4 жыл бұрын
5 жыл бұрын
5 жыл бұрын
Пікірлер
@emine-rm6nj 16 күн бұрын
ağız nefesinden burun nefesine geçildiğinde yine diyafram nefesi mi olacak yoksa göğüs nefesi mi?
@sennurkahramandegerli 16 күн бұрын
Dinlenme kısmında nereye aldıgınıza odaklanmayın, sadece bırakın kendinizi , nefes gitmesi gereken yere gidecektir 👍🙏🏻
@fatmaar7933 21 күн бұрын
Sen nerelerdeydiiin. Tanimiyorum ama ozledigim bi ruh gibi hissettim. Iyi ki varsin
@edabag4242 28 күн бұрын
Muhteşemdi. Yüreğinize sağlık . Teşekkür ediyorum 🧡🧡🧡
@sennurkahramandegerli 28 күн бұрын
İyi gelmesine çok sevindim 🙏🏻 şifa olsun 🧡
@degisikbirisi6182 Ай бұрын
Diğer nefes seansını haftanın 5 günü bhnuda 2 günü yapsak olur mu
@sennurkahramandegerli Ай бұрын
Olur tabiki 👍
@zuhaluzsuzmind Ай бұрын
Çok teşekkürler ❤
@sennurkahramandegerli Ай бұрын
Şifa olsun 🙏🏻
@gamzeaydemir9459 Ай бұрын
Teşekkür ediyorum demo ıcın peki kaç gün yapmalıyız😇
@sennurkahramandegerli Ай бұрын
Size bırakıyorum, dilediğiniz kadar yapabilirsiniz size iyi geldiği sürece 🙏🏻
@Medine-yc6bb Ай бұрын
Peki yaptığınız olumlamayı da bizde yapacagızmı
@sennurkahramandegerli Ай бұрын
Siz sadece nefes alın, bedeninizde kalın, benim söylediklerimi duymanız yeterli 💜
@fatmademirbag3530 Ай бұрын
İdrar tutamamayı nasıl degistirebilirim
@sennurkahramandegerli Ай бұрын
Bu hususta malesef detaylı bilgiye sahip değilim, doktorunuza danışmanız daha iyi olacaktır. Geçmiş olsun.
@LİLİESWİLDFAN Ай бұрын
Benim ilacım ❤
@degisikbirisi6182 2 ай бұрын
Bunu ne zaman yapsam özüme dönüyormuşum gibi hissediyorum,bi tanede meditasyon videosu çekermisiniz🙏🏻
@watermellon. 4 ай бұрын
Harika bir video olmuş. Teşekkürler ❤ Kahramanmaraş 'a gelseniz de eğitim alabilsem zira mandala atölyesi kurmak vizyonum hayalim 😊
@saniyesivrikaya8714 5 ай бұрын
❤
@coskunece9166 5 ай бұрын
☑➕➕➕➕➕➕📶
@emineemre564 5 ай бұрын
Muhteşemdi. Teşekkürler, uygulamaya devam edicem. Sonrasında devam eden müzik daha uzun olsaydı meditasyon kısmın hiç bölünmeden yarım saatten fazla sürdüre bilirdim. Çünkü gerçekten tüm vücudum ve nefesim oldukça derin bir odaklanma noktasına gelmişti. Sanırım öğrenip kendim daha uzun devam ettirmeye calisicam. Benzer nefes egzersizlerini de öğrenmek çok isterim eğer başka videolar da çekerseniz 🙏
@sennurkahramandegerli 5 ай бұрын
Şifa olsun 🙏
@user-xl7hu3ht1u 5 ай бұрын
Bu meditasyon minderini nereden alabilirim ? Bir de tam adı nedir
@sennurkahramandegerli 5 ай бұрын
Meditasyon minderi yada backjack olarak aratabilirsiniz, birkaç satıcı var. Şuan hangisi iyi yapıyordur bilemiyorum malesef
@zerrinozverin369 6 ай бұрын
Hocam emeğinize sağlık teşekkurler. Bu çalısmanin ters nefes alma alıskanlıgini kırmaya da etkisi olur mu
@IbrahimBenli-fe5dp 6 ай бұрын
Kendime geldim cok tesekkur ederim
@senaucar-me9fr 6 ай бұрын
Hocam merhaba yaptım ama sonrasında ellerim aşırı uyuşuktu ellerimi kullanamadm parmaklarım hissetmedm ve boğazıma bişey oturdu yaparken simdeden teşekkür ederim ederim
@leylacoban4284 6 ай бұрын
Süperdi teşekkür ediyorum yüreğinize sağlık.
@user-lh1qq4ui7p 7 ай бұрын
Ben bu işe çok aşkla bağlandım beri çok güzel nimetlerini aldım ilknolarak uyandım #seyirle sonra değerli hocam piaraye hanımm bana ücretsiz kurs verdi zihnimdennçok özgürleştim ❤❤❤şimdim çok mutluyum sizede ayrıca çok teşekkür ederim😘💕
@user-lh1qq4ui7p 7 ай бұрын
Efsane sinnşz sizi takip edeceğim Piraye hanımın ismi #seyiri ❤bir ilaç nitliğinde ❤
@user-lh1qq4ui7p 7 ай бұрын
Bilinç ve nefes kombinasyonu harka şeyler Ve en önemliside siz hazır olunca herşey size doğru akıyor zihinden özgürleşmek ve nefes ❤❤❤
@sennurkahramandegerli 6 ай бұрын
Evet kesinlikle öyle 😊🙏
@relateapp 7 ай бұрын
İçindeki eleştirel sesi yakından tanıman ve onu şefkatli ve yargılayıcı olmayan bir sese dönüştürmek için Relate ile bir adım at💜
@d6509 7 ай бұрын
Hiç bahsetmemişsiniz
@d6509 7 ай бұрын
Çalışmalaırınıza nasıl katılabiliriz
@sennurkahramandegerli 7 ай бұрын
Merhaba , www.ancemberi.com'dan ya da ancemberi@gmail 'e mail atarak benimle iletişime geçebilirsiniz
@nurhancamozacikbas4793 7 ай бұрын
Sonsuz teşekkür ediyorum🤍🙏✨️🌟⭐️💫
@sennurkahramandegerli 7 ай бұрын
Rica ederim, katkı olması dileğiyle 🙏
@mehmetalpagut3732 8 ай бұрын
Fevkaladeninde fevkinde sevgiyle teşekkürler:))))
@mehmetalpagut3732 8 ай бұрын
Fevkaladeninde fevkinde sevgiyle teşekkürler:)))
@mehmetalpagut3732 8 ай бұрын
Fevkaladeninde fevkinde sevgiyle teşekkürler:))))
@Mihrimah_50 8 ай бұрын
Titreme kısmı çok güzeldi 😊
@zeynepates5238 8 ай бұрын
Tesekkurler😊
@sennurkahramandegerli 8 ай бұрын
🙏
@TheHakansal 9 ай бұрын
Yaratmak sadece alemlerin Rabbi olan Allahu Teala ve Takaddes hazretlerine mahsustur. Hadi çık ortaya bir sineğin kanadını yarat. Yapma kızım yarattım deme şirke girme. Oluşturdum kelimesini kullan.
@sabriates9363 9 ай бұрын
Teşekkür ederim evet
@sabriates9363 9 ай бұрын
Tamam
@sabriates9363 9 ай бұрын
Hocam çok güzeldi senin gibi çok teşekkür ederim evet
@Sema4371 9 ай бұрын
Emeğinize yüreğinize sağlık ,bir ay önce yeğenim yaptırmıştı iki seans üçüncüyü sizinle yaptım
@Yks-nc1nf 9 ай бұрын
Emeginize saglik gulme krizlerine girdigim mutlulugu en ustte yasadigim bir calisma oldu ❤❤
@sennurkahramandegerli 9 ай бұрын
Ohh maşallah , çok sevindim, gülücükleriniz bol olsun 🙏
@sabriates9363 9 ай бұрын
Sesin az geliyor lütfen biraz ses açabilirmisin hocam he
@sennurkahramandegerli 9 ай бұрын
Ses gayet iyi, siz biraz açmayı deneyebilirsiniz sanki, sevgiler
@sabriates9363 9 ай бұрын
Sonra devam edeceğim hocam
@sabriates9363 9 ай бұрын
Çok güzelsin yes
@leylaergun664 9 ай бұрын
vıdı vıdı konuştuğumuz için konsetre olamadim
@sennurkahramandegerli 9 ай бұрын
Çok alemsiniz. O vıdı vıdı konuşmak değil, afirmasyon diyoruz ve seansın akışı bu şekilde. Siz direnç yaşadıysanız bu sizinle ilgili, zihniniz kaçmaya çalışmış. Yaşamda genel olarak konsantrasyon sorunu yaşıyor olabilir misiniz acaba ? ( ek olarak vıdı vıdı konuşmak hiç hoş bir tabir olmamış bu konuda da bence kendinize bir bakın derim )
@user-lh1qq4ui7p 7 ай бұрын
Vallahi bir yıldır dönüşüm işlerine sardım hayat bana çok güzel şeyler getirdi ve çok önemli bir akadimysenden Burs aldım hayatım muhteşem ve nefesi merak ediyorum dum buda çok başkaynış yaşadığımı ve fiziksel ve ruhsal rahatlık eristigim siz hazırsanız zaten herşey size doğru akar ❤
@oyunagelcocuk01 9 ай бұрын
Kök çakra inançlarını nasıl temizleriz konu başlığında daha detaylı video çekecek misiniz birde bi çok videoda aşk konulu örnekler veriyorsunuz saglık ve ya maddiyat ile ilgili olarak örnek verebilir misiniz ? ❤
@LeoTugba 9 ай бұрын
Yaparken duygularımı tutamayıp ağladım kuş gibi hafifledipini hissettim ruhumun sizce bu normal midir daha ilk kez deneyimli yorum nefes terapisi ni ve devam edicem
@sennurkahramandegerli 9 ай бұрын
Merhabalar, normal tabiki 🙏 genel olarak bahsettiğim gibi burada bir şifalanma oluyor, duygularınızı bırakmanız hafiflemeniz gayet güzel 🏵️ devam edin , cok iyi olur 👍
@relateapp 9 ай бұрын
Belirsizlikle başa çıkmana yardımcı olacak sağlıklı baş etme yöntemlerini uygulaman ve öğrenmen için “Belirsizlikle baş etmek” yolculuğunu senin için hazırladık, belirsizlik hissi veren durumlarda da #relateyanında 💜
@sibelylmaz2792 10 ай бұрын
Çok garip bir his sona doğru dislerimi sıkma istegi ve migren agrisi gibi bisey geldi ve gitti normalde uyku esnasında sürekli dislerimi sıkıyorum ve engel olamiyorum
@sennurkahramandegerli 9 ай бұрын
İşte yaşamın içerisinde kendimizi ne kadar sıkıyorsak seans esnasında bunu daha net görüyoruz. Bu size yaşamda kendinizi çok sıktığınız, belki öfkenizi sürekli bastırdığınız ve tabiki çok az nefes aldığınız mesajını veriyor olabilir. Yapmaya devam edin, bakalım nasıl hissedeceksiniz, yavaş yavaş yumuşayacaktır. Şifa olsun
@sulekartal7709 10 ай бұрын
Merhaba sonda kulağımda yüksek çınlama oldu uykuya dalana kadar sebebi nedir
@sennurkahramandegerli 9 ай бұрын
Birçok sebebi olabilir açıkçası, devamlılık sağladığınızda azalacaktır. kendinizi çok zorlamadan , çabaya girmeden adım adım bedeninini alıştırırsanız süper olur
@fatmanurkarakaya6157 10 ай бұрын
Başlangıçta sağ yumurtalığımda ciddi bi karıncalanma gibi bir his . Bitince tüm bedenimde karıncalanma oldu. Sanırım bir tıkanıklık var. Bu terapiye devam ettikçe şifalanır mı ? Teşekkürler
@sennurkahramandegerli 10 ай бұрын
Karıncalanma hissi çok çok normal, ve gayet iyi bir durum hic takılmayın ona. Bir tıkanıklık var kısmına gelirsek, kesinlikle evet, çünkü ben bu güne kadar hiç tıkanıklığı olmayan biriyle karşılaşmadım. Yani bu da normal bu sebeple 👍 önemli olan şey kendimizdeki bu tıkalı alanları fark edip , şifalandırmak. Nefese devam 👍 süreklilik olmadan hiçbirşey dönüşmüyor ❤
@tgbknc3622 7 ай бұрын
Ben bir kaç seans aldım şuan bunları yaparken baş donmesi uyuşma olmuyor normalmi ? İlk başlarda oluyordu ama
@barsipek5713 10 ай бұрын
Hocam az önce bu çalışmayı yaptım bir sorum olacak genital bölgeden yukarı baş kısmına kadar vucudumda muhteşem bir titreşim ve rahatlıcı bir karıncalanma oldu yüz ve gögüs kısmımda yüksek düzeyde bir titreşim hissettim bu durum beni çok rahatlattı ,dogru uyguladıgım içinmi böyle oldu yoksa bendeki etkisimi farkli oldu bilgilendirirseninz cok sevinirim
@sennurkahramandegerli 10 ай бұрын
Merhaba, öncelikle şifa olsun 🙏 herkeste tıkanıklık hangi alandaysa en cok orada etkisini gösterir, herkesin deneyimi kendine özel yani 😊 sizin ki de bence kulağa çok güzel geliyor, gayet normal. Amacımız o hatta aynen anlattığınız gibi, nefesle akışı sağlamak 👍
@barsipek5713 10 ай бұрын
@@sennurkahramandegerli geri dönüş için çok teşekkür ederim 🍀
@ferhathesenzade 10 ай бұрын
Aaaa yamamadim ya sanki napsam sesim cikmadi neden acapa😢😢
@sennurkahramandegerli 10 ай бұрын
Biraz zaman verin kendinize birkac kez yapınca açılacaktır
@sultanagbuut8265 10 ай бұрын
Bütüne katkı olması dileğiyle yorum yapıyorum alma-verme dengesi için özellikle ilerleyen günlerde değişikliklerimi paylaşacağım çünkü devam edeceğim gerçekten çok güzel bir çalışma emeğinize nefesinize sağlık 🥰🤩🙏
@sennurkahramandegerli 10 ай бұрын
Şifa olsun 🙏 çok teşekkürler 🏵️