Brandon Vlogs

Пікірлер

@renneldomingo6974 2 ай бұрын

ang lupit

@buenavista1171 4 ай бұрын

di q isusugal buhay q sa ka gaguhang titorial mo

@jhune27 7 ай бұрын

anong diet mo lods?

@kuyadhentv4546 10 ай бұрын

Salamat sa video mo I hope ma Kaya ko din

@jeffersoncaburnay6686 11 ай бұрын

Sana bro maging ganyan din ako tulad mo

@alexandrastoica2591 Жыл бұрын

Super! You had this result in 30 days?

@brandonapa 7 ай бұрын

Yes I did

@sx.... Жыл бұрын

Well done how many min u jump rope and was this the only excercise I start my journey today hopefully

@ailynberinguela6741 Жыл бұрын

Enjoy! ❤️❤️

@florentinobarcelona2592 Жыл бұрын

Ang tamang gawin wag ng magsugal wlang idudulot na maganda ang pagsusugal.

@chrizmarkdeasis7761 Жыл бұрын

Yes, I agreed sir 💯. Same tayo ng path sa fatloss journey at ako din di ako bodybuilder pero parehas tayo ng tips na ibinibigay sa ibang tao. Tama ka brother!!! Mas mahirap mag burn ng calories kesa magbawas ng calories, ang hirap bumawi pag nagcheat day lalo na pag nagsisimula ka pa lang magpapayat. Di naman kasi natin kayang mag weight training everyday at kailangan di ng recovery. Dagdag ko lng sa mga dapat iwasan... Junk Foods, Cakes, Ice Cream, 3 in 1 Coffee, chocolates. Yan kasi ung mga pagkain na mataas sa calories pero di madaling makabusog kaya mag cacrave ka pa na kumain ng madami. Nakakatulong din ung Intermittent fasting pero di sya talaga ung nakakapayat kundi isa lng syang tool para mai adjust mo ung calorie intake na kailangan sa isang araw para di ka lumampas. Thumbs up 👍 Brother!!!

@brandonapa Жыл бұрын

Salamat bro bawi tayo hehe balik ulit sa pag ggym

@chrizmarkdeasis7761 Жыл бұрын

@@brandonapa Yes, sir! Bawi na lang ulit at ako din na out of shape sa ngaun pero kaya pa naman ibalik. Consistency is the key talaga. Kung gagawin mo syang goal at hindi lifestyle, wala ding mangyayari. Thank You brother & God Bless 🙏

@jhasantiago1949 Жыл бұрын

Galing nmn sana kya ko din sraap kc kumain pag msarap ulam😢😅

@Anna-ko8iq Жыл бұрын

Hi Brandon! Yung wife nyo po ba sa passport photo nya blonde na po siya? Or black hair pa po? Planning to get my hair colored kaso worried ako baka masita sa immigration. Thank you in advance on your response!

@brandonapa Жыл бұрын

Actually, pwede naman dyed hair or with color sa passport ID. Wag lang masyado loud yung color. Brown hair kasi sya nung pag renew nya.

@angelareyes6379 Жыл бұрын

❤❤❤

@melodyreyes9038 Жыл бұрын

Keep safe ❤❤❤❤

@brandonapa Жыл бұрын

Thankyou mama de ❤❤

@ashly6095 Жыл бұрын

Sir ask ko lang, macau po ba entry nyo?

@brandonapa Жыл бұрын

MANILA TO HK TO MACAU TO MANILA YAN PO :)

@ashly6095 Жыл бұрын

thank you.

@ashly6095 Жыл бұрын

gusto po namin gayahin entry and exit nyo. ano po mga kelangan pag sa macau ang exit?

@ajhaygalvez4124 Жыл бұрын

more video pa

@johnchristleribarra8156 Жыл бұрын

Pamimigay palang ng baraha halata na sir.pero OK parin sa bagohan para alam nila

@melodyreyes9038 Жыл бұрын

Keep safe ❤

@DJJEWENSKIEmusic707 Жыл бұрын

Ano poba cod nya sir

@DJJEWENSKIEmusic707 Жыл бұрын

Bakit Po ayaw mag pa register

@janbellopez164 Жыл бұрын

Diyan oobra sa akin boss kasi babalasahin ko yan

@grantsalvador2303 Жыл бұрын

Thank you bro. 4 months nalang hangang magiging highschooler na ako. Ang taba taba ko ngayon, kaya gusto ko maging fit before nang time na yun. Binigyan mo ako ng motivation. Congrats din sa transformation mo. Kung kayo mo maging fat to fit in 3 months kaya ko yan ng 4 months. Thank you!!

@marvinguhayon1224 Жыл бұрын

kaya yan saka diet talaga pinaka susi sa pag papayat.

@grantsalvador2303 Жыл бұрын

@@marvinguhayon1224 onga pare. Nanotice ko nga rin e. Di ko man finix diet ko muna. Pero ayos na diet ko

@marvinguhayon1224 Жыл бұрын

@@grantsalvador2303 ako need ko na talaga baguhin lifestyle ko kasi tumaas yung blood sugar ko and last week lang ako nag start mag training pero sa bahay lang wala time kasi papunta sa gym pero for 2 months nag low carb diet ako sa 2 months 12kg na nabawas sakin since sinamahan ko na din ng training hopefully bumilis pa weight loss ko at mapalitan ng muscle may mga gamit kasi ako sa bahay dumbell at barbel saka body weight exercise ginagawa ko.

@christianalmonte6594 Жыл бұрын

Salamat bro na inspire ako sa video mo na bumalik fitness ulit. God bless homie!

@gelo6586 Жыл бұрын

Day 26 sa gym sana pumayat din ako... 89 kg 16 y.o gusto ko na talaga pumayat HAHAHA

@KabutiTV Жыл бұрын

Idol ko na to! Sige! Inspiration! Masubukan. Sumainyo ang Kabuti-han!

@aeronpaulcaling4072 Жыл бұрын

you are my inspiration tol pati aq ginagawa q yaan

@aeronpaulcaling4072 Жыл бұрын

👍💪

@homelessmanbinzubair5840 Жыл бұрын

today is my day 13 of jumping rope for 30 minutes lets hope i make it to 30 day january 1st 2023

@mikasademet Жыл бұрын

You can do it 💯🌸

@homelessmanbinzubair5840 Жыл бұрын

@@mikasademet thanks so much i currently have loss 6 kg

@mimigee4414 Жыл бұрын

@@homelessmanbinzubair5840 how are you doing now?

@homelessmanbinzubair5840 Жыл бұрын

@@mimigee4414 lost 6 more kg and gain a bit of muscle. i have been consistent for 3 weeks and trying to make self discipline a habit. good luck on your journey and remember to thank your past self in your future self for what you have done in the past.

@mimigee4414 Жыл бұрын

@@homelessmanbinzubair5840 that's awesome

@buckanerzedsz4945 Жыл бұрын

sa isang araw ilan beses po kayu kumakain?

@fafachols2654 Жыл бұрын

tinry ko mag dl ng iphone cal. solid paps keep it up

@joshuamanago Жыл бұрын

Realtalk boss. 👍♥️.. ba’t ngayon ko lang to napansin ang Channel mo.. 😅 new subscriber here. 😊

@brandonapa Жыл бұрын

SALAMAT SIR

@markenzienathanneri5374 Жыл бұрын

Ano po yung jump rope nyo kuya

@yellapa8549 Жыл бұрын

❤❤❤❤❤❤

@yellapa8549 Жыл бұрын

❤❤❤❤❤❤

@strawberrygarcia9255 Жыл бұрын

Pa shout out Po lods . More power 😘

@brandonapa Жыл бұрын

Next video po salamat sa support 😇❤️

@preciouscarrasco5318 Жыл бұрын

Subscribe kita bro..new follower mo ako..from manila.shout out Moko minsan bro.gymir din ako.ingat kayo.jan.lets g.g.

@brandonapa Жыл бұрын

Salamat bro next video shoutout ko po kayo 😇

@a.l.g7775 Жыл бұрын

What kind of jump rope do you recommend?

@bbthahammerlanediva8337 Жыл бұрын

Great job❤

@brandonapa Жыл бұрын

Thank you 😄

@Dheejaysvlog Жыл бұрын

Dan and Dave deck mo kap galing nyan

@Dheejaysvlog Жыл бұрын

Galing kap

@deytravelyogi Жыл бұрын

Truly inspiring 😌before he shed the fat, he shed his shame, its easy to show off ripped body it take hell lot of courage to show beer belly. May god bless, you are really a beast 👍

@brandonapa 6 ай бұрын

Thanks bro! 🙏🏼

@angelareyes6379 Жыл бұрын

❤❤❤

@marivickaranalegaspi5534 Жыл бұрын

How much po ang transportation sa grab

@brandonapa Жыл бұрын

bali umaabot po sya ng minimum is 8SGD O 350 PHP depende po sa pupuntahan nyo saka kung anong oras po kayo mag bobook kasi minsan umaabot kami ng 20SGD o 850php

@chelseatilford9312 Жыл бұрын

may diet ka po?

@joeydelrosario5471 Жыл бұрын

Anong meal plan ang isinabay mo bro?

@zamzamymarohomsalic6646 Жыл бұрын

Bro kakapanood ko lng netong inspirational vid mo, gusto ko lng malaman jumping rope lng ba workout mo sa buong 1month? plan ko sa na magstart ng workout ng ganun e . salamat sa pagsagot sobrang solid !!!

@brandonapa Жыл бұрын

Oo bro 1 month jump rope and diet :) salamat

@reginocariazo8881 Жыл бұрын

Paki toro skin

@reginocariazo8881 Жыл бұрын

Ako gusto ko matoto

@nicolastoffel Жыл бұрын

nice

@Kratoshessh Жыл бұрын

ma achieve ko rin yunh goal ko soon hard work lang 6x a week ako nag workout boss,wala mang budget pambili healty food kung ano lang meron yun na yun trust the process parin ako

@brandonapa Жыл бұрын

kaya mo yan sir tiwala lang and tyaga makukuha mo din goal mo

Ең жақсы KZfaq

Пікірлер