Mini rutina de estiramiento para finalizar tu rutina de ejercicio o entrenamiento

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2 жыл бұрын

Utiliza este estiramiento para descansar y realizar una correcta descarga muscular, así evitarás lesiones y molestias después de entrenar.
Escríbeme en tus comentarios que otras partes del cuerpo te gustaría trabajar arriba del mini trampolín.
👉 ¿Buscas una rutina para quemar calorías en mini trampolín? Te dejo una clase de principiantes.
• Clase para principiant...
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Пікірлер: 23

@wendyaguirre216 2 жыл бұрын

me encanto ¡¡¡¡¡ seria mucho pedir ahora una para antes de empezar la clase :), mil gracias.

@ADRIANA-wg8ju 4 ай бұрын

GRACIAS ALE, APENAS EMPECE CON LA RUTINA DE ABDOMEN, SOY PRINCIPIANTE Y SE ME HIZO PESADO, PERO LO HICE, Y DESPUES EL ESTIRAMIENTO, ME SIENTO BIEN, ME SUSCRIBI Y TE VOY A SEGUIR. BENDICIOBES PARA TODAS. ❤❤❤

@carolpayan3633 2 жыл бұрын

No dejes de subir video ayudas muchísimo hermosa

@luisacheuquianapoderadomax6875 16 күн бұрын

Todo hecho🎉🎉🎉🎉 soy principiante

@mahr137 2 жыл бұрын

Muchísimas gracias por sus videos💙

@angelesdetoro9518 Жыл бұрын

Muchas gracias!! excelente.

@dragemalucerosanchezgutier9339 Жыл бұрын

Mil gracias, todo tu canal me encanta ¡

@laenergiaakashicaberemiran2536 9 ай бұрын

Suoerrr bien n graciassss

@adrianagarcia985 10 ай бұрын

Muchas gracias, bendiciones desde ciudad de México ‼️😊

@Readygirl 10 ай бұрын

Muchas gracias, un abrazo!!

@betopreciado8705 Жыл бұрын

Wooow me sentí genial con estos estiramientos 🎉🎉🎉 mil gracias ❤

@Readygirl Жыл бұрын

De nada Beto bienvenido al canal !!!

@fatimaflores6373 2 жыл бұрын

Muchas gracias!! ¿Tienen algún ejercicio para tonificar el cuerpo? Se los agradecería mucho ♥️

@Readygirl 2 жыл бұрын

Hola Fátima vamos a estar subiendo rutinas todas las semanas ! Y tendremos varias de tonificación ! Muchos saludos

@VickyAlvarez 2 жыл бұрын

Muchas gracias Ale y equipo de ReadyGirl

@angelesvargasestrada 2 жыл бұрын

Hola, buenas tardes, ¿donde puedo tomar la clase de manera presencial?

@licenorsa9404 3 ай бұрын

En Decathlon conseguis los trampolines

@katygutierrez1761 Жыл бұрын

Hola Girls. Una pregunta que marca de trampolín me puedes recomendar por favor para que me dure 🙏🙏🙏 me encantan sus clases pero el que tenía ya se rompió un resorte. 😥

@Readygirl Жыл бұрын

Hola Katia, nosotras hemos probado decenas de marcas de trampolines y en todos se nos rompian los resortes. Es por eso que decidimos lanzar nuestra propia linea de trampolines, este que utilizamos es el Rebounder PRO y lo puedes comprar en nuestra página web: ready-girl.com/trampolin