Todo hecho🎉🎉🎉🎉 soy principiante

Excelente, hice primera rutina de principiante más esta que entretenida, recién comprada mi trampolib🎉

Muy buena clase gracias. Llevava meses sin usarlo disfrute muxho la clase

Una duda es mejor subirse con tenis o en calcetines??

Me encantó tu clase 👏🏼👏🏼👍🏼👍🏼😁

Hola! Están muy padres las coreografías, ojalá ya suban nuevas coreografías a you tube. Saludos 🎉

Es resgioso para es suelo pélvico

Ansiosa de que saquen su siguiente clase aquí en KZfaq 😢por favor no tarden tanto😅

Es 08 de Julio del 2024, iniciando en este mismo momento a ver que tal me va después de 2 años de no hacer nada. Buena instructora me gustó su video, solo aguante 15 minutos pero mañana voy por más 😭

Hola Ale, super se ve padre la coreografía ojalá y ya saquen nueva clase aquí por KZfaq .saludos y bendiciones a su trabajo 😊

Hola, con miedo pero lo logré 😢

Super clase 🎉🎉🎉 muchas gracias pronto descargare la App

Excelente clase, de todas mi favorita.. alguien de casualidad sabe cuántas calorías se queman saltando modo principiante?

Hola, si uno pesa 93 kilos puede hacerlo?.

Igual estoy aquí por el dr Frank Suárez!!!❤️❤️

Me encanta estas clases !! Gracias

Otro video Ale!!!

Llevo 20 días con la rutina de principiantes hoy empiezo con esta nueva 🥵💪🏻🥵💪🏻

Si tengo dolor en la espalda por inicio de artrosis es recomendable el jumping ? tengo unos 5 kilos del peso ideal; 40 años

Hola cómo puedo hacer las clases completas on line

Hola Ale espero que te encuentres bien.yo esperando tu nueva clase muy emocionada por ver la próxima clase 😊

Voy en mi cuarta clase y aun no puedo hacer los mismos saltos que tú, pero todo a su tiempo! Excelente clase!!

Hoy fue mi 2 día con esta rutina debo aceptar q aún no brinco tanto Pero estoy en movimiento

Hola amigas de ready girl, solo para felicitarlas y agradecer su contenido, también les comento que el link que está en el primer comentario está caído.

Excelente clase

Una pregunta, tienes una sugerencia de la marca de trampolín a comprar?

Buena tarde, donde encuentro la clase 2 y las siguientes?

Con esta clase sude como nunca. Compre el trampolín y dije pues ahí nomas brinco pero no sude tanto como con esta excelentísima clase. Mil gracias ❤

Qien bajo de peso von ésto?

Se puede hacer descansa?

Exelente retina muchas gracias

Exelente retina muchas gracias

Exelente retina muchas gracias

Cómo puedo escoger un buen trampolín?

Genial

Tengo duda, se supone que al brincar en el trampolín trabajamos todo el cuerpo incluso el.abdomen , que caso tiene realizarlo así acostada explíqueme de favor

Muito bom de mais

Recuerden que solo son 10 minutos al día el Sr frank Suárez dijo 15 al día y con 10 minutos no te lastimas nada y te súper ayuda. Yo tenía índices de azúcar alarmantes de que hasta la vista estaba perdiendo y con este ejercicio y hice ayuno comiendo poco y con solo dos comidas al día se me quitó la diabetes .si quieren saber más ,pueden buscarme .

Yo estoy por frank suares y baje mi azúcar con esto y otras maneras ayunando tenía nivel alarmantes de azúcar ahora considero q ue frank suarez es el mejor me quito sus medicamentos la cándida y ahora con esta rutina es dura . Pero recordemos que el Sr . Frank Suárez dijo solo 15 minutos al día y yo hago 10 minutos y eso no te lastima tu cuerpo solo 10 minutos al día

Me gusto excelente😊

Hola Saludos. Que zapatillas estas usando. Que marca son. Gracias

Me encantan ustedes con sus tips❤

Muchas gracias 😊excelente clase!!!!

Estoy muy agradecida con sus clases! Explican muy bien ❤

⚖️🫱🏻‍🫲🏽

❤ de verdad enormemente agradecida por esta rutina, trato de hacerlo 5 dias a la semana 🙏🌷

Me encantan sus clases y la música... Pero como sugerencia bajar un poquito el volumen de la chica... O subir el de la música... Gracias son maravillosos

Hola hermosa cual es la app tuya para tener las clases ?

Hola me recomiendas un trampolín de calidad

Por favor no digas sigo, por qué parece que dices giro, y me distraigo y me desconcentro, mejor di, vamos o continúen.