Ай бұрын
Пікірлер
@user-bb6qh3sd5s 10 сағат бұрын
Замечательный комплекс! Наткнулась случайно! Я массажистка профессиональная со стажем, полезные рецепты и комплексы рекомендую клиентам, а Вашим видео поделилась с близкими! Спасибо! Включу в свой режим! Ваш внешний вид и манера общения вызывает доверие!
@user-fe2fc9yu8l 10 сағат бұрын
Вопрос Сармату: Вы классный мастер! Хотелось бы получить еще упражнения сугубо для укрепления мышц малого таза. У Вас есть такой материл?
@user-fb7of1yw2i 12 сағат бұрын
СПАСИБО
@user-je8dq4rk5z 12 сағат бұрын
10
@nataliagrishantseva4467 12 сағат бұрын
Лесли Сансон это придумала уже давно, при всем уважении ) год ходила с ее группой )) под музыку получалось веселее😂
@user-dl2ps6kw1k 13 сағат бұрын
На тебя посмотришь, и все боли прилипнуть к пациэнту,
@user-my3df7mf9r 13 сағат бұрын
🎉🎉🎉🎉🎉❤
@user-wz2bs7dn5f 14 сағат бұрын
очень понравилось упражнение , спасибо❤❤❤
@user-by2qj7xv1j 14 сағат бұрын
Уух! Вы молодец, и я молодец, спасибо! Жарко! ❤
@user-rk7bj5dw4g 15 сағат бұрын
Все зависит от здоров'я,человека! Самий лучший рецепт єто 1л.води,кусочек имбиря и 1-3 дольки лимона! Заливаю в заварочний чайник,теплой водой и через часник,пейие на здоровье! Можно добавить,ложечку меда! Противопоказаний,нет!
@user-qw4jk3mx1e 16 сағат бұрын
10
@user-br9dy4ym1n 16 сағат бұрын
Полезные упражнения.мышечные ткани бедра и ЖКТ. Добавка к фитнесу.
@user-dl6tz7xp8l 17 сағат бұрын
Это упражнение советовал В. Бронников ещё 30 лет назад. Это очень классно!😊❤
@user-br4li4oy6i 17 сағат бұрын
Нормальные упражнения, особенно для возрастных, лучше 30на30
@user-qi9ru8eu5o 18 сағат бұрын
10
@emmaslavianova818 19 сағат бұрын
Спасибо класс я аж вспотела здорово в первые вас вижу❤❤❤❤❤❤
@user-kr5kp7bs2l 19 сағат бұрын
Очень понравилось.
@Jelen8 20 сағат бұрын
Неужели этого достаточно?! Но лучше, чем ничего не делать. Попробую!
@user-mg6zq5bh1i 20 сағат бұрын
10
@user-tx2cd3ce3u 20 сағат бұрын
Благодарю!❤😂😅
@user-tm7kv4xp4f 21 сағат бұрын
Спасибо. Будем употреблять. В крайнем случае не навредит, это точно !
@user-vu9rq9ky9u 22 сағат бұрын
Скажите пожалуйста артроз пройдет если делать шалтай-болтай люба
@user-yk2nr8qo2h 22 сағат бұрын
10 Семей. Привет всем.
@user-cz3uo4tt1n 23 сағат бұрын
В процессе дальнейших упражнений давление упало на 87 тогда я попыталась подышать правой ноздрей Но вот сейчас 90 я даже не прошу комментариев но у меня вот так вот😊
@user-pr7uy5tz4l 22 сағат бұрын
Воздух должен быть чистым А не в промышлен. Го городах где он грязный
@user-cz3uo4tt1n 23 сағат бұрын
После как пока полоскаки у меня как всегда давление со 116 упала на 96 и
@user-uj2wp1so4u 23 сағат бұрын
Спасибо.😊
@OFFROADBUS 23 сағат бұрын
10
@user-pt4cz4sf1r 23 сағат бұрын
10
@user-pt4cz4sf1r 23 сағат бұрын
10
@SarmatClub 23 сағат бұрын
✅ Много общения и полезных материалов для здоровья в телеграм-канале t.me/sarmatclub
@user-nn3cu6lb4w 23 сағат бұрын
10
@user-lx4fd6yz6w Күн бұрын
Огромное спасибо!
@user-tf7pf6tz8z Күн бұрын
Жаль, музыки ритмичной не хватает. Она бы настроение поднимала и желание лишний раз радоваться жизни и отвдекать от каждодневных проблем сложной жизни. Вот и я узнала, что имею 2 грыжи и уже заниматься , как раньше мне опасно. Теперь вот подбираю себе новые упражнения. Спасибо Вам !
@user-dc2fr6kn2t Күн бұрын
Спасибо. С меня подписка. Попробую, главное чтобы ноги не подвели. Без остановки могу пройти не более 20 метров.
@user-iw5im2ic1i Күн бұрын
Ваше видео заинтересовало. Буду шагать вместе с вами. 👍
@user-sv8bw9po3j Күн бұрын
Это моно делать в термосе, а утром перед употреблении добавить мед Я тоже так делаю, но добавляю еще изюм Эт и полезно и вкус приятный . 💗пейте и не болейте
@JuliaI.-wf3pw Күн бұрын
Когда делаю назад - больно. Что делать?
@kazak3520 Күн бұрын
Просто вкусная водичка. Надо было написать, что диабет и рак лечит.
@marinapuzankova8357 Күн бұрын
Скажите пожалуйста,сколько калорий теряется примерно.Спасибо.
@nadiyaderiy7562 Күн бұрын
А почему- то вам это упражнение не помогло. Дивот торчит всё равно
@user-my9nd2jp3z Күн бұрын
Спасибо, очень понравился комплекс, занимаюсь 2недели, 68лет
@user-tx2cd3ce3u Күн бұрын
Благодарю!❤😂😅
@frdxb916 Күн бұрын
Спасибо большое за упражнения! Супер! Может всё таки 40х 20 формат ? Увидела, лайкнула,подписалась, сохранила!
@user-fd3um5bx4u Күн бұрын
мОЛОДЕЦ!!!!!!
@user-fh5pr5pt9d Күн бұрын
Врёшь!!!
@ljubalau8677 Күн бұрын
Это то ,что мне нужоно, спасибо большое вам за это комплекс упражнений,мне 75 и это прекрасная работа для всего организма.Желаю вам здоровья и вашей семье.❤❤❤❤🎉🎉🎉
@user-yq9sp6yb4k Күн бұрын
Начала делать и в тазобедренном суставе доль не смогла дальше продолжать