sehr aufs gewollte Ergebnis angepasst 😉
@LorenzBaum 2 ай бұрын
Echt super Tipps, vielen lieben dank für das Video!
@stephanschwinges6996 2 ай бұрын
Was ein Quatsch der hier erzählt wird.
@hiiiii442 2 ай бұрын
Alles gut, nur diese Flagge die ständig zu sehen ist, ist eine Katastrophe
@elisabethfehlner6021 2 ай бұрын
Super! Vielen Dank 🙏